Prehľad
Éterické oleje sa získavajú z rastlín. Výskum ukazuje, že niekoľko druhov éterických olejov má liečivé liečivé vlastnosti. V aromaterapii sa používajú éterické oleje, ktoré pomáhajú liečiť niektoré príznaky choroby.
Niektoré éterické oleje môžu dokonca pomôcť znížiť horúčku. Môžu pomôcť vášmu imunitnému systému v boji proti chorobe alebo infekcii spôsobujúcej horúčku.
Nemôžu však zastaviť horúčku ani liečiť infekciu. Pre správnu liečbu budete pravdepodobne potrebovať lieky na zníženie horúčky alebo antibiotiká.
Ktoré éterické oleje môžu zmierniť horúčku?
Mnoho éterických olejov pomáha chrániť pred bakteriálnymi a plesňovými infekciami. Niektoré majú tiež antivírusové vlastnosti.
Škoricový olej
Štúdia z roku 2013, ktorá testovala škoricu, klinčeky, kardamón a kmínové korenie, ukázala, že škorica účinkuje najlepšie proti baktériám.
Štúdia z roku 2019 zistila, že v laboratóriu bol škoricový éterický olej účinný salmonella a môže pomôcť vášmu telu v boji proti bakteriálnym infekciám. To môže pomôcť znížiť príznaky horúčky tým, že vášmu telu pomôže rýchlejšie sa zbaviť baktérií.
Škoricový éterický olej obsahuje niekoľko druhov prírodných antibiotík. Môže dokonca pôsobiť proti typom baktérií, ktoré sa nedajú ľahko liečiť antibiotikami.
Zázvorový olej
Koreň zázvoru sa považuje za korenie a bežne sa používa v potravinách a nápojoch ako tráviaca pomôcka.
Pomáha zmierňovať trávenie a chráni žalúdok a črevá. Recenzia poznamenáva, že zázvor tiež pomáha znižovať zápaly vo vašom tele. Horúčka môže vyvolať alebo zhoršiť zápal.
Horúčka aj zápal spôsobujú v tele viac tepla. Zmiernenie zápalu masážou zriedeného zázvorového oleja môže pomôcť znížiť horúčku a zmierniť ďalšie príznaky ako nevoľnosť, zvracanie, hnačky a bolesti hlavy.
Pepermintový olej
Esenciálny olej z mäty piepornej obsahuje mentol. Táto prírodná chemikália je hlavnou zložkou kvapiek a balzamov proti kašľu, ako je Vicks VapoRub. Mentol tiež dodáva mäte piepornej chutí a vôni chuť a „studený“ pocit.
Môže sa použiť éterický olej z mäty piepornej, ktorý pomáha ochladiť pokožku a telo pri horúčke. Štúdia z roku 2018 ukázala, že mentol účinkuje na ochladenie tela, keď sa nanáša na pokožku.
Z tohto dôvodu sa masti na chrípku a chrípku s mentolom často vtierajú do hrude a na chrbát. Bolo tiež preukázané, že mätový olej zmierňuje nevoľnosť a zvracanie, ktoré môžu súvisieť s ochorením.
Čajovníkový olej
Je dokázané, že olej z čajovníkového oleja pomáha telu bojovať proti infekcii. Jeho aktívne chemikálie bojujúce s baktériami sa nazývajú terpény. Môžu tiež pôsobiť proti plesniam, ktoré spôsobujú lupiny na vlasoch a pokožke hlavy.
Olej z čajovníkového oleja má navyše protizápalové vlastnosti. V štúdii z roku 2016 dokázal čajovníkový olej zmierniť opuch, začervenanie, podráždenie a bolesť z alergických kožných reakcií.
Upokojujúci zápal na pokožke a v tele môže pomôcť znížiť horúčku.
Eukalyptový olej
Eukalyptový éterický olej má antioxidačné, protizápalové a tlmiace bolesti, ktoré môžu pomôcť pri znižovaní horúčky. Môže tiež pomôcť v boji proti vírusovým, bakteriálnym a plesňovým infekciám vo vašom tele.
Laboratórne testy zistili, že eukalyptový olej bol schopný zbaviť sa niekoľkých choroboplodných zárodkov, ktoré spôsobujú ľuďom choroby. Patria sem baktérie, ktoré spôsobujú streptokokové infekcie a žalúdočné infekcie E. coli, a plesne, ktoré spôsobujú kvasinkové infekcie, ako aj ďalšie baktérie a plesne.
Eukalyptový olej môže tiež pomôcť zmierniť príznaky horúčky odstránením upchatých pľúc a nosa. Môže pomôcť vyčistiť ďalšie hlieny a hlieny v tele. Uľahčuje dýchanie a zmierňuje kašeľ a nádchu.
Levanduľový olej
Horúčka môže sťažiť spánok a cítiť sa menej odpočinutým. Levanduľový éterický olej sa často používa na zlepšenie spánku.
Výskumná štúdia z roku 2014 testovala levanduľový olej na ľuďoch, ktorí sa liečili v nemocnici. Zistilo sa, že levanduľový olej pomohol mierne znížiť krvný tlak počas spánku, čo pomáha pri pokojnejšom spánku.
Ďalšia recenzia ukázala, že levanduľový olej môže pomôcť upokojiť nervový systém. To vám môže pomôcť lepšie spať a zlepšiť niektoré príznaky depresie a úzkosti. Podľa lekárskeho výskumu môže levanduľový olej pomôcť zmierniť príznaky rovnako ako niektoré lieky na predpis.
Kadidlový olej
Kadidlový olej má antibakteriálne, protiplesňové a protizápalové vlastnosti. Môže pomôcť znížiť opuch a bolesť pri zápalových ochoreniach, ako je reumatoidná artritída.
Kadidlo môže tiež pomôcť upokojiť horúčku, najmä ak je v tele aj zápal, a môže pomôcť pri liečbe iných chorôb, ktoré môžu spôsobiť horúčku.
Tento éterický olej funguje aj ako expektorans, čo znamená, že môže pomôcť znížiť hromadenie hlienu v nose, hrdle a pľúcach. To môže pomôcť pri liečbe príznakov:
- chladný
- chrípka
- astma
- upchatie sínusov
- bronchitída
Štúdie ukazujú, že kadidlo obsahuje chemikáliu nazývanú alfa-pinén, ktorá môže pomôcť vášmu imunitnému systému zbaviť sa niektorých druhov rakovinových buniek.
Ako používať éterické oleje na liečbu horúčky
Existuje niekoľko spôsobov použitia éterických olejov. Čisté éterické oleje by sa nemali používať priamo na pokožku. Pred aplikáciou vždy zrieďte éterické oleje nosným olejom, ako je mandľový olej, sezamový olej alebo olivový olej.
Nikdy nepite éterické oleje a nepoužívajte ich v blízkosti očí, ktoré môžu spôsobiť podráždenie. Éterické oleje používajte iba podľa pokynov na štítku.
Môžete vyskúšať nasledovné:
- inhalovať éterické oleje priamym čuchaním k fľaši alebo pridaním niekoľkých kvapiek do vaty, vreckovky alebo vankúša pred spánkom
- pridajte niekoľko kvapiek do difuzéra
- zriediť v nosnom oleji a pridať do kúpeľa
- zriediť v nosnom oleji a použiť na masáž
- pridajte do veľkej misy s horúcou vodou na inhaláciu parou
Väčšina zmesí by mala byť v rozmedzí od 1 do 5 percent zriedenia v nosnom oleji.
Éterické oleje pre deti
Esenciálne oleje obsahujú účinné aktívne chemikálie. Pred použitím sa poraďte s lekárom vášho dieťaťa a nikdy mu nedovoľte, aby požilo éterický olej.
Niektoré éterické oleje môžu tiež spôsobiť hormonálne zmeny v tele. Napríklad levanduľový olej a olej z čajovníkového oleja môžu spôsobiť rast prsného tkaniva u mladých chlapcov, ak sa používajú nadmerne.
Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia
Je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či éterické oleje pomáhajú zastaviť príznaky chorôb a horúčok v tele. Tiež nie je známe, aká dávka éterických olejov je užitočná a bezpečná alebo ako dlho by sa mali používať.
Éterické oleje sú koncentrovanejšie a účinnejšie ako rastliny, z ktorých sú vyrobené, a môžu u niektorých ľudí spôsobovať vedľajšie účinky vrátane alergických kožných reakcií.
Ich použitím sa tiež môže vaša pokožka stať citlivejšou na slnko, vďaka čomu sa bude rýchlejšie spáliť, keď ste vonku.
Esenciálne oleje môžu tiež interagovať s inými liekmi na predpis a voľne predajnými liekmi.
Príznaky horúčky
Ak máte teplotu vyššiu ako 37 ° C, môžete mať horúčku. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:
- zimnica
- triaška
- začervenanie alebo začervenanie kože
- potenie
- bolesti
- bolesti hlavy
- nedostatok chuti do jedla
- dehydratácia
- slabosť
- únava
Ostatné lieky na domácu horúčku
Medzi ďalšie lieky na prekonanie horúčky patria:
- viac odpočívať
- zostať hydratovaný vodou, vývarom, polievkou a džúsom
- lieky proti bolesti, ktoré máte k dispozícii na predaj, ako acetaminofén alebo ibuprofén
- zostať v pohode odstránením ďalšieho oblečenia a použitím studeného kompresie
Kedy navštíviť lekára
Horúčka môže byť príznakom vážnej choroby. Dojčatá, malé deti, starší dospelí a ľudia so zníženou imunitou môžu potrebovať okamžitú liečbu.
Ak horúčka nie je liečená, môže viesť k vážnym komplikáciám. Veľmi vysoká horúčka môže u detí spôsobiť horúčkovitý záchvat.
Navštívte lekára, ak:
- vaše dieťa má 3 mesiace alebo menej a má teplotu vyššiu ako 38 ° C
- vaše dieťa je vo veku od 3 mesiacov do 2 rokov a má teplotu nad 38,8 ° C
- vaše dieťa má 17 rokov alebo menej a má teplotu vyššiu ako 38,8 ° C dlhšie ako tri dni
- ste dospelí a máte horúčku vyššiu ako 39,4 ° C
- vašu horúčku sprevádzajú silné bolesti kdekoľvek na tele, dýchavičnosť alebo stuhnutý krk
Takeaway
Esenciálne oleje môžu pomôcť upokojiť príznaky horúčky. Nemôžu však sami liečiť chorobu; možno budete potrebovať lekársku pomoc.
Horúčka môže byť príznakom vážnych chorôb a infekcií. Môže to viesť k komplikáciám, najmä u malých detí a starších dospelých. Ak máte obavy, okamžite vyhľadajte lekára.
Neignorujte príznaky horúčky.
.jpg)
