Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
MYX Fitness je domáci tréningový program, ktorý je propagovaný ako pohodlná a nákladovo efektívna alternatíva k telocvični.
Vďaka rozsiahlemu výberu dostupných tried vám MYX Fitness uľahčuje nácvik tréningových rutín bez ohľadu na vašu fyzickú úroveň.
Chýba mu však niekoľko kľúčových funkcií ponúkaných inými značkami, ktoré môžu byť pre niektorých lámadlom ponúk.
Tento článok recenzuje MYX Fitness, aby zistil, čo to je, ako to funguje a či by ste to mali vyskúšať.
Čo je MYX Fitness?
MYX Fitness je systém domáceho tréningu navrhnutý tak, aby podporoval lepšie zdravie a pomohol vám dosiahnuť vaše fitness ciele.
Súčasťou je stacionárny bicykel Star Trac, ktorý je vybavený interaktívnym dotykovým monitorom.
Bicykel je plne nastaviteľný a obrazovka sa natáča, čo uľahčuje prenášanie tréningu na podlahu alebo podložku.
Spája sa tiež s aplikáciou MYX, ktorá poskytuje prístup k rôznym tréningom so sprievodcom, vrátane hodín spin, jogy, barre, pilates a meditácie.
Aplikácia tiež sleduje váš pokrok a na obrazovke sa zobrazuje trvanie tréningu, srdcová frekvencia a počet spálených kalórií.
Ako to funguje
Na prístup k úplnej funkcii vášho bicykla je potrebné mesačné členstvo v aplikácii MYXfitness.
Aplikácia obsahuje neobmedzený prístup k stovkám hodín fitnes a každý týždeň pribúdajú nové tréningy.
Každý účet môže mať až päť používateľov, čo môže byť obzvlášť výhodné pre domácnosti, ktoré dúfajú v zdieľanie prístupu k zariadeniu.
Niektoré z typov kurzov dostupných prostredníctvom MYX Fitness zahŕňajú:
- barre
- celkový tvar tela
- tieňový box
- jazdiť, tónovať a obnovovať
- vysoko intenzívny intervalový tréning telesnej hmotnosti (HIIT)
- rytmická jazda
- joga
- meditácia
MYX sa môže pripojiť k vášmu monitoru srdcového tepu. Navyše všetky tréningy ponúkané v aplikácii integrujú tréning zóny srdcového rytmu, ktorý môže pomôcť monitorovať intenzitu vášho tréningu na základe vašej srdcovej frekvencie.
Aplikácia tiež obsahuje prístup k MYX Assessment, funkcii, ktorá pomocou algoritmu určuje vašu fyzickú zdatnosť, prispôsobuje vaše ciele zón srdcového tepu a sleduje váš pokrok.
cena
MYX Fitness ponúka na úvod dva balíčky - MYX alebo MYX Plus.
MYX stojí 1 299 dolárov a obsahuje rotoped, tablet s dotykovou obrazovkou a monitor srdcového tepu.
MYX Plus obsahuje všetky tieto vlastnosti, ako aj stabilizačnú podložku, 6-dielnu súpravu závažia, kettlebell, podložku na cvičenie, penový valec a pásmo odporu za 1 499 dolárov.
Dodanie a montáž stojí tiež 250 dolárov a financovanie je k dispozícii pre kvalifikovaných zákazníkov.
Členstvo MYX nie je súčasťou žiadneho balíka a stojí ďalších 29 dolárov mesačne.
Na všetky zariadenia sa vzťahuje 1-ročná záruka a spoločnosť MYX taktiež ponúka 30-dňovú záruku na vrátenie tovaru.
Výhody
MYX Fitness je cenovo dostupnejší ako podobné výrobky a ponúka širokú škálu tried, ktoré idú nad rámec cyklistiky.
To môže byť obzvlášť výhodné pre tých, ktorí radi skúšajú nové veci a každý deň experimentujú s novými tréningmi.
Triedy sú tiež k dispozícii v rôznych úrovniach obtiažnosti, čo z nich robí dobrú voľbu pre začiatočníkov i skúsených športovcov.
Na rozdiel od iných rotopedov sa bicykel MYX dá používať s bežnou obuvou a nevyžaduje si zakúpenie špeciálnej cyklistickej obuvi, ktorá často stojí viac ako 100 dolárov.
MYX Fitness môže byť navyše skvelým spôsobom, ako pridať do svojej rutiny viac fyzickej aktivity.
Podľa jedného prehľadu 13 štúdií môže cyklistika v interiéri pomôcť zlepšiť zloženie tela a podporiť zdravé hodnoty krvného tlaku a cholesterolu.
Ďalší výskum ukazuje, že pravidelná fyzická aktivita môže pomôcť predchádzať rôznym chronickým zdravotným stavom vrátane srdcových chorôb, cukrovky typu 2 a neurodegeneratívnych chorôb, ako je Alzheimerova choroba.
Potenciálne nevýhody
Aj keď má bicykel MYX niekoľko celkom pôsobivých výhod, je treba zvážiť niekoľko negatív.
Po prvé, MYX v súčasnosti neponúka živé kurzy, ktoré sú obzvlášť populárnou funkciou u konkurenčných značiek ako Peloton a Echelon.
To môže byť nevýhodou pre tých, ktorí uprednostňujú jazdu s priateľmi alebo sa cítia viac motivovaní funkciami, ako je live leaderboard.
Aj keď sa aplikácia pripája k Apple Health, nie je integrovateľná s inými populárnymi aplikáciami na fitnes, ako sú napríklad Strava alebo Fitbit.
Dôležitým faktorom pre niektorých môže byť aj mesačný členský poplatok. Stojí to 29 dolárov mesačne, navyše k cene bicykla a cvičebného vybavenia.
Aj keď je možné bicykel používať bez mesačného členstva pomocou manuálneho nastavenia odporu, väčšina funkcií a funkcií ponúkaných spoločnosťou MYX Fitness vyžaduje prístup k aplikácii.
Odporúčanie
MYX Fitness môže byť pohodlnou a nákladovo efektívnou alternatívou k iným rotopédom.
Okrem cyklistických kurzov ponúka MYX Fitness množstvo ďalších možností vzájomného tréningu, ktoré môžu byť prospešné pre tých, ktorí dávajú prednosť obohateniu svojej tréningovej rutiny.
Na rozdiel od mnohých svojich konkurentov nemá MYX Fitness žiadne živé hodiny, čo môže byť pre niektorých rozhodujúcim faktorom.
Poskytuje však veľa rovnakých funkcií ako populárne značky ako Peloton - za zlomok ceny. Môže to byť teda dobrá voľba pre spotrebiteľov, ktorí si uvedomujú rozpočet, a dúfajú, že do svojej rutiny pridajú viac fyzickej aktivity.
Spodný riadok
MYX Fitness je fitnes program, vďaka ktorému si môžete doma vychutnať rôzne hodiny cyklistiky a tréningu v interiéri.
Aj keď v súčasnosti neponúka možnosť zapojiť sa do živých kurzov alebo jazdiť s priateľmi, je to oveľa dostupnejšie ako u mnohých iných konkurentov na trhu.
Je tiež pohodlný, ľahko použiteľný a ponúka širokú škálu tried na prispôsobenie tréningovej rutiny.
Nakupujte MYX Fitness online.
-safe-during-pregnancy.jpg)