Ajurvédska medicína (ajurvéda) je starodávny, storočia starý lekársky systém, ktorý pochádza z Indie. V súčasnosti sa praktizuje ako forma doplnkovej medicíny v mnohých krajinách, vrátane Spojených štátov.
Ajurvédski odborníci sa domnievajú, že dokážu úspešne vyriešiť mnoho zdravotných stavov, medzi ktoré patria:
- astma
- alergie
- ekzém
- poruchy trávenia
- artróza
- cukrovka
Základy ajurvédskej medicíny
V ajurvédskej medicíne existuje päť prvkov, ktoré prestupujú celým vesmírom, ako aj našimi telami. Týmito prvkami sú vesmír, vzduch, voda, zem a oheň. Kombinujú sa na podporu zdravia vytváraním a udržiavaním zdravej rovnováhy troch dóš, ktoré existujú v každej živej bytosti.
Keď sa dóše nevyvážia, dôjde k chorobe. Jedná sa o tieto dosy:
- vata (vzduch a vesmír)
- kapha (zem a voda)
- pitta (oheň a voda)
Každý človek má jednu primárnu dóšu, ktorá má byť silnejšia ako ostatné. Ľudia so silnou pitta dosha sa považujú za ľudí s najväčšou pravdepodobnosťou astmy.
Napriek rozsiahlemu použitiu je k dispozícii málo vedeckých údajov na podporu hodnoty ajurvédy. Existujú však dôkazy, ktoré naznačujú, že byliny používané pri ajurvédskej liečbe môžu mať prínos pre ľudí s astmou.
Ajurvédska liečba a astma
Ajurvédski praktici používajú rôzne techniky na uvedenie tela do vyváženého stavu bez chorôb. Zahŕňajú:
- hovoriace mantry
- masáž
- joga
- orálne a miestne použitie bylín
- zmeny stravovania a životného štýlu
- dychové cvičenia
Na liečbu bronchiálnej astmy a alergickej astmy ájurvédski odborníci informovali o úspešnom použití niekoľkých bylinných procedúr. Tie obsahujú Argemone mexicana, bežná bylina, ktorú možno nájsť voľne rastúce v celej Indii. Medzi ďalšie bylinky patria:
- Cassia sophera
- Piper betel
- svätá bazalka (tulsi)
- Euphorbia hirta, často označovaná ako astma
Tieto a ďalšie byliny môžu mať antihistaminické, bronchodilatačné a antiastmatické vlastnosti.
Ajurvédski odborníci sa tiež zameriavajú na stravu, cvičenie a techniky hlbokého dýchania, aby pomohli zmierniť príznaky astmy.
Údajné výhody
Niektoré malé štúdie, ako napríklad táto z roku 2012 publikovaná v International Quarterly Journal of Research v ajurvéde, naznačujú, že byliny používané v ajurvédskej medicíne môžu byť prospešné pri liečbe astmy. Medzi ďalšie štúdie patrí úprava stravy a zmena životného štýlu, ako aj bylinkové kúry.
Ďalšia malá štúdia z roku 2016, ktorá sa uskutočnila bez kontrol, zistila, že tulsi je prospešná pre skvapalňovanie hlienu a znižovanie kašľa spojeného s astmou a alergickou bronchitídou.
Tieto a ďalšie štúdie sú presvedčivé, ale neboli replikované s veľkou populáciou štúdií. Niektoré uvádzané štúdie tiež používajú nejasné výrazy o type bylinných procedúr a použitých stratégiách.
Upozornenia
Aryuvedskí liečitelia nie sú v Spojených štátoch regulovaní ani licencovaní, takže je dôležité zvoliť si praktického lekára múdro.
Ak uvažujete o ajurvédskej liečbe astmy, najskôr sa poraďte so svojím lekárom. Nenahrádzajte ajurvédske lieky svojimi súčasnými protokolmi, kým vám lekár nedovolí pokračovať.
Nezabudnite, že chýbajú vedecké dôkazy o účinnosti a bezpečnosti ajurvédskych postupov. Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) navyše varoval, že v ajurvédskych bylinných zmesiach sa našli potenciálne škodlivé kovy, minerály a drahokamy vrátane olova, ortuti a arzénu.
Ostatné liečby
Západná medicína často začína písomným plánom astmy, ktorý obsahuje identifikáciu spúšťačov astmy a spôsob, ako sa im vyhnúť. Váš astmatický plán bude obsahovať aj pokyny na zvládnutie záchvatov a informácie o tom, kedy máte v prípade núdze zavolať lekárovi.
Dobre preštudované lieky sa používajú na dlhodobú kontrolu aj na okamžité zmiernenie príznakov. Tieto lieky zahŕňajú:
- Záchranné inhalátory. Prenosné zariadenia, ktoré dodávajú vopred odmeranú dávku liekov na zníženie opuchu a podráždenia. Niektoré inhalátory sú určené na rýchle zastavenie astmatických záchvatov.
- Dlhodobo pôsobiace bronchodilatátory. Jedná sa o inhalačné lieky alebo kombináciu liekov, ktoré zabezpečujú dlhodobé otvorenie dýchacích ciest. Sú to lieky na údržbu a zahŕňajú napríklad inhalačné kortikosteroidy.
- Nebulizátory. Nebulizátory nie sú prenosné. Môžu používať niektoré z rovnakých liekov, aké používajú inhalátory, a sú vysoko účinné pri zastavovaní astmatických záchvatov.
- Tabletky. Perorálne lieky na astmu môžu byť predpísané na denné alebo príležitostné použitie. Patria sem lieky s kortikosteroidmi a modulátory leukotriénu určené na zníženie zápalu v dýchacích cestách.
- Imunomodulátory. Tieto injekčné lieky, tiež známe ako biologici, sa používajú na liečbu závažných príznakov astmy. Fungujú tak, že znižujú citlivosť na spúšťanie alergénov v prostredí, ako sú roztoče alebo peľ.
Kedy navštíviť lekára
Astmatické záchvaty sú vážne. Ak kašlete, sipíte, máte bolesti na hrudníku alebo máte ťažkosti s dýchaním, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. V niektorých prípadoch nemusí váš záchranný inhalátor poskytnúť úľavu. Ak je to tak, zavolajte svojho lekára.
Spodný riadok
Ajurvédska medicína je starodávny lekársky systém, ktorý má pôvod v Indii. Ajurvéda sa dnes praktizuje na celom svete. Niektoré ajurvédske liečebné postupy, ako sú úpravy stravy alebo používanie bylín, môžu mať prínos pre astmu, aj keď o ich účinnosti chýbajú vedecké dôkazy.
Zistilo sa tiež, že niektoré bylinné prípravky obsahujú škodlivé látky, ako je olovo. Ajurvéda by nemala byť náhradou za váš štandardný protokol o astme alebo bez súhlasu lekára.
