Neexistuje žiadny spôsob, ako to obísť. Potrat je taký ťažký a ak niektorým prechádzate alebo si myslíte, že by ste ním mohli byť, boli by sme radi, keby sme sa dostali cez obrazovku a objali vás a počúvali.
Štatistiky tragicky hovoria, že kdekoľvek od 15 do 20 percent klinicky uznaných tehotenstiev končí potratom. A ak k tomu prirátate predčasné potraty v tehotenstve, ktoré ešte nie sú potvrdené, štatistika stúpa ešte viac.
Ale ste viac ako ktorákoľvek štatistika. Keď ste snívali a plánovali dieťa, vedomie, že nie ste sami, môže poskytnúť určitú úroveň pohodlia, ale vieme, že to neodstráni bolesť.
Ak ste tehotná a máte obavy z potratu, nezabudnite, že každá žena - a dokonca každé tehotenstvo - je iná. Ako príklad: Ak ste v minulosti mali stratu, ktorá zahŕňala veľa kŕčov a teraz máte kŕče pri súčasnom tehotenstve, môžete predpokladať najhoršie - ale tento príznak nemusí vždy znamenať potrat.
Podobne je možné spontánny potrat - buď veľmi skoro, alebo s takzvaným „vynechaným potratom“ - bez akýchkoľvek okamžitých alebo neobvyklých príznakov.
S týmto všetkým sa pozrime bližšie na to, ako môže potrat vyzerať.
Ak si myslíte, že môžete potratiť, obráťte sa na svojho lekára. Budú vám schopní poskytnúť testy na zistenie vášho zdravia a zdravia vášho dieťaťa.
V prvom trimestri
Väčšina potratov sa vyskytne počas prvých 13 týždňov tehotenstva a je nevyhnutná. Aj keď je to srdcervúce, je dôležité vedieť, že to znamená, že je to pravdepodobné nič, čo ste vy alebo váš partner neurobili spôsobiť to.
Najbežnejšou príčinou potratu počas tejto doby je chromozomálna abnormalita v DNA. Medzi ďalšie, zriedkavejšie dôvody potratu v prvom trimestri patria:
- hormonálne faktory
- zdravie matiek
- vystavenie toxickým látkam
- zlyhanie správneho implantácie vajíčka do sliznice maternice
Pri potrate môže hrať úlohu aj vek. V jednej štúdii z roku 2019 vedci skúmajúci 421 201 tehotenstiev zistili, že ženy vo veku od 25 do 29 rokov mali 10-percentné riziko potratu, zatiaľ čo ženy vo veku 45 rokov a viac mali 53-percentné riziko. Môže to byť spôsobené tým, že s pribúdajúcim vekom klesá kvalita vajíčok, čo zvyšuje pravdepodobnosť chromozomálnych abnormalít.
Ak potratíte počas prvého trimestra, môžete pocítiť:
- Bolesť chrbta. Rozsah sa môže u jednotlivých žien veľmi líšiť, ale často je to horšie ako bežné mesačné kŕče.
- Bielo-ružový hlien pochádzajúci z pošvy.
- Panvové kontrakcie. Nemôžeme to však povedať dosť: Rovnako ako vo všetkom ostatnom, aj v tomto prípade sa to môže veľmi líšiť od ženy k žene. Niektoré ženy hlásia kontrakcie na úrovni práce každých 5 až 20 minút, iné hlásia, že kontrakcie počas potratu neboli vôbec.
- Hnedé alebo jasne červené krvácanie s kŕčmi alebo bez nich. Ale niektoré krvácania - najmä ľahké - nie sú pri bežných tehotenstvách príliš neobvyklé. V jednej štúdii došlo k potratu iba u 12 percent žien s krvácaním v prvom trimestri.
- Náhly pokles príznakov tehotenstva, ako je nevoľnosť alebo bolesť prsníkov. Pamätajte však, že tieto príznaky - najmä nevoľnosť - sa zvyčajne zmierňujú v druhom trimestri úplne normálneho tehotenstva.
- Hnačky a bolesti brucha.
Je tiež možné cítiť nič neobvyklé. Chemické tehotenstvo nastane, keď dôjde k takému predčasnému prerušeniu tehotenstva, že dôjde ku krvácaniu v čase, keď sa očakávate. Mnoho žien si neuvedomuje, že v týchto prípadoch počali, a nespoznajú, že potratia.
A nakoniec, vaše fyzické príznaky sa môžu oneskoriť v prípade vynechania potratu. To je prípad, keď sa srdcový rytmus plodu zastaví bez vášho vedomia, ale fyzicky nepotratíte.
Zmeškaný potrat - nazývaný tiež tichý potrat alebo medicínsky nazývaný „zmeškaný potrat“ - sa zvyčajne zistí na bežnom ultrazvuku po potvrdení tehotenstva. Merania rastu môžu niekedy naznačovať, že tlkot srdca plodu sa zastavil o týždne skôr - napríklad ak ste tehotná 11 týždňov, ale vek plodu sa meria ako 7 týždňov.
Fyzické pocity a zotavenie z vynechaného potratu závisia od toho, či máte D a C alebo či ste dostali liek na vyvolanie potratu. Ak sa chcete dozvedieť, čo sa stane po vynechanom potrate, pozrite si tento článok.
V druhom trimestri
Potrat v druhom trimestri je zriedkavý. V skutočnosti, akonáhle dosiahnete 20 týždňov, strata tehotenstva sa neoznačuje ako potrat, ale o to viac za minútu.
Bežné príčiny potratu počas druhého trimestra zahŕňajú:
- chromozomálne abnormality
- cervikálna nedostatočnosť, napríklad krátky alebo nekompetentný krčok maternice
- užívanie drog
- infekcie matiek
Jednou z možných komplikácií nekompetentného krčka maternice je predčasný pôrod. Z tohto dôvodu sa môžete cítiť silnejšie kŕčovito, ako by ste to mali pri potrate v prvom trimestri. Ak zažívate krvácanie a silné kŕče, môže to znamenať, že sa krčok maternice otvára a nasledujú kontrakcie.
V treťom trimestri
Strata tehotenstva v treťom trimestri sa neoznačuje ako potrat. Namiesto toho sa tomu hovorí narodenie mŕtveho dieťaťa.
Ak máte v tejto fáze pocit alebo máte niektorý z nasledujúcich stavov, okamžite zavolajte svojmu OB - alebo choďte na pohotovosť:
- významná strata vaginálnej krvi
- bolesť alebo kŕče v pošvovej oblasti
- menej pohybov dieťaťa
Môže byť užitočné počítať denné kopy v treťom trimestri, aby ste získali prehľad o tom, ako často sa vaše dieťa pohybuje, a ako spôsob, ako si všimnúť, či sa zdá, že pohyb klesá.
Prečo by ste mali zavolať svojho lekára
Ak máte pocit, že ste potratili, je veľmi dôležité zavolať lekára a neurobiť si samodiagnostiku.
Existuje veľa dôvodov, prečo cítiť veľa vecí, o ktorých sme sa zmienili - vrátane infekcií močových ciest, hormónov a ďalších zdravotných problémov.
Váš lekár môže zistiť, že namiesto potratu máte problém, ktorý sa dá vyriešiť bez toho, aby to malo vplyv na tehotenstvo. Alebo môže váš lekár zistiť, že existuje problém s tehotenstvom, ale na jeho ochranu je možné prijať preventívne opatrenia.
Ak by navyše zistili, že ste potratili, budú vám vedieť povedať, či je potrat „úplný“, „neúplný“ alebo „zmeškaný“ (všetky lekárske výrazy). To lekárovi pomôže pri prijímaní potrebných lekárskych rozhodnutí na ochranu vášho vlastného zdravia a budúcej plodnosti.
Záleží nám tiež na tom, čo cítite emočne
Potrat - alebo dokonca pomyslel si potrat - môže zahŕňať veľa pocitov. Môžete sa cítiť vystrašení alebo sa vám môže stať, že ste v zlom sne. Môžete začať obviňovať seba alebo niekoho iného. A napriek štatistikám sa môžete cítiť veľmi, veľmi osamotene.
Môžete mať tiež veľa nezodpovedaných otázok o tom, čo sa deje s vašim telom a tehotenstvom. Ak máte istotu, že spontánne potratíte, možno vás začne zaujímať, či sa vám niekedy podarí otehotnieť alebo mať dieťa. (Buďte si istí, že väčšina žien je.) Vaša myseľ môže ísť na to, že budete musieť ostatným hovoriť o svojej strate.
Všetky tieto pocity sú veľmi normálne.
Je veľmi dôležité, aby ste udržali komunikáciu so svojimi rodinami, priateľmi a poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti otvorenú. Podeľte sa o svoje pocity s tými, ktorým na vás záleží, a získajte odpovede na otázky od lekárov.
A ak sa ukáže, že nepotratíte, strach z toho, že nejaký budete mať, môže pretrvávať. Rozhovor s licencovaným terapeutom alebo pripojenie sa k skupine na podporu tehotenstva môže byť užitočné počas zvyšku tehotenstva.
Jedlo so sebou
Každá žena a každé tehotenstvo je iné, pokiaľ ide o to, ako sa cíti potrat. Ak si myslíte, že môžete potratiť, vyhľadajte radu a pomoc od svojho lekára.
Okrem konzultácie s lekárom je dôležité obrátiť sa na svoj podporný systém. Ak chcete ďalšiu podporu od ľudí, ktorí rozumejú tomu, čo prežívate, existujú online a osobné podporné skupiny pre osoby, ktoré prechádzajú tehotenstvom, aj pre osoby, ktoré zažili potrat. Pamätajte, prosím, že nie ste sami.
