Podivný a úžasný svet pleťových masiek v posledných rokoch rozkvitol.
Keď sa ľudia kedysi držali krémov a ílov, teraz sa pustili do masiek s enzýmami, dreveným uhlím a listovými maskami.
Ale majú tieto zmesi vhodné pre Instagram v skutočnosti prínos pre vašu pokožku? Alebo sú ich tvrdenia príliš dobré na to, aby boli pravdivé?
Prečítajte si všetky odpovede.
Aká je krátka odpoveď?
Stručne povedané, všetko závisí od toho, akú masku na tvár použijete a čo sa snažíte dosiahnuť.
„Pleťové masky môžu byť efektívnym prostriedkom na dodanie intenzívneho množstva výživných a terapeutických zložiek starostlivosti o pokožku vo vysoko koncentrovanej forme,“ vysvetľuje dermatológ Dr. Nikhil Dhingra, dermatológ z Spring Street Dermatology v New Yorku.
Fungujú tak, že po zvolenú dobu pokrývajú tvár zvoleným vzorcom, zvyčajne 10 - 20 minút. To dáva prísadám viac času preniknúť na povrch pokožky a prejaviť sa.
Aj keď môžu byť rýchlou liečbou zápalov a suchých škvŕn, ich výhody sú dočasné, čo znamená, že by ste ich mali používať spolu s ďalšími účinnými výrobkami na starostlivosť o pokožku.
A Dr. Dhingra dodáva: „Robiť masku kvôli tomu, aby ste niečo urobili pre svoju pokožku, môže byť riskantné a viesť k prekvapivému množstvu problémov, ako je suchosť, podráždenie, začervenanie a vyrážky.“
Vaša pokožka určuje vaše kľúčové zložky
Ktorý z nich by ste si mali vybrať, keď máte vonku stovky vzorcov masky na tvár?
Odpoveď je veľmi jednoduchá: Poznajte svoju pokožku a potom choďte priamo k zoznamu zložiek.
Dr. Dhingra vysvetľuje: „Zložky by mali zodpovedať typu vašej pokožky a ideálne by mali slúžiť na riešenie konkrétnych problémov.“
Tu je presne to, čo hľadať.
Akné alebo zápal
Aj keď pleťové masky nie sú dlhodobým liekom na akné, môžu pomôcť upokojiť zapálenú pokožku a zabrániť vyrážkam.
Hľadajte kyselinu salicylovú, benzoylperoxid a prírodné zložky ako jogurt a papája, aby ste odstránili odumretú pokožku a látky upchávajúce póry.
Ovsené vločky a aloe vera upokoja, tvrdí dermatológ Dr. Jessie Cheung, certifikovaný spoločnosťou Board, zatiaľ čo hlina a drevené uhlie môžu absorbovať prebytočný olej.
Tmavé škvrny a pigmentácia
Bojujete s tmavými značkami? Vďaka svojej schopnosti zabrániť hyperpigmentácii je vitamín C vašou novou ingredienciou pre hrdinov.
Dr. Cheung poznamenáva, že kyselina kojová, kyselina azelaová a koreň sladkého drievka tiež pôsobia na zosvetlenie a zosvetlenie pigmentácie.
A exfoliačné zložky, ako sú alfa-hydroxykyseliny (AHA), kyselina mliečna a ananás, môžu pomôcť odstrániť odumretú a odfarbenú pokožku z povrchu.
Suchá koža
Suchá pokožka potrebuje vážnu hydratáciu, to znamená, že budete chcieť použiť pleťovú masku naplnenú kyselinou hyalurónovou zadržujúcou vodu.
Zvlhčovače, ako je avokádo alebo bambucké maslo, môžu tiež zjemniť a vyhladiť pokožku.
Jemné čiary
Aj keď si hlbšie vrásky budú pravdepodobne vyžadovať výlet do ordinácie dermatológa, niektoré pleťové masky môžu pomôcť minimalizovať výskyt jemných vrások.
Vitamín C je opäť ingredienciou, na ktorú si treba dávať pozor. Ako antioxidant zvyšuje produkciu kolagénu a pomáha tak spevniť pokožku.
Vitamín E je tiež účinnou možnosťou proti starnutiu spolu s resveratrolom a kyselinou ferulovou. Pracujú na ochrane pokožky pred vecami, ktoré spôsobujú jemné linky, ako sú znečistenie a poškodenie slnkom.
Mastnú pleť
Pre mastnú pleť je ideálne všetko, čo odstráni prebytočný maz a pomôže znížiť upchatie pórov.
Hľadajte pleťové masky obsahujúce zložky ako:
- kyselina salicylová
- kyselina glykolová
- síra
- drevené uhlie
Po prírodnej stránke sa rozhodnite pre jogurty a ananás, ktoré sa dajú použiť na píling pokožky.
Typ často určujú vaše kľúčové zložky
Teraz, keď viete, ktoré prísady presne určiť, budete chcieť zúžiť druh pleťovej masky, ktorá je najlepšia pre vás a vašu pokožku.
Zoznam môže byť zdĺhavý, ale dá sa v ňom ľahko orientovať. Prečo? Pretože určité zložky a typy pleťových masiek idú ruka v ruke.
Bahno
Bahenné masky, ktoré sú ideálne pre všetky typy pleti, sú navrhnuté tak, aby poskytovali hĺbkové čistenie.
Aj keď tieto masky vyzerajú podobne ako hlinená odroda, sú na vodnej báze, vďaka čomu sú hydratačnejšie.
Rôzne recepty na bahno obsahujú rôzne zložky, ale v zozname pravdepodobne nájdete rôzne kyseliny a ovocné extrakty.
Hlina
Estetik René Serbon tvrdí, že hlinené masky, ktoré sú bohaté na minerály, sú skvelé na revitalizáciu pokožky.
Dva hlavné typy ílových masiek - kaolín a bentonit - absorbujú prebytočný olej a sú vhodné pre mastnú aj aknóznu pleť.
Serbon poznamenáva, že môžu byť trochu vysušujúce, takže suché typy pleti môžu chcieť hľadať inde.
Drevené uhlie
Existuje málo dôkazov na podporu používania masiek na tvár s dreveným uhlím.
Pretože však aktívne uhlie môže absorbovať toxíny vo vnútri tela, predpokladá sa, že dokáže tiež odstrániť nečistoty a iné nečistoty z povrchu pokožky.
Krém alebo gél
S pridanou kyselinou hyalurónovou môžu byť hustejšie krémové masky skvelé pre obzvlášť suchú pokožku, ktorá potrebuje zdravú dávku hydratácie.
Gélové recepty zvyčajne obsahujú uhorku a aloe vera na upokojenie a upokojenie pokožky, čo je ideálne pre citlivé typy.
Exfoliačný
Chemické exfolianty, ako je kyselina glykolová a kyselina mliečna, sa vo veľkej miere vyskytujú v exfoliačných pleťových maskách.
Tieto jemné kyseliny pôsobia na odstránenie odumretých buniek nahromadených na povrchu tváre, takže pokožka vyzerá jasnejšie a cíti sa hladšia.
Enzým
Ovocné enzýmy, ako napríklad tie, ktoré sa získavajú z ananásu a papáje, sú ďalším spôsobom exfoliácie.
Spravidla nedráždivé, tiež rozkladajú odumreté bunky pokožky, aby pleť tonizovali a rozjasnili.
Odlupovať
Vďaka veľmi ľahko odstrániteľnej textúre pripomínajúcej gumu sú tieto masky najlepšie pre tých, ktorí nemajú radi neporiadok.
Môžu byť tiež použité na akýkoľvek kožný problém. Niektoré obsahujú kyseliny, ako je glykolová a salicylová, ktoré odlupujú a bojujú proti akné.
Iné sú plné hydratačnej kyseliny hyalurónovej alebo antioxidantov, ako sú vitamíny C a E.
List
Prvýkrát popularizovaná v Kórei, väčšina pleťových masiek obsahuje zvlhčujúcu kyselinu hyalurónovú, ceramidy, ktoré pomáhajú obnoviť bariéru pokožky, a antioxidanty, ktoré bránia proti voľným radikálom.
Serbon tvrdí, že majú sklon k hlbokej hydratácii a sú vynikajúce pre:
- suchá koža
- zapálená pokožka
- jemné čiary
Cez noc
Jednodenné recepty, tiež známe ako spánkové masky, obsahujú ešte silnejší hydratačný punč.
Ak necháte prísady ako AHA, kurkuma a bambucké maslo vsiaknuť celé hodiny, získate viac času na to, aby priniesli pokožke výhody.
Prirodzené
Prírodné masky môžu obsahovať domáce prísady, ako je ovos, med a kurkuma.
Ak ste to doteraz nehádali, tieto masky môžete vyčarovať doma pomocou zázrakov prírodného sveta.
Pridané prísady, ktoré si treba uvedomiť
Zatiaľ čo pleťové masky obsahujú veľa prospešných zložiek, niektoré doplnky môžu spôsobiť podráždenie.
Ak sa chcete vyhnúť červenému alebo suchému vzhľadu, vyhľadajte v zozname prísad všetko, čo by mohlo zle reagovať s vašou pokožkou.
Tie obsahujú:
- vône
- alkoholu
- parabény
- farbivá
- esenciálne oleje
Ľudia s citlivou pokožkou alebo ľahko podráždenými stavmi, ako je psoriáza, musia byť pri používaní pleťových masiek obzvlášť opatrní.
Ak sa na tento účet zmestíte, Dr. Cheung odporúča, aby ste nadmerne nepoužívali sušiace prísady a silné exfolianty, ako je kyselina salicylová alebo retinoidy.
Každý používateľ masky na tvár by si mal tiež prečítať akékoľvek lieky na predpis alebo lieky na predpis, ktoré užívajú, aby zistil, či k vedľajším účinkom patria aj kožné zmeny.
Napríklad dlhodobé užívanie kortikosteroidov môže mať za následok tenkú pokožku. Určité antibiotiká a antihistaminiká môžu zvýšiť citlivosť pokožky na slnečné žiarenie.
Tieto účinky spolu s výkonnou maskou na tvár môžu pokožku skôr poškodiť, ako pomôcť.
Ak ste doma na doma, musíte zvážiť niekoľko ďalších vecí
Možno ste sa báli používať techniky vlastnej starostlivosti o pleť, ale je to tak je je možné vyrobiť bezpečnú a efektívnu pleťovú masku doma.
Nezabudnite najskôr použiť malé množstvo prísad za ucho, aby ste otestovali nežiaduce reakcie.
Prísady, ktoré sa majú použiť
Ak chcete získať exfoliáciu a zosvetlenie, pozrite sa na kyselinu mliečnu, ktorá sa nachádza v mlieku a jogurte.
Aloe vera spolu s ovocím, ako je papája, môže tiež pomôcť rozjasniť pokožku.
Ak chcete upokojiť zapálenú pleť, vyskúšajte kurkumu. Suchosť možno napraviť prírodnými prísadami, ako je med a avokádo.
Ingrediencie, ktorým sa treba vyhnúť
Aj keď je dobré urobiť si domácu úlohu skôr, ako si zo skrinky utrhnete tvár, je vždy lepšie sa niektorým ingredienciám vyhnúť.
Vyhýbajte sa všetkému kyslému - veci ako jablčný ocot, citrón a limetková šťava môžu viesť k podráždeniu alebo dokonca popáleninám.
Dať si na tvár bielko je tiež zlý nápad, ktorý by mohol viesť k nepríjemnej infekcii, najmä ak máte otvorenú ranu.
Vysoká alkalická hladina sódy bikarbóny môže byť tiež drsná pre pokožku.
Frekvencia používania určuje váš typ masky
To, ako často si nanášate pleťovú masku, závisí od zloženia masky a od typu pokožky.
Napríklad tí, ktorí majú citlivú pokožku, sa môžu chcieť týždenne držať, aby sa nepreháňali.
Ale najlepším spôsobom, ako pristupovať k aplikácii masky, je prečítať si pokyny.
Niektoré pleťové masky, ako napríklad hlinka a tie, ktoré obsahujú hydratačné vzorce, sa dajú bezpečne nanášať dvakrát alebo trikrát týždenne.
Iné, napríklad peelingové alebo proti starnutiu, by sa mali používať iba raz týždenne, aby nedošlo k podráždeniu.
Aby ste maximalizovali svoje výsledky
Takže ste našli svoj vysnívaný vzorec a viete, ako často ho používať.
Na dosiahnutie svojich cieľov v oblasti starostlivosti o pokožku budete musieť tieto zložky využiť naplno.
Tu je niekoľko jednoduchých tipov a trikov.
Pred a po každom použití očistite a navlhčite
Pred nanesením akejkoľvek pleťovej masky pokožku dôkladne očistite.
Použite hydratačný čistiaci prostriedok s neutrálnym pH a jemne opláchnite teplou vodou, aby sa vaše póry otvorili, pripravené na masku.
Dr. Dhingra odporúča, aby ste po zložení pleťovej masky použili hustý bezolejový hydratačný krém a sérum s kyselinou hyalurónovou, aby ste minimalizovali potenciálne podráždenie a utesnenie účinných látok.
Používajte dôsledne a podľa potreby vrstvite
Ak použijete masku na tvár raz a raz, nebude vám to dobre. Ale pravidelné používanie vám môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele.
Rovnakú masku používajte najmenej 6 až 8 týždňov predtým, ako sa rozhodnete.
A ak máte viac obáv o pleť, môžete ušetriť čas multimaskovaním.
Napríklad môžete zistiť, že vaša brada a líca potrebujú exfoliačný typ, zatiaľ čo vaša T-zóna vyžaduje určitú kontrolu oleja.
Nenechávajte to pôsobiť príliš dlho
Je ľahké si myslieť, že čím dlhšie je pleťová maska ponechaná, tým je efektívnejšia.
Ale odolajte pokušeniu nechať masku pôsobiť dlhšie, ako je uvedené.
Receptúra navrhnutá tak, aby vydržala pôsobiť 10 minút a ktorá sa neodstraňuje hodinu, môže nakoniec pôsobiť podráždene a pôsobiť dojmom.
Pamätajte, že cena neznamená kvalitu
Najdrahšia maska na tvár nemusí byť nevyhnutne najlepšia.
Niektoré masky nebudú pre vašu pokožku pôsobiť a pravdepodobne to nemá veľa spoločného s ich cenou a veľa spoločného s ich zložením.
Nájdite ten najlepší vzorec v rámci svojho rozpočtu hľadaním dobre preskúmaných prísad a čítaním recenzií od ostatných, ktorí majú váš typ pleti.
Spodný riadok
Žiadna maska na tvár neurobí zázraky. Ale spolu s dobrým režimom starostlivosti o pleť môžu zlepšiť štruktúru a vzhľad vašej pokožky.
Denné použitie čistiaceho prostriedku, zvlhčovača a krému na opaľovanie je však oveľa dôležitejšie.
Lauren Sharkey je novinárka a autorka špecializujúca sa na ženskú problematiku. Keď sa nesnaží nájsť spôsob, ako zahnať migrény, nájde ju, keď odhaľuje odpovede na vaše otázky týkajúce sa zdravia. Napísala tiež knihu profilujúcu mladé aktivistky po celom svete a v súčasnosti buduje komunitu takýchto odporcov. Chyťte ju na Twitteri.
.jpg)
