Opýtajte sa D'Mine: Vďačný za cukrovku?

Potrebujete pomoc pri orientácii v živote s cukrovkou? Vždy sa môžete opýtať D’Mine!

Vitajte späť v našom týždennom stĺpci Otázky a odpovede, ktorého hostiteľom je veterán typu 1 a autor cukrovky Wil Dubois. Tento týždeň má Wil špeciálnu edíciu venovanú veľkému jesennému sviatku, ktorý je už skoro na nás, a obrovským výzvam v oblasti cukrovky, ktoré prináša.

Máte svoje otázky? Pošlite nám e-mail na adresu [email protected]

* * *

Mnoho PWD (ľudí s cukrovkou) ťažko vďačí za všetko, čo sa týka ich cukrovky. Rozumiem. Cukrovka je tvrdá práca. Cukrovka je drahá. Cukrovka je frustrujúca. Cukrovka je strašidelná. Ale v porovnaní s minulosťou musíme byť ako ľudia s cukrovkou vďační.

Z perspektívy si uvedomte, že len pred 100 rokmi by vás prosté jedenie večere vďakyvzdania zabilo. Pred sedemdesiatimi piatimi rokmi, keď rodina vyrezávala moriaka, by ste si brúsili jednu ihlu na kuchynskom brúsniku, zatiaľ čo vaša sklenená striekačka sa varila v hrnci s vodou na sporáku. Pred päťdesiatimi rokmi by jedlo umiestnené pred vami pri stole vďakyvzdania vyzeralo celkom inak ako to, čo jedla ostatná rodina, pretože by ste držali prísnu „diabetickú diétu“. Pred dvadsiatimi piatimi rokmi by ste sa museli ospravedlniť od stola dňa T, aby ste sa vycikali na prúžok a zistili, aká je vaša hladina cukru v krvi pred niekoľkými hodinami, aby ste mohli zistiť, koľko inzulínu musíte brať.

Dnes, no ... tento štvrtok budete musieť len zdvihnúť stoličku, spočítať sacharidy, stlačiť niekoľko tlačidiel na pumpe alebo vyšľahnúť inzulínové pero pre rýchly zásah a budete môcť tešiť sa zo spoločnosti priateľov a rodiny.

Vďaka bohu za modernú starostlivosť o cukrovku.

Nechápte ma zle. Nehovorím, že by mal byť niekto vďačný majúci cukrovka, aj keď má svoje temné požehnania - napríklad ostrý dôraz na zdravé stravovanie, vďaka ktorému sú mnohí z nás skutočne zdravší ako normálni cukroví, silný zmysel pre komunitu, vedomie úmrtnosti a vynikajúca schopnosť deliť 15. Ale celkovo musíme byť vďační za zmeny v ekosystéme cukrovky, v ktorom žijeme. Zmeny v medicíne, technológiách, liečbe a dokonca aj v tom, ako s nami spoločnosť zaobchádza a pozerá sa na nás.

Okrem toho, že som vďačný za tento celkový historický trend starostlivosti o cukrovku, liečiv, technológií a spoločenského prijatia, mám krátky zoznam posledných zmien vo svete cukrovky, za ktoré vďačím:

• Medicare pokrývajúci CGM. Môžem si živo spomenúť na stres niektorých mojich rovesníkov, ktorí sa dostali pred pár rokmi do Medicare. Každý používal CGM (kontinuálny monitor glukózy), počítal s ním a nechal si ho uhradiť vo svojom komerčnom zdravotnom poistení. Čoskoro však stratili pokrytie, pretože spoločnosť Medicare mnoho rokov odmietala uvažovať o pokrytí týchto zariadení na záchranu života a na zlepšenie starostlivosti.

• Lepšie CGM. Keď už hovoríme o CGM, môj prvý mal senzory, ktoré bolo možné nosiť iba tri dni, a musel byť uchovávaný v chlade. A nezačínajte mi s presnosťou. Teraz moje 10-dňové snímače opotrebenia šťastne sedia na poličke v mojej skrini a sú dostatočne presné na to, aby s nimi mohli robiť rozhodnutia o liečbe. Prešli sme dlhú cestu, zlatko. Och, som vďačný aj za Abbottov Libre Flash CGM pre mojich bratrancov typu 2.

• Pripojené inzulínové pumpy. Ja osobne žiadne nepoužívam, ale prvých pár týchto kombinovaných zariadení s pumpou-CGM, ktoré sa dostanú na trh, je dosť pôsobivých. Viete si predstaviť, aké budú o desaťročie?

• Nový inzulín. Je pravda, že väčšina z nás si nemôže dovoliť niektoré z najnovších džúsov radosti - a keď už na to príde, sotva si môže dovoliť tie staršie -, ale som rád, že výskum a vývoj pokračuje. Nebolo to tak dávno, čo bola naša život udržujúca zlúčenina vyrobená mletím vyhodených zvieracích orgánov z podláh bitúnkov.

• Zákon o dostupnej starostlivosti. Som vďačný za zdravotné poistenie, ktoré momentálne máme, také pokazené, kruté a drahé, aké je, pretože si viem spomenúť na horšie časy (a obávam sa, že by sme mohli opäť smerovať po tej čiernej ceste).

A nie sú to všetko technológie, lieky a zákony. Pred ôsmimi rokmi, keď toto Opýtajte sa D’Mine stĺpec bol úplne nový, odpovedal som na otázku mladého typu 1 a zaujímalo ma, aké sú jej kariérne možnosti PWD. Netreba dodávať, že som jej nemohol povedať - ako hovoríme normálnym deťom s cukrom -, že z teba môže vyrásť všetko, čím chceš byť. Musel som povedať:, No, môžeš byť všetkým, kým chceš byť, okrem policajta, hasiča, pilota, vodiča nákladného auta, vojaka, potápača, bla bla, bla ... "To bolo vtedy. Len pred pár krátkymi týždňami som mal podobnú otázku. Zoznam nemal iba jedinú vec: Žiadne vojakovanie. A zaujímalo by ma, koľko ešte bude trvať, kým sa tie posledné dvere otvoria aj pre PWD. Som vďačný za tento vesmír možností pre všetky OZP.

Samozrejme, som vďačný aj za to, že som OZP v čase, keď mi všetky veci, za ktoré vďačím, udržiavajú zdravie natoľko, aby som mohol byť vďačný za tie väčšie veci v živote: rodinu, priateľov, krásne východy slnka a sviatky, ktoré zamerať svoje myšlienky na to, za čo musíme byť vďační.

To je môj krátky zoznam vecí, za ktoré musím byť vďačný, pokiaľ ide o cukrovku. Čo je tvoje?

Oh, správne. Takmer som zabudol. Je ešte jedna posledná vec, za ktorú som vďačný: skutočnosť, že je možné zvládnuť Deň vďakyvzdania spôsobom, ktorý je nízky obsah sacharidov a je vhodný pre hladinu cukru v krvi. Zamerajte sa na hromady moriek pre bielkoviny. Potom vyskúšajte plnku z keto kukuričného chleba, šťavu z panvovej šťavy, roztlačený karfiol s toľkým množstvom masla, ako je to možné, zelené fazuľky s mandľami, ktoré sú plnené krémovým syrom, a brusnicovú omáčku bez cukru. Mňam!

A ako dezert? Prečo nevyskúšať tento rok tekvicový koláč s nízkym obsahom sacharidov?

Môžete sa mi poďakovať neskôr.

Wil Dubois žije s cukrovkou 1. typu a je autorom piatich kníh o chorobe, napríklad „Skrotenie tigra“ a „Za prstami“. Mnoho rokov pomáhal s liečením pacientov vo vidieckom lekárskom centre v Novom Mexiku. Wil, nadšenec letectva, žije v Las Vegas v NM so svojou manželkou a synom a jednou príliš veľa mačiek.

Toto nie je stĺpec lekárskej pomoci. Sme OZP slobodne a otvorene zdieľame múdrosť našich zhromaždených skúseností - našich vedomostí zo zákopov, ktoré sme už robili. Zrátané a podčiarknuté: Stále potrebujete vedenie a starostlivosť licencovaného lekára.