Lieči pedialyt kocovinu?

Pedialyte je riešenie - obvykle uvádzané na trh pre deti - ktoré je dostupné v obchode (OTC) a pomáha v boji proti dehydratácii. Ste dehydratovaný, keď vaše telo nemá dostatok tekutín.

Možno ste už počuli o používaní lieku Pedialyte na účely liečby kocoviny. Ale funguje to vlastne? Čo ďalšie potenciálne lieky na opicu, ako je Gatorade a kokosová voda? Poďme to prešetriť.

Čo je Pedialyte?

Pedialyte je produkt, ktorý sa používa na prevenciu dehydratácie dospelých i detí. Môžete byť dehydratovaní buď tým, že nepijete dostatok tekutín, alebo tým, že ich prijímate rýchlejšie, ako ich dokážete prijať.

Vaše telo môže stratiť tekutinu rôznymi spôsobmi, napríklad:

• zvracanie
• hnačka
• močenie
• potenie

Medzi bežné príčiny dehydratácie patria:

• byť chorý, najmä ak príznaky zahŕňajú zvracanie a hnačku
• dlhodobé vystavenie teplu, napríklad práca vonku v horúcich podmienkach
• cvičením
• požívanie alkoholu

Čo je teda v lieku Pedialyte, ktorý mu pomáha bojovať proti dehydratácii? Existuje veľa rôznych zložení Pedialyte, ale klasická verzia obsahuje:

• voda
• dextróza, forma cukrovej glukózy
• zinok, všestranný minerál podieľajúci sa na mnohých telesných funkciách, ako je správna funkcia enzýmov, imunitný systém a hojenie rán
• elektrolyty: sodík, chlorid a draslík

Elektrolyty sú minerály, ktoré slúžia na udržiavanie vecí ako vodná rovnováha tela, pH a nervové funkcie.

Funguje to ako liek na opicu?

Funguje teda Pedialyte skutočne pri liečbe kocoviny? Aby sme mohli odpovedať na túto otázku, budeme musieť preskúmať faktory, ktoré môžu spôsobiť kocovinu.

Príčiny kocoviny

Existuje veľa vecí, ktoré môžu prispieť k rozvoju kocoviny. Prví prispievatelia sú priame účinky alkoholu, ktorý ste konzumovali. Môžu to byť napríklad tieto veci:

• Dehydratácia. Alkohol je diuretikum, ktoré spôsobuje, že vaše telo produkuje viac moču. To môže potenciálne viesť k dehydratácii.
• Nerovnováha elektrolytov. Rovnováha elektrolytov vo vašom tele môže byť vyhodená z práce, ak budete mať príliš veľa moču.
• Poruchy trávenia. Konzumácia alkoholu môže podráždiť sliznicu vášho žalúdka a viesť k príznakom ako nevoľnosť a zvracanie.
• Kvapky cukru v krvi. Môže sa vyskytnúť pokles hladiny cukru v krvi, keď vaše telo odbúrava alkohol.
• Porušenie spánku. Aj keď vás alkohol môže ospať, môže zasahovať do hlbších fáz spánku, čo spôsobí, že sa zobudíte uprostred noci.

Medzi ďalšie veci, ktoré môžu viesť ku kocovine, patria:

• Odber alkoholu. Počas pitia sa váš mozog prispôsobuje účinkom alkoholu. Keď tieto účinky ustúpia, môžu sa vyskytnúť mierne abstinenčné príznaky, ako je nevoľnosť, bolesti hlavy a nepokoj.
• Produkty metabolizmu alkoholu. Zatiaľ čo vaše telo rozkladá alkohol, vzniká chemická látka nazývaná acetaldehyd. Vo veľkom množstve môže acetaldehyd viesť k príznakom ako nevoľnosť a potenie.
• Kongenéry. Tieto zlúčeniny sa vytvárajú pri výrobe alkoholu a prispievajú k veciam, ako sú chuť a vôňa. Môžu tiež prispievať na kocovinu. Sú prítomné vo vyšších množstvách v tmavších alkoholoch.
• Iné lieky. Fajčenie cigariet, marihuana alebo užívanie iných drog majú svoje vlastné opojné účinky. Ich užívanie pri pití môže tiež prispieť ku kocovine.
• Osobné rozdiely. Alkohol na každého vplýva inak. Preto môžu byť niektorí ľudia náchylnejší na kocovinu.

Pedialyt a kocoviny

Ak máte kocovinu, Pedialyte môže skutočne pomôcť pri veciach, ako je dehydratácia, nerovnováha elektrolytov a nízka hladina cukru v krvi. Nemôže však pomôcť s inými faktormi, ako je narušenie spánku a žalúdočné ťažkosti.

Podľa Národného inštitútu pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus (NIAAA) navyše neexistuje korelácia medzi závažnosťou nerovnováhy elektrolytov a závažnosťou kocoviny.

To isté možno povedať o účinkoch doplňovania elektrolytov na závažnosť kocoviny.

Spodný riadok

Užívanie Pedialytu môže pomôcť prinajmenšom rovnako ako iné liečby kocoviny, ako je pitná voda alebo občerstvenie, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi. Je však potrebné pamätať na to, že bol vykonaný veľmi malý výskum účinnosti lieku Pedialyte pri liečbe kocovinou.

Pedialyte vs. Gatorade na kocovinu

Možno ste videli Gatorade uvedenú ako potenciálny liek na kocovinu. Je na tom niečo?

Gatorade je športový nápoj a rovnako ako Pedialyte sa dodáva v mnohých rôznych zloženiach. Klasický nápoj Gatorade obsahuje podobné zložky ako Pedialyte, vrátane:

• voda
• dextróza
• elektrolyty sodík a draslík

Podobne ako u lieku Pedialyte sa neuskutočnili štúdie o účinnosti lieku Gatorade v porovnaní s čistou vodou pri liečbe kocoviny. Bez ohľadu na to môže pomôcť pri rehydratácii a obnovení elektrolytov.

Na podporu teda nie je k dispozícii dostatok dôkazov buď Pedialyte alebo Gatorade ako liek proti kocovine. Pri vedomí kalórií však možno bude chcieť siahnuť po Pedialyte, pretože obsahuje menej kalórií ako Gatorade.

Ak však máte pochybnosti, obyčajná voda vám vždy prospeje.

Pedialyte vs. kokosová voda na kocovinu

Kokosová voda je číra tekutina, ktorá sa nachádza vo vnútri kokosových orechov. Prirodzene obsahuje elektrolyty, ako je sodík, draslík a mangán.

Aj keď kokosová voda vás môže pomôcť rehydratovať a dodať elektrolyty, jej účinnosť pri liečbe kocoviny v porovnaní s čistou vodou nebola študovaná.

Niektoré štúdie skúmali rehydratáciu kokosovej vody po cvičení:

• Jedna štúdia zistila, že kokosová voda sa vo väčších množstvách konzumovala ľahšie a spôsobila menšiu nevoľnosť a žalúdočné ťažkosti v porovnaní s vodou a nápojom obsahujúcim sacharidy a elektrolyty.
• Ďalšia štúdia zistila, že draslík nájdený v kokosovej vode nemal v porovnaní s bežným športovým nápojom zvýšené výhody pri rehydratácii.

Celkovo sú potenciálne výhody kokosovej vody pri liečbe kocoviny zle definované. V takom prípade môže byť najlepšia obyčajná voda.

Pedialyt na prevenciu kocoviny

Čo tak pomôcť Pedialyte zabrániť kocovina?

Alkohol je diuretikum. To znamená, že zvyšuje množstvo vody, ktoré vylučujete močom, čo môže viesť k dehydratácii. Pretože Pedialyte je formulovaný na prevenciu dehydratácie, má zmysel, že jeho pitie pred alebo počas pitia môže pomôcť zabrániť kocovine.

Existuje však málo dôkazov, ktoré naznačujú, že pitie lieku Pedialyte je pri prevencii kocoviny účinnejšie ako voda. V takom prípade môže byť lepšie len siahnuť po vode.

Počas pitia by ste si mali vždy dať hydratáciu. Dobrým pravidlom je dať si medzi jednotlivými nápojmi jeden pohár vody.

Čo skutočne pomáha zbaviť sa kocoviny?

Takže čo vlastne pomáha pri kocovine? Aj keď je čas na kocovinu jediným liekom, príznaky vám môžu zmierniť nasledujúce kroky:

• Pite veľa tekutín. Môže to byť Pedialyte, ak chcete, aj keď je voda v poriadku, pomôcť v boji proti dehydratácii. Nepoužívajte ďalší alkohol („srsť psa“), ktorý môže predĺžiť vaše príznaky alebo sa zhoršiť.
• Dajte si niečo na jedenie. Ak vás trápi žalúdok, zamerajte sa na jemné jedlá, ako sú krekry alebo hrianky.
• Používajte OTC lieky proti bolesti. Môžu pôsobiť na príznaky ako bolesť hlavy. Pamätajte však, že lieky ako aspirín a ibuprofén môžu dráždiť váš žalúdok. Vyhýbajte sa acetaminofénu (tylenol a lieky obsahujúce tylenol), pretože v kombinácii s alkoholom môže byť toxický pre pečeň.
• Vyspi sa. Odpočinok môže pomôcť pri únave a príznaky sa mohli zmierniť po prebudení.

Prevencia kocoviny

Kocovina môže byť nepríjemná, tak ako môžete zabrániť tomu, aby ste ju vôbec dostali? Jediným istým spôsobom, ako zabrániť kocovine, je nepiť alkohol.

Ak pijete, nezabudnite postupovať podľa týchto rád, aby ste zabránili kocovine alebo znížili závažnosť kocoviny:

• Zostaňte hydratovaní. Medzi jednotlivými nápojmi si naplánujte, že si dáte pohár vody. Pred spánkom si tiež dajte pohár vody.
• Jedzte jedlo pred a počas pitia. Alkohol sa nalačno vstrebáva rýchlejšie.
• Nápoje si vyberajte opatrne. Ľahké alkoholy ako vodka, gin a biele víno obsahujú menšie množstvo kongenérov ako tmavé alkoholy ako whisky, tequila a červené víno.
• Buďte opatrní pri sýtených nápojoch, ako je šampanské. Sýtenie oxidom uhličitým môže urýchliť absorpciu alkoholu.
• Vedzte, že na poradí nápojov nezáleží. Výraz „pivo pred alkoholom, nikdy choršie“ je mýtus. Čím viac alkoholu skonzumujete, tým horšia bude vaša kocovina.
• Nechoďte príliš rýchlo. Skúste sa obmedziť na jeden nápoj za hodinu.
• Poznajte svoje limity. Nepite viac, ako viete, že znesiete - a nenechajte ostatných, aby na vás tlačili.

Jedlo so sebou

Pedialyt je možné kúpiť OTC, aby sa zabránilo dehydratácii. Často sa používa ako liek na opicu.

Aj keď pitie Pedialytu pomáha v boji proti dehydratácii, existuje len málo dôkazov o tom, aký účinný je Pedialyte pri liečbe kocoviny. V skutočnosti by ste pravdepodobne mohli mať podobné výhody ako pri pití obyčajnej vody.

Bez ohľadu na to, či si vyberiete vodu alebo Pedialyte, je hydratácia pri pití alkoholu dobrý spôsob, ako zabrániť kocovine. Jediným bezpečným spôsobom, ako zabrániť kocovine, je nepiť alkohol.