Necitlivosť je príznak, ktorý môže spôsobiť stratu citlivosti a mravčenie v kolennom kĺbe. Niekedy sa táto necitlivosť a mravčenie môžu predĺžiť po nohe alebo hore.
Existuje niekoľko možných príčin necitlivosti kolena, od akútneho poranenia po chronický stav. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o príčinách, ďalších príznakoch, liečbe a ďalších.
Príčiny
Vo vašom tele je veľa nervov, ktoré sú zodpovedné za iniciovanie pohybov a snímanie dotykov, teploty a ďalších. Poškodenie a stlačenie týchto nervov môže spôsobiť necitlivosť.
Vonkajšia kompresia nervov
Niekedy môžu vonkajšie sily pôsobiace na nohu a koleno viesť k znecitliveniu. To platí, keď osoba nosí tesné oblečenie, rovnátka alebo kompresnú hadicu, ktorá sa tiahne až po stehno.
Ak je odev príliš tesný a preruší obeh človeka alebo tlačí na kožný nerv, môže dôjsť k znecitliveniu.
Osoba môže tiež zažiť dočasné znecitlivenie kolena v dôsledku polohy nohy. Kompresia v strmeňoch, napríklad pri vyšetrení panvy alebo chirurgickom zákroku, môže tlačiť na nervy. Aj príliš dlhé prekríženie nôh môže spôsobiť znecitlivenie kolena.
Zranenia
Akútne poranenia kolena, nohy a za kolenom môžu spôsobiť znecitlivenie kolena.
Napríklad poranenie predného krížneho väzu (ACL) môže spôsobiť opuch a zápal, ktorý vedie k znecitliveniu kolena.
Štúdia z roku 2013 zistila, že ľudia, ktorí si náhodne popália zadnú alebo prednú časť kolena použitím vyhrievacích podložiek alebo fliaš s horúcou vodou, môžu tiež pociťovať necitlivosť kolena.
Artritída
Artritída je stav, ktorý spôsobuje zápaly a opuchy kĺbov. Ovplyvňuje to najmä kolenné kĺby, pretože sú často opotrebované pri každodenných činnostiach a cvičení.
Niektorí ľudia s artritídou majú zmenené zmyslové vnímanie. Okrem bolesti môže človek zažiť necitlivosť a mravčenie.
Diabetická neuropatia
Diabetes môže viesť k poškodeniu nervov, ktoré lekári nazývajú diabetická neuropatia. Aj keď existujú rôzne typy, periférna neuropatia ovplyvňuje nervy nôh a nôh.
Príznaky diabetickej neuropatie zvyčajne začínajú v nohách. Zahŕňajú mravčenie, necitlivosť, slabosť a bolesť. U niektorých ľudí sa tieto príznaky rozširujú na kolená.
Fibromyalgia
Fibromyalgia je stav, ktorý z neznámych dôvodov spôsobuje bolesť svalov a únavu. Nepoškodzuje kĺby ako artritída, ale môže spôsobiť podobné príznaky, ktoré zahŕňajú bolesť svalov a necitlivosť.
Niektorí ľudia s fibromyalgiou majú citlivé body, čo sú oblasti tela, ktoré môžu byť bolestivé, znecitlivené alebo reaktívne na dotyk. Jednou z týchto oblastí sú kolená.
Radikulitída
Radikulitída je zápal jedného alebo viacerých nervov, ktoré vychádzajú z chrbtice. Úzke spinálne kanály, spinálny disk, ktorý nie je na svojom mieste, alebo artritída, pri ktorej sa môžu chrbtové kosti začať trieť o seba, sú všetky bežné príčiny radikulitídy.
Pretože nervy, ktoré opúšťajú chrbticu, môžu pretekať po nohe, je možné, že zápal v zadnej časti môže viesť aj k mravčeniu a znecitliveniu kolena. Keď sa stav zhorší, niektorým ľuďom sa cítia slabšie nohy.
Chirurgický zákrok na kolene
U niektorých pacientov, ktorí mali úplnú náhradu kolena, sa môže vyskytnúť necitlivosť kolena. Chirurg môže počas operácie náhodne poraniť safenálny nerv umiestnený v blízkosti kolenného kĺbu.
Výskum ukazuje, že väčšina ľudí, ktorí majú necitlivosť kolena súvisiacu s chirurgickým zákrokom, ju zažíva na vonkajšej časti kolena.
Ďalšie príznaky
Okrem necitlivosti kolena môžete mať ďalšie príznaky, ktoré majú vplyv na nohy a chrbát. Medzi tieto príznaky patrí:
- zmeny vnímania telesnej teploty, ako napríklad pocit, že je pokožka veľmi horúca alebo studená
- bolesť kolena
- bolesť, ktorá sa tiahne od zadku po celú nohu
- opuch
- mravčenie
- slabosť v nohách
Vaše príznaky môžu často pomôcť lekárovi viesť v súvislosti s možnými príčinami.
Liečby
Liečba necitlivosti kolena zvyčajne závisí od základnej príčiny. Cieľom lekára je zvyčajne liečiť konzervatívnymi opatreniami predtým, ako odporučí invazívnejšie chirurgické postupy.
Niektoré domáce tipy na zníženie necitlivosti a zápalu kolena môžu napríklad obsahovať:
- Užívanie voľnopredajných protizápalových liekov, ako je ibuprofén (Advil) alebo sodná soľ naproxénu (Aleve).
- Zaťažujte koleno látkovým obalom s ľadom v 10-minútových intervaloch.
- Zdvihnutie nôh na podporu prietoku krvi späť k srdcu a zníženie opuchu.
- Uvoľnite postihnuté koleno, najmä ak je viditeľne opuchnuté.
Lieky na predpis
Okrem opatrení domácej starostlivosti môže lekár predpísať určité lieky v závislosti od vášho zdravotného stavu.
Lekár môže napríklad predpisovať lieky na zlepšenie nervového prenosu u ľudí s fibromyalgiou a diabetickou neuropatiou. Medzi tieto lieky patrí gabapentín (Neurontin) a pregabalín (Lyrica).
Lekári môžu tiež predpisovať kortikosteroidy alebo antidepresíva, ktoré môžu pomôcť znížiť bolesť nervov u pacientov s fibromyalgiou.
Chirurgická úľava
Ak je necitlivosť kolena dôsledkom poranenia alebo stlačenia miechových nervov v dôsledku herniovaného disku, lekár môže odporučiť chirurgický zákrok. Chirurg môže odstrániť poškodený materiál disku alebo časť kosti, ktorá tlačí na nervy.
Zmiernenie príznakov a prevencia
Aby ste zabránili znecitliveniu kolena a súvisiacim príznakom:
- Vyvarujte sa dlhšiemu prekríženiu nôh. Namiesto toho majte nohy položené na zemi alebo ich zdvihnite na stoličku alebo lavicu.
- Nenoste tesné oblečenie, ako sú pančuchové nohavice, niektoré nohavice a legíny. Mali by ste sa tiež vyhnúť tomu, aby ste nosili príliš tesné kompresné pančuchy alebo tie, ktoré vašim chodidlám dávajú pocit mravčenia.
Ak nosíte kolennú ortézu a často zistíte, že spôsobuje znecitlivenie kolena, poraďte sa so svojím lekárom. Môže to byť iný spôsob, ako to nosiť alebo upraviť.
Mnoho ľudí zistí, že udržanie zdravej hmotnosti zníži necitlivosť kolena. Kolená musia mať veľkú váhu, čo môže viesť k zápalu.
Ak máte ťažkosti s bolesťami a znecitlivením kolena, skúste cvičiť v bazéne. Voda tlačí z kĺbov, ale stále vám umožňuje spaľovať kalórie.
Ak máte cukrovku, udržanie kontroly nad vašou hladinou cukru v krvi môže pomôcť znížiť riziko poškodenia nervov. Váš lekár môže chcieť upraviť vaše lieky, ak je vaša hladina cukru v krvi stále príliš vysoká.
Získajte urgentnú starostlivosť, keď
Necitlivosť v kolene je zriedka lekárska pohotovosť, existuje však niekoľko výnimiek.
Stlačené nervy v chrbtici
Prvým je stav nazývaný syndróm cauda equina. Tento stav nastáva, keď niečo stlačí nervové korene v chrbte natoľko, že človek má extrémnu necitlivosť a mravčenie v nohách. Môžu tiež pociťovať inkontinenciu čriev a močového mechúra.
Silný herniovaný disk zvyčajne spôsobuje syndróm cauda equina.Môže to byť lekárska pohotovosť, pretože chirurg musí natlačiť nervy skôr, ako sa natrvalo poškodia.
Mŕtvica
Ďalšou lekárskou pohotovosťou, ktorá môže spôsobiť znecitlivenie kolena, je mozgová príhoda.
Aj keď je to zriedkavý príznak mozgovej príhody, je možné, že človek môže mať necitlivosť v kolenách a nohách. Medzi ďalšie príznaky patrí klesanie tváre, zmätenosť, silné bolesti hlavy, ťažkosti s pohybom po jednej strane tela a závraty.
Mŕtvica alebo „mozgový záchvat“ nastane, keď mozog nedostáva dostatočný prietok krvi. Ak máte vy alebo niekto vo vašom okolí mozgovú príhodu, ihneď zavolajte na číslo 911.
Nedávne zranenie
Ako už bolo spomenuté vyššie, necitlivosť kolena môže byť dôsledkom úrazu. Ak ste sa nedávno zranili a pocítili ste stratu citu, brnenia alebo bolesti v kolene, ihneď sa poraďte s lekárom.
Jedlo so sebou
Ak máte znecitlivenie kolena, príčinou môže byť také jednoduché, ako stlačenie nervu oblečením alebo prekrížením nôh. Môže to však byť tiež spôsobené zdravotným stavom alebo úrazom.
Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte necitlivosť kolena, ktorá ovplyvňuje vašu pohyblivosť a narúša vaše každodenné činnosti. Zvyčajne platí, že čím skôr lekár ošetrí určitý stav, tým lepšie budú jeho výsledky.
