Všetci vieme, aké je to zdvihnúť list papiera, len aby sme ho bolestivo rezali. Zranenie je zvyčajne malé a povrchné, ale môže skutočne ublížiť!
Aj keď to môže byť nepríjemné, bolesť je úplne normálna. Je to preto, že na vašich rukách a prstoch, ktoré sú mimoriadne citlivé, sa často vyskytujú rezy papiera.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, prečo rezy papiera tak veľmi bolia, čítajte ďalej. Budeme skúmať vedu, ktorá stojí za bolesťou pri rezaní papiera, spolu s spôsobmi, ako jej predchádzať a liečiť ju.
Veda za bolesťou pri rezaní papiera
Vaše telo má stovky nervov. Tieto nervy sa šíria po celom tele, od hlavy po päty.
V rukách a prstoch sú však nervové zakončenia husto spojené. Sú teda citlivejšie ako iné oblasti, ako napríklad chrbát alebo ruka.
Podľa štúdie z roku 2014 majú končeky prstov v skutočnosti najvyššiu hmatovú priestorovú ostrosť celého tela. Hmatová priestorová ostrosť znamená schopnosť vnímať hmat, vrátane bolesti.
To vysvetľuje, prečo sú rezy papiera také bolestivé. Bežne postihujú ruky a prsty, ktoré majú vyššiu hustotu nervových zakončení.
Ale čo všetka krv? Kapiláry vo vašich rukách a prstoch sú navzájom tesne spojené. To znamená, že rezy z papiera môžu spôsobiť veľké krvácanie z dôvodu, ako môže byť koncentrovaná krv vo vašich rukách.
Zložité podmienky
Rezy papiera, spolu s inými ranami, môžu byť za určitých podmienok bolestivejšie alebo ťažšie hojiteľné.
Zvýšená citlivosť na bolesť
Nasledujúce stavy môžu zvýšiť vašu citlivosť na bolesť a zhoršiť rezanie papiera:
- poškodenie nervov (neuropatia)
- fibromyalgia
- úzkosť
- depresia
V niektorých prípadoch môže poškodenie nervov znížiť váš pocit dotyku a bolesti. Môžete byť tiež menej opatrní pri rezaní papiera, čo môže zvýšiť riziko komplikácií.
Ak máte neuropatiu a zistíte, že máte papierový rez, poraďte sa so svojím lekárom.
Ťažkosti s liečením
Existuje tiež niekoľko podmienok, ktoré môžu sťažiť hojenie rezov papiera. Porozprávajte sa so svojím lekárom o rezoch papiera, ak máte:
- cukrovka
- imunodeficiencie
- neuropatia
Kedy navštíviť lekára
Ak sa váš rez po niekoľkých dňoch nezhojí, vyhľadajte lekársku pomoc.
Ako zaobchádzať s rezmi papiera
Väčšina rezov papiera nie je vážna. Všeobecne sa uzdravia do 2 až 3 dní bez lekárskeho ošetrenia.
Existujú však veci, ktoré môžete urobiť doma na podporu správneho hojenia rán:
Umy si ruky
Hneď ako si urobíte rez papiera, umyte si ruky. Používajte mydlo a vodu. Takto vyčistíte zranenie a pomôžete zabrániť infekcii.
K strihu buďte šetrní. Snažte sa vyhnúť oddeľovaniu okrajov rany.
Pokračujte v častom umývaní rúk, kým sa rez nezahojí.
Naneste antibiotickú masť
Antibiotická masť zníži riziko infekcie a zjazvenia. Na strih ho naneste pomocou čistého vatového tampónu.
Ak musíte na aplikáciu masti použiť prst, najskôr si umyte ruku.
Miestne antibiotické masti si môžete kúpiť v drogérii alebo v obchode s potravinami.
Dajte si obväz
Malé kúsky papiera môžu byť zvyčajne ponechané nekryté. Ale ak je rez papiera veľký alebo bolestivý, možno budete chcieť použiť obväz.
Obväz ochráni váš rez pred škodlivými baktériami. Toto je obzvlášť dôležité, ak sa počas dňa dotýkate mnohých povrchov, napríklad klávesníc alebo kľučiek dverí na verejnosti.
Znovuotvorenie rezu zabráni aj obväzom. Vymeňte ho každý deň alebo keď je znečistený alebo mokrý.
Noste rukavice
Ak máte papierový strih, zvážte nosenie rukavíc pri činnostiach ako:
- umyvanie riadov
- varenie jedla
- záhradníctvo
- verejnou dopravou
Rukavice znížia riziko infekcie, aby sa váš rez papiera mohol zahojiť.
Kedy navštíviť lekára
V nasledujúcich dňoch venujte pozornosť rezaniu papiera. Ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov, obráťte sa na svojho lekára:
- zvyšujúce sa začervenanie
- opuch
- pretrvávajúca bolesť
- hnis alebo tekutina
- na dotyk teplý
Tieto príznaky môžu naznačovať infekciu kože.
Stratégie na predchádzanie rezaniu papiera
K rezaniu papiera zvyčajne dochádza náhle, ale je možné znížiť riziko ich vzniku.
Tu je príklad, ako zabrániť rezaniu papiera:
- Navlhčite si ruky. Vaša pokožka potrebuje hydratáciu, aby zostala pevná. V opačnom prípade, ak je vaša pokožka suchá, môže sa ľahko poškodiť okrajom papiera. Ruky udržujte navlhčené pomocou krému na ruky, pleťovej vody alebo balzamu. Aplikujte znova, keď je zima alebo po umytí rúk.
- Noste rukavice. Ak pravidelne manipulujete s veľkým množstvom papiera, noste latexové rukavice. Rukavice poskytnú bariéru medzi pokožkou a papierom.
- Papier vyberajte pomaly. K rezaniu papiera často dochádza, keď sa vaša ruka rýchlo potiahne cez okraj papiera. Vyvarujte sa rýchleho chytenia alebo premiešania listov papiera. Ak narábate s veľkými hromadami, pracujte pomaly.
- Používajte otvárače listov. Otvárač listov vám bráni v používaní prstov, čo znižuje riziko rezania papiera.
- Použite zvlhčovač obálok. Obdobne môžete použiť zvlhčovač obálok na bezpečné uzavretie obálky. To vám pomôže vyhnúť sa papierovým rezom na prstoch, jazyku a perách. Dobre funguje aj lepiaca tyčinka alebo navlhčený vatový tampón.
Zobrať
Papierové rezy sú najčastejšie na rukách a prstoch, ktoré majú veľa nervových zakončení. Vďaka tomu môže byť rez veľmi bolestivý, aj keď je malý.
Rez papiera by sa mal cítiť lepšie do 2 až 3 dní. Uistite sa, že ste si umyli ruky a natriete antibakteriálnou masťou, aby ste zabránili infekcii. Možno budete chcieť nosiť obväz na ochranu rezu pri hojení.
Ak bolesť neustupuje alebo ak sa u vás objaví opuch alebo začervenanie, vyhľadajte lekára - vaše zranenie môže vyžadovať lekárske ošetrenie.
