Krieda nie je zrovna niečo, čo väčšina dospelých považuje za pochúťku. Avšak občas sa môže stať, že niektorí dospelí (a veľa detí) budú chcieť kriedu.
Ak cítite nutkanie pravidelne jesť kriedu, môže sa u vás vyskytnúť ochorenie zvané pica. V priebehu času môže mať pica za následok tráviace komplikácie.
Tu je viac informácií, ak máte otázky týkajúce sa konzumácie kriedy.
Prečo niektorí ľudia jedia kriedu špeciálne?
Pica je túžba jesť nepotraviny alebo materiály, ktoré nie sú určené na ľudskú konzumáciu.
Ľudia s pica chcú (a často aj) jedia okrem iného surový škrob, špinu, ľad alebo kriedu. Pica sa považuje za typ poruchy stravovania a súvisí tiež s obsedantno-kompulzívnym správaním, podvýživou a tehotenstvom.
Preskúmanie štúdií z roku 2015, ktoré zahŕňalo viac ako 6 000 osôb s príznakmi pica, spájalo tento stav s nízkym počtom červených krviniek, ako aj s nižšími hladinami zinku v krvi.
Typy výživových nedostatkov, ktoré by spôsobili, že človek túži po kriede, nie sú úplne jasné, ale vedci už dlho tvrdia, že konzumácia kriedy je spojená s nedostatkom zinku a nízkym obsahom železa.
Ľudia, ktorí majú potravinovú neistotu alebo majú hlad, môžu byť priťahovaní k jedlu kriedy. Aj keď váš mozog vie, že krieda nie je potravou, vaše telo môže vnímať kriedu ako riešenie problému hladu alebo nedostatku výživy, ktorý signalizuje túžbu alebo túžbu po nej.
Anekdoticky niektorí jedinci, ktorí majú úzkosť alebo OCD, hlásia, že konzistencia a chuť kriedy umožňujú upokojenie pri žuvaní. V posledných rokoch viedol trend ASMR k tomu, že čoraz viac mladých ľudí žuvalo a konzumovalo kriedu.
Ako zistíte, či je konzumácia kriedy problémom?
Ak má dieťa do 2 rokov zvyk jesť kriedu a iné nepotraviny, nie je to pre dané vývojové štádium považované za neobvyklé alebo netypické. Lekári zvyčajne nediagnostikujú piku u detí, ktoré majú menej ako 24 mesiacov.
Pica je diagnostikovaná najskôr sériou otázok. Lekár sa pokúsi zistiť, ako dlho niekto jedáva kriedu, ako často má nutkanie na to a či to súvisí s akýmkoľvek iným faktorom, ktorý zvyšuje riziko, že ľudia budú chcieť jesť kriedu, ako je tehotenstvo alebo OCD.
Ak sa zdá, že existuje stravovací režim krieda, váš lekár môže vykonať krvný test na kontrolu otravy olovom, anémie a ďalších stavov, ktoré súvisia s pica. Ak niekto jedol špinu, môže sa tiež požiadať o vzorku stolice na kontrolu parazitov.
Aké sú riziká konzumácie kriedy?
Aj keď je krieda minimálne jedovatá, nie je v malých množstvách jedovatá a nemusí vám ublížiť, nikdy nie je dobré jesť kriedu.
Vzorka konzumácie kriedy je však iný príbeh. Jesť kriedu často môže narušiť tráviaci systém a poškodiť vaše vnútorné orgány.
riziká konzumácie kriedyMedzi komplikácie konzumácie kriedy dôsledne patria:
- poškodenie zubov alebo dutiny
- zažívacie ťažkosti
- zápcha alebo prekážky v útrobách
- otrava olovom
- parazity
- ťažkosti s konzumáciou typických jedál
- strata chuti do jedla
Ak ste tehotná alebo dojčíte, konzumácia kriedy môže mať negatívny vplyv na vývoj plodu, pretože:
- túžba jesť kriedu by mohla naznačovať nerovnováhu vo vašej výžive, ktorú je potrebné napraviť
- konzumácia kriedy by mohla znamenať, že nemáte chuť na ďalšie jedlo, ktoré skutočne vyživí a doplní vaše telo, ktoré už pracuje nadčas
Ako sa lieči krieda?
Plán liečby konzumácie kriedy závisí od základnej príčiny.
Ak krvný test odhalí nedostatok výživy, lekár vám predpíše doplnky výživy. V niektorých prípadových štúdiách sú doplnky, ktoré upravujú nedostatok výživy, dostatočnou liečbou na ukončenie správania a túžby.
Ak je konzumácia kriedy spojená s iným ochorením, ako je obsedantno-kompulzívna porucha, môžu sa odporučiť lieky na predpis a schôdzky s terapeutom.
Kedy navštíviť svojho lekáraAk ste vy alebo vaše dieťa zjedli jeden malý kúsok kriedy, nemusíte ísť k lekárovi. Ak sa túžba po kriede alebo konzumácia kriedy stáva vzorom, musíte sa porozprávať s lekárom. Zavolajte svojho lekára, ak vy alebo váš drahý jete kriedu viac ako raz alebo dvakrát, alebo ak sa konzumácia kriedy stáva opakovaným vzorcom správania.
Aký je výhľad pre človeka, ktorý jedáva kriedu?
Konzumácia kriedy môže spôsobiť ďalšie zdravotné ťažkosti vo vašom tele. Samotný obsah kriedy nemusí byť nevyhnutne problémom, ale neznamená to, že ho má tráviť ľudský tráviaci systém pravidelne.
Liečba konzumáciou kriedy je pomerne jednoduchá a lekárska literatúra predpovedá vysokú mieru úspešnosti liečby.
Jedlo so sebou
Jesť kriedou je príznakom poruchy stravovania nazývanej pica. Pica je spojená s tehotenstvom a nedostatkom výživy, ako aj s obsedantno-kompulzívnou poruchou.
Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte obavy, že ste si vy alebo váš milovaný vyvinuli zvyk jesť kriedu.
