Banány sú jedným z najlepších druhov ovocia obsahujúcich draslík a vlákninu. Niektoré z výhod banánov však údajne presahujú rámec ich konzumácie. Od vlasov až po starostlivosť o pleť si banánové masky získavajú čoraz väčšiu obľubu ako DIY lieky na rôzne dermatologické problémy.
Existuje názor, že banánová pleťová maska môže vylepšiť vašu pokožku vďaka nutričnému zloženiu a obsahu oxidu kremičitého. Takéto výhody však neboli v klinických podmienkach veľmi študované.
Prečítajte si viac informácií o nárokoch a zistite, ako si môžete doma bezpečne vytvoriť banánovú masku na tvár.
Výhody banánovej pleťovej masky
Pri zvažovaní miestneho použitia banánov je jednou z najpozoruhodnejších prísad oxid kremičitý, príbuzný silikónu. Navrhovatelia tvrdia, že oxid kremičitý v banánoch môže pomôcť zvýšiť produkciu kolagénu, čo sú prírodné proteíny, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú a hladkú.
Banány obsahujú živiny, z ktorých niektoré môžu pomôcť zdraviu pokožky. Tie obsahujú:
- draslík
- vitamín B-6
- vitamín C
- stopy vitamínu A
Banánová pleťová maska na vrásky
S pribúdajúcim vekom je prirodzené strácať kolagén v pokožke. Straty kolagénu môžu spôsobiť, že pokožka bude menej napnutá a môže sa zvýšiť výskyt jemných vrások a vrások.
Predpokladá sa, že banánová maska na tvár môže pomôcť zvýšiť kolagén pomocou oxidu kremičitého, a tým znížiť výskyt vrások. Na preskúmanie súvislosti sú potrebné ďalšie štúdie.
Banánová pleťová maska pre žiariacu pokožku
Banány sú bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom v tele. Aplikácia antioxidantov na pokožku môže pomôcť chrániť pred poškodením voľnými radikálmi. Môže vám tiež zostať viac žiariaca pokožka. V tejto súvislosti je potrebný ďalší výskum.
Banánová maska na akné
Zatiaľ čo banány nemajú rovnaké prísady na boj proti pupienkom ako olej z čajovníkového oleja, benzoylperoxid alebo kyselina salicylová, predpokladá sa, že pomáhajú akné znižovaním zápalu v pokožke z vitamínu A. Fenolické látky v banánoch môžu tiež obsahovať antimikrobiálne látky na liečbu lézie akné.
Banánová pleťová maska na jazvy po akné
Navrhovatelia tvrdia, že banány môžu znižovať hyperpigmentáciu v pokožke pomocou vitamínov A a C. To by mohlo prospieť jazvám po akné, ako aj slnečným škvrnám.
Banánová pleťová maska na ochranu pred slnkom
Aj keď pleťová maska nemôže nahradiť váš denný krém na opaľovanie, banány obsahujú antioxidanty, ktoré môžu zvýšiť prirodzenú schopnosť vašej pokožky predchádzať poškodeniu slnečným žiarením. Najvýznamnejšie sú vitamíny A, C a E.
Banánová pleťová maska na suchú pokožku
Niektorí ľudia tvrdia, že banány môžu pomôcť suchej pokožke. To môže súvisieť s ich obsahom vitamínu B-6 a draslíka. Je potrebný ďalší výskum.
Bezpečnostné opatrenia a možné vedľajšie účinky
Aj keď je to neobvyklé, je možné, že na tento typ pleťovej masky dôjde k alergickej reakcii. Ak ste už poznali alergiu na banány alebo latex, mali by ste sa banánovej pleťovej maske úplne vyhnúť. Alergia na peľ vás môže tiež vystaviť riziku alergie na banány.
Medzi príznaky alergickej reakcie na banánovú masku na tvár patria:
- Svrbivá pokožka
- červená vyrážka alebo žihľavka
- opuch kože
- kýchanie
- sipot a iné príznaky astmy
Je tiež možné, že máte silnú alergickú reakciu na banány. Toto je život ohrozujúci stav známy ako anafylaxia, ktorý si vyžaduje lekársku pomoc. Medzi príznaky patria ťažkosti s dýchaním, opuch tváre a mdloby.
Banány sú príbuzné s iným ovocím a zeleninou z rodiny latexov. Pri banánoch buďte opatrní, ak ste niekedy mali reakciu na:
- jablká
- avokádo
- kivi
- zemiak
- paradajka
- zeler
- mrkva
- melóny
- papája
- gaštany
Ako vyrobiť a aplikovať banánovú pleťovú masku
Kľúčovou ingredienciou každej banánovej pleťovej masky je zrelý, roztlačený banán. Niektorí ľudia si tiež potierajú banánové šupky na koži, ale nejde o rovnakú techniku ako banánová pleťová maska.
Účinky môžete tiež zvýšiť pridaním ďalších prísad, podľa toho, aké sú vaše ciele v starostlivosti o pokožku. O roztlačenom banáne sa hovorí, že funguje dobre s nasledujúcimi ingredienciami:
- med, pre suchú pokožku, mastnú pleť a akné
- íl, absorbovať prebytočný olej a vyčistiť póry
- malé množstvo šťavy z citrónov alebo pomarančov, ktoré pomáhajú zosvetliť jazvy
- roztlačené avokádo, ktoré pomáha doplniť vlhkosť
- jogurt, pre vlhkosť a upokojujúce účinky
- kurkumový prášok, na zníženie tmavých škvŕn a akné pri súčasnom zvýšení jasu
Keď získate požadované ingrediencie, postupujte takto:
- Zmiešajte všetky ingrediencie v miske a podľa potreby dolejte vodou, aby ste vytvorili hustú textúru.
- Stiahnite vlasy späť od tváre, aby ste zabránili uviaznutiu banánu v nich.
- Naneste na čistú a suchú pokožku v rovnomernej vrstve.
- Nechajte pôsobiť 10 až 15 minút a potom opláchnite vlažnou vodou.
- Pokožku osušte a pokračujte hydratačným krémom.
- Opakujte dvakrát až trikrát týždenne.
Ak po použití dôjde k začervenaniu alebo vyrážke, navštívte dermatológa. Možno vopred zvážite vykonanie testu opravy, aby ste sa uistili, že nemáte žiadnu citlivosť.
Zobrať
Spolu s dobrými návykmi na starostlivosť o pleť môže použitie pleťovej masky niekoľkokrát týždenne pomôcť celkovému zdraviu pokožky. Banánová maska je len jednou z mnohých možností, z ktorých si môžete vybrať. Veda o banánoch a ich údajných výhodách pre šupku však stále chýba.
S banánovou pleťovou maskou buďte opatrní, ak ste v minulosti mali citlivosť alebo alergiu na ovocie alebo na latex. Ak nevidíte požadované výsledky, obráťte sa na dermatológa.
