Čo je to pupok?

Kameň pupka je tvrdý predmet podobný kameňu, ktorý sa formuje vo vnútri vášho brušného gombíka (pupka). Lekárskym výrazom je omphalolith, ktorý pochádza z gréckych slov pre „pupok“ (omphalos) a „kameň“ (litho). Ďalšie bežne používané názvy sú omfolit, umbolit a pupočník.

Pupkové kamene sú zriedkavé, ale môže si ich zaobstarať každý. Najčastejšie sa vyskytujú u ľudí s hlbokými brušnými gombíkmi a u tých, ktorí nevykonávajú správne hygienické návyky. Vyskytujú sa častejšie u dospelých, pretože môže trvať roky, kým vyrastú natoľko, aby si ich všimli.

Pretože zvyčajne nespôsobujú príznaky, nemusíte ani vedieť, že nejaký máte, kým sa veľmi nerozrastie.

Odkiaľ prišli?

Kožný maz je mastný materiál vyrobený v mazových žľazách vo vašej pokožke. Za normálnych okolností chráni a izoluje vašu pokožku.

Keratín je vláknitý proteín vo vrchnej vrstve pokožky (epidermis). Chráni bunky v tejto vonkajšej vrstve pokožky.

Kameň pupku sa vytvorí, keď sa vám v brušnom gombíku nahromadí maz a keratín z odumretých buniek. Materiál sa hromadí a tvrdne do pevnej hmoty. Keď je vystavený kyslíku vo vzduchu, sčernie procesom nazývaným oxidácia.

Výsledkom je tvrdá čierna hmota, ktorá sa môže líšiť veľkosťou od drobných po dostatočne veľké, aby vyplnila vaše brušné gombičky.

Väčšina kameňov v pupku nie je nepríjemná a počas formovania nespôsobuje žiadne príznaky. Ľudia ich môžu mať roky bez toho, aby o tom vedeli.

Nakoniec sa vám môže vyvinúť zápal, infekcia alebo otvorené vredy na brušku. Príznaky ako začervenanie, bolesť, zápach alebo drenáž sú často dôvodom, prečo si všimnete kameň na pupku.

Pupok alebo čierna bodka?

Čierne bodky a kamene v pupku obsahujú rovnaké látky, ale nejde o to isté.

Čierne bodky sa tvoria vo vnútri vlasových folikulov, keď sa folikul upchá a nahromadí sa maz a keratín. Majú tmavý vzhľad, pretože vlasový folikul je otvorený a jeho obsah je vystavený vzduchu. To má za následok oxidáciu lipidov a melanínu.

Kameň pupku sa tvorí z kožného mazu a keratínu, ktorý sa zhromažďuje vo vašom brušnom gombíku.

Jeden veľký rozdiel medzi nimi je v tom, ako sa s nimi zaobchádza. Pupkové kamene sú vytiahnuté z brušného gombíka, zatiaľ čo čierne bodky sú niekedy vytlačené z folikulu.

Čierne bodky sa najčastejšie liečia topickými retinoidmi. Dilatovaný pór Wineru (veľká čierna bodka) sa odstráni razníkom, aby sa zabránilo jeho návratu.

Na obidve sa môže pozrieť a postarať sa o ne dermatológ.

Čo zvyšuje šancu na získanie jedného?

Nečistenie brušného gombíka

Najväčším rizikovým faktorom pre pupok nie je správne dodržiavanie hygieny brušných gombíkov. Ak si brušný gombík pravidelne nečistíte, môžu sa v ňom zhromažďovať látky ako maz a keratín. Z týchto látok sa môže vyvinúť tvrdý kameň a časom sa zväčšujú.

Hĺbka brušného gombíka

Aby ste vytvorili kameň, musí byť váš brušný gombík dostatočne hlboký na to, aby zhromažďoval tieto látky. Potom môže vzniknúť kameň, ktorý môže rásť. Čím hlbšie máte brušné gombičky, tým je pravdepodobnejšie, že sa v nich hromadia látky.

Obezita

Ak máte obezitu, môže byť ťažké dostať sa k brušku a vyčistiť si ho. Extra tkanivo vo vašej strednej časti môže tiež stlačiť vaše brušné gombíky, takže je pravdepodobnejšie, že zadržia zhromaždený materiál.

Vlasy na bruchu

Vlasy okolo brušného gombíka môžu smerovať maz a keratín smerom k brušnému gombíku a do neho. Na brušných vlasoch sa tiež hromadia žmolky, ktoré sa trú o vaše oblečenie. Vaše vlasy pomáhajú zachytiť tieto materiály v brušnom gombíku.

Ako ich odstrániť

Liečba pupkových kameňov spočíva v ich odstránení. Váš lekár primárnej starostlivosti by mal byť schopný odstrániť väčšinu kameňov z pupku alebo vás môže odkázať na dermatológa, ktorý s nimi má viac skúseností.

Lekár zvyčajne používa na vytiahnutie kameňa pinzetu alebo kliešte. V zriedkavých prípadoch musí byť brušný gombík trochu pootvorený, aby sa kameň dostal von. To sa deje pomocou lokálnej anestézie.

Ak sa pod kameňom vyskytne infekcia alebo ulcerácia na koži, lekár môže liečiť tento stav antibiotikami.

Kožný maz je lepkavý materiál, vďaka ktorému sa môže kamienok držať na pokožke vo vašom brušnom gombíku. Na uľahčenie odstránenia je možné použiť olivový olej alebo glycerínový prípravok, ktorý sa zvyčajne používa na odstránenie ušného vosku.

Môžem to odstrániť sám?

Niektorí ľudia si kamene v pupku odstránia sami, je však bezpečnejšie nechať si ich urobiť lekárom. Má to niekoľko dôvodov.

• Môže byť ťažké vidieť do vlastného brušného gombíka.
• Váš lekár má vybavenie a skúsenosti na bezpečné odstránenie.
• Vloženie špicatého nástroja ako pinzety do brušného gombíka môže spôsobiť zranenie.
• To, čo si myslíte, že je kameň, môže byť v skutočnosti niečo oveľa vážnejšie, napríklad malígny melanóm.
• Za kameňom môže byť zápal, infekcia alebo otvorená rana, ktorá vyžaduje lekársku starostlivosť.

Ako im zabrániť

Najlepším spôsobom, ako zabrániť kameňom v pupku, je udržiavanie brušného gombíka v čistote. To tiež pomáha predchádzať ďalším problémom, ako je nepríjemný zápach a infekcia.

Pravidelné kúpanie alebo sprchovanie vám môže pomôcť udržať ju čistú, ale váš brušný gombík si niekedy vyžaduje osobitnú pozornosť a čistenie.

Ak brušný gombík vyčnieva (outie), dôkladne ho očistite mydlovou žinkou.

Ak brušné gombičky vniknú dovnútra (innie), pravidelne ich čistite mydlom a vodou na vatovom tampóne. Váš pupok môže byť veľmi citlivý, takže pri používaní vatových tampónov nezabudnite na opatrnosť.