Ajurvédska liečba kŕčových žíl: Funguje to?

Ajurvéda je starodávny typ lieku, ktorý pochádza z Indie. Zameriava sa na podporu rovnováhy mysle, tela a ducha pri dosahovaní fyzického a duševného zdravia. Často integruje bylinné terapie, stravu a masáž alebo meditáciu.

Ajurvédska medicína sa po celé storočia používa na liečbu rôznych zdravotných stavov. Jednou z nich sú kŕčové žily. Sú to žily, ktoré opuchli a skrútili sa. Často sa vyskytujú v nohách.

Ajurvédska liečba kŕčových žíl využíva niekoľko rôznych druhov terapie, vrátane tradičných liekov a praktík životného štýlu.

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o ajurvédskej liečbe kŕčových žíl, o tom, čo výskumy hovoria o ich účinnosti, a o tom, či je bezpečné ich vyskúšať.

Ajurvédske kúry na kŕčové žily

V ajurvéde je každý jednotlivec tvorený jedinečnou rovnováhou troch dóš, čiže humorov. Sú to:

• vata (vzduch a vesmír)
• pitta (oheň a voda)
• kapha (zem a voda)

Každá dóša môže mať vplyv na špecifické funkcie tela, pričom nerovnováha môže spôsobiť ochorenie. Z tohto dôvodu sa ajurvédska liečba zameriava na udržanie troch dóš v rovnováhe.

Kŕčové žily sa vyskytujú v dôsledku nerovnováhy vaty.

Teraz sa pozrime bližšie na rôzne aspekty ajurvédskej liečby kŕčových žíl.

Strava

Jedným z faktorov, ktoré môžu ovplyvniť nerovnováhu dosha, je strava. Z tohto dôvodu môže ajurvédska liečba kŕčových žíl zahŕňať vyhýbanie sa jedlám, ktoré môžu vyvážiť váhu.

Medzi druhy potravín, ktorým sa treba vyhnúť, patria:

• Horké jedlá. Horké jedlá majú ostrú a suchú chuť. Niekoľko príkladov obsahuje listovú zelenú zeleninu, baklažán a horký melón.
• Štipľavé jedlá. Sú to jedlá pikantnej chuti. Niektoré príklady zahŕňajú čili, okrúhlice a reďkovky.
• Adstringentné jedlá. Jedná sa o jedlá, ktoré zanechávajú vaše ústa suché. Adstringentné jedlá môžu obsahovať niektoré druhy strukovín, obilnín a ovocia.

Ajurvédske lieky

Ajurvédske lieky sú tradičné lieky, ktoré často užívate perorálne. Podľa Everyday Ayurveda existuje niekoľko rôznych liekov, ktoré môžu pomôcť pri liečbe kŕčových žíl.

Zoznamy prísad pre ajurvédske lieky môžu byť niekedy rozsiahle. Môžu obsahovať rôzne prírodné produkty, vrátane:

• rastlín
• živočíšne produkty
• minerály
• kovy

Abhyanga

Abhyanga je typ ajurvédskej masáže, pri ktorej si celé telo nanášate teplý bylinkový olej. Verí sa, že vaše dóše sa dostanú späť do rovnováhy.

Terapia pijavicami

Terapia pijavicami má za cieľ podporovať lepšie prekrvenie kŕčových žíl. Keď sa pijavica pripojí k vašej pokožke, prirodzene vylučuje zlúčeninu riediacu krv. Vďaka tomu bude krv v postihnutej oblasti prúdiť pri kŕmení pijavíc.

Liečba klystírom

Tento typ terapie zahŕňa použitie liečivých klystírov. Podávajú sa rektálne podľa konkrétneho rozvrhu. Rovnako ako ajurvédske lieky obsahujú rôzne prírodné zložky.

Funguje to?

Národné centrum pre doplnkové a integrované zdravie (NCCIH) poznamenáva, že v súčasnosti veľmi málo klinických štúdií alebo výskumných prehľadov ukazuje, že ajurvédska liečba je účinná.

NCCIH však naznačuje, že výskum môže predbežne podporiť niektoré ajurvédske terapie pre:

• artróza
• reumatoidná artritída
• ulcerózna kolitída
• cukrovka 2. typu

Čo s kŕčovými žilami?

V súčasnosti sa len veľmi málo vedeckých štúdií zameriava na ajurvédsku liečbu kŕčových žíl. Väčšina dostupných informácií je vo forme malých štúdií alebo prípadových štúdií.

Prípadová štúdia z roku 2013 hovorila o ajurvédskej liečbe kŕčových vredov u 61-ročného muža. Liečba zahŕňala ajurvédske lieky a klystír. Po celej liečbe sa rana zahojila viac ako 80 percent.

Prípadová štúdia z roku 2018 informovala o liečbe 54-ročného muža, ktorý išiel do nemocnice kvôli opuchu žily. V tomto prípade mal v minulosti neúčinné ajurvédske zaobchádzanie. Jeho stav bol liečený pomocou endovenóznej laserovej ablácie.

Staršia štúdia z roku 1998 skúmala terapiu pijavicami na zníženie edémov a kŕčových vredov u 20 osôb. Vedci zistili, že terapia pijavicami zlepšila hojenie vredov a znížila opuchy, poznamenali však, že sú potrebné ďalšie kontrolované štúdie.

Aj keď to priamo nesúvisí s kŕčovými žilami, v roku 2011 pilotná štúdia s 20 ľuďmi zistila, že abhyanga znížila krvný tlak u niektorých účastníkov. Pretože vysoký tlak v žilách prispieva ku kŕčovým žilám, mohlo by to naznačovať, že abhyanga môže byť pre daný stav prospešná. Opäť je však potrebný ďalší výskum.

Zhrnutie

Výskum účinnosti ayurvédskej liečby kŕčových žíl je v súčasnosti obmedzený a pozorovania z prípadových štúdií boli zmiešané.

Celkovo je potrebný ďalší výskum na stanovenie účinnosti ajurvédskej medicíny na kŕčové žily.

Je bezpečné to vyskúšať?

Je dôležité vedieť, že niektoré ajurvédske lieky obsahujú potenciálne škodlivé zložky. Môžu to byť napríklad kovy:

• viesť
• arzén
• ortuť

Napríklad štúdia z roku 2008 testovala 230 rôznych ajurvédskych liekov, ktoré je možné kúpiť online. Zistilo sa, že 20,7 percent výrobkov obsahovalo určitú zistiteľnú hladinu olova, arzénu alebo ortuti.

Ajurvédske lieky môžu navyše obsahovať širokú škálu rastlinných a živočíšnych produktov. Pretože veľa z nich je požitých alebo aplikovaných na pokožku, je možné, že môžete mať alergickú reakciu alebo interakciu s liekom.

Ak uvažujete o vyskúšaní ajurvédskej liečby kŕčových žíl, najskôr sa porozprávajte so svojím lekárom. Môžu vám poradiť o akýchkoľvek bezpečnostných obavách alebo možných vedľajších účinkoch, ktoré sa u vás môžu vyskytnúť.

Ďalšie možnosti

Teraz sa pozrime na ďalšie možnosti liečby kŕčových žíl.

Domáca starostlivosť

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste zmiernili príznaky kŕčových žíl. Tie obsahujú:

• Kopanie späť. Snažte sa vyhnúť sa dlhému státiu alebo sedeniu, ktoré môžu kŕčové žily zhoršiť. Skúste si občas urobiť prestávku, zdvihnite nohy tak, aby boli nad úrovňou vášho srdca.
• Pomocou kompresných pančúch. Kompresné pančuchy vyvíjajú jemný tlak na vaše nohy a pomáhajú podporovať prietok krvi. U niektorých ľudí môžu pomôcť zmierniť príznaky kŕčových žíl.
• Užívanie voľnopredajných (OTC) liekov. OTC lieky ako acetaminofén alebo ibuprofén môžu pomôcť zmierniť nepríjemné pocity a opuchy kŕčových žíl.
• Cvičte pravidelne. Zostať aktívny môže pomôcť krvi lepšie prúdiť vašimi žilami.
• Chudnutie. Ak máte nadváhu alebo obezitu, chudnutie vám môže pomôcť znížiť tlak na žily. Váš lekár s vami môže vypracovať plán chudnutia, ktorý pre vás bude vhodný.
• Skúšam bylinné lieky. Bylinné lieky na kŕčové žily často obsahujú zložky ako pagaštan konský a extrakt z listov červeného viniča. Je však potrebný ďalší výskum zameraný na účinnosť týchto liekov.

Lekárske ošetrenie

Je možné, že váš lekár môže odporučiť ďalšie spôsoby liečby alebo zákroky, v závislosti od závažnosti vašich kŕčových žíl.

Niektoré príklady:

• laserová terapia
• skleroterapia
• endovenózna ablácia
• chirurgický zákrok
• lieky, ako je diosmiplex

Kedy hovoriť s lekárom

Dohodnite si stretnutie s lekárom na kŕčové žily, ak:

• Nepáči sa im, ako vyzerajú.
• Zistite, že vaše príznaky vám bránia vykonávať každodenné činnosti.
• Majte príznaky, ktoré sa pri domácej starostlivosti nezlepšujú alebo sa nezhoršujú.
• Vyvinú sa príznaky ako vredy, zmeny na koži alebo krvácanie.
• Všímajte si príznaky krvnej zrazeniny, ako je začervenanie, opuch a citlivosť.

Spodný riadok

Ajurvédska liečba kŕčových žíl môže pozostávať z niekoľkých druhov terapií. Môžu to byť napríklad ajurvédske lieky, masáže a zmeny stravovania.

Výskum ajurvédskej liečby kŕčových žíl sa v súčasnosti obmedzuje na prípadové štúdie a menšie štúdie. Celkovo je potrebný ďalší výskum na stanovenie účinnosti ajurvédskej liečby tohto stavu.

Ajurvédske procedúry môžu obsahovať škodlivé chemikálie a môžu tiež spôsobiť alergickú reakciu alebo interakciu s liekom. Z dôvodu týchto rizík sa pred vyskúšaním ajurvédskej liečby vždy poraďte so svojím lekárom.