Obnova z operácie nahradenia kolena môže chvíľu trvať. Môže sa to niekedy zdať ohromujúce, ale váš zdravotnícky tím je tu, aby vám pomohol vyrovnať sa.
Pri výmene kolena je chirurgickým zákrokom prvý krok v procese.
Ako efektívny je zásah, bude do veľkej miery závisieť od toho, ako riadite svoje zotavenie s pomocou svojho zdravotníckeho tímu.
V tomto článku zistíte, prečo je následná kontrola dôležitá a ako vám môže pomôcť.
Čo je následné sledovanie?
Váš chirurg naplánuje niekoľko následných vyšetrení počas prvého roka po operácii. Potom môžu naplánovať aj pravidelné kontroly.
Váš presný harmonogram následných vyšetrení bude závisieť od vášho chirurga a od toho, ako sa vám darí.
Počas obdobia na zotavenie môžete mať otázky alebo obavy. Váš lekár a fyzioterapeut musia tiež sledovať vaše zlepšenie.
Preto je dôležité po operácii výmeny kolena zostať v kontakte so svojím tímom zdravotnej starostlivosti. Môžu vám pomôcť pri prijímaní najlepších rozhodnutí pri procese obnovy.
Naučte sa, ako spravovať svoje zotavenie
Váš lekársky tím je tu, aby vám pomohol naučiť sa:
- ako sa o seba starať po operácii
- ako používať akékoľvek zariadenie, ktoré im predpíšu
Možno sa budete musieť naučiť napríklad:
- starostlivosť o chirurgické rany alebo miesta rezu
- používať stroj na nepretržitý pasívny pohyb (CPM)
- používajte pomocné pomôcky na chôdzu, ako sú barle alebo chodítko
- preneste sa z postele na stoličku alebo pohovku
- dodržiavať domáci cvičebný program
Počas následných stretnutí môžete zdieľať akékoľvek otázky alebo obavy týkajúce sa vašej rutiny starostlivosti o seba.
Váš chirurg a fyzikálny terapeut vám môžu pomôcť naučiť sa, ako zostať v bezpečí, a zlepšiť zotavenie.
Zotavujete sa podľa plánu?
Proces obnovy a rehabilitácie každého človeka je trochu odlišný. Je nevyhnutné, aby ste si sami stanovili realistické očakávania a sledovali svoj pokrok.
Váš zdravotnícky tím bude monitorovať váš pokrok a pomôže vám udržiavať správny smer.
Váš chirurg a PT skontrolujú váš postup v mnohých oblastiach, vrátane:
- vaše úrovne bolesti
- ako dobre sa ti hojí rana
- vaša mobilita
- vaša schopnosť ohýbať a predĺžiť koleno
Skontrolujú tiež možné komplikácie, napríklad infekciu. Udržiavanie kontaktu vám pomôže podniknúť včasné kroky, ak by nastal problém.
Aký je časový harmonogram obnovy?
Mobilita a flexibilita
Medzi jednotlivými schôdzkami budete pracovať na maximalizácii rozsahu pohybu alebo toho, ako ďaleko môžete posunúť koleno. Pri tom sledujte svoj pokrok. To vám a vášmu lekárovi pomôže rozhodnúť sa, aký bude ďalší krok.
Vo väčšine prípadov by ste mali postupne pracovať na dosiahnutí 100 stupňov aktívnej flexie kolena alebo viac.
Mali by ste tiež sledovať svoju schopnosť cvičiť a vykonávať bežné úlohy v domácnosti.
Ohláste svoj pokrok svojmu chirurgovi a fyzioterapeutovi. Opýtajte sa ich, kedy môžete očakávať, že budete opäť pracovať, šoférovať, cestovať a zúčastňovať sa na iných bežných činnostiach.
Funguje vaše koleno správne?
Váš chirurg bude chcieť zaistiť, aby vaše umelé koleno fungovalo správne. Taktiež skontrolujú príznaky infekcie a ďalšie problémy.
Je normálne, že po operácii náhrady kolena pocítite určitú bolesť, opuch a stuhnutosť. Nemusí to byť známkou niečoho nesprávneho.
Mali by ste však povedať svojmu chirurgovi, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov, najmä ak sú neočakávané, závažné alebo sa zhoršujú skôr ako lepšie:
- bolesť
- opuch
- tuhosť
- otupenosť
Venujte pozornosť svojmu kolenu a zaznamenajte svoj postup v priebehu času. Informujte tiež svojho lekára o akýchkoľvek obavách alebo prejavoch problémov.
Umelé koleno sa nemusí cítiť celkom ako prirodzené koleno.
Keď sa zlepšia vaše sily a pohodlie, môžete sa naučiť, ako si vaše nové koleno vedie počas základných činností, ako sú chôdza, šoférovanie a lezenie po schodoch.
Užívate správne lieky?
Ihneď po operácii budete možno potrebovať celý rad liekov, ktoré vám pomôžu zvládnuť bolesť, zápchu a prípadne zabrániť infekcii.
Úľava od bolesti
Keď sa uzdravíte, postupne prestanete používať lieky proti bolesti. Váš lekár vám môže pomôcť naplánovať každý krok, vrátane toho, kedy máte prejsť na iný typ lieku a kedy úplne vysadiť.
Väčšina lekárov odporučí čo najskôr opustiť liečbu opioidmi, existujú však aj iné možnosti.
Niektorí ľudia budú potrebovať príležitostné voľne predajné lieky na zmiernenie bolesti až rok a viac po operácii.
Skontrolujte svoje príznaky, potreby na zvládanie bolesti a dávky liekov so svojím lekárom.
Iné lieky a liečba
Je tiež dôležité prediskutovať všetky zubné práce alebo iné chirurgické zákroky, ktoré by ste mohli potrebovať.
Váš chirurg môže predpísať preventívne antibiotiká, aby sa znížilo riziko možnej infekcie z týchto udalostí.
Najlepšie je tiež informovať lekára o všetkých nových liekoch alebo doplnkoch, ktoré začnete užívať, ako aj o všetkých zdravotných problémoch, ktoré sa u vás vyvinú.
Niektoré lieky môžu negatívne interagovať s inými liekmi alebo doplnkami. Môžu tiež zhoršiť určité zdravotné podmienky.
Dôležitá je následná starostlivosť
Pravidelné následné stretnutia sú dôležitou súčasťou vášho procesu obnovy.
Dávajú vám príležitosť na:
- klásť otázky
- zdieľať obavy
- prediskutujte svoj pokrok
- dozvedieť sa viac o svojej rehabilitácii
Následné návštevy tiež poskytujú vášmu chirurgovi a fyzioterapeutovi možnosť sledovať váš pokrok a riešiť všetky vzniknuté problémy.
Preberajte zodpovednosť za svoje zdravie účasťou na pravidelných kontrolných schôdzkach a podľa predpísaného liečebného plánu.
Staráte sa o niekoho, kto podstúpil operáciu kolena? Získajte niekoľko tipov tu.
