Tento proces môže byť náročný, ale vyhľadanie lekára, ktorý vás podporuje a dáva vám nádej, že zvládnete migrénu, má veľkú hodnotu.
Môže to znieť prekvapivo, ale trvalo mi takmer desať rokov života s migrénou, kým som našiel lekára, ktorý sa skutočne staral.
Nechápte ma zle, pretože som zažil svoju prvú migrénu, urobil som z toho najvyššiu prioritu skúmať najlepších lekárov a urobiť všetko pre to, aby som sa s nimi dohodol.
Som neoblomný, pokiaľ ide o hľadanie úľavy.
V tomto procese hľadania správneho lekára a liečebného plánu som na vlastnej koži videl, že je nevyhnutné cítiť si dôveru v lekára, ktorý lieči moju migrénu. A to nie je ľahké.
Prečo je to dôležité
Nie je nič ťažšie ako stratiť nádej, že niekedy nájdete úľavu od svojej migrénovej bolesti.
Vzhľadom na to, že ma trápia už viac ako 6 a pol roka, viem, aké dôležité je každé vymenovanie, aby som udržal svoje nádeje.
Ako teda moje doterajšie vymenovania lekára udržujú moje nádeje?
Vedieť, že môj lekár má plán - ktorý vyzerá o pár krokov vpred - ma upokojuje. Vidím hodnotu v tom, že poznám široký zoznam „vecí, ktoré môžeme vyskúšať ďalej“, ak by bol postup, liečba alebo liečba neúspešná. To mi pomáha mať pocit, že vždy sa je na čo tešiť a na ďalšie vyskúšanie.
Pohodlie tiež spočíva v tom, že môj lekár proaktívne robí všetko pre to, aby sa mi uľavilo. Verím, že môj súčasný neurológ skúma a zostáva na vrchole inovácií v liečbe.
3 tipy na vyhľadanie lekára, ktorý je pre vás ten pravý
Vzhľadom na to, že som zažil pozitívne aj negatívne skúsenosti so svojimi neurológmi, som vytvoril zoznam vecí, na ktoré treba pamätať pri hľadaní správneho lekára o migréne:
1. Ak je to možné, zvážte spojenie so špecialistom na bolesti hlavy
Mám šťastie, že život na Manhattane znamená, že mám prístup k mnohým neurológom a špecialistom na bolesti hlavy. Pred rokmi, keď som žil inde, som však za schôdzkami dochádzal asi 3,5 hodiny. V tom čase som vedel, že potrebujem navštíviť najlepšieho lekára, ktorého nájdem, a stálo to za to.
Táto skúsenosť mi bola pripomenutá pred niekoľkými mesiacmi, keď som sa zúčastnil advokačnej akcie s názvom Bolesť hlavy na kopci, na ktorej sa migrenici, zdravotnícki pracovníci a obhajcovia spájajú a navrhujú členom Kongresu legislatívu.
Počas podujatia som sa dozvedel, že veľa ľudí nemá prístup k špecialistom na bolesti hlavy v ich miestnych oblastiach. To znamená, že mnoho ľudí žijúcich s migrénou nevidí špecialistu alebo trávia veľa času a peňazí cestovaním na veľké vzdialenosti, aby si mohli dohodnúť schôdzku.
Táto dilema je zložitá, pretože je dôležité uprednostniť najlepšiu možnú liečbu a zároveň sa snažiť nespúšťať viac bolesti migrény s ďalším stresom z cestovania na schôdzku.
2. Neuspokoj sa
Trvalo mi dlho, kým som sa naučil túto lekciu: Nebojte sa vyhľadať iného lekára.
Verte mi, chápem, že môže trvať dlho, kým vyhľadám nového lekára, a potom ešte viac času, kým získam prvé stretnutie. Je však dôležité mať pocit, že váš lekár skúša nové veci a vzbudzuje tú nádej, ktorú všetci zúfalo potrebujeme.
3. Spýtajte sa ostatných migrenikov
Vzhľadom na to, že všetci bojujeme s jedinečnou bolesťou migrény, je ľahké sa cítiť, akoby sme boli v tom samotnom.
Ale po celom svete existujú migrenici, ktorí rozumejú migrenóznym bolestiam (a ktorí tiež dostávajú liečbu od migrénových lekárov).
Je dôležité, aby sme pri hľadaní nových lekárov vyžadovali odporúčania.
Osobne som si vytvoril sieť priateľov s migrénou, ktorých môžem požiadať o radu ohľadom týchto tém. S mnohými z nich som prepojený na sociálnych sieťach a vždy, keď na ne nemám odpoveď, kladiem im otázky.
Jedlo so sebou
Moja najväčšia rada je, že neexistuje správny alebo zlý spôsob, ako nájsť toho pravého lekára pre vás.
Aj keď je tento proces často náročný, osobne som našiel veľkú hodnotu pri hľadaní lekára o migréne, ktorý ma podporuje a dáva mi nádej, že svoju migrénu dokážem poraziť alebo prinajmenšom zvládnuť.
Danielle Newport Fancher je spisovateľka, obhajkyňa migrény a autorka knihy 10: A Memoir of Migraine Survival. Je chorá zo stigmy, že migréna je „len bolesť hlavy“, a jej poslaním bolo zmeniť toto vnímanie. Sledujte ju na Instagrame, Twitteri a Facebooku alebo navštívte jej webovú stránku a dozviete sa viac.
.jpg)
