Ako osobe so zdravotným postihnutím mi práca z postele umožňuje zamestnať sa.
Ležím v posteli s notebookom na stole v posteli, oddýchnem si od novinárskej práce na voľnej nohe, posúvam sa na Twitteri a niečo ma zastaví v ceste.
Klikám na odkaz a už cítim, ako sa mi zvyšuje krvný tlak, keď som si prečítal nadpis: Prečo pre vás práca z postele nie je dobrá.
Tento článok, najnovší z dlhej série, ktorý som videl úplné uzamknutie, naznačuje, že prácou z postele nedosiahnete svoj plný potenciál - pretože nemôžete produktívne pracovať, keď pracujete. ležím.
Články, ako je tento, musia mať nevyhnutne sekciu s komentármi alebo odpovede na Twitteri plné čitateľov, ktorí nazývajú ľudí, ktorí pracujú z postele, „lenivými“.
Články a príspevky, ktoré vám hovoria, aby ste nepracovali z postele, postrádajú veľmi dôležitý hlas: ľudia so zdravotným postihnutím, pre ktorých práca z postele otvára svet príležitostí a umožňuje vôbec pracovať.
Sprístupnenie práce
Pracujem z domu ako novinárka a spisovateľka na voľnej nohe, pretože ako zdravotne postihnutá žena pre mňa kancelária na plný úväzok neprichádza do úvahy. Verte mi, snažil som sa v týchto prostrediach roky pracovať, ale moja chronická únava a schopnosť chytiť každú chybu to takmer znemožnili.
Aj ja som sa uchádzal o novinárske práce na plný úväzok, ale každý zamestnávateľ mi povedal, že je nevyhnutné, aby som pracoval z kancelárie. Prebral som teda kontrolu nad svojím vlastným príbehom a vybojoval som si úspešnú kariéru na voľnej nohe.
Môžete si predstaviť moju frustráciu, keď sa počas pandémie náhle stalo normou, že každý pracoval z domu. Spoločnosti, ktoré mi roky hovorili, že je to nemožné, sa teraz chválili, akí sú ústretoví.
Akonáhle som prešiel cez svoju mrzutosť, že je skutočne celkom ľahké urobiť z práce prácu z domu, uvedomil som si prevrátenú stránku. Teraz som mal so svojimi rovesníkmi rovnaké podmienky.
Podľa amerického úradu pre štatistiku práce je u osôb so zdravotným postihnutím takmer dvakrát vyššia pravdepodobnosť, že budú samostatne zárobkovo činné osoby ako u osôb so zdravotným postihnutím.
Vo Veľkej Británii je podľa úradu pre národnú štatistiku (ONS) o 28,6 percenta menej pravdepodobné, že budú zamestnaní ako ľudia bez zdravotného postihnutia.
Práca na diaľku je niečo, čo by mohlo výrazne zmenšiť platový rozdiel v invalidite.
Ako som sa naučil prijať prácu z postele
Ako postihnutej spisovateľke na voľnej nohe mi práca z postele umožňuje vôbec pracovať.
Moja artritída, osteoporóza a bolesť endometriózy spôsobujú, že príliš dlhé sedenie za stolom je neznesiteľné. Spolu s chronickou únavou lupusu si ľahnutie len uľahčí prácu na tele.
Spoločenské očakávania týkajúce sa toho, čo skutočne robí ľudí produktívnymi alebo čo znamená „skutočne“ prácu, mi však priniesli veľa negatívnych pocitov z práce z domu.
Tento zvnútornený schopnosť vo mne vyvolala pocit, že musím pracovať za stolom, pretože práca z postele bola lenivá a znamenala, že som celý deň len ležala v posteli.
Ignoroval som bolesť, ktorú mi spôsobovalo telo: horeli mi boky, nohy a panva, bol som vyčerpaný únavou a sotva som v domácnosti mohol robiť čokoľvek. Ignoroval som, že slnečné svetlo blízko môjho stola zhoršovalo môj lupus a vyvolávalo migrénové záchvaty.
Celý deň v práci som sa trápil, vystavoval svoje telo tomuto extrémnemu stresu a po zvyšok týždňa som skončil mimo akcie.
To, že som musel zostať v posteli alebo odpočívať 4 z 5 pracovných dní, sa vo mne cítilo ešte viac zbytočné, čo ma zase na ďalší týždeň prinútilo ešte viac sa tlačiť.
Keď sa pozriem späť, nemôžem uveriť, že som sa dostal cez túto bolesť, aby som sa pokúsil byť „normálny“, keď jediný, na koho som pôsobil, som bol ja.
Až keď som sa dostal k práci spisovateľa na voľnej nohe na plný úväzok, uvedomil som si, že to nie je udržateľné. Nielenže som neprinášal dostatok práce, ale ešte viac sa mi zhoršovali choroby - práve naopak, v prvom rade som si vybral svoju kariéru.
Bola to náhoda, že k tomu došlo v čase, keď moja komunita smútila, ale nie je žiadnym tajomstvom, že pandémia neprimerane zasiahla ľudí so zdravotným postihnutím. Podľa ONS bolo takmer šesť z každých 10 ľudí v Anglicku, ktorí zomreli na COVID-19 v roku 2020, zdravotne postihnutých.
To znamenalo, že som sa musel viac ako kedykoľvek predtým vyjadrovať, aby som sa pokúsil zabrániť zdecimovaniu svojej komunity akýmkoľvek možným spôsobom.
Nemohol by som to urobiť, keby som sa príliš tlačil na to, aby som sa prispôsobil určitému spôsobu práce, takže som sa musel trochu uvoľniť. Drahý priateľ mi pripomenul „svet potrebuje odpočinutých aktivistov“, a to zahŕňalo aj vytvorenie môjho pracovného priestoru prostredím, ktoré ma nevyčerpalo.
Teraz stále pracujem za svojím stolom, ak sa cítim dosť dobre, ale väčšinou svoj pracovný deň vyvážim medzi pohovkou v obývacej izbe a posteľou.
Mojím najväčším nákupom bol bambusový nastaviteľný stôl na posteľ, ktorý mi umožňoval pracovať z postele bez toho, aby mi váha notebooku spočívala na bokoch, nohách a panve.
To znamená, že môžem byť nielen pohodlný, ale že tiež nemusím skrátiť svoj pracovný týždeň tým, že jedného dňa nebudem príliš tvrdo pracovať.
Najlepší pracovný priestor je ten, vďaka ktorému sa budete cítiť produktívni
Uvedomil som si, že ako spisovateľ so zdravotným postihnutím, ktorý sa venuje problematike práv postihnutých, sa musím starať aj sám o seba. Aby som to urobil, musel som uvoľniť pocity hanby a viny, ktoré som neurobil dosť.
Od tých, ktorí mi boli blízki, bol potrebný posun mysle a veľa uistenia. Nebol som lenivý. Pracoval som spôsobom, ktorý bol pre mňa najlepší a uľahčoval mi život.
Jedna rada, ktorú by som dal ostatným, ktorí prežívajú rovnaké pocity, je, že ak nás pandémia niečo naučila, je to tak, že staré pracovné štruktúry nie sú udržateľné. Pre svoju prácu by ste nemali obetovať svoje zdravie.
Svet potrebuje, aby ste si oddýchli.
Vždy sa budú viesť debaty o tom, ktorý spôsob práce je najlepší alebo najproduktívnejší, ale najlepší spôsob je skutočne ten, ktorý vám vyhovuje najviac.
Rachel Charlton-Dailey je nezávislá novinárka a spisovateľka, ktorá sa špecializuje na zdravie a zdravotné postihnutie. Medzi jej bylinky patria HuffPost, Metro UK a The Independent. Je zakladateľkou a šéfredaktorkou publikácie The Unwritten, ktorá je určená pre ľudí so zdravotným postihnutím a ktorá im umožňuje rozprávať ich príbehy. Vo svojom voľnom čase ju možno nájsť (pomaly) prenasledovať svojho jazvečíka Rustyho okolo severovýchodného anglického pobrežia.
