Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Služby dodávania jedál sa stali populárnym spôsobom, ako si doma vychutnať zdravé a chutné jedlá bez ohľadu na to, do akej miery dôverujete kuchyni.
Nájsť však službu donášky jedla, ktorá ponúka vegetariánom možnosti, môže byť ťažké.
Nie je to tiež ľahké, ak máte iné stravovacie obmedzenia alebo potravinové preferencie.
Preto spoločnosť Healthline vyhodnotila vegetariánske donáškové služby na základe nasledujúcich kritérií:
- rozmanitosť
- nutričná hodnota
- kvalita prísad
- dostupnosť
- faktory trvalej udržateľnosti (napríklad organické doplnky a obalové materiály)
Tu je 6 z najlepších donáškových služieb vegetariánskych jedál.
1. Najlepšie vegánske: Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition je služba založená na predplatnom, ktorá ponúka niekoľko spôsobov, ako si prispôsobiť týždenné menu, vrátane vegánskych a vegetariánskych jedál.
Pri zostavovaní svojho boxu si vyberáte 1–4 jedlá denne, buď na 5 alebo 7 dní v týždni. Ceny sa líšia v závislosti od celkového počtu jedál, ale väčšina plánov stojí 10,50 - 11,50 dolárov za porciu.
Trifecta Nutrition vo veľkej miere využíva organické suroviny pochádzajúce z udržateľných zdrojov od miestnych dodávateľov. Väčšina obalov je recyklovateľná alebo opakovane použiteľná.
Doručenie je k dispozícii všade v USA a poštovné je zahrnuté v cene.
Začnite s výživou Trifecta tu.
2. Najlepšia služba na prípravu jedla: Fialová mrkva
Purpurová mrkva ponúka rotujúce menu s receptami na báze rastlín, ktoré dodáva vopred určené ingrediencie priamo k vašim dverám. Potom použijete poskytnuté recepty na prípravu vlastného jedla.
Pri registrácii si vyberáte 2–4 recepty týždenne, z ktorých každá má 2 alebo 4 porcie. Služba sa pohybuje od 10 do 12 dolárov za porciu na základe plánu - a raňajky, obedy a občerstvenie sú k dispozícii za príplatok.
Každý týždeň si môžete vybrať z rôznych jedál a plánov, napríklad High Protein, Gluten Free, Quick & Easy a Chef’s Choice.
Purpurová mrkva uprednostňuje vysoko kvalitné suroviny a väčšina neprodukčných produktov je organických. Väčšina obalov a materiálov je navyše recyklovateľná.
Spoločnosť ponúka dopravu zdarma do väčšiny susedných Spojených štátov. Dostupnosť môžete skontrolovať na ich webových stránkach.
Začnite tu s Purple Carrot.
3. Najlepšie organické: Sunbasket
Sunbasket je služba dodávania jedál založená na predplatnom, ktorá využíva vysoko kvalitné, ekologické a trvalo udržateľné zdroje surovín.
Na zostavenie košíka máte k dispozícii rôzne možnosti a plány je možné prispôsobiť tak, aby vyhovovali stravovacím návykom s nízkym obsahom sacharidov, nízkokalorickým, paleo, pescatárskym alebo stredomorským jedlom.
Môžete si vybrať 2–4 večere týždenne, z ktorých každá obsahuje buď 2 alebo 4 porcie. Ceny sa pohybujú od 11 do 13 dolárov za porciu, v závislosti od toho, koľko jedál si objednáte.
Okrem poskytovania stopercentne organických produktov používa spoločnosť Sunbasket recyklovateľné a kompostovateľné obaly a spolupracuje s poľnohospodármi, ktorí využívajú udržateľné poľnohospodárske postupy.
Je k dispozícii vo väčšine susediacich Spojených štátov. Poštovné stojí paušálne 8 dolárov po prvom balení.
Začnite tu Sunbasket.
4. Najlepšie zamerané na rozpočet: Večera
Večera je cenovo dostupná spoločnosť so súpravami jedál, ktorej jedlá začínajú iba na 4,29 dolároch za porciu.
Môžete si vybrať z dvojmiestneho alebo rodinného boxu a vybrať si medzi tromi a šiestimi jedlami týždenne.
Pretože niektoré večere obsahujú mäso, nezabudnite pri registrácii zvoliť vegetariánsky box. Môžete si tiež vybrať jedlá, ktoré sú bez mliečnych výrobkov, vhodné pre deti, nízkokalorické alebo hotové do 30 minút.
Na večeru sa používajú obaly z udržateľných zdrojov, ktoré sú plne recyklovateľné.
Poštovné stojí paušálne 8,99 dolárov a doručenie je k dispozícii do väčšiny susedných Spojených štátov.
Začnite tu s Dinnerly.
5. Najlepšie pripravené jedlá: Sakara
Sakara je špičkový výživový program, ktorý ponúka organické jedlá z rastlín.
Všetky jedlá sú dodávané pripravené na konzumáciu, neobsahujú lepok, mliečne výrobky, rafinovaný cukor a geneticky modifikované organizmy (GMO).
Pri registrácii si z nastaveného týždenného menu vyberáte raňajky, obedy alebo večere buď na dva, tri alebo päť dní v týždni.
Je to cenovo výhodnejšie ako iné služby donášky jedla. Programy sa pohybujú od 24 do 80 dolárov za deň, v závislosti od počtu dní a jedál, ktoré si vyberiete. Môžete si však zvoliť jednorazový program, ktorý si pred prihlásením vyskúšate.
Nádoby a boxy na potraviny sú vyrobené z recyklovaných materiálov a sú väčšinou recyklovateľné.
Doručenie je k dispozícii do všetkých miest v susedných Spojených štátoch a pri predplatnom je doprava zdarma.
Začnite tu so Sakarou.
6. Najlepšie bezlepkové: Denná úroda
Daily Harvest je obľúbená donášková služba jedál s kompletne rastlinným bezlepkovým menu.
Môžete si vytvoriť svoj vlastný box s 9–24 položkami, ktoré sa pohybujú od 5,99–8,99 dolárov.
Ich ponuka sa môže pochváliť smoothies, misami na zber, chlebovými plackami, ovsenými misami, chia miskami a polievkami, ktoré si vyžadujú takmer žiadnu prípravu. Navyše, 95% zložiek je organických a väčšina obalov je recyklovateľná alebo kompostovateľná.
Denná úroda je k dispozícii vo väčšine Spojených štátov a poštovné je zadarmo.
Začnite tu s dennou úrodou.
Ako si vybrať najlepšiu službu donášky vegetariánskych jedál
Pri hľadaní donáškovej služby vegetariánskeho jedla majte na pamäti niekoľko faktorov.
Pre začiatočníkov vyhľadajte spoločnosti, ktoré poskytujú rôzne možnosti stravovania a používajú všestranné a vysoko kvalitné prísady, ktoré môžu spestriť váš jedálniček a udržať váš jedálniček pútavý.
Ak si vyberiete spoločnosť, ktorá ponúka mäsové jedlá, uistite sa, že váš stravovací plán je úplne vegetariánsky.
Náklady sú ďalším dôležitým faktorom, pretože ceny sa veľmi líšia.
Služby dodávania jedál sa tiež líšia časom a prípravou, ktorú vyžadujú. Aj keď sú plne pripravené, znovu ohrievateľné jedlá, môžu byť najlepšie pre tých, ktorí majú nabitý program, porciované suroviny a recepty môžu byť lepšie pre tých, ktorí si radšej precvičia kuchárske zručnosti.
Nakoniec, aby ste minimalizovali svoj vplyv na životné prostredie, pokúste sa nájsť spoločnosť, ktorá uprednostňuje udržateľnosť a používa recyklovateľné obaly a materiály.
zhrnutieMedzi faktory, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri výbere služby donášky jedla, patrí rozmanitosť jedál, kvalita surovín, náklady, časová náročnosť a udržateľnosť.
Spodný riadok
Od kompletne pripravených jedál až po súpravy jedál s vopred určenými ingredienciami - niekoľko donáškových služieb vegetariánskych jedál uspokojí vaše potreby.
Tieto služby sa líšia cenou, rozmanitosťou, použitými prísadami, dostupnosťou a požadovaným časom a úsilím.
Ak dodržiavate vegánsku, bezlepkovú alebo kóšer diétu alebo máte iné obmedzenia týkajúce sa stravovania, stále nájdete možnosti, ktoré vám vyhovujú.
