Dyslexia a ADHD: Čo je to alebo je to oboje?

Ako zistiť, či nemôžete čítať, pretože nemôžete sedieť na mieste alebo naopak

Po tretíkrát za 10 minút učiteľ povie: „Prečítajte si.“ Dieťa vezme knihu do ruky a skúša to znova, ale zanedlho je mimo úlohy: vrtí sa, blúdi, rozptýli sa.

Je to spôsobené poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)? Alebo dyslexia? Alebo závratná kombinácia oboch?

Ako to vyzerá, keď máte ADHD aj dyslexiu?

Môžu existovať ADHD a dyslexia. Aj keď jedna porucha nespôsobuje druhú, ľudia, ktorí ju majú, majú často obe.

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) má takmer 50 percent detí s diagnostikovanou ADHD tiež poruchu učenia, ako je dyslexia.

Ich príznaky môžu byť v skutočnosti podobné. Preto je ťažké zistiť, čo spôsobuje správanie, ktoré vidíte.

Podľa Medzinárodnej asociácie pre dyslexiu môžu ADHD aj dyslexia spôsobiť, že ľudia sú „nedôverčiví čitatelia“. Časti, ktoré čítajú, vynechajú. Keď sa pokúsia čítať, sú unavení, frustrovaní a vyrušovaní. Môžu dokonca konať alebo odmietnuť čítať.

ADHD aj dyslexia sťažujú ľuďom pochopenie toho, čo čítali, napriek tomu, že sú dosť inteligentní a často veľmi verbálni.

Pri písaní môže byť ich rukopis chaotický a často sa vyskytujú problémy s pravopisom. To všetko môže znamenať, že musia naplniť svoj akademický alebo profesionálny potenciál. A to niekedy vedie k úzkosti, nižšej sebaúcte a depresii.

Zatiaľ čo sa príznaky ADHD a dyslexie prekrývajú, obe podmienky sú odlišné. Diagnostikujú sa odlišne a zaobchádza sa s nimi inak, takže je dôležité porozumieť každému zvlášť.

Čo je to ADHD?

ADHD je popisovaný ako chronický stav, ktorý ľuďom sťažuje sústredenie sa na úlohy, ktoré si vyžadujú organizáciu, zvýšenú pozornosť alebo dodržiavanie pokynov.

Ľudia s ADHD sú tiež fyzicky aktívni do takej miery, ktorá sa v niektorých prostrediach môže považovať za nevhodnú.

Napríklad študent s ADHD môže kričať odpovede, krútiť sa a vyrušovať ostatných ľudí v triede. Študenti s ADHD nie sú na vyučovaní vždy rušiví.

ADHD môže spôsobiť, že niektoré deti nebudú mať dobrý výkon pri dlhých štandardizovaných testoch, alebo sa nebudú môcť zapojiť do dlhodobých projektov.

ADHD sa tiež môže prejavovať rôzne v celom rodovom spektre.

Ako vyzerá ADHD u dospelých

Pretože ADHD je dlhodobý stav, môžu tieto príznaky pokračovať až do dospelosti. Odhaduje sa, že 60 percent detí s ADHD sa stane dospelými s ADHD.

V dospelosti nemusia byť príznaky také zrejmé ako u detí. Dospelí s ADHD môžu mať problém so sústredením. Mohli byť zábudliví, nepokojní, unavení alebo dezorganizovaní a mohli by zápasiť s následnými komplikovanými úlohami.

Čo je to dyslexia?

Dyslexia je porucha čítania, ktorá sa u rôznych ľudí líši.

Ak máte dyslexiu, môžete mať problém s vyslovovaním slov, keď ich vidíte v písomnej forme, aj keď dané slovo používate vo svojej každodennej reči. Môže to byť spôsobené tým, že váš mozog má problémy s prepojením zvukov s písmenami na stránke - niečo, čo sa nazýva phonemické vedomie.

Tiež by ste mohli mať problém s rozpoznávaním alebo dekódovaním celých slov.

Vedci sa dozvedajú viac o tom, ako mozog spracováva spisovný jazyk, presné príčiny dyslexie však zatiaľ nie sú známe. Je známe, že čítanie vyžaduje spoluprácu viacerých oblastí mozgu.

U ľudí bez dyslexie sa určité oblasti mozgu aktivujú a interagujú pri čítaní. Ľudia s dyslexiou aktivujú pri čítaní rôzne oblasti mozgu a používajú rôzne nervové dráhy.

Ako vyzerá dyslexia u dospelých

Rovnako ako ADHD je dyslexia celoživotným problémom. Dospelí s dyslexiou mohli mať v škole nediagnostikovanú diagnózu a mohli by problém dobre zamaskovať v práci, stále však môžu zápasiť s formulármi na čítanie, príručkami a testami požadovanými na propagáciu a certifikáciu.

Môžu mať tiež ťažkosti s plánovaním alebo krátkodobou pamäťou.

Ako zistíte, či problém s čítaním pramení z ADHD alebo dyslexie?

Podľa Medzinárodnej asociácie pre dyslexiu môžu čitatelia s dyslexiou niekedy nesprávne prečítať slová a môžu mať problém s presným čítaním.

Čitatelia s ADHD, na druhej strane, zvyčajne slová nesprávne nečítajú. Môžu stratiť svoje miesto alebo preskočiť odstavce alebo interpunkčné znamienka.

Čo môžete urobiť, ak vy alebo vaše dieťa máte oboje

Zasahujte skoro

Ak má vaše dieťa ADHD a dyslexiu, je nevyhnutné, aby ste sa stretli s celým vzdelávacím tímom - učiteľmi, administrátormi, pedagogickými psychológmi, poradcami, špecialistami na správanie a odborníkmi na čítanie.

Vaše dieťa má právo na vzdelanie, ktoré zodpovedá jeho potrebám.

V Spojených štátoch to znamená individuálny vzdelávací plán (IEP), špeciálne testovanie, ubytovanie v triede, doučovanie, výučba intenzívneho čítania, plány správania a ďalšie služby, ktoré by mohli významne zmeniť školský úspech.

Spolupracujte so špecialistom na čítanie

Štúdie ukazujú, že mozog sa dokáže prispôsobiť a vaše čitateľské schopnosti sa môžu zlepšiť, ak použijete zásahy, ktoré sa zameriavajú na vaše schopnosti dekódovania a vaše vedomosti o spôsobe vydávania zvukov.

Zvážte všetky svoje možnosti liečby ADHD

CDC hovorí, že behaviorálna terapia, lieky a tréning rodičov sú všetky dôležité súčasti liečby detí s ADHD.

Liečte obe podmienky

Štúdia z roku 2017 ukázala, že liečba ADHD a liečba porúch čítania sú nevyhnutné, ak sa dočkáte zlepšenia v obidvoch podmienkach.

Existujú určité dôkazy, že lieky s ADHD môžu mať pozitívny vplyv na čítanie zlepšením zamerania a pamäte.

Vezmite flautu alebo husle

Niektoré štúdie preukázali, že pravidelná hra na hudobný nástroj môže pomôcť synchronizovať časti mozgu postihnuté ADHD aj dyslexiou.

Výhľad

ADHD ani dyslexia sa nedajú vyliečiť, ale oba stavy je možné liečiť nezávisle.

ADHD možno liečiť behaviorálnou terapiou a liekmi a dyslexiu možno liečiť rôznymi intervenciami pri čítaní, ktoré sa zameriavajú na dekódovanie a artikuláciu.

Spodný riadok

Mnoho ľudí, ktorí majú ADHD, má tiež dyslexiu.

Môže byť ťažké ich rozlíšiť, pretože príznaky - rozptýlenie, frustrácia a ťažkosti s čítaním - sa do veľkej miery prekrývajú.

Je dôležité čo najskôr hovoriť s lekármi a učiteľmi, pretože existujú účinné lekárske, psychologické a vzdelávacie spôsoby liečby. Pomoc pre obidve podmienky môže mať veľký vplyv nielen na výsledky vzdelávania, ale aj na dlhodobú sebaúctu detí i dospelých.