Krátka odpoveď je áno. Kofeín môže pôsobiť na prsné tkanivo. Kofeín však nespôsobuje rakovinu prsníka.
Podrobnosti sú zložité a môžu byť mätúce. Záverom je, že spojenie medzi kofeínom a prsným tkanivom by nemuselo nevyhnutne zmeniť vaše návyky pri pití kávy alebo čaju.
Vieme stručne:
- Kofeín nie je rizikovým faktorom pre rakovinu prsníka.
- Môže byť malý združenie medzi hustotou prsného tkaniva a kofeínom. To neznamená príčinu.
- Mnoho štúdií dospelo k záveru, že husté prsné tkanivo je silným rizikovým faktorom pre rakovinu prsníka.
V tomto článku sa budeme podrobnejšie venovať kofeínu, hustote prsníkov a súvislosti medzi hustotou prsníkov a rakovinou prsníka.
Kofeín a husté prsné tkanivo
Existuje len veľmi málo štúdií o hustote kofeínu a prsného tkaniva a výsledky sú zmiešané.
Štúdia z roku 2000 nezistila žiadnu súvislosť kofeínu s hustotou prsníkov. Podobne štúdia z roku 2019, ktorá sa týkala dospievajúcich, ktorí konzumovali kofeín, nezistila žiadnu súvislosť s hustotou prsníkov u žien pred menopauzou.
Štúdia uskutočnená v roku 2018 na 4 130 zdravých ženách však zistila malú súvislosť medzi príjmom kofeínu a hustotou prsníkov. Výsledky štúdie sa líšili v závislosti od toho, či išlo o ženy pred menopauzou alebo po menopauze:
- Ženy po menopauze s vyšším príjmom kofeínu alebo kávy bez kofeínu mali nižšie percento hustoty prsného tkaniva.
- Predmenopauzálne ženy s vyšším príjmom kávy mali vyššie percento hustoty prsníkov.
- Ženy po menopauze na hormonálnej liečbe, ktoré mali vyšší príjem kávy a kofeínu, mali nižšie percento hustoty prsníkov. Pretože hormonálna terapia býva spojená so zvýšenou hustotou prsníkov vo všeobecnosti, štúdia naznačuje, že príjem kofeínu môže tento účinok znížiť.
Čo je v kofeíne, čo môže mať vplyv na prsné tkanivo?
Súvislosť medzi kofeínom a hustotou prsného tkaniva nie je úplne objasnená.
Navrhuje sa, že veľa biologicky aktívnych zlúčenín (fytochemikálií) v kofeíne môže stimulovať enzýmy spojené s metabolizmom estrogénu a znižovaním zápalu. Tieto fytochemikálie môžu tiež inhibovať transkripciu génov pridaním metylových skupín k molekulám DNA.
V testoch na zvieratách potlačili kávové zlúčeniny tvorbu nádorov prsníka, ako sa uvádza v štúdii o kofeíne a rakovine prsníka z roku 2012. Štúdia z roku 2015 zistila, že kofeín a kyselina kávová majú protirakovinové vlastnosti vo vzťahu k génom estrogénových receptorov.
Čo to znamená mať husté prsné tkanivo?
Mať husté prsia znamená, že máte viac vláknitého alebo žľazového tkaniva a nie toľko mastného tkaniva v prsníkoch. Takmer polovica amerických žien má husté prsia. To je normálne.
Existujú štyri triedy hustoty prsníkov, ako ich definuje American College of Radiology:
- (A) takmer úplne mastné prsné tkanivo
- (B) rozptýlené oblasti hustého tkaniva
- (C) meniace sa (heterogénne) husté prsné tkanivo
- (D) mimoriadne husté prsné tkanivo
Asi 40 percent žien patrí do kategórie C a asi 10 percent do kategórie D.
Husté prsia sú obzvlášť časté u mladších žien a žien s menšími prsiami. Takmer tri štvrtiny žien vo veku 30 rokov majú husté prsné tkanivo v porovnaní s štvrtinou žien vo veku 70 rokov.
Ale každý, bez ohľadu na veľkosť alebo vek pŕs, môže mať husté poprsie.
Ako zistíte, či máte husté prsné tkanivo?
Nemôžete cítiť hustotu prsníkov a nesúvisí to s ich pevnosťou. Pri fyzickej skúške to nemožno zistiť. Jediný spôsob, ako vidieť hustotu prsného tkaniva, je na mamografe.
Hustota prsníkov a riziko rakoviny prsníka
Hustota prsného tkaniva je dobre známa ako vysoké riziko rakoviny prsníka. Riziko je vyššie u 10 percent žien, ktoré majú extrémne husté prsia.
Husté poprsie však nemusí nevyhnutne znamenať, že sa u vás vyskytne rakovina prsníka. Obavy z hustých prsníkov spočívajú v tom, že dokonca aj na 3D mamografe (nazývanom digitálna tomosyntéza prsníkov) môže chýbať vyvíjajúca sa rakovina v hustom prsnom tkanive.
Odhaduje sa, že až 50 percent prípadov rakoviny prsníka nie je možné vidieť na mamografe u žien, ktoré majú husté prsia.
Zvážte každoročné ultrazvukové testy
Ak váš mamograf ukazuje, že máte husté prsné tkanivo, najmä ak je viac ako polovica vášho prsného tkaniva hustá, poraďte sa so svojím lekárom o ďalších ročných ultrazvukových testoch.
Ultrazvukové vyšetrenie prsníka deteguje ďalšie 2 až 4 nádory na 1 000 žien vyšetrené mamografom.
Zvážte každoročné vyšetrenia MRI
U žien s vysokým rizikom rakoviny prsníka z dôvodu hustého prsného tkaniva alebo iných rizikových faktorov sa poraďte so svojím lekárom o každoročnom vyšetrení MRI. MRI prsníka zistí v priemere 10 ďalších druhov rakoviny na 1 000 žien, a to aj po mamografickom vyšetrení a skríningu ultrazvukom.
Ak nemáte mamograf, nemôžete vedieť, či máte zvýšené riziko rakoviny prsníka z dôvodu hustého poprsia, zdôrazňuje hovorca Národného onkologického ústavu (NCI). Ženy by mali s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti diskutovať o rodinnej anamnéze a ďalších rizikových faktoroch, aby určili, ktorý mamogram je pre nich najvhodnejší.
Riziko a prínos skríningu prsníka
To, či máte každoročne doplnkový skríning prsníkov, ak máte zhustené prsia, je individuálne rozhodnutie. Diskutujte o výhodách a nevýhodách s lekárom.
Doplnkový skríning zvyšuje včasné zistenie rakoviny prsníka u hustých prsníkov. A včasné zachytenie nádoru prsníka má lepší výsledok.
Pracovná skupina preventívnych služieb USA v roku 2016 odporučila, že súčasné dôkazy nie sú dostatočné na „posúdenie rovnováhy prínosov a škôd“ dodatočného skríningu u žien s hustými prsníkmi. Medzi potenciálne škody patrí:
- možné falošné poplachy
- bioptická infekcia
- zbytočné liečenie
- psychologická záťaž
Webové stránky thickbreast-info.org hodnotia klady a zápory skríningu.
Viac informácií o skríningu nájdete aj v príručke pre pacientov k možnostiam skríningu na webovej stránke neziskovej organizácie areyoudense.org.
Môžete znížiť hustotu prsníkov?
"Nemôžete zmeniť hustotu svojich pŕs, ale svoje prsia môžete sledovať pomocou každoročného 3-D mamografu a ultrazvuku," uviedol pre Healthline Joe Cappello, výkonný riaditeľ spoločnosti Are You Dense, Inc.
Článok z roku 2017 o riziku rakoviny prsníka, ktorý analyzoval 18 437 žien s rakovinou prsníka, naznačil, že zníženie hustoty prsného tkaniva by mohlo podstatne znížiť počet rakoviny prsníka. To by si však vyžadovalo nový vývoj vo výskume.
Vedci tvrdia, že zníženie hustoty prsníkov je možné hypoteticky dosiahnuť preventívnym použitím tamoxiféncitrátu u žien v najrizikovejších kategóriách.
Tamoxifén je antiestrogénové liečivo. Randomizovaná klinická štúdia hlásená v roku 2004 zistila, že liečba tamoxifénom znižovala hustotu prsníkov, najmä u žien mladších ako 45 rokov.
„Udržujte si zdravú váhu a pravidelne cvičte,“ odporúča hovorca NCI. "To sú dve veci." môcť znížte riziko rakoviny prsníka, aj keď nemôžete zmeniť hustotu prsníkov alebo svoju genetickú náchylnosť na rakovinu prsníka. “
Kofeín a rakovina prsníka
Roky výskumu kofeínu a rakoviny prsníka zistili, že pitie kávy alebo iných kofeínových nápojov nezvyšuje vaše riziko rakoviny prsníka.
To platí pre mladšie aj staršie ženy. Ale z dôvodov, ktoré nie sú úplne vysvetlené, sa zdá, že vyšší príjem kofeínu znižuje riziko rakoviny prsníka u žien po menopauze.
Štúdia uskutočnená v roku 2015 na 1 090 ženách vo Švédsku s rakovinou prsníka zistila, že konzumácia kávy nesúvisí s celkovou prognózou ochorenia. Ale ženy s nádormi pozitívnymi na estrogénové receptory, ktoré vypili dve alebo viac šálok kávy denne, mali 49-percentný pokles recidívy rakoviny v porovnaní s podobnými ženami, ktoré vypili menej kávy.
Autori štúdie z roku 2015 naznačujú, že kofeín a kyselina kávová majú protirakovinové vlastnosti, ktoré znižujú rast rakoviny prsníka tým, že zvyšujú citlivosť nádorov estrogénových receptorov na tamoxifén.
Prebiehajúci výskum sa zameriava na to, aké vlastnosti kofeínu môžu ovplyvniť riziko rakoviny prsníka a progresiu rakoviny prsníka.
Kľúčové jedlá
Podľa viacerých výskumných štúdií trvajúcich desaťročia kofeín nespôsobuje rakovinu prsníka.
Existujú len obmedzené dôkazy o malej súvislosti medzi kofeínom a hustotou prsníkov, ktorá sa líši u žien pred menopauzou a po menopauze.
Husté prsné tkanivo je silným rizikovým faktorom pre rakovinu prsníka. Ženy s hustým prsným tkanivom by mali mať každoročne urobené mamografické vyšetrenie a mali by zvážiť ďalšie skríningové testy. Včasné odhalenie rakoviny prsníka vedie k lepším výsledkom.
Každá žena je iná a je rovnako ovplyvnená rovnakým rizikom rakoviny. Dobrou správou je, že v súčasnosti existuje zvýšené povedomie o rizikách rakoviny prsníka a hustote prsníkov.
Mnoho online zdrojov vám môže odpovedať na otázky a kontaktovať vás s inými ženami, ktoré sa vyrovnávajú s rizikom rakoviny prsníka alebo s rakovinou prsníka, vrátane areyoudense.org a thickbreast-info.org. Národný onkologický inštitút má informácie o rakovine prsníka a horúcu linku a živý chat na zodpovedanie otázok.
