Čo je nadmerný objem močenia?
K nadmernému močeniu (alebo polyúrii) dochádza, keď močíte viac ako zvyčajne. Objem moču sa považuje za nadmerný, ak sa rovná viac ako 2,5 litra denne.
„Normálny“ objem moču závisí od vášho veku a pohlavia. Menej ako 2 litre za deň sa však zvyčajne považujú za bežné.
Vylučovanie nadmerného množstva moču je bežným stavom, nemalo by však trvať dlhšie ako niekoľko dní. Mnoho ľudí si všimne tento príznak v noci. V tomto prípade sa nazýva nočná polyúria (alebo noktúria).
Lekárske príčiny nadmerného močenia
Nadmerný výdaj moču môže niekedy signalizovať zdravotné problémy vrátane:
- infekcia močového mechúra (častá u detí a žien)
- inkontinencia moču
- cukrovka
- intersticiálna nefritída
- zlyhanie obličiek
- obličkové kamene
- psychogénna polydipsia, duševná porucha spôsobujúca nadmerný smäd
- kosáčiková anémia
- zväčšená prostata, tiež známa ako benígna hyperplázia prostaty (najčastejšie u mužov starších ako 50 rokov)
- určité druhy rakoviny
Môžete si tiež všimnúť polyúriu po CT vyšetrení alebo akomkoľvek inom nemocničnom teste, pri ktorom sa vám do tela vstrekuje farbivo. Deň po vyšetrení je nadmerný objem moču bežný. Ak problém pretrváva, zavolajte lekárovi.
Ďalšie bežné príčiny nadmerného objemu močenia
Z dôvodu životného štýlu sa často vyskytuje nadmerný objem moču. Môže to zahŕňať pitie veľkého množstva tekutiny, ktorá je známa ako polydipsia a nie je závažným zdravotným problémom. Pitie alkoholu a kofeínu môže tiež viesť k polyúrii.
Niektoré lieky, napríklad diuretiká, zvyšujú objem moču. Poraďte sa so svojím lekárom, ak ste nedávno začali užívať nový liek (alebo ste len zmenili dávkovanie) a všimnite si zmeny v objeme moču. Alkohol aj kofeín sú diuretiká a niektoré lieky na vysoký krvný tlak a opuchy pôsobia tiež ako diuretiká, vrátane:
- tiazidové diuretiká, ako je chlórtiazid a hydrochlorotiazid
- draslík šetriace diuretiká, ako je eplerenón a triamterén
- slučkové diuretiká, ako je bumetanid a furosemid
Ako vedľajší účinok týchto liekov sa môže u vás vyskytnúť polyúria.
Kedy vyhľadať liečbu nadmerného objemu močenia
Ak si myslíte, že príčinou sú zdravotné ťažkosti, vyhľadajte liečbu polyúrie. Určité príznaky by vás mali okamžite upozorniť na lekára, vrátane:
- horúčka
- bolesť chrbta
- slabosť nohy
- náhly nástup polyúrie, najmä v ranom detstve
- mentálne poruchy
- nočné potenie
- strata váhy
Tieto príznaky môžu signalizovať poruchy miechy, cukrovku, infekcie obličiek alebo rakovinu. Hneď ako spozorujete tieto príznaky, vyhľadajte liečbu. Liečba vám môže pomôcť rýchlo vyriešiť príčinu vašej polyúrie a udržať si dobré zdravie.
Ak si myslíte, že nárast je spôsobený nárastom tekutín alebo liekov, sledujte niekoľko dní svoj objem moču. Ak nadmerný objem pretrváva aj po tomto období monitorovania, poraďte sa so svojím lekárom.
Cukrovka a nadmerný objem močenia
Diabetes mellitus (často jednoducho nazývaný cukrovka) je jednou z najbežnejších príčin polyúrie. V tomto stave sa vo vašich tubuloch obličiek zhromažďuje vysoké množstvo glukózy (cukru v krvi) a spôsobuje zvýšenie objemu moču.
Ďalšia forma cukrovky nazývaná diabetes insipidus zvyšuje objem moču, pretože vaše telo neprodukuje dostatok antidiuretického hormónu. Antidiuretický hormón je tiež známy ako ADH alebo vazopresín. ADH je produkovaný vašou hypofýzou a je súčasťou procesu absorpcie tekutín v obličkách. Ak nie je produkované dostatok ADH, váš objem moču sa môže zvýšiť. Môže sa tiež zvýšiť, ak vaše obličky nemôžu správne riadiť tekutinu, ktorá nimi prechádza. Toto je známe ako nefrogénny diabetes insipidus.
Lekár vám zmeria hladinu glukózy v krvi, ak má podozrenie, že cukrovka spôsobuje vašu polyúriu. Ak forma cukrovky spôsobuje polyúriu, lekár vám odporučí liečbu a zmeny životného štýlu, ktoré vám pomôžu dostať cukrovku pod kontrolu. Tieto liečby môžu zahŕňať:
- inzulínové injekcie
- perorálne lieky
- zmeny stravovania
- cvičenie
Viac informácií: Všetko, čo by ste mali vedieť o cukrovke inisipidus »
Zmiernenie príznakov nadmerného objemu močenia
Doma môžete riešiť nadmerný objem moču, ktorý nie je spôsobený základnými zdravotnými problémami.
Pravdepodobne môžete svoje príznaky zmierniť jednoduchou zmenou správania, ktoré vedie k nadmernému objemu moču. Vyskúšajte nasledujúce tipy:
- Dávajte si pozor na príjem tekutín.
- Pred spaním obmedzte príjem tekutín.
- Obmedzte kofeínové a alkoholické nápoje.
- Pochopte vedľajšie účinky liekov.
Nadmerný objem moču spôsobený zdravotnými problémami, ako je cukrovka, možno vyriešiť liečením základnej príčiny. Napríklad liečba cukrovky prostredníctvom zmien stravovania a liekov často zmierňuje vedľajší účinok nadmerného objemu moču.
Výhľad na nadmerné množstvo močenia
Buďte voči svojmu lekárovi otvorení a úprimní ohľadom nadmerného močenia. Môže byť nepríjemné rozprávať sa so svojím lekárom o svojich zvykoch v močení. Vyhliadky na polyúriu sú však zvyčajne dobré, najmä ak nemáte vážne zdravotné ťažkosti. Možno budete musieť urobiť zmeny životného štýlu, aby ste vyriešili svoju polyúriu.
Ďalšie základné stavy spôsobujúce polyúriu môžu vyžadovať rozsiahlu alebo dlhodobú liečbu. Ak cukrovka alebo rakovina spôsobujú polyúriu, lekár vám okrem toho, že pomôže dostať vašu polyúriu pod kontrolu, prediskutuje aj potrebné liečenie lekárskych problémov.
