Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Olivový olej, zvyčajne svetlo žltý alebo svetlozelený, je olej, ktorý sa prirodzene extrahuje lisovaním olív. Spravidla sa dováža zo stredomorskej oblasti - najmä zo Španielska, Grécka a Talianska.
Olivový olej je bohatý na mastné kyseliny a antioxidanty. Je to jedinečné chemické zloženie, ktoré je súčasťou toho, prečo ho niektoré kultúry používajú na zlepšenie textúry a vzhľadu vlasov po celé storočia.
Existujú dokonca dôkazy, ktoré naznačujú, že olivový olej môže upokojiť pokožku hlavy, posilniť vlasový folikul a potenciálne stimulovať rast vlasov. Ponoríme sa do výskumu, ktorý skúma použitie olivového oleja pre silnejšie a dlhšie vlasy.
Výskum
V štúdii na myšiach z roku 2015 vedci zistili, že použitie prísad odvodených z olivovníka stimuluje rast vlasov. Táto štúdia nám však určite nehovorí všetko, čo potrebujeme vedieť o olivovom oleji a raste vlasov.
Po prvé, nevieme, či by sa výsledky rozšírili aj na ľudské vlasy. Po druhé, nevieme, či by mal olivový olej rovnaké účinky ako ostatné prvky olivovníka.
Vieme to: Olivový olej je plodom stromu zvaného Olea europaeaa tuk nazývaný kyselina olejová tvorí veľkú časť zloženia olivového oleja. Kyselina olejová má antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť spomaliť účinky vypadávania vlasov.
Olivové výrobky môžu mať tiež antibakteriálne vlastnosti, ktoré by potenciálne mohli hrať úlohu v zdravej pokožke hlavy.
Olivový olej preukázal potenciál, ktorý pomáha znižovať a predchádzať štiepeniu končekov.
Aj keď nemusíme mať konkrétne dôkazy o tom, že olivový olej podporuje rast vlasov, vieme, že má ochranné a výživové vlastnosti, vďaka ktorým budú vaše vlasy vyzerať a cítiť sa zdravšie.
Tieto vlastnosti môžu vytvárať ilúziu, že vaše vlasy rastú rýchlejšie, aj keď neexistujú dôkazy naznačujúce, že olivový olej môže skutočne zvýšiť rast vlasov.
Ošetrenie vlasov olivovým olejom
Olivový olej je považovaný za aktívnu zložku mnohých vlasových výrobkov vrátane niektorých šampónov a kondicionérov.
Ak dávate prednosť ošetreniu vlasov čistým olivovým olejom, môžete to urobiť tak, že si ich nanesiete na hlavu ako DIY masku. Tu sú kroky, ako používať olivový olej na podporu rastu vlasov:
Ako urobiť masku na vlasy z olivového oleja
- Odmerajte si asi 1/8 až 1/4 šálky olivového oleja na ošetrenie celej hlavy. Majte na pamäti, že nie všetok olej sa absorbuje do pokožky hlavy a vlasových folikulov. Menej je viac. Vždy môžete pridať ďalšie, ale je ťažké sa dostať z vlasov, keď už toho nanesiete príliš veľa.
- Rukami si potierajte ruky, aby sa olej mierne zahrial v dlani.
- Olej vmasírujte pomaly a jemne do pokožky hlavy. Venujte zvláštnu pozornosť temenu hlavy, pričom olej prepracujte až ku korienkom vlasov. Pridajte tiež trochu olivového oleja na samé končeky vlasov, aby ste im pomohli opraviť rozštiepené končeky vlasov.
- Vlasy si prikryte sprchovacou čiapkou a nechajte olejovú kúru vsiaknuť do pokožky hlavy. Mnoho ľudí nechá olej absorbovať najmenej 15 minút - hoci neexistujú dôkazy o tom, aké časové obdobie by bolo najužitočnejšie.
- Aby ste olej dostali von, musíte si vlasy umyť šampónom. Umyte si vlasy vlažnou vodou a obľúbeným šampónom. Vyhýbajte sa horúcej vode, pretože by to mohlo poškodiť vaše vlasy. Možno budete musieť peniť, opláchnuť a dvakrát alebo viackrát opakovať, aby sa olej dostal von.
Majte na pamäti, že túto liečbu nemusíte robiť každý deň.
Aplikácia masky z olivového oleja raz týždenne alebo dokonca dvakrát mesačne by mohla stačiť na to, aby ste videli silnejšie vlasy. Pokiaľ ide o potenciál rastu vlasov pri tomto ošetrení, váš kilometrový výkon sa môže líšiť.
Vajcia a olivový olej
Populárnym prostriedkom na DIY, vďaka ktorému vaše vlasy dorastú rýchlejšie, je skombinovať žĺtok z kuracieho vajca s olivovým olejom a naniesť si ho na pokožku hlavy. Aj keď to môže znieť trochu lepkavo, môže existovať vedecký základ pre tento domáci liek.
Zistilo sa, že kurací vaječný žĺtok stimuluje rast vlasov vďaka zlúčenine, ktorú vedci nazvali „peptid pre rast vlasov“. Je však dôležité poznamenať, že táto štúdia sa zameriavala na orálne požitie a nie na lokálnu aplikáciu vaječného žĺtka.
Pretože olivový olej môže mať vlastnosti stimulujúce rast vlasov a vaječný žĺtok môže, spoločné použitie týchto dvoch zložiek môže zlepšiť vaše výsledky.
Typy vlasov
Teoreticky by mal olivový olej pôsobiť na rast vlasov rovnako pre každú farbu a štruktúru vlasov. Aj keď niektoré typy vlasov mali, anekdoticky, väčší úspech pri používaní olivového oleja na starostlivosť o vlasy.
Mnoho ľudí s prirodzene kučeravými vlasmi alebo s poškodenými vlasmi z dôvodu techník spracovania môžu mať väčší úspech, hoci neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by to podporili.
Kučeravé, prirodzené a farebne upravené vlasy môžu zostať lesklé a pôsobiť plnšie pomocou niekoľkých aplikácií olivového oleja.
Pokiaľ ide o to, že vlasy rastú rýchlejšie, nemáme dôvod domnievať sa, že farba alebo typ vlasov ovplyvňuje účinok olivového oleja. Je pravdepodobné, že olivový olej bude pracovať na tom, aby boli vlasy silnejšie, bez ohľadu na to, aký typ máte, čo môže poskytnúť ilúziu vlasov, ktoré rastú rýchlejšie.
Iné alternatívy
Ak máte záujem o to, aby vaše vlasy rástli rýchlejšie, okrem olivového oleja existujú aj iné možnosti liečby. Medzi ďalšie domáce lieky, ktoré sa často používajú na posilnenie a rast vlasov, patria:
- mätový éterický olej
- rozmarínový éterický olej
- kokosový olej
Pred použitím éterické oleje vždy zriedte. Pred vmasírovaním do pokožky hlavy môžete pridať tri až štyri kvapky do lyžice nosného oleja, napríklad olivového oleja.
Správne zaoblená strava bohatá na zeleninu a bielkoviny môže prispieť k zdravým vlasom. Je tiež dôležité, aby ste nemali nedostatok železa, o ktorom sa preukázalo, že súvisí s vypadávaním vlasov.
Pokiaľ ide o tradičné lieky, najčastejšie sa predpisujú minoxidil (Rogaine) a finasterid (Propecia). Propecia je schválená FDA iba pre mužskú plešatosť.
Ale obidva tieto lieky sú zamerané na spomalenie a prevenciu vypadávania vlasov - ani jeden z nich urýchľuje rast vlasov. Oba lieky majú aj vedľajšie účinky.
Spodný riadok
Olivový olej môže pôsobiť na podporu zdravého rastu vlasov, ale zatiaľ nemáme vedecké poznatky, ktoré by potvrdili, že bude fungovať určite.
Olivový olej obsahuje bielkoviny, antioxidanty a antimikrobiálne látky, ktoré môžu prispievať k zdravým vlasom.
V priebehu času môže ošetrenie vlasov olivovým olejom pomôcť posilniť vlasový folikul, predĺžiť životnosť každého vlasu a zdať sa, že vaše vlasy rastú rýchlejšie.
Olivový olej je v konečnom dôsledku nízkonákladovou alternatívnou úpravou pre vaše vlasy a ich vyskúšanie nie je na škodu.
