Nikotínové pastilky: klady a zápory

Čo sú nikotínové pastilky?

Nikotínové pastilky sú jednou z foriem substitučnej liečby nikotínom, pomocou ktorej môžete prestať fajčiť po určitý čas. Sú to rozpustné tablety, ktoré môžete držať v ústach, a majú rôzne príchute.

Náhrady nikotínu môžu zmierniť abstinenčné príznaky nikotínu a umožňujú vám kontrolovať frekvenciu a množstvo vašej dávky. Pastilky sa dávkujú podľa toho, ako ste fajčiari. Môžu sa tiež kombinovať s nikotínovou náplasťou.

Značky a veľkosti

Nikotínové pastilky sú dostupné v niekoľkých rôznych príchutiach, značkách a odrodách. Nicorette a Commit sú primárne obchodné značky, ktoré ponúkajú nikotínové pastilky v dávkach 2 miligramy (mg) a 4 mg.

Pastilky sú tiež dostupné ako voľnopredajné generické lieky (napríklad značka GoodSense) v obchodných reťazcoch po celej krajine. Niektoré spoločnosti, ako napríklad Nicorette, ponúkajú pravidelné a mini pastilky menšej veľkosti, v závislosti od vašich preferencií.

Dávkovanie

Pastilky sa dodávajú v dávkach 2 mg a 4 mg a zvyčajne sú indikované na obdobie používania 8 týždňov.

Ak sa rozhodnete použiť pastilky na potlačenie chute na cigaretu, svoju dávku založíte na tom, či svoju prvú cigaretu vyfajčíte do pol hodiny po prebudení ráno alebo po nej. Ľudia, ktorí začnú fajčiť do 30 minút po vstávaní, spravidla potrebujú dávku 4 mg.

Keď užijete pastilku:

• Berte iba jeden po druhom.
• Pred použitím nejedzte najmenej 15 minút.
• Nejedzte a nepite s pastilkou v ústach.
• Nechajte pastilku sedieť v ústach a občas ňou pohybujte zo strany na stranu - necucajte, nežujte ani neprehĺtajte.
• Konkrétne sa vyhýbajte konzumácii kyslých nápojov pred a počas pastilky, pretože kyselina interferuje s absorpciou nikotínu.

Pastilka by sa mala rozpustiť v ústach do pol hodiny.

Pros

Odvykanie od fajčenia môže dramaticky zvýšiť vaše celkové zdravie a kvalitu života - s určitými výhodami sa začne hneď po ukončení fajčenia.

Pretože fajčenie môže mať nepriaznivý vplyv na vaše uši, oči, pokožku a ústa, odvykanie by mohlo podporiť lepšie sluch, zrak, zdravie pokožky a ústnej dutiny. Ukončenie môže tiež:

• znížiť hladinu cholesterolu
• znížiť riziko srdcových chorôb a iných srdcových problémov
• znížiť riziko vzniku krvných zrazenín
• znížiť riziko vzniku rakoviny pľúc alebo ústnej dutiny

Nikotínové pastilky môžu byť tým pravým pre ľudí, ktorí chcú prestať fajčiť, ale nechcú (alebo nemôžu) žuť nikotínovú gumu. (Ak máte napríklad poruchu TMJ alebo zubné protézy, pravdepodobne nebudete môcť žuť žuvačku.)

Pastilky sú tiež diskrétnejšie ako guma a môžu byť diskrétnejšie ako náplasť. Nicorette ponúka odrody mini pastiliek, ktoré sa dajú skryť ešte ľahšie ako v prípade štandardnej veľkosti.

Na druhej strane, ak potrebujete odvrátiť pohyb úst, kým získate kontrolu nad chuťou na cigaretu, môže byť vaša najlepšia stávka.

Pastilky môžu byť tiež lepšou voľbou ako náplasť, ak ste v minulosti podráždili pokožku lepidlom.

Nikotínové náplasti ako Nicoderm CQ dodávajú malé dávky nikotínu po celý deň a nevyžadujú si zvláštnu potrebu premýšľať o tom, kedy užijete ďalšiu dávku.

Neposkytujú však rovnakú úroveň kontroly nad príjmom nikotínu, ako ponúka pastilka. Ak potrebujete mať nad nikotínom väčšiu kontrolu, najlepšie by pre vás mohli byť pastilky.

Zápory

Hoci nikotínové pastilky vám môžu pomôcť dosiahnuť váš cieľ prestať fajčiť, môže byť lákavé ich nadmerne používať alebo zneužívať.

Sú sladké ako cukríky a môžete ich použiť, keď ich práve potrebujete, takže za 24 hodín môžete ľahko vziať viac, ako potrebujete, alebo viac, ako sa odporúča.

Ľudia, ktorí používajú nikotínové pastilky, by sa mali v odporúčanom časovom intervale odvyknúť od liečby. Dlhodobé užívanie môže zvýšiť riziko závažných vedľajších účinkov a abstinenčných príznakov, ako sú:

• úzkosť
• Podráždenosť
• bolesť hlavy
• ťažké chute na nikotín

Tak ako všetky lieky, aj nikotínové pastilky nesú pri používaní riziko nežiaducich vedľajších účinkov. Niektoré bežné vedľajšie účinky zahŕňajú:

• pálenie záhy
• zažívacie ťažkosti
• nevoľnosť
• bolesť hrdla
• čkanie

Predávkovaním nikotínom je tiež možné, keď používate akúkoľvek formu substitučnej liečby nikotínom. Medzi príznaky predávkovania patria:

• silná bolesť hlavy
• chvíľa závratu
• omdletie alebo silná únava
• strata alebo zhoršenie sluchu
• skreslené alebo rozmazané videnie
• vyrážajúci v studenom pote
• zvracať
• bolesti žalúdka alebo žalúdočné ťažkosti
• duševný zmätok
• slintať

Ak ste závislí na pocite cigarety v ústach, môže vám hroziť nadmerné použitie pastiliek. V takom prípade by ste mohli lepšie žuvať nikotínovú gumu, pretože okrem dávky nikotínu vám poskytuje aj pohyby v ústach, po ktorých túžite.

Ak viete, že môžete mať problémy s kontrolou príjmu nikotínu pastilkou alebo žuvačkou, možno budete radšej premýšľať o použití náplasti.

Nikotínové náplasti dodávajú odmeranú dávku po celý deň a náplasti sa vyrábajú v postupne sa znižujúcich dávkach, aby ste sa v odporúčanom období odvykali od nikotínu.

Varovania

Používanie nikotínových pastiliek môže tiež spôsobiť vážne vedľajšie účinky, ktoré si vyžadujú návštevu lekára, vrátane:

• neustále podráždenie hrdla, ktoré sa čoraz viac zhoršuje
• búšenie srdca alebo nepravidelný srdcový rytmus (arytmia)
• problémy so zubami, ďasnami alebo inými tkanivami v ústach (ako boláky)
• interakcie s inými liekmi, ktoré užívate
• závažná alergická reakcia

Pred použitím nikotínovej náhrady by ste mali vyhľadať radu lekára, ak:

• ste počas posledných dvoch týždňov mali problémy so srdcom, ako je srdcový infarkt
• máte bolesti na hrudníku, ktoré sa neustále zhoršujú
• ste tehotná alebo plánujete otehotnieť
• máte arytmiu alebo tachykardiu (rýchly srdcový rytmus)
• ste v posledných dvoch týždňoch prekonali mozgovú príhodu alebo cievnu mozgovú príhodu

Ďalšia podpora

Vďaka správnej kombinácii nikotínových náhrad, zodpovednosti a podpory môžete prekonať svoj fajčiarsky zvyk a zlepšiť kvalitu života.

Uvedomte si dôvody, prečo musíte prestať fajčiť, aktívne a otvorene komunikujte so svojím lekárom a vyhľadajte podpornú skupinu, ktorá vám pomôže na vašej ceste.