Čo je hamamel?
Čarodejnica (Hamamelis virginiana) je ker pochádzajúci z USA. Domorodí Američania ho už po stáročia používajú ako liek na rôzne kožné ochorenia súvisiace s podráždením a zápalom.
V dnešnej dobe nájdete hamamel v čistej podobe v miestnej drogérii. Pripomína fľašu liehového alkoholu. Dokonca aj niektoré voľne predajné krémy a masti obsahujú hamamel, napríklad tie, ktoré sa používajú na štípanie alebo na hemoroidy.
Čarodejnica je označovaná ako spôsob liečenia stavov pokožky, ktoré pôsobia na tvár, namiesto tradičného adstringentu alebo toneru.
Ale široká dostupnosť hamamelu nemusí nevyhnutne znamenať, že táto zložka je pre vašu pokožku bezpečná. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o zdravotných tvrdeniach týkajúcich sa hamamelu a či je tento produkt pre vás bezpečný.
V prípade pochybností sa vždy najskôr obráťte na dermatológa.
Možné výhody hamamelu
Pri nanášaní na pokožku majú tonery na báze hamamelu potenciál na zmiernenie podráždenia, poranenia a zápalu. Medzi najbežnejšie spôsoby použitia patrí akné, zápalové stavy a úpal.
Akné
Zatiaľ čo niektoré druhy akné (napríklad cysty a pustuly) sú zápalové, pre lieskové oriešky môže byť prospešné aj nezápalové akné (čierne bodky a biele bodky).
Myšlienka čarodejnice na ošetrenie akné spočíva v tom, že môže pôsobiť ako sťahujúci prostriedok pri vysychaní škvŕn po akné, podobne ako pri iných OTC liečbe.
Časť z toho súvisí s aktívnymi trieslovinami v hamamele. Tieto zlúčeniny na báze rastlín majú tiež antioxidačné účinky.
Zápalové kožné ochorenia
Existuje tiež potenciál, že by lieska mohla byť prospešná pre iné typy zápalových kožných ochorení, ako je psoriáza a ekzémy. Tu sa uvažuje o tom, že ak sa lieči základný zápal, môže dôjsť k menšiemu počtu reakcií vo forme rozprávkových vyrážok.
Liek čarodejnice sa tiež ukázal ako bezpečný pri aplikácii na pokožku hlavy.
Vakcia pod oči môže pomôcť aj čarodejnica. Nemal by sa však nanášať priamo do očí, inak hrozí riziko popálenia.
Popáleniny
Ako metóda na spálenie od slnka sa tradične používa čarodejnica. (Avšak na rozdiel od niektorých informácií ponúkaných online, hamamel nie je vhodný krém na opaľovanie.)
Hamamel môžete tiež použiť na iné typy ľahkých popálenín na pokožke, napríklad na chemikálie. Môže to byť dokonca bezpečná metóda na popáleniny žiletkou (podráždenie, ktoré by ste mohli po holení dostať).
Ak chcete použiť hamamel na popáleniny kože, namočte do roztoku buď mäkkú handričku alebo odolný papierový uterák. Potom jemne stlačte na popáleninu. Nestierajte ho, pretože by to mohlo spôsobiť ďalšie podráždenie.
Pri popáleninách na pokožke hlavy sa čarodejnica osvedčila ako pre mužov, tak aj pre ženy. Takéto popáleniny môžu súvisieť s chemikáliami alebo s vystavením UV lúčom. Hamamel môžete nanášať priamo na pokožku hlavy pri sprchovaní, alebo môžete zmiešať malé množstvo s bežným šampónom.
Iné použitie
Podľa Berkeley Wellness, online zdroja informácií o wellness založenom na dôkazoch, sa hamamelis niekedy používa aj na:
- modriny
- kousnutia ploštice
- rezy a rany
- vyrážky od plienky
- hemoroidy
- iné popáleniny
Možné riziká hamamelu
Zatiaľ čo hamamel môže pomôcť pri niektorých stavoch pokožky, jeho účinnosť má zmiešané výsledky. Napríklad čarodejnica nemusí byť dostatočná na ekzémy.
Čiastočný problém spočíva v tom, že hoci lieska môže zmierniť zápal, nezbaví vás svrbenia spojeného s týmito typmi vyrážok.
Neoficiálny výskum vilíny má tiež zmiešané výsledky. Napríklad fórum o používaní hamamelu na akné je väčšinou pozitívne, niektorí používatelia však tvrdia, že sú nadmerne suchí a ešte horšie.
Pretože tieto svedectvá sú nepriame, je ťažké vedieť, ktoré druhy čarodejnice sa používali a ako dlho tieto vedľajšie účinky trvali.
Americká akadémia dermatológie stále odporúča osvedčené OTC liečby akné: benzoylperoxid a kyselinu salicylovú. (Pozrite sa na porovnanie týchto dvoch údajov zo strany Healthline.)
Je tiež dôležité vedieť, že väčšina výskumných článkov, ktoré zálohujú výhody hamamelu, sú založené iba na miestnom použití. Neexistujú dôkazy o tom, že by lieska obyčajná mohla vnútorne pomôcť, napríklad ak by bola prijatá v kapsule.
Nie je dostatok dôkazov o tom, že by čarodejnica mohla liečiť obavy z starnutia. Patria sem jemné vrásky, vrásky a kŕčové žily.
Poslednou úvahou je typ použitého hamamelu. Čisté recepty obsahujú hamamel a nič iné. Mnoho OTC vzorcov môže tiež obsahovať vonné látky a alkohol. Tie môžu vašu pokožku zhoršiť, ak máte zápal, rany alebo celkovo máte citlivú pokožku.
Navštívte svojho dermatológa
Celkovo je hamamel preukázaný ako bezpečný pre pokožku. Upozornenie je, že lieska, rovnako ako čokoľvek iné, čo sa nanáša na vašu pokožku, nemusí fungovať u každého.
Ak vyskúšate hamamelis prvýkrát, je dobré ho otestovať na malom kúsku pokožky mimo tváre, napríklad na vnútornej strane ramena. Ak po niekoľkých dňoch nevidíte začervenanie, vyrážku alebo suchosť, môžete to vyskúšať na tvári.
Hamamel nemusí byť vhodný pre určité kožné ochorenia, ako je napríklad ružovka alebo extrémna suchosť. Možno budete tiež opatrní, ak máte citlivú pokožku.
Pamätajte, že len preto, že hamamel je „prírodná“ zložka, neznamená to, že je vhodný pre každého. Niektoré OTC recepty môžu navyše obsahovať pridané zložky, ktoré môžu dráždiť vašu pokožku, napríklad alkohol.
Na záver sa obráťte na svojho dermatológa, ktorý vám poradí, ako zaobchádzať s akýmkoľvek stavom pokožky. Môžu určiť, ktoré produkty sú pre vás účinné a bezpečné.
