Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Keď uvažujete o kanabise, môže byť tetrahydrokanabinol (THC) prvým kanabinoidom, ktorý vás napadne. Na vašom radare však môžete mať aj ďalší populárny kanabinoid: kanabidiol (CBD).
Zatiaľ čo veľká časť výskumu CBD je nová alebo stále prebieha, niektoré dôkazy naznačujú, že CBD môže mať určité zdravotné výhody, napríklad tlmenie bolesti.
Kvôli týmto potenciálnym výhodám zaplavili trh všetky výrobky CBD. Môže byť ťažké oddeliť produkty od najlepších produktov, ktoré nie sú také dobré - natož aby sme porozumeli terminológii CBD, ako je izolát a celé spektrum.
Dostali sme vás do tohto rýchleho a ľahkého sprievodcu rozdielmi medzi jednotlivými formami CBD.
Ako sa porovnáva celé spektrum a izolovať
Celé spektrum CBD aj izolát CBD sú výťažky z rastliny konope. Ale aj keď pochádzajú z tej istej rastliny, stále existujú rozdiely.
Celospektrálne produkty CBD obsahujú malé množstvo ďalších kanabinoidov, ako je THC, a tiež flavonoidy a terpény, čo sú prospešné zlúčeniny, ktoré poskytujú jedinečné vône a arómy.
Výrobky izolované CBD prechádzajú ďalšou rafináciou iba obsahujú CBD.
Prečo používať celé spektrum CBD?
Teória efektu sprievodu naznačuje, že spoločné užívanie CBD a THC spolu s terpénmi môže byť účinnejšie ako užívanie ktoréhokoľvek z kanabinoidov samotných. Preto niektorí ľudia uprednostňujú použitie širokospektrálneho CBD.
Jedna recenzia z roku 2011 v British Journal of Pharmacology zistila, že užívanie kombinácie terpénov a kanabinoidov môže pomôcť pri:
- úzkosť
- bolesť
- zápal
- záchvaty
- rakovina
- plesňové infekcie
Rovnaká recenzia tiež dospela k záveru, že CBD môže pomôcť zmierniť nežiaduce účinky THC, ako je hlad, úzkosť a sedácia.
Výskum z roku 2018 zistil, že niektoré z terpénov a flavonoidov nachádzajúcich sa v konope môžu znižovať zápal a ponúka neuroprotektívne účinky.
Rovnako ako v prípade mnohých ďalších aspektov CBD, pokračuje výskum účinku na okolie - a nie všetky s ním súhlasia.
Napríklad štúdia z roku 2019 v časopise Cannabis and Cannabinoid Research nezistila žiadne zmeny v kanabinoidných receptoroch CB1 a CB2, ktoré sú súčasťou vášho endokanabinoidného systému, keď boli do THC pridané terpény.
Je potrebný ďalší výskum, aby ste mohli s istotou povedať, ako funguje sprievodný efekt.
Prečo používať izolát CBD?
Niektorí ľudia môžu chcieť vyskúšať CBD, ale majú obavy z THC. To je miesto, kde prichádza izolát CBD, pretože je to najčistejšia forma CBD.
Aj keď izolát CBD neposkytne žiadne výhody z efektu sprievodu, niektoré výskumy naznačujú, že užívanie samotného CBD môže byť stále prospešné.
Ktorý typ CBD je pre vás vhodný?
Izolát CBD môže byť pre vás vhodný, ak:
- Chcete produkt bez chuti a zápachu. Aj keď niektoré výrobky z izolátu CBD pridali dochucovadlo, neochutené výrobky by mali byť úplne bez chuti.
- Chcete sa úplne vyhnúť THC.
- Chcete užiť veľké dávky CBD.
- Musí podstúpiť testovanie na drogy. Je pravdepodobnejšie, že sa pri drogovom teste objaví CBD s úplným spektrom účinku. Môže však existovať mierna pravdepodobnosť, že sa ukážu aj izolované výrobky. Aj CBD výrobky „bez THC“ môžu obsahovať stopové množstvá THC.
Celospektrálne CBD môže byť tou správnou voľbou, ak chcete:
- Výhody efektu okolia. Pretože množstvo THC bude nižšie ako 0,3 percenta, nemali by ste pociťovať žiadny z psychoaktívnych účinkov THC.
- Zemitý chuťový profil. Môžete nájsť ochutené výrobky celého spektra, ale neochutené odrody budú mať mierne zemitú chuť.
- Menej rafinovaný produkt. Izolát CBD musí prejsť väčšou rafináciou ako celé spektrum THC.
Ako sme si vybrali najlepšie produkty CBD
Vykonali sme výskum, aby sme vám priniesli naše najlepšie hodnotené izoláty CBD a výbery celého spektra. Všetky tieto parametre spĺňajú naše kritériá kvality, bezpečnosti a transparentnosti:
- vyrobené z konope pestovaného v USA
- bol testovaný v laboratóriu tretej strany
- podľa certifikátu o analýze (COA) neobsahuje viac ako 0,3 percenta THC
- podľa certifikátu pravosti prechádza testovaním na ťažké kovy, pesticídy a plesne
Zvažovali sme tiež:
- výrobný proces a certifikácie
- ak sú zložky certifikované ako ekologické
- ukazovatele reputácie značky a dôvery spotrebiteľa, napríklad recenzie používateľov a červené vlajky, ako sú varovné listy FDA alebo nepodložené zdravotné tvrdenia
Sprievodca cenami
- $ = menej ako 40 dolárov
- $$ = $41–$60
- $$$ = viac ako 60 dolárov
Najlepšie širokospektrálne produkty CBD
Celospektrálna CBD tinktúra Lazarus Naturals s vysokou potenciou
- Cena: $ - $$$
- Účinnosť CBD: 750 miligramov (mg) na 15 mililitrov (ml) fľaše, 3 000 mg na 60 ml fľaštičku alebo 6 000 mg na 120 ml fľašu
- Certifikát pravosti: K dispozícii na stránke produktu
Každá fľaša vysoko účinnej Full-Spectrum CBD tinktúry Lazarus Naturals obsahuje odmerné kvapkadlo na presné dávkovanie približne 50 mg CBD na 1 ml porcie. Tinktura je vegánska a neobsahuje žiadne umelé arómy, konzervačné látky ani pridané sladidlá. Vyrába sa z konope pestovaného v Oregone.
Kúpte si úplnú spektrálnu CBD tinktúru Lazarus Naturals High Potency online.
Masážny olej Moon Mother Hemp Company
- Cena: $$ - $$$
- Účinnosť CBD: 500 mg na 2 unce (oz.) Fľaše alebo 1 000 mg na 4 oz. fľaša
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Tento aktuálny masážny olej CBD je bez krutosti, lepku a sóje. Konope použité na výrobu produktu je organické a pochádza z Colorada.
Okrem celého spektra CBD obsahuje relaxačný levanduľový éterický olej a zvlhčujúci jojobový olej.
Kúpte si masážny olej Moon Mother Hemp Company online.
Konopný extraktový olej LiftMode, pokojný
- Cena: $
- Účinnosť CBD: 1 500 mg na 30 ml fľašu
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Polovica kvapkadla tohto CBD oleja obsahuje asi 25 mg CBD a 1 mg melatonínu. Melatonín môže byť užitočný, ak máte problémy so spánkom.
Súčasťou oleja je aj relaxačný éterický olej z harmančeka, kadidla a levandule. Je bez GMO, plnív a lepku.
Kúpte si olej z konope LiftMode, Calm, online.
Najlepšie produkty izolátu CBD
Pure Relief Pure Hemp Gummies
- Cena: $$
- Účinnosť CBD: 30 mg na gumičku
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Tieto silné CBD gumové medvedíky sú dostupné v dennej a nočnej receptúre, v ktorej bol pridaný melatonín.
Gumičky sú zafarbené skôr prírodnými ako umelými farbivami. Sú osladené organickým glukózovým sirupom a trstinovým cukrom.
Kúpte si konopné gumy Pure Relief Pure online. Použite kód „HEALTH15“ na 15% zľavu (balíky vylúčené).
Fab CBD žuvačky
- Cena: $$
- Účinnosť CBD: 25 mg na gumičku
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Tieto žuvačky CBD s ovocnou príchuťou sú vegánske, neobsahujú GMO a sú bezlepkové. CBD sa získava z ekologicky vypestovaného konope. Sú osladené organickým trstinovým cukrom a tapiokovým sirupom.
Upozorňujeme, že zatiaľ čo spoločnosť Fab CBD tvrdí, že tieto gumy sú vyrobené z izolátu CBD, COA vykazuje veľmi malé množstvo terpén-d-limonénu. Aj keď neobsahujú žiadne iné kanabinoidy, naznačuje to, že gumičky možno lepšie klasifikovať ako širokospektrálne.
Kúpte si žuvačky Fab CBD online. Použite kód „HEALTHLINE“ na zľavu 20% pri prvom nákupe.
Čistý izolát Kanibi CBD
- Cena: $$ - $$$
- Účinnosť CBD: 750 mg na 1 oz. fľaša alebo 1 500 mg na 1 oz. fľaša
- Certifikát pravosti: K dispozícii na stránke produktu
Kanibiho izolát CBD je dostupný v škoricových, kolkových a neochutených odrodách. Je vyrobený z organického konope pestovaného v USA a MCT oleja.
Spoločnosť poskytuje stopercentnú záruku vrátenia peňazí.
Kúpte si kanibi CBD čistý izolát online. HEALTHLINE10 s 10% zľavou.
Ako nakupovať CBD
Niektoré spoločnosti CBD uvádzajú zavádzajúce tvrdenia o svojich výrobkoch - niektoré ich dokonca označujú nesprávne. A pretože FDA nereguluje produkty CBD rovnako, ako reguluje doplnky výživy alebo lieky, znamená to, že je nesmierne dôležité vykonať dôkladný výskum.
Pri nákupe výrobkov CBD dávajte pozor na nasledujúce:
Výsledky testu
Hľadajte produkty, ktoré obsahujú aktualizovaný certifikát pravosti od laboratória tretej strany. Niektoré spoločnosti dodajú certifikát pravosti spolu s produktom, zatiaľ čo iné ho môžu zverejniť online. V niektorých prípadoch budete musieť požiadať o e-mail.
Tu je to, čo treba skontrolovať pri kontrole Certifikátu pravosti:
- Kontaminanty. Skontrolujte, či výrobok neobsahuje pesticídy, plesne alebo ťažké kovy.
- Kanabinoidný profil. Ak máte záujem napríklad o kúpu produktu izolovaného od CBD, overte, či produkt neobsahuje THC.
- Potencia. Skontrolujte, či sa množstvo CBD uvedené na COA zhoduje s tým, čo je uvedené na štítku.
Zloženie
Uistite sa, že výrobok, ktorý kupujete, skutočne obsahuje CBD. Ak je v zozname zložiek uvedené iba konopný olej alebo Cannabis sativa olej, neobsahuje CBD.
Zdroj CBD
Rozhodnite sa pre produkty vyrobené z organického konope pestovaného v USA. Konope pestované v USA podlieha regulácii, takže podľa zákona nemôže obsahovať viac ako 0,3 percenta THC.
Typ CBD
Je len na vás, aký druh CBD si vyberiete, ale ak sa chcete radšej vyhnúť THC, vyberte si produkt izolovaný od CBD. Ak by ste chceli mať ďalšie zlúčeniny konope, vyberte si produkt so širokým spektrom účinku.
Typ produktu
Existuje veľa druhov CBD produktov, od topických látok až po gummiy.
Aktuálne produkty CBD pomáhajú zacieliť na konkrétne oblasti bolesti. Na úľavu celého tela sú užitočnejšie oleje a gumy.
Ako používať CBD
Pri používaní topických produktov CBD môže byť ťažké nájsť správnu dávku, ale dobrým pravidlom je použiť zhruba toľko, koľko by ste použili s topickým krémom bez CBD.
Ak užívate olej alebo gumičku, vždy začnite s najnižšou dávkou a postupujte smerom nahor. Požitie jedlých potravín môže trvať dlhšie ako v prípade iných druhov výrobkov, preto počkajte trochu, kým si dáte viac.
Týždeň po začatí liečby CBD prehodnoťte svoje príznaky. Ak ste nezaznamenali veľké zlepšenie, zvýšte dávku asi o 5 mg denne. To by vám malo pomôcť nájsť správne dávkovanie pre vás.
Ak potrebujete ďalšiu pomoc pri zisťovaní dávkovania CBD, pozrite si nášho sprievodcu dávkovaním CBD.
Bezpečnosť a vedľajšie účinky
Svetová zdravotnícka organizácia poznamenáva, že CBD je všeobecne bezpečná a dobre tolerovaná, ale u niektorých ľudí môže spôsobiť vedľajšie účinky.
Niektoré štúdie zaznamenávajú potenciálne vedľajšie účinky, vrátane:
- zmeny chuti do jedla a hmotnosti
- hnačka
- únava
Pred vyskúšaním CBD je vždy dobrý nápad porozprávať sa so svojím lekárom. To je obzvlášť dôležité, ak užívate akékoľvek lieky, pretože CBD môže interagovať s určitými liekmi, vrátane tých, ktoré majú varovanie pred grapefruitom.
Štúdie tiež ukazujú, že konzumácia produktov CBD s jedlami s vysokým obsahom tukov môže dramaticky zvýšiť koncentráciu CBD vo vašej krvi. To môže zvýšiť vaše riziko výskytu vedľajších účinkov.
Zobrať
Celospektrálne CBD obsahuje malé množstvo ďalších zlúčenín konope, ako sú flavonoidy a terpény. Obsahuje tiež malé množstvo THC.
Izolát CBD obsahuje iba CBD.
Zatiaľ čo efekt okolia naznačuje, že produkty s širokým spektrom účinku môžu fungovať najlepšie, izolát CBD môže mať stále priaznivé účinky.
Pred užitím akýchkoľvek produktov CBD sa vždy poraďte so svojím lekárom.
Je CBD legálne? Výrobky CBD z konope (s menej ako 0,3 percenta THC) sú legálne na federálnej úrovni, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú stále nelegálne. Výrobky CBD pochádzajúce z marihuany sú na federálnej úrovni nelegálne, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú legálne. Skontrolujte zákony vášho štátu a zákony kamkoľvek cestujete. Majte na pamäti, že produkty CBD bez predpisu nie sú schválené FDA a môžu byť nepresne označené.
