CBD olej vs. tinktúra: Aký je rozdiel?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Ak skúmate kanabidiolový (CBD) olej, pravdepodobne narazíte aj na informácie o CBD tinktúrach. Možno by vás zaujímalo, či obidva výrazy popisujú rovnaký produkt. Nemajú, ale je ľahké urobiť chybu.

„Keď sa priemysel konope / CBD začal rozmáhať koncom roku 2017 a začiatkom roka 2018, mnoho podnikateľov používalo tieto výrazy zameniteľne,“ hovorí Russell Markus, zakladateľ spoločnosti Lily CBD. „S fľašou v tvare kvapkadla sa spájala„ tinktúra “.“

Aj keď môžu byť oleje a tinktúry CBD balené rovnakým spôsobom, existujú určité dôležité rozdiely. Tu je potrebné porozumieť rozdielom medzi olejmi CBD a tinktúrami CBD, aby ste sa mohli rozhodnúť, čo je pre vaše potreby najlepšie.

Čo je CBD?

CBD je jednou z mnohých aktívnych zlúčenín nachádzajúcich sa v rastline konope. Ale na rozdiel od tetrahydrokanabinolu (THC) nemá CBD žiadne intoxikačné účinky - to znamená, že vás nedostane „vysoko“.

Výskum je obmedzený, ale CBD môže ponúknuť určité terapeutické výhody. Patria sem úľavy od:

• bolesť
• úzkosť
• depresia
• niektoré typy záchvatov
• akné

Rôzne produkty CBD vrátane olejov a tinktúr ponúkajú rôzne spôsoby prístupu k týmto potenciálnym výhodám.

Čo je to CBD olej?

CBD olej je najčastejšie zmesou extraktu CBD a inertného nosného oleja, ako je kokosový olej so stredne dlhým reťazcom triglyceridov (MCT).

Pri výrobe oleja CBD sa z rastlinného materiálu extrahuje CBD a niekedy aj ďalšie zlúčeniny, ako sú terpény a flavonoidy. „Tieto oleje sa zvyčajne extrahujú pomocou metódy zvanej superkritický CO2, ktorá udržuje kvalitu, udržateľnosť a biologickú dostupnosť rastliny,“ hovorí Markus.

Po extrakcii požadovaných zlúčenín sa tieto zmiešajú s nosným olejom. Niekedy sa na dochutenie pridajú éterické oleje.

Čo je to tinktúra CBD?

CBD tinktúra je extrakt na báze alkoholu. Vysoko odolný alkohol sa používa ako rozpúšťadlo na extrakciu prírodných zlúčenín rastliny konope a používa sa tiež v hotovom produkte.

„CBD v tekutinách na báze alkoholu bude často obsahovať približne 60 až 70 percent alkoholu,“ hovorí Markus. "Tinktúry na báze alkoholu majú spravidla dlhšiu trvanlivosť (3 až 5 rokov), ale vyžarujú veľmi horkú chuť."

Na maskovanie horkosti sa tinktúry často miešajú s prísadami, ako sú sladidlá, arómy alebo rastlinný glycerín. Niektoré spoločnosti môžu podľa účelu produktu pridať aj vitamíny, bylinné extrakty alebo doplnky ako melatonín.

Je jeden lepší ako druhý?

Účinné môžu byť oleje CBD aj tinktúry CBD. Najväčším rozdielom je výrobný proces a základná prísada. Pri rozhodovaní, ktorý z nich je najlepší pre vaše potreby, je dôležité vziať do úvahy vaše preferencie a ciele.

„Zatiaľ čo niektorí by si mohli zvoliť olej CBD, pretože ich chuť tinktúry na báze alkoholu odradí, iní si môžu tinktúru na báze alkoholu zvoliť kvôli citlivosti žalúdka na požitie oleja,“ hovorí Markus.

Olej CBD bude často obsahovať menej prísad ako tinktúra. Ak ste citliví na alkohol, môže byť lepšou voľbou olej.

Ako prijímate CBD oleje a tinktúry?

Oleje CBD sa môžu užívať ústne - všimnite si, že môže trvať 1 až 2 hodiny, kým olej začne účinkovať. CBD tinktúry sa užívajú sublinguálne alebo pod jazyk, aby sa najrýchlejšie a najefektívnejšie vstrebali. Oleje a tinktúry CBD môžete tiež pridať do jedla a nápojov na perorálne požitie.

V závislosti na nosnom oleji je možné niektoré oleje CBD použiť aj lokálne alebo priamo na pokožku. Avšak produkty CBD určené špeciálne na topické použitie majú tendenciu sa lepšie používať skôr na úľavu na mieste ako na účinky na celé telo.

Aplikácia tinktúry CBD lokálne nebude mať žiadny úžitok, takže svoj výrobok nestrácajte trením o pokožku.

Nájdenie kvalitného CBD oleja alebo tinktúry

To, že si môžete kúpiť CBD oleje a tinktúry v obchodných stánkoch a drogériách, ešte neznamená, že každý produkt je bezpečný. Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) nereguluje CBD rovnako ako lieky a doplnky, vďaka čomu je nevyhnutné nakupovať múdro.

Bez ohľadu na to, aký druh CBD produktu zvažujete, je dôležité nájsť renomovaného výrobcu CBD, ktorý poskytuje aktuálne a komplexné analytické certifikáty (COA) pre všetky ich produkty. Certifikáty pravosti by mali obsahovať:

• Potencia. Množstvo CBD (a prípadne THC) uvedené na COA by sa malo zhodovať s množstvom, ktoré je uvedené na štítku. Dávky sa môžu líšiť, takže nemusí ísť o presnú zhodu. Ak je však vypnutá o viac ako 10 až 20 percent, môže byť najlepším riešením zvoliť si iný produkt.
• Kanabinoidný profil. Plnospektrálne výrobky budú obsahovať malé množstvo THC (zvyčajne menej ako 0,3 percenta). Širokospektrálne výrobky by nemali obsahovať THC, ale môžu obsahovať ďalšie kanabinoidy, ako je kanabigerol (CBG) alebo kanabinol (CBN)) a terpény. Výrobky izolované od CBD by mali obsahovať iba CBD.
• Kontaminanty. Tieto sa budú líšiť, minimálne však skontrolujte, či bol produkt testovaný na ťažké kovy, pesticídy a plesne.
• Dátum. Hľadajte nedávne Certifikát pravosti - nie viac ako rok starý. Niektoré značky dokonca poskytnú certifikáty pravosti pre každú sériu výrobkov, ktoré predávajú.

Okrem výberu značky, ktorá poskytuje certifikáty pravosti, je dôležité hľadať spoločnosť, ktorá je úplne transparentná, pokiaľ ide o zdroje jej konope (najlepšie je organické konope pestované v USA) a jej výrobné postupy. Prezrite si reputáciu značky vrátane toho, či dostali varovné listy FDA.

"Urobte si prieskum a položte veľa otázok," hovorí Markus. "Neverte v značku iba preto, že vám to ovplyvnil influencer!" Za toto odporúčanie boli pravdepodobne zaplatení. Namiesto toho si položte otázku: „Podelím sa o to s mamou alebo starou mamou?“ “

Iné spôsoby užívania CBD

Ak vás CBD olej alebo tinktúra nelákajú, môžete CBD vyskúšať aj inými spôsobmi.

• Jedlé. Jedlá sú nenápadným spôsobom, ako konzumovať CBD, a majú rôzne možnosti, ako napríklad gummies, mäta a hľuzovky. Konzumácia CBD však znamená, že musí prechádzať tráviacim systémom, čo spomaľuje nástup účinkov. Účinky môže pocítiť 2 až 3 hodiny a miera absorpcie sa pohybuje medzi 20 a 30 percentami.
• Témy. Tieto produkty sú určené na aplikáciu priamo na vašu pokožku. Pleťové vody, masti, krémy, balzamy a transdermálne náplasti s obsahom CBD môžu byť dobrou voľbou, ak sa zameriavate na konkrétne podmienky pokožky alebo lokalizovanú bolesť.

Bezpečnosť a vedľajšie účinky

V súčasnosti sa CBD všeobecne považuje za bezpečnú. U niektorých ľudí sa však vyskytujú niektoré vedľajšie účinky, ako napríklad:

• únava
• hnačka
• zmeny hmotnosti alebo chuti do jedla

Pred vyskúšaním CBD je dobré porozprávať sa so svojím lekárom, najmä ak už užívate nejaké lieky alebo doplnky. CBD môže interagovať s niektorými z nich.

Štúdia z roku 2020 tiež zistila, že užívanie CBD ústami spolu s jedlami s vysokým obsahom tukov môže dramaticky zvýšiť koncentráciu CBD v krvi, čo znamená väčšiu pravdepodobnosť vedľajších účinkov.

Zobrať

Aj keď sa tieto výrazy často zamieňajú, oleje CBD a tinktúry CBD sú dva rôzne produkty.

Oleje CBD sa zvyčajne vyrábajú iba z dvoch zložiek: CBD a nosného oleja. CBD tinktúry sú extrakty na báze alkoholu, ktoré používajú vysoko odolný alkohol na namočenie rastlinného materiálu. To je napäté a celé riešenie je do fliaš spolu s ďalšími prísadami na dochutenie alebo špecifické výhody.

Správny produkt pre vás bude závisieť od vašich preferencií, nakupujte však s rozumom. Pred vyskúšaním CBD sa určite poraďte so svojím lekárom.

Je CBD legálne? Výrobky CBD z konope (s menej ako 0,3 percenta THC) sú legálne na federálnej úrovni, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú stále nelegálne. Výrobky CBD pochádzajúce z marihuany sú na federálnej úrovni nelegálne, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú legálne. Skontrolujte zákony vášho štátu a zákony kamkoľvek cestujete. Majte na pamäti, že produkty CBD bez predpisu nie sú schválené FDA a môžu byť nepresne označené.

Jessica Timmons pracuje ako spisovateľka na voľnej nohe od roku 2007 a venuje sa všetkému od tehotenstva a rodičovstva po kanabis, chiropraxe, pádlovanie v stoji, fitnes, bojové umenia, domáce dekorácie a oveľa viac. Jej práce sa objavili v snímkach mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids a Coffee + Crumbs. Zistite, čo momentálne robí, na jessicatimmons.com.