Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Lesklá pokožka môže byť nepríjemná. A keď sa pokúsite zmierniť problém - „Možno si len musím znova umyť tvár?“ - už podráždenú pokožku môžete nevedomky zhoršiť.
Bohužiaľ nie je vždy ľahké zistiť, čo dodáva vašej tvári trochu lesku. A to tiež sťažuje zisťovanie, ako to napraviť.
Dobrá správa je, že olej, ktorý spôsobuje lesk, nie je zlá vec. V skutočnosti je to úplne zdravá súčasť bariéry vašej pokožky.
Ale niekedy môže životné prostredie, produkty, ktoré používate, a dokonca aj vaše hormóny, zbaviť prirodzenej rovnováhy pokožky.
Tu je presná lesklá pokožka plus spôsob, ako zvládnuť lesk bez ohľadu na to, čo to spôsobuje.
Čo je lesklá pokožka a je zdravá?
Vo svete dermatológie sa výrazom „lesklý“ označuje pokožka, ktorá je mastná alebo mokrá, hovorí MD Dr. Hooman Khorasani, hlavný emeritný pracovník divízie dermatologickej a kozmetickej chirurgie v zdravotníckom systéme Mount Sinai v New Yorku.
Olej pochádza z mazových žliaz. Mastné žľazy, ktoré sa často objavujú okolo vlasových folikulov, vylučujú maz, olejovitú látku nabitú ceramidmi.
Ceramidy sú v podstate mastné kyseliny, ktoré pomáhajú vytvárať ochrannú bariéru vašej pokožky. Táto bariéra je určená na obranu pred stresmi z prostredia, ako je slnko alebo znečistenie. Ceramidy tiež pomáhajú vašej pokožke regulovať hladinu vlhkosti.
Pretože je pokožka málo hĺbková, môže sa olej na povrchu javiť ako film, hovorí doktorka Stacy Chimento, dermatológka z Riverchase Dermatology v Miami na Floride.
Samozrejme, mať lesklú pokožku nemusí nutne znamenať, že vaša pokožka nie je zdravá.
„Je absolútne zdravé a normálne, aby mala pokožka určitý lesk - nedostatok lesku alebo lesku môže byť znakom nesprávnej stravy, nedostatočného spánku a dehydratácie,“ hovorí Chimento.
"Ak je však vaša tvár do poludnia extrémne mastná alebo lesklá, je pravdepodobné, že máte mierny problém s tvorbou kožného mazu."
Čo spôsobuje lesklú pokožku?
Existuje niekoľko rôznych príčin lesklej pokožky.
Pre jedného, ak máte viac mazových žliaz, môžete mať jednoducho mastnejšiu pokožku ako niekto, kto má menej týchto žliaz produkujúcich olej.
Váš počet mazových žliaz je geneticky daný. Vysoké číslo je bežnejšie u ľudí so svetlou pokožkou, tvrdí Khorasani.
Vaša T-zóna - aka vaše čelo, nos, brada a okolo úst - je tiež plná mazových žliaz, takže má tendenciu byť najolejnejšou časťou vašej tváre, dodáva Khorasani.
Okrem nadmerného množstva mazu môžu k mastnote a lesku prispievať ďalšie faktory, ako napríklad:
- hormóny, najmä počas dospievania alebo tehotenstva
- lieky
- úzkosť alebo stres
- enviromentálne faktory
- potenie
Jedným prekvapujúcim potenciálnym faktorom je suchá pokožka.
Napríklad nadmerné odlupovanie môže zmeniť prirodzenú bariérovú funkciu pokožky, čo povedie k dehydratácii a prísnejšej pokožke, hovorí Chimento. K problému môžu prispieť aj drsné výrobky, ktoré zbavujú pokožku prírodných olejov.
"Keď našej pokožke chýba vlhkosť, môže sa cítiť napnutá a svrbiaca, ale vyzerá mastne," hovorí Chimento.
Povedzme, že si príliš často umývate tvár a nehydratujete. Vaše telo môže spôsobiť nadmernú produkciu oleja, aby sa pokúsilo kompenzovať, vysvetľuje lekárka Alix J. Charles, dermatologička v Hinsdale, Illinois.
Čo je to orosená pokožka?
Orosená pokožka sa trochu líši od lesklej alebo mastnej. Zvyčajne sa jedná o pokožku, ktorá má žiarivosť alebo pleť, ktorá je dobre hydratovaná bez hyperpigmentácie alebo škvŕn, hovorí Khorasani.
Môžete si to všimnúť po dobrom exfoliácii a zvlhčení pokožky alebo po laserovom zákroku, pri ktorom je odstránená vrstva odumretej kože.
Ako znížiť a zabrániť lesku
Bez ohľadu na to, či je vaša pokožka lesklá, suchá alebo mastná, každý by mal mať svoju každodennú čistiacu rutinu pre svoju tvár, hovorí Charles. "Správna rutina vždy zahŕňa použitie hydratačného krému na tvár po vyčistení, aby bola pokožka zdravá."
Existuje niekoľko jedinečných prístupov, ktoré môžete zvoliť v závislosti od toho, aké typy kožných problémov si všimnete.
Suchá a lesklá pokožka
Ak spozorujete, že je vaša pokožka lesklá a suchá, použite hydratačný krém určený pre dehydratovanú pokožku.
„Ak po vyčistení použijete zvlhčovač, môžete pokožku„ oklamať “a presvedčiť ju, že má správne množstvo oleja, aby nedochádzalo k nadmernej produkcii,“ hovorí Charles. Obmedzte svoje relácie umývania tváre tiež na raz alebo dvakrát denne (alebo trikrát, ak sa vážne potíte).
Výrobky s ceramidmi môžu pomôcť obnoviť vlhkosť pokožky, hovorí Khorasani.
Niekoľko populárnych možností, ktoré si môžete kúpiť online, sú:
- Hydratačný krém CeraVe
- Ošetrujúci krém SkinMedica TNS Ceramid
- Obnova trojitých lipidov SkinCeuticals 2: 4: 2
Mastná a lesklá pokožka
Máte pocit, že ste lesklá a mastná? Čistiaci prostriedok na báze kyseliny salicylovej a vody alebo čistiaci prostriedok na báze kyseliny glykolovej pôsobia na podporu exfoliácie a na rozpustenie zvyškov pokožky, ktoré upchávajú póry, hovorí Chimento.
Všeobecne platí, že ak máte mastnú pleť, je najlepšie použiť na oleje a zmäkčovadlá gély a krémy (ktoré majú tendenciu byť viac vysušujúce), hovorí Khorasani. Odporúča Chanel Hydra Beauty Gel Creme.
Kúpte si krémový gélový krém Chanel Hydra online.
Tipy na aplikáciu
Pokiaľ ide o zvlhčovače, sledujte, kam produkt nanášate. Napríklad váš nos má dostatok olejových žliaz, ktoré nemusíte hydratovať, hovorí Chimento.
Na zvládnutie lesku počas dňa sú utierky najefektívnejším spôsobom, ako si odstrániť olej z čela, nosa a brady. "Používajte ich ráno a večer," navrhuje Khorasani.
Nakupujte obrúsky na čistenie tváre online.
Okrem toho je vitamín A (retinol) vynikajúcou zložkou starostlivosti o pleť, ktorá pomáha regulovať obrat kožných buniek a opravovať bariérovú funkciu pokožky, hovorí Chimento.
„Používanie séra s retinolom môže pôsobiť exfoliačne bez potreby kožných pílingov - nehovoriac o tom, že vitamín A tiež pomáha regulovať produkciu kožného mazu a ponúka výhody, či už je prebytočný maz súčasťou problému alebo nie.“
Nakupujte retinolové sérum online.
Môžete zabrániť lesklej alebo mastnej pokožke?
Ak trochu upravíte svoju rutinu starostlivosti o pleť, môžete zabrániť lesklej pleti.
Ak sa obávate o mastnú pleť, porozprávajte sa tiež s dermatológom certifikovaným s kartónom.
Existujú niektoré postupy starostlivosti o pokožku, vrátane mikroihličiek s rádiofrekvenciou, ktoré môžu pomôcť pri mastení, hovorí Khorasani.
Mikroihličkovanie zahŕňa použitie malých ihiel na penetráciu do vrchných vrstiev kože, zatiaľ čo rádiofrekvencia spočíva v použití rádiofrekvenčnej vlny na zmenšenie mazových žliaz.
Pamätajte však, že nemusí byť stopercentne možné (alebo nevyhnutné) zabrániť trochu lesku, pretože byť trochu mastný je normálny typ pleti, hovorí Charles.
Zobrať
V konečnom dôsledku existuje veľa rôznych faktorov, ktoré zohrávajú úlohu v tom, ako mastná je vaša pokožka. Niektoré, napríklad genetika, môžu byť mimo vašu kontrolu. Ostatné, napríklad to, ako často drhnete, môžete upraviť.
Malé zmeny v rutine starostlivosti o pokožku vám môžu často pomôcť pri riadení lesku.
Pretože pokožka každého človeka je iná, mali by ste sa v prípade obáv porozprávať s dermatológom certifikovaným podľa rady. Môžu vám pomôcť navrhnúť najlepší plán činnosti pre váš konkrétny prípad a typ pleti.
-right-for-your-child.jpg)
.jpg)
