Ak vychovávate batoľa, pravdepodobne poznáte jeho schopnosť cítiť a prejavovať veľa silných emócií. Môžu sa rýchlo chichotať od radosti a potom sa o pár sekúnd neskôr rozplynú v nahnevanom záchvate hnevu.
Záchvaty sú bežným správaním batoliat. Aj keď je vaše batoľa oveľa schopnejšie ako v kojeneckom veku, ešte nemá slovnú zásobu na komunikáciu všetkých svojich potrieb a stále nemá veľkú kontrolu nad svojím prostredím. Tieto faktory môžu spôsobiť veľa frustrácie a frustrácia môže rýchlo ustúpiť hnevu.
Väčšina batoliat s pribúdajúcimi rokmi vyrastá z záchvatov hnevu, získava väčšiu kontrolu nad svojimi komunikačnými schopnosťami a učí sa mať trpezlivosť. Kým nedospejú do tohto bodu, môžete podniknúť kroky, ktoré pomôžu vášmu batoľaťu v jeho hneve a zabránia vyčíňaniu.
Známky hnevu u batoliat
Batoľatá majú tendenciu reagovať na hnev a frustráciu záchvatmi zúrivosti. V skutočnosti Yale Medicine Child Study Center uvádza, že deti mladšie ako 4 roky môžu mať v priemere až 9 záchvatov záchvatu záchvaty týždenne. Väčšina detí z týchto výbuchov vyrastie, keď vstúpia do materskej školy.
Niektoré správania spojené s hnevom a záchvatmi hnevu u detí vo veku 1 a 2 rokov môžu zahŕňať:
- plač
- kričať
- hryzenie
- kopanie
- šliapanie
- ťahaním alebo strkaním
- biť
- hádzanie vecí
Batoľatá vo všeobecnosti z týchto rozzúrených výbuchov vyrastú, ako budú postupovať ich vývojové schopnosti. Pomôcť môže aj ich naučenie vhodných stratégií zvládania emócií.
Mal by som mať obavy z hnevu svojho batoľaťa?
Zvážte rozhovor s lekárom svojho dieťaťa, ak:
- vaše batoľa má pravidelne niekoľkokrát nahnevané výbuchy denne
- záchvaty vášho batoľa pravidelne trvajú veľmi dlho, napriek vašim pokusom o zvládnutie správania
- obávate sa, že počas záchvatov hnevu zrania seba alebo ostatných
Bežné vyčíňanie sa spúšťa u batoliat
Batoľatá sa môžu nahnevať, keď narazia na výzvu, nie sú schopné komunikovať potreby alebo sú zbavené základných potrieb. Niektoré bežné spúšťače rozčúlených výbuchov alebo záchvatov záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu môžu zahŕňať:
- neschopnosť komunikovať potreby alebo emócie
- hranie sa s hračkou alebo vykonávanie činnosti, ktorú je ťažké zistiť
- pocit hladu alebo únavy
- zmeny zaužívaného a očakávaného denného režimu
- interakcia so súrodencom alebo iným dieťaťom
- nedostali niečo, čo by chceli
Niektoré faktory môžu tiež spôsobiť, že vaše batoľa bude náchylnejšie na hnev a vyčíňanie, napríklad:
- stres prežívaný v dojčenskom veku
- temperamentové rozdiely
- genetika
- prostredie
- rodinná dynamika
- rodičovské prístupy
Ako pomôcť batoľaťu zvládnuť hnev
Vaše dieťa si vo veku od 1 do 3 rokov osvojí oveľa viac zvládania a komunikačných schopností. To môže pomôcť zmierniť niektoré vyvolávače hnevu.
Vo veku do 4 rokov je väčšina detí pripravenejšia na zdieľanie, vyjadrovanie svojich emócii a viac práce so svojou jemnou motorikou a hrubou motorikou.
Aj keď nemôžete urýchliť hodiny starnutia, existuje niekoľko stratégií, ktoré vám môžu pomôcť batoľa zvládnuť a znížiť frekvenciu záchvatov záchvatu hnevu.
Niektoré môžu byť pre vaše dieťa účinnejšie ako iné. A metódy, ktoré fungovali pre vaše ďalšie dieťa alebo pre iného rodiča, nemusia fungovať. Metódy, ktoré fungovali počas predchádzajúceho záchvatu hnevu, navyše nemusia fungovať aj v prípade budúcich.
Ak má vaše dieťa záchvaty zúrivosti, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je zabezpečiť, aby mu nehrozilo zranenie alebo zranenie ostatných. Batoľatá majú počas vyčíňania často malú kontrolu nad svojím telom.
Možno ich budete chcieť premiestniť na bezpečnejšie miesto, aby ste mali zúrivosť, napríklad do svojej spálne, ak ste doma, alebo do pokojnej oblasti ďaleko od automobilov a veľa pešej premávky, ak ste vonku.
Keď je vaše dieťa v bezpečí, tu je niekoľko stratégií, ako vychovávať batoľa prostredníctvom záchvatu zúrivosti:
- Ignorujte správanie a dovoľte svojmu dieťaťu, aby vyprchanie vyprchalo. To môže byť ťažké, ak ste na verejnosti alebo sa snažíte sústrediť na vedenie vozidla. Ak šoférujete, zvážte prípadné pretiahnutie, pokiaľ je to bezpečné, až kým nedôjde k vyčíňaniu. Ak ste na verejnosti, pripomeňte si, že záchvaty záchvatu hnevu sú normálne a nechať dieťa vyjadriť svoje emócie je to najlepšie, čo preň v danom okamihu môžete urobiť.
- Rozptyľujte svoje dieťa knihou alebo hračkou. Toto má tendenciu fungovať lepšie, ak dokážete svoje dieťa rozptýliť hneď, ako záchvaty hnevu začnú. Ak sú v úplnom vyčíňaní, táto metóda nemusí fungovať.
- Zmeňte polohu svojho batoľa alebo ho presuňte na tichý časový limit, ak je staršie ako 2. Dieťa sa niekedy môže upokojiť odstránením stimulácie.
- Držte svoje dieťa, kým sa neupokojí. V závislosti od závažnosti vyčíňania to môže najlepšie fungovať, keď sa dostanete na podlahu a zalamujete sa rukami. Týmto spôsobom, ak sa vám vymknú z rúk, nebudete riskovať, že ich vyhodíte.
- Zostaňte na úroveň svojho dieťaťa a pri nadväzovaní očného kontaktu s ním hovorte tichým, pokojným hlasom.
- Stanovte limity tým, že sa s batoľaťom porozprávate o situácii. Možno budete musieť počkať, kým záchvaty hnevu odznejú. U starších batoliat to môže fungovať lepšie.
- Vnášajte do situácie humor, ale nikdy to nie je na náklady vášho dieťaťa. Skúste urobiť hlúpu tvár alebo hlas alebo urobte niečo iné, o čom viete, že vaše dieťa má z neho radosť.
- Spolupracujte s dieťaťom, aby potvrdilo svoje emócie a pomohlo mu vyjadriť svoje pocity. Povedzte im, že rozumiete, že sú rozrušení alebo frustrovaní, a že je v poriadku mať tieto pocity.
Je tiež dôležité odolať nutkaniu disciplinovať svoje nahnevané batoľa. To môže spôsobiť, že vaše batoľa zvýši agresívne správanie a môže to spôsobiť väčšiu frustráciu.
Záchvaty vášho batoľa sú jedným z mála spôsobov, ako môžu v tejto vývojovej fáze prejaviť svoje emócie. Ak dieťaťu umožníte vyjadriť svoje pocity, pomôže mu to lepšie pochopiť jeho emócie a reguluje ich primeranejším spôsobom podľa veku.
Ako pomôcť batoľaťu cítiť sa menej nahnevané
Záchvaty sú očakávanou súčasťou batolenia a nebude možné zabrániť všetkým záchvatom zúrivosti. Ale tu je niekoľko spôsobov, ako môžete znížiť pocity hnevu vo svojom batole:
- Dodržiavajte čo najviac denného režimu.
- Predvídajte a pripravujte sa na zmeny v rutine alebo prostredí vášho batoľa. Pokúste sa zachovať pozitívny prístup, keď sa plány zmenia na poslednú chvíľu alebo ak niečo nejde podľa očakávania. To vám môže pomôcť modelovať správanie, ktoré chcete, aby vaše batoľa prejavovalo.
- Pomôžte batoľaťu vyjadrovať emócie slovami alebo zvládaním, ako je napríklad dupanie.
- Poraďte svojmu batoľaťu pri riešení problému, keď narazí na prekážku.
- Ak vaše dieťa vykazuje dobré správanie, poskytnite mu pozitívnu výstuž.
- Nedávajte batoľa do nepríjemného prostredia alebo mu nedávajte hračky, ktoré sú na jeho vek príliš komplikované.
- Ovládajte svoje vlastné emócie a vyhnite sa nahnevaným výbuchom.
Neočakávajte, že vaše dieťa bude neustále šťastné. Ako všetci ľudia, aj batoľatá majú množstvo emócií. Porozprávajte sa s dieťaťom o tom, ako sa cíti, a pomôžte mu pochopiť jeho veľa rôznych emócií.
Kedy vyhľadať pomoc
Hnev u batoliat sa očakáva a pravdepodobne nebude dôvodom na obavy, ak sa vyskytne na krátku dobu, aj keď sa objavuje každý deň.
Ak sú záchvaty hnevu častejšie, trvajú dlhšie alebo sa vyskytujú z ničoho nič, porozprávajte sa s lekárom vášho dieťaťa. Možno by ste sa mali porozprávať s pediatrom, ak sú záchvaty záchvatu nadmerného fyzického tlaku alebo sú v nebezpečenstve iné osoby, vrátane vášho batoľaťa.
Lekár vám môže odporučiť, aby ste sledovali rozzúrené výbuchy dieťaťa alebo záchvaty záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu záchvatu dieťaťa, aby ste zistili jeho pôvodcu. Môžu tiež prediskutovať rôzne taktiky, ktoré môžete použiť na ich upokojenie.
V niektorých prípadoch vás lekár môže odkázať na špecialistu na vývoj dieťaťa alebo na odborníka na duševné zdravie, aby vám pomohol vyriešiť záchvaty záchvatu vášho dieťaťa, ak sú častejšie alebo závažnejšie, ako je typické.
Majte na pamäti, že vyhľadanie odbornej pomoci a včasná intervencia môžu vášmu dieťaťu časom pomôcť lepšie zvládnuť hnev. To môže vášmu dieťaťu z dlhodobého hľadiska pomôcť v škole, doma a v iných prostrediach.
Jedlo so sebou
Väčšina batoliat zažíva hnev, ktorý vedie k záchvatom zúrivosti. Skúste použiť stratégie rodičovstva, ktoré fungujú pre vaše batoľa, keď majú záchvaty zúrivosti.
Možno budete môcť zabrániť alebo zmierniť záchvaty hnevu tým, že budete dodržiavať denný režim a pomôžete dieťaťu vyjadriť svoje emócie. Nebudete však môcť zabrániť všetkým. Záchvaty sú normálnou súčasťou vývoja batoliat.
Poraďte sa s ich lekárom, ak máte obavy, že sa zlosť vášho batoľaťa vyskytuje príliš často alebo že predstavuje riziko pre vaše dieťa alebo ostatných.
