Ak by vás niekto požiadal, aby ste uviedli časti tela, u ktorých je pravdepodobné, že budú nepríjemne zapáchať, čo by bolo na vašom zozname?
Najprv by vás mohli napadnúť chodidlá alebo podpazušie, ale ako sa ukázalo, vaša pokožka hlavy by mohla byť páchnucejšia, ako si uvedomujete. Naučiť sa identifikovať najpravdepodobnejšieho vinníka vám môže pomôcť zistiť, ako najlepšie znížiť alebo dokonca eliminovať nepríjemné pachy.
Čo spôsobuje páchnucu pokožku hlavy?
Ak ste si pokrčili nos, keď ste dostali závan vlastnej pokožky hlavy, a nejde len o jednorazový prípad, možno budete musieť zvážiť rôzne možné príčiny zápachu.
Seboroická dermatitída
Vaše mazové žľazy vylučujú olej, preto sa nazýva toto bežné kožné ochorenie.
Predpokladá sa, že seboroická dermatitída je spôsobená premnožením prírodných kvasiniek, ktoré žijú na našom tele. To spôsobuje suché, žltkasté, šupinaté škvrny na pokožke hlavy - a tiež by to mohlo spôsobiť jej zápach.
Nadmerné potenie
Ak ste pravidelným fitnescentrom a vynecháte sprchu po tréningu, môže vás pokožka hlavy presvedčiť, aby ste zmenili svoje správanie, aj keď sa zapotíte.
Keď sa toto hromadenie potu zmieša s baktériami na pokožke hlavy, môžete si začať všimnúť nepríjemný zápach. Nadmerné potenie, známe tiež ako hyperhidróza, to môže ešte zhoršovať.
Nedostatočné alebo nadmerné umývanie
Keď odložíte dobré čistenie, necháte na pokožke hlavy hromadiť sa oleje alebo maz. Tento maz môže spôsobiť, že pokožka hlavy a dokonca aj vlasy budú trochu nepríjemne voňať.
Plesňová infekcia
Zapáchajúca pokožka hlavy môže byť výsledkom plesne, ktorá žije na pokožke. Táto huba môže spôsobiť zápalové reakcie ako folikulitída, lupiny a ekzémy.
Hormonálne zmeny
Hormonálne zmeny ovplyvňujú vaše vlasy a pokožku hlavy. Mnoho žien si napríklad všimne, že v období menopauzy dochádza k ich rednutiu alebo dokonca ich vypadávaniu.
Ak vaše telo produkuje nadmerné množstvo androgénu, mohlo by to viesť k nadmernej produkcii oleja z žliaz vašej pokožky - vrátane tých, ktoré sú na pokožke hlavy.
Znečistenie
Zvykneme si myslieť, že znečistenie (najmä tuhé častice ako sadze alebo dym vo vzduchu) je škodlivé pre naše pľúca - a je to tak.
Ale vystavenie pachom životného prostredia môže spôsobiť najrôznejšie príznaky, od bolesti hlavy až po nevoľnosť. Tieto častice sa môžu tiež držať vašich vlasov - a vlasovej pokožky - a spôsobiť ich nepríjemný zápach.
Psoriáza
Ak máte psoriázu na pokožke hlavy, môžete mať na pokožke hlavy jemné šupinky alebo môžete mať sériu hrubých, chrumkavých plakov. Možno vás bude lákať vynechať umývanie postihnutej oblasti, ale to by mohlo viesť k rozvoju zápachu, keď sa hromadia oleje a kožné bunky.
Výskum ukazuje, že 7 až 26 percent ľudí s psoriázou má naďalej psoriatickú artritídu. To si vyžaduje liečbu na zastavenie alebo oddialenie vývoja možného nevratného poškodenia kĺbov.
Tvoje dieta
Vaša strava - alebo zmeny v strave - môžu mať za následok telesný pach. Napríklad, ak ste nadšený mäsožravec, niektoré výskumy naznačujú, že všetko toto mäso by mohlo ovplyvniť spôsob, akým vonia (a možno aj vaša pokožka hlavy) iným.
Výrobky na vlasy
Niektorí ľudia kupujú vlasové výrobky výlučne na základe vône produktu, iní sa zameriavajú skôr na zamýšľané výsledky.
Avšak aj výrobky so sladkou vôňou môžu spôsobiť hromadenie olejov na pokožke hlavy, ak sa nevymývajú. To môže viesť k nežiaducemu zápachu.
Existuje niečo ako syndróm páchnucej pokožky hlavy?
Niektorých ľudí môže zmiasť príčina ich páchnucej pokožky hlavy. Mohli by sa dokonca čudovať, či existuje nejaký záhadný syndróm páchnucej pokožky hlavy, ktorý by mohol byť vinníkom.
V lekárskej literatúre to nebolo zdokumentované. Existujú však aj ďalšie možné lekárske príčiny, ktoré môžu spôsobiť, že z pokožky hlavy bude vychádzať nepríjemný zápach, takže o týchto možných príčinách vždy stojí za to sa porozprávať s lekárom.
Prírodné domáce lieky na páchnucu pokožku hlavy
Ak chcete svoj problém vyriešiť domácou cestou pred návštevou lekára, zvážte tieto možnosti:
Šampón pre páchnucu pokožku hlavy
Ak lupiny alebo seboroická dermatitída prispievajú k pachu vychádzajúcemu z pokožky hlavy, možno by stálo za to umyť si vlasy a pokožku hlavy šampónom špeciálne vyvinutým na tento účel.
Americká akadémia dermatológie (AAD) navrhuje použitie produktu s jednou z nasledujúcich zložiek:
- Uhľový decht
- ketokonazol
- kyselina salicylová a síra
- sulfid selén
- pyritión zinočnatý
Ak sa zdá, že vaša prvá voľba nefunguje, vyskúšajte šampón s inou účinnou látkou.
Esenciálne oleje
Ako možný liek môžete zvážiť aj niekoľko éterických olejov. Niektorí ľudia zistia, že čajovníkový olej, ktorý je antimikrobiálny, je účinný pri liečbe stavov, ktoré spôsobujú páchnucu pokožku hlavy, ako je seboroická dermatitída.
Ďalšia možnosť: olej z citrónovej trávy. Malá štúdia s 30 účastníkmi zistila, že tonikum obsahujúce olej z citrónovej trávy bolo účinné pri znižovaní lupín.
jablčného octu
Jablčný ocot má veľa fanúšikov pre svoje rôzne potenciálne zdravotné výhody, ktoré siahajú od pomoci ľuďom s riadením ich hladiny cukru v krvi po pomoc ľuďom pri chudnutí.
Ale ďalšou kľúčovou výhodou ACV sú jeho antimikrobiálne vlastnosti. Môžete zaznamenať určitý úspech pri liečbe pokožky hlavy jablčným octom.
Ak máte ekzém, nepoužívajte ACV. Niektoré výskumy navyše naznačujú, že u určitých ľudí môže dôjsť k podráždeniu pri používaní jablčného octu na pokožku.
Skúste ho pred nanesením na pokožku zriediť. Alebo si nejaké natrite na kožu v lakte a počkajte 24 až 48 hodín, aby ste zistili, či došlo k reakcii, skôr ako si ju použijete na pokožku hlavy.
Aloe vera
Ak máte seboroickú dermatitídu, zvážte použitie aloe vera ako domáceho prostriedku. Výskum ukazuje, že to môže byť pre niektorých ľudí účinná liečba tohto chronického stavu.
Aloe vera sa tisíce rokov používa na rôzne dermatologické a iné ochorenia, pretože je známa pre svoje antiseptické a protizápalové vlastnosti.
Citrónová šťava
Môže byť citrónová šťava liekom na vašu páchnucu pokožku hlavy? Ukázalo sa, že citrónová šťava má antimikrobiálne vlastnosti, čo naznačuje, že by mohla znížiť množstvo baktérií tvoriacich vôňu, ktoré na vás číhajú na pokožke hlavy.
Citrónová šťava je niekedy chválená pre rôzne pozitívne účinky, ktoré môže mať na vašu pokožku, ale rovnako ako mnohé ovocné kyseliny, môže byť aj dráždivá a môže vašu pokožku citlivejšie na slnečné žiarenie. Používajte ho opatrne.
Páchnuca pokožka hlavy
Ak domáce lieky nie sú účinné, mali by ste navštíviť lekára. Podľa príčiny môžu byť schopní odporučiť lekárske ošetrenie. Napríklad si môžete myslieť, že máte lupiny, keď je to seboroická dermatitída.
Lekár by mohol navrhnúť orálne fungicídne lieky, liečivý šampón alebo antifungálny krém na pokožku hlavy, aby napadli hlavnú príčinu stavu.
Ak je príčinou huba ako Malassezia, lekár by mohol navrhnúť konkrétny typ šampónu proti lupinám obsahujúci pyrithion zinok, ktorý by podľa výskumov mal problém zmierniť.
Existuje niekoľko účinných spôsobov liečby psoriázy na pokožke hlavy, vrátane perorálnych a topických liekov. Ale veľa z nich vyžaduje lekársky predpis.
Kedy navštíviť lekára
Ak žiadna zo stratégií alebo spôsobov liečby, ktoré ste vyskúšali, nezmenšila alebo neodstránila zápach, objednajte sa k lekárovi.
Ďalej vyhodnotia závažnejšie základné stavy, ktoré môžu byť prítomné, a môžu odporučiť ďalšiu liečbu.
Zobrať
Ak ste si všimli zmenu vône pokožky hlavy alebo vlasov a nie je zjavná príčina ako zmena vlasových výrobkov, možno by stála za to poradiť sa s lekárom.
Mohlo by ísť len o to, že si budete musieť vlasy umývať častejšie. Chronicky páchnuca pokožka hlavy však môže naznačovať, že je prítomná nejaká iná podmienka, ktorá by si mohla vyžadovať lekárske ošetrenie.
.jpg)
.jpg)
