Tmavá pokožka na kolenách môže mať veľa príčin. Tmavšia pigmentácia na vašich kĺboch prstov môže byť zdedená. Alebo to môže byť reakcia na liek, ktorý užívate, ako je perorálna antikoncepcia, silný kortikosteroid alebo niacín.
Tmavšia pokožka na kĺboch prstov môže byť tiež znakom základného stavu, ktorý je potrebné liečiť, ako je cukrovka.
Ktokoľvek v akomkoľvek veku si môže vyvinúť tmavé kĺby. Ale vyskytujú sa častejšie u ľudí s tmavšou pigmentáciou kože.
Tu sa pozrieme na niektoré možné príčiny tmavých kĺbov prstov, ako aj na rôzne spôsoby liečby vrátane domácich liekov.
Čo môže spôsobiť tmavé kĺby?
Tmavé kĺby môžu byť príznakom rôznych zdravotných stavov. Môže to byť tiež spôsobené nedostatkom vitamínov a niektorými liekmi. Pozrime sa podrobnejšie na niektoré z najbežnejších príčin.
Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans (AN) je stav, ktorý zahrnuje stmavnutie a zhrubnutie kože v jednej alebo viacerých oblastiach tela, vrátane kĺbov na rukách. Zatemnená pokožka môže pôsobiť zamatovo. Môže to tiež cítiť svrbenie alebo zápach.
AN je pomerne bežný jav. V štúdii z roku 2010 bol AN diagnostikovaný u 19,6 percenta účastníkov štúdie vo všetkých vekových skupinách. Podľa tejto štúdie bol tento stav rozšírenejší u domorodých, afroamerických a hispánskych populácií.
AN môže získať ktokoľvek, ale väčšie riziko vám hrozí, ak:
- trpíte nadváhou alebo obezitou
- mať rodinnú anamnézu AN
- sú Afroameričania, domorodí Američania alebo Hispánci
- sú rezistentné na inzulín
AN je niekedy dedičná a môže sa vyskytnúť u zdravých ľudí. Predpokladá sa, že to súvisí s mutáciami v géne, ktorý zahŕňa fibroblastový rastový faktor. Často je to však príznak alebo varovný signál iného stavu, napríklad cukrovky.
Prediabetes a cukrovka
Tmavé kĺby sú najbežnejšie u ľudí, ktorí majú cukrovku alebo majú niekoľko rizikových faktorov cukrovky. Prediabetes znamená, že vaša hladina cukru v krvi je vyššia ako zvyčajne.
Podľa Mayo Clinic prediabetes často nemá žiadne príznaky, takže zatemnené kĺby prstov môžu byť varovným signálom. To je dôležité, pretože zmeny životného štýlu môžu pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a zabrániť progresii prediabetes na cukrovku.
Vzťah tmavých kĺbov a cukrovky nie je úplne pochopený. Predpokladá sa, že vysoké hladiny inzulínu môžu mať vplyv na rast kožných buniek.
Nedostatok vitamínu B-12
Podľa štúdie z roku 2016 môžu byť tmavé kĺby dôležitým markerom nedostatku vitamínu B-12. Niekedy to môže byť jediný marker tohto nedostatku. Medzi ďalšie príznaky nedostatku vitamínu B-12 patria:
- únava
- anémia
- lapanie po dychu
- pocit závratu alebo točenie hlavy
- neurologické problémy
Prípadová štúdia z roku 2017 uviedla, že asi 10 percent ľudí s nedostatkom vitamínu B-12 má zatemnené kĺby.
Keď sa ošetrí nedostatok B-12, pokožka na kĺboch kĺbov sa pravdepodobne vráti do svojej normálnej farby.
Liekové reakcie
U niektorých ľudí sa môžu stať, že si kvôli drogám, ktoré užívajú, vyvinú zatemnené kĺby. Medzi najbežnejšie lieky, ktoré to môžu spôsobiť, patria:
- orálne antikoncepčné pilulky
- terapia rastovým hormónom
- estrogénová terapia
- glukokortikoidy
- inhibítory proteázy
- niacín a kyselina nikotínová
- injekčne podaný inzulín
Ak užívate niektorý z týchto liekov, mali by ste sa poradiť s lekárom o alternatívach. Stmavnutie kĺbu zvyčajne zmizne, keď prestanete užívať liek.
Dermatomyozitída
Dermatomyozitída je zriedkavé zápalové ochorenie, ktoré môže spôsobiť svalovú slabosť a kožnú vyrážku. Vyrážka sa môže objaviť na kĺboch kĺbov, ako aj na tvári, hrudníku, kolenách alebo lakťoch.
Vyrážka môže mať modrofialovú alebo červenú farbu. Niekedy sa vyrážka môže objaviť bez akýchkoľvek svalových príznakov.
Dermatomyozitída sa najčastejšie vyskytuje u detí vo veku od 5 do 15 rokov alebo u dospelých vo veku od 40 do 60 rokov. Na tento stav neexistuje žiadny liek, ale príznaky sa dajú liečiť.
Addisonova choroba
Addisonova choroba je zriedkavý stav. Je to spôsobené zlyhaním nadobličiek produkovať dostatok steroidných hormónov známych ako kortizol a aldosterón.
Únava a stmavnutie farby kože sú dva bežné príznaky. Tmavšia pokožka sa zvyčajne objavuje v blízkosti jaziev alebo kožných záhybov ako sú kĺby. Príznaky sa môžu líšiť, ale tmavnutie pokožky často predchádza iným príznakom.
Asi 1 zo 100 000 ľudí v Spojených štátoch má Addisonovu chorobu. Zvyčajne postihuje ľudí vo veku od 30 do 50 rokov. Tento stav je liečiteľný liekmi na zvládnutie príznakov.
Sklerodermia
Sklerodermia, nazývaná tiež systémová skleróza, je zriedkavé autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje nadprodukciu kolagénu. To vedie k vytvrdzovaniu a napínaniu kože a spojivových tkanív. Existuje veľa druhov sklerodermie a niektoré môžu byť deaktivujúce.
Jedným z príznakov sklerodermie je sčervenanie kože vrátane rúk a prstov na rukách.
Tento stav súvisí aj s Raynaudovým fenoménom, ktorý je často skorým príznakom sklerodermie. V Raynaud’s sa krvné cievy vo vašich prstoch na rukách a nohách sťahujú a môžu zmodrať a byť bolestivé. To je zvyčajne reakcia na nízke teploty alebo stres.
Syndróm polycystických vaječníkov
Syndróm polycystických ovárií (PCOS) spočíva v produkcii vyšších ako normálnych hladín mužských hormónov u žien. Jedným z príznakov môže byť stmavnutie pokožky, najmä v oblasti telesných záhybov.
PCOS je liečiteľný liekmi a zmenami životného štýlu, ako je chudnutie a cvičenie.
Autoimunitné poruchy
V zriedkavých prípadoch môžu byť tmavé kĺby spojené s autoimunitným ochorením, ako je Sjögrenov syndróm alebo lupus.
Kedy navštíviť lekára
Ak sú vaše kĺby tmavšie a neviete prečo, je dobré kontaktovať lekára. Povedzte svojmu lekárovi o akýchkoľvek ďalších príznakoch, ktoré by ste mohli mať, ako je únava, závrat alebo bolesť.
Môžete sa spojiť s lekárom vo vašej oblasti pomocou nástroja Healthline FindCare.
Je obzvlášť dôležité skontrolovať u lekára, ak vaše kĺby náhle stmavnú. Môže to byť príznak vážnejšieho stavu, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu.
Liečba
Ak sú vaše tmavé kĺby spojené so základným zdravotným stavom, prvá línia liečby bude zahŕňať lieky, iné typy terapií alebo zmeny životného štýlu pre tento stav.
Ak sú základné podmienky vylúčené, existujú ďalšie možnosti, ako sa pokúsiť ošetriť svoje tmavé kĺby. Patria sem domáce lieky, voľnopredajné výrobky a lieky na predpis, ktoré môžu liečiť hyperpigmentáciu.
Poraďte sa so svojím lekárom alebo dermatológom o spôsoboch liečby, ktoré môžu najlepšie vyhovovať vám a vašej pokožke.
Domáce opravné prostriedky
Niektoré bežné predmety pre domácnosť, ktoré vám môžu pomôcť odľahčiť kĺby, zahŕňajú:
- sóda bikarbóna zmiešaná s vodou na kašu a aplikovaná na kĺby vašich kĺbov po dobu 15 až 20 minút
- každý deň si pomocou vaty nanášajte na kĺby citrónovú šťavu
Je dobré mať celodenne zvlhčené kĺby a ruky. Nezabudnite tiež používať krém na opaľovanie, keď ste vonku, aj keď je vaša pokožka prirodzene tmavá.
Aj keď hydratačný krém a krém na opaľovanie nezosvetlia vaše kĺby, môžu pomôcť zabrániť poškodeniu a podráždeniu slnkom, chladným počasím, chemikáliami a horúcou vodou.
Over-the-counter (OTC) prostriedky
Existuje mnoho komerčných produktov, ktoré propagujú „zosvetlenie“ pokožky. Niektoré môžu byť drahé a vyžadujú dlhodobé používanie. Upozorňujeme, že nie všetky komerčné produkty fungujú tak, ako sú inzerované.
Niektoré bežne používané OTC výrobky na zosvetlenie pokožky obsahujú hydrochinón alebo lipohydroxykyselinu, ktorá je odvodená od kyseliny salicylovej.
Dermatologická štúdia zistila, že niektoré prírodné zložky môžu pomôcť zosvetliť pokožku. Medzi tieto prírodné zložky, ktoré zvyčajne nespôsobujú podráždenie, patria:
- Sója. Môže pomôcť zosvetliť pokožku a potlačiť vylučovanie dodatočného pigmentu na povrch.
- Niacínamid. Táto forma vitamínu B-3 funguje podobným spôsobom ako sója.
- Kyselina ellagová. Táto kyselina je získaná z jahôd, čerešní a granátových jabĺk. Účinkuje na zastavenie enzýmu potrebného na produkciu melanínu (kožného pigmentu).
- Lignínperoxidáza. Tento enzým je extrahovaný z huby, ktorá sa nachádza v drevnej buničine. Môže štiepiť melanín.
Rovnaká štúdia zistila, že pri zosvetľovaní pokožky môžu pomôcť aj nasledujúce prírodné zložky. Je však pravdepodobnejšie, že tieto zložky spôsobia alergickú reakciu.
- Arbutin. Pochádza z rastlín, vrátane čučoriedok a brusníc.
- Kyselina kojová. To je odvodené od huby nachádzajúcej sa v buničine.
- Extrakt zo sladkého drievka. To je dostupné na pulte ako Liquirtin.
Podľa štúdie z roku 2012 je výťažok z aloe listov ďalšou prírodnou zložkou, ktorá môže pomôcť zosvetliť pokožku.
Nezabudnite si pozorne prečítať etikety produktu, aby ste vedeli, aké typy prísad sa používajú pri ošetrení zosvetlenia pokožky.
Predpísané lieky
Ak iná liečba nefunguje pre vás, môže lekár predpísať ďalšie miestne lieky. Niektoré bežne predpisované lieky na hyperpigmentáciu zahŕňajú:
- keratolytiká, ako sú topické retinoidy
- miestne zlúčeniny vitamínu D.
- orálny melatonín
Nedávno boli vyvinuté ďalšie nové lieky na predpis. Dve sľubné zložky liečiva na zosvetlenie pokožky sú:
- SMA-432
- 4-n-butylrezorcinol
Poraďte sa so svojím lekárom o liečebnom pláne, ktorý vám najlepšie vyhovuje. Nezabudnite sa tiež opýtať na vedľajšie účinky liekov na predpis alebo voľne predajných liekov.
Zobrať
Tmavšia pokožka na kĺboch je pomerne častou záležitosťou. Často sa spája s inými stavmi, najčastejšie s obezitou a prediabetom. Ak vaše tmavé kĺby nie sú príznakom základného zdravotného stavu, tmavá pokožka pravdepodobne nie je dôvodom na obavy.
Ak chcete zosvetliť pokožku na svojich kĺboch prstov, môžete zvoliť domáce prostriedky alebo výrobky zakúpené v obchode. Ak to nepomôže, môžete požiadať lekára o liečbu na lekársky predpis.
Je dobré navštíviť svojho lekára, ak si všimnete, že vaše kĺby stmavli. Niekedy to môže byť príznak vážnejšieho stavu, ktorý si vyžaduje liečbu.
