Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Daily Harvest je služba rozvozu jedál na rastlinnej báze, ktorá poskytuje rôzne smoothies pripravené na konzumáciu, ovsené a chia misky, chlebové placky, misky na zber, polievky, občerstvenie a dokonca aj latte.
Cieľom spoločnosti je, aby bolo stravovanie zdravšie, jednoduchšie a chutnejšie, a to tým, že pomáha dodávať viac ovocia a zeleniny do vašej stravy.
Tento článok sa bližšie zameriava na klady a zápory Daily Harvest a na to, kto môže mať úžitok z jeho vyskúšania.
Pro
- Ponúka rôzne rastlinné jedlá a občerstvenie vyrobené z vysoko kvalitných surovín
- Všetky položky sú vegánske, bez lepku a bez konzervačných látok, prísad a plnív
- Položky sú zamrznuté a vyžadujú minimálnu prípravu
- Zákazníci si môžu vybrať svoje vlastné položky, čo je dobrá voľba, ak hľadáte iba niekoľko pripravených, rastlinných jedál alebo občerstvenia.
Con
- Relatívne drahé, najmä vzhľadom na to, že si ešte musíte dokúpiť jedlo na týždeň
- Nie všetky ingrediencie sú organické
- Jedlo nemusí byť pre všetkých dospelých dostatočné
- Nevhodné pre ľudí s ťažkými potravinovými alergiami alebo pre tých, ktorí držia špeciálnu diétu, ako je keto alebo paleo
- V súčasnosti nie sú všetky obalové materiály recyklovateľné
Základy
Denná úroda začala ako predbalená, mrazená služba doručovania smoothie. Od tej doby sa rozšírila o možnosti stravovania a občerstvenia kedykoľvek počas dňa.
Spoločnosť je hrdá na to, že ako základ každého zo svojich výrobkov používa ovocie a zeleninu.
V súčasnosti ponúka na výber z viac ako 80 položiek rastlinného menu, vrátane rôznych smoothies, mís na raňajky, misiek na zber a polievok.
Vyberiete požadované položky ponuky a dorazia k vašim dverám úplne zmrazené.
V apríli 2020 spoločnosť Daily Harvest oznámila, že pracuje na tom, aby sa stala 100% recyklovateľnou.
Spoločnosť je v skutočnosti už čiastočne tam, pretože jej lepenkové prepravné krabice, poháre, misky a izolované vrecia so suchým ľadom sú recyklovateľné alebo kompostovateľné.
Okrem toho, že sú vegánske, sú všetky výrobky Daily Harvest bez lepku s nulovými prísadami alebo konzervačnými látkami.
Výber jedál
Na rozdiel od iných služieb donášky jedla Daily Harvest neponúka vopred pripravené menu. Namiesto toho si zákazníci môžu zvoliť, ktoré položky chcú každý týždeň dostávať.
Aktuálne plány zahŕňajú týždenné dodanie 9, 12 alebo 24 položiek alebo mesačné dodanie 24 položiek.
Zákazníci si môžu objednať online alebo prostredníctvom aplikácie pre smartphone Daily Harvest. Pomocou svojho online účtu môžu tiež preskakovať týždne, zameniť výber a spravovať dodávky.
Keď si vyberiete svoj plán, môžete si vybrať jedlo z viac ako 80 kuchársky pripravených možností, medzi ktoré patrí:
- smoothie
- chia misky
- ovsené misky
- polievky
- chlebové placky
- misky na zber
- sústo na občerstvenie
- rastlinné zmrzliny
- lattes
Upozorňujeme, že väčšina položiek má na jednu objednávku jednu porciu. Zahryznutie, zmrzlina a latte s občerstvením však obsahujú viac porcií na jednu objednávku.
Zloženie
Denná úroda pripravuje jedlo z vysoko kvalitných rastlinných surovín. Jedlá neobsahujú prísady, konzervačné látky a plnidlá.
Spoločnosť popisuje svoje ingrediencie ako prísne pochádzajúce. Tvrdí, že úzko spolupracuje s poľnohospodármi a dodávateľmi potravín na zabezpečení optimálnej kvality.
Aj keď používa niektoré konvenčné produkty, 95% zložiek je organických.
Cieľom spoločnosti je tiež vyhnúť sa pesticídom. Podľa pracovnej skupiny pre životné prostredie majú určité druhy neorganických produktov tendenciu mať vysoké zvyšky pesticídov. Denná úroda sa im konkrétne vyhýba výberom organických verzií týchto druhov ovocia a zeleniny.
Všetky jedlá Daily Harvest sú vegánske a pozostávajú z ovocia a zeleniny.
Jedlá tiež bežne zahŕňajú ďalšie vysoko kvalitné rastlinné prísady, ako sú orechy, semená, celozrnné výrobky, korenie, bylinky a prášok ako matcha a kakao.
Sladšie varianty, ako sú zmrzliny, sústa a latte, sú buď sladené ovocím, alebo obsahujú prírodné sladidlá, ako je organický javorový sirup.
Je potrebné poznamenať, že spotrebitelia si musia zabezpečiť svoje vlastné tekutiny. Napríklad budete potrebovať rastlinné mlieko na prípravu smoothie alebo vlastný vývar na zohriatie jednej z polievok.
Chuť a sviežosť
Interní odborníci na výživu a kuchári pripravujú recepty Daily Harvest z vysoko kvalitných surovín.
Aby ste zaistili sviežosť, všetky predmety prichádzajú k vašim dverám zmrazené a zabalené v suchom ľade.
Po jedle by mali v mrazničke vydržať až 3 mesiace.
V mikrovlnnej rúre alebo na sporáku môžete znovu ohrievať jedlá, ako sú polievky, misky na zber a ovsené misy. Ploché chleby môžete ohriať buď v tradičnej rúre, alebo v hriankovači.
Medzitým môžete jesť sústa a zmrzliny priamo z mrazničky.
Okrem toho, že sú výrobky Daily Harvest čerstvé, sú aj vynikajúce, pretože používajú produkty, ktoré sú zmrazené pri maximálnej zrelosti. Zahŕňajú tiež bylinky, korenie a domáce omáčky.
Avšak tí, ktorí hľadajú rozmanitosť každý týždeň, sa môžu stravovacie služby po niekoľkých objednávkach opakovať. Spoločnosť má v ponuke viac ako 80 položiek, pravidelne však nové položky nepridáva.
Prívetivosť k strave
Všetky jedlá, občerstvenie a latte z Daily Harvest sú rastlinné, vegánske, bezlepkové a sú vyrobené tak, aby podporovali vyváženú stravu.
Pretože si však zákazníci musia pre svoje výrobky zabezpečiť vlastné mlieko a vývar, je na zákazníkovi, či tieto jedlá zostanú vegánske a bez mliečnych výrobkov.
Mnoho položiek obsahuje príliš veľa sacharidov, aby boli vhodné pre keto alebo iné diéty s nízkym obsahom sacharidov. Aj keď niektoré položky môžu byť priateľské k paleo, jedlá nie sú navrhnuté s ohľadom na paleo diétu.
Okrem toho jedlá nie sú špeciálne navrhnuté tak, aby obsahovali málo solí alebo tukov. Informácie o výživovej hodnote sú však k dispozícii pre každú položku, takže si môžete vybrať a zvoliť vhodné možnosti pre svoje špecifické zdravotné potreby.
Je tiež dôležité poznamenať, že väčšina jedál má všeobecne nižší obsah kalórií a bielkovín. Vo výsledku nemusia byť dostatočne sýte alebo poskytovať dostatočné množstvo kalórií a živín, v závislosti od vašich individuálnych potrieb.
A konečne, denná úroda nemusí byť vhodná, ak máte závažné potravinové alergie. Informácie o alergénoch sú k dispozícii pre každú položku, ale všetky položky sa pripravujú v rovnakom zariadení, takže by mohlo dôjsť ku krížovej kontaminácii.
Strata váhy
Daily Harvest netvrdí, že pomáha podporovať chudnutie. Namiesto toho je navrhnutý tak, aby jednoducho pomáhal ľuďom jesť zdravšie jedlá z rastlín.
To znamená, že väčšina predkrmov obsahuje 400 alebo menej kalórií, takže niektorí jedinci môžu pomocou Daily Harvest schudnúť.
V závislosti na vašom súčasnom príjme kalórií by nahradenie niektorých alebo všetkých jedál jedlom s nízkym obsahom kalórií Daily Harvest mohlo viesť k zníženiu celkového príjmu kalórií a následnému úbytku hmotnosti.
Štúdie navyše zistili, že rastlinná strava je spojená s chudnutím a zníženým rizikom obezity.
Výskum však tiež ukázal, že vyšší príjem bielkovín môže zvýšiť pocit sýtosti a pomôcť ľuďom schudnúť.
Pretože veľa možností dennej úrody má nižší obsah bielkovín a má 20 alebo menej gramov na porciu, niektorým ľuďom sa nemusí zdať, že by ich jedlo bolo dostatočne sýte.
Je tiež dôležité poznamenať, že údaje o výživovej hodnote každej položky neobsahujú tekutinu, ktorú by si zákazníci sami museli pridať.
Nakoniec to, či chudnete pomocou dennej úrody, závisí aj od mnohých ďalších faktorov, ako sú napríklad ďalšie jedlá, ktoré konzumujete počas celého dňa, a úroveň vašej fyzickej aktivity.
cena
Cena dennej úrody závisí od toho, ktoré položky si vyberiete a koľko položiek si objednáte naraz. Na väčšie objednávky sa poskytujú zľavy.
Ceny výrobkov sa pohybujú od 5,99 dolárov za ovsené a chia misky až po 8,99 dolárov za zberové misky, chlebové placky a pollitra rastlinnej zmrzliny.
Čím viac položiek si však objednáte, tým viac peňazí ušetríte za celú objednávku:
- Zľava 5 $ na objednávku 9–11 položiek
- Zľava 10 $ na objednávku 12–23 položiek
- Zľava 20 $ na objednávku 24–26 položiek
Poštovné a dane sú zahrnuté v základnej cene každej položky, takže pri platení nevznikajú žiadne náklady na prekvapenie.
Tiež máte čas do 18:00. Východného času v nedeľu pred plánovaným doručením, aby ste mohli objednávku upraviť alebo preskočiť. Zmeny v objednávkach môžete vykonávať prostredníctvom webu alebo aplikácie Daily Harvest.
Pre nových zákazníkov ponúka Daily Harvest v súčasnosti zľavu 10 $ na každú z prvých troch objednávok.
Odporúčanie
Daily Harvest poskytuje vysoko kvalitné rastlinné jedlá a občerstvenie, ktoré sú pohodlné a chutné.
Môže to byť dobrá voľba pre tých, ktorí chcú jesť viac rastlinných jedál bez toho, aby museli tráviť čas v kuchyni.
Pretože si môžete vybrať, ktoré položky budú zahrnuté, je denná úroda tiež dobrou voľbou, ak hľadáte ľahké raňajky, obedy alebo občerstvenie, ktoré si môžete vychutnať počas celého týždňa.
Každé jedlo však obsahuje iba jednu porciu, takže denná úroda nie je pre rodiny skvelým riešením.
Okrem toho môžu byť položky dosť drahé a nemusia sa dostatočne naplniť, ak sa spoliehate na dennú úrodu všetkých troch jedál každý deň.
Väčšina predjedál obsahuje menej ako 400 kalórií na jednu porciu, takže veľa dospelých si bude musieť objednať ďalšie porcie alebo začleniť do svojich jedál ďalšie zdroje kalórií, aby splnili svoje denné výživové potreby.
Preto nemusí byť ideálne pre tých, ktorí majú obmedzený rozpočet alebo dúfajú, že sa vyhnú ďalším nákupom jedla na tento týždeň.
A konečne, denná úroda nemusí byť dobrou voľbou pre ľudí so špeciálnymi stravovacími potrebami alebo preferenciami.
Najmä dôraz spoločnosti na ovocie a zeleninu a vyhýbanie sa výrobkom na živočíšnom základe ju robí nevhodnou pre keto, paleo a mnoho ďalších nízkosacharidových diét, ktoré často obsahujú živočíšne produkty.
Spodný riadok
Denná úroda ponúka vynikajúce a kvalitné jedlá a občerstvenie, ktoré vám dorazia zmrazené na dosah ruky a rýchlo sa pripravujú.
Ponúka rôzne vegánske a bezlepkové smoothie, ovsené misy, chia misky, misky na obilie, polievky a chlebové placky. Vďaka tomu je táto služba pohodlnou voľbou pre tých, ktorí chcú do svojej stravy zahrnúť zdravšie rastlinné potraviny.
Denná úroda je však pomerne drahá a nemusí byť ideálna pre jedincov s ťažkými potravinovými alergiami alebo pre tých, ktorí dodržiavajú určitú stravu.
Nakoniec, pretože veľa z nich má relatívne nízky obsah kalórií a na prípravu vyžadujú ďalšiu tekutinu, pravdepodobne si budete musieť na týždeň kúpiť ďalšie potraviny.
Začnite tu s dennou úrodou.
