Od snehu a šumivých svetiel po horúce kakao a roztomilé, útulné sušienky je zima čarovným obdobím - najmä s novorodencom -, ale pre čerstvých rodičov môže byť stresujúca.
Koniec koncov, udržiavať vaše dieťa v bezpečí v chlade je zložité. To znamená, že to nie je nemožné. Túto zimu existujú pre vašu ratolesť desiatky spôsobov.
Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o bezpečnosti v chladnom počasí.
Je bezpečné vziať svoje dieťa v zime von?
Krátka odpoveď je áno: Bábätká môžu v zime chodiť von. Výlety by však mali byť obmedzené - z hľadiska vzdialenosti a trvania - pretože deti ešte nie sú schopné regulovať svoju telesnú teplotu.
Novorodencom, batoľatám a malým deťom tiež chýba telesný tuk a majú menšiu veľkosť tela. Podľa Americkej pediatrickej akadémie to znamená, že môžu strácať teplo rýchlejšie ako dospelí.
Vyhýbajte sa teplotám pod -15 stupňov Fahrenheita. Vždy kontrolujte rýchlosť vetra a chladenie vetrom. Výlety v prírode majte obmedzené na 15 minút alebo menej a poznajte varovné príznaky omrzlín a podchladenia. Dávajte pozor na trasenie, triašku a / alebo červenú alebo sivasto sfarbenú pokožku.
Na druhej strane by ste mali svoje dieťa tiež pravidelne kontrolovať, aby ste sa uistili, že nie je príliš horúce, pretože prehriatie môže mať za následok vyrážku, nepríjemné pocity a - v niektorých prípadoch - zvýšené riziko syndrómu náhleho úmrtia dieťaťa alebo SIDS.
Národné ústavy zdravia poukazujú na to, že riziko SIDS je v chladnejších mesiacoch vyššie kvôli silnému zväzku, ktorý môže spôsobiť prehriatie detí. Ideálnym scenárom je, aby bol váš drobček v pohode, ale bol v pohodlí. Vyhýbajte sa ťažkému oblečeniu a prikrývkam a riaďte sa pokynmi bezpečného spánku.
Čo by mali deti nosiť v zime?
Čo by malo vaše dieťa nosiť v zime, závisí od toho, kde sa nachádza a čo bude robiť. Ak napríklad vaše dieťa zostane vo vnútri, mal by stačiť spánok s dlhým rukávom. Všeobecným pravidlom však je, že vaše dieťa by malo nosiť to isté, čo by ste nosili pohodlne, plus jednu vrstvu.
Oblečenie do domu
Ako už bolo spomenuté, ak vaše dieťa býva vo vnútri a ak je v dome teplo, vo väčšine prípadov postačuje jedna vrstva, aj keď možno budete chcieť pridať ponožky a / alebo bavlnené rukavice, aby ste udržali svoje končatiny v teple.
Zvážte teplotu vo vašom dome a podľa potreby upravte ich oblečenie. Ak váš ohrievač trhá, môžu byť spokojní iba v kostýme alebo tričku. Ale ak máte na sebe flanelové pyžamo a teplú prikrývku, aby ste boli pri nízkom ohrievači toastoví, mohlo by sa vám lepšie robiť s hrubšou pyžamou s nohami na vrchu nohavice.
Oblečenie na sneh a / alebo kočík
Ak bude vaše dieťa vo svojom kočíku a / alebo na snehu dlhší čas, mali by ste sa ubezpečiť, že je mu čo najpríjemnejšie.
Niekoľko tenkých vrstiev ich udrží v teple a suchu. Klobúk môže (a bude) chrániť ich hlavu a nepremokavé snehové odevy a plášte sú dobrou voľbou, ak bude vaše dieťa vystavené vplyvom počasia. Odporúčajú sa tiež rukavice, ponožky a dupačky.
Dajú sa kúpiť aj poťahy na kočík; Avšak budete chcieť mať na pamäti, aké urážlivé je uvedené krytie. Ak udržuje kočík v teple, možno bude treba odstrániť niekoľko vrstiev oblečenia, aby nedošlo k prehriatiu.
Oblečenie do auta
Obliekanie dieťaťa do autosedačky sa môže zdať zložité. Americká pediatrická akadémia koniec koncov odporúča vyhnúť sa snehovým oblekom a zimným kabátom, keď je vaše dieťa pripútané.
Dôvodom je bezpečnosť autosedačky. Ak sú na sedadle oblečené snehové odevy alebo kabát, remene sa nedajú pripevniť tesne k telu dieťaťa. V prípade nehody by sa kabát mohol stlačiť a vaše dieťa by mohlo vykĺznuť z voľnejších remienkov a spôsobiť vážne zranenie.
Namiesto tejto objemnej srsti si vyberte tenké priliehavé vrstvy, ako napríklad pančuchové nohavice a / alebo legíny. Pridajte nohavice a teplejší top, napríklad sveter alebo flísovú košeľu, a nezabudnite na ponožky, čiapky, dupačky a palčiaky.
Keď je dieťa zaistené na svojom sedadle, umiestnite kabát alebo prikrývku cez popruhy, nie medzi dieťa a popruhy. Akonáhle sa vaše dieťa bezpečne pripne do teplého auta, môžete sa kedykoľvek pohodlne prispôsobiť.
Oblečenie na spanie
Pokiaľ ide o spánok, najlepšie je pomýliť sa. Pravda je, že deti lepšie spia, keď sú v pohode. Znižuje tiež riziko SIDS.
Pyžamo s nohou je dobrou voľbou, rovnako ako body. Zavinovačky a vrecia na spanie sa dajú použiť pre mladšie deti, ak je izba na chladnej strane a / alebo ak vaše dieťa uprednostňuje pohodlie zavinovania.
Pamätajte však, že prikrývky by sa nemali používať skôr ako vo veku 12 mesiacov.
Aké teplé by ste mali mať izbu svojho dieťaťa?
Ideálna teplota pre váš dom (a detskú izbu) sa líši v závislosti od toho, čo má oblečené - a od úrovne vášho pohodlia. Väčšina pediatrov však odporúča udržiavať termostat niekde medzi 68 a 72 stupňami.
Dôvod? Udržiavanie miestnosti vášho dieťaťa pri tejto teplote zabráni jeho prehriatiu a zníži sa riziko SIDS.
Ako môžete zabezpečiť svoje dieťa v bezpečí, keď je vonku a počas zimy?
Najlepším spôsobom, ako chrániť svoje dieťa pred živlami, je vhodne ho obliecť. Ak ich budete udržiavať zakryté a dobre oblečené, budete im v bezpečí a teple. Počas zimných mesiacov sa však musíte riadiť ďalšími dôležitými pokynmi.
Dieťa nosenie
Nosenie dieťaťa je vynikajúci spôsob, ako udržať vaše dieťa v zimných mesiacoch v teple. Koniec koncov, svoje dieťa môžete nosiť vo vnútri vlastného kabáta, ak je dostatočne veľký. To vám umožní zostať v povedomí o ich pohodlí a teple.
Ak však svoje dieťa nosíte v zime, mali by ste si obzvlášť uvedomiť podmienky. Zľadovatené povrchy, chodníky a vozovky môžu byť v prípade pádu nebezpečné pre vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa.
Tiež by ste sa mali uistiť, že im udržiavate zreteľnú tvár a nedovolíte, aby šály, bundy alebo iné predmety blokovali voľnému prúdeniu vzduchu vaše dieťa.
Bezpečnosť autosedačky
Dodržiavanie bezpečnostných pokynov pre autosedačky je nevyhnutné vždy, najmä v zime. Prečo? Pretože, ako už bolo spomenuté, nadýchané alebo nafúknuté odevy sa môžu (a budú) počas nárazu sploštiť - a to by mohlo spôsobiť odhodenie dieťaťa zo sedadla a auta.
Pre zaistenie optimálnej bezpečnosti sedačky je dôležité:
- Vyhýbajte sa objemným odevom.
- Uistite sa, že sú remene pevne utiahnuté a správne umiestnené.
- Ak detskú autosedačku nepoužívate, uložte ju dovnútra. To vám umožní dostatok času na to, aby ste ich mohli bezpečne pripnúť bez straty telesného tepla.
Celková vzdialenosť a trvanie
Novorodenci a malé deti by nemali byť vystavení účinkom živín dlhšie ako 15 minút, takže si to naplánujte. Robte si prestávky a ak ste vonku, určite si nájdite útulok niekoľkokrát za hodinu.
Ako by ste sa mali v zime starať o pokožku svojho dieťaťa?
Chladné počasie môže byť pre pokožku vášho dieťaťa tvrdé, ale nebojte sa: Existuje veľa produktov, ktoré majú vaše dieťa udržiavať hebké a pružné aj počas zimných mesiacov.
- Pleťové vody rehydratujú jemnú pokožku a pôsobia ako bariéra.
- Zvlhčovače udržujú vlhkosť vnútri - a zabraňujú chladu, aby poškodil pokožku. Pomôcť môžu aj mierne telové umývania, najmä preto, že veľa „detských zmesí“ obsahuje zložky určené na doplnenie a rehydratáciu pokožky.
- Bambucké maslo a suché teplo môžu mať obrovský vplyv na hebkosť detskej pokožky.
Možno budete tiež chcieť znížiť počet kúpeľov, ktoré vaše dieťa absolvuje, pretože dlhé kúpeľe môžu skutočne spôsobiť suchosť a podráždenie.
Zobrať
Aj keď starostlivosť o vaše dieťa v zime prichádza so zvláštnymi výzvami, pravdou je, že - s trochou nadhľadu, trochou starostlivosti a množstvom vrstiev - si túto sezónu môžu užiť aj tí najmladší členovia vašej rodiny.
