Drahý priateľ,
Ak vám diagnostikovali rakovinu prsníka alebo ste sa dozvedeli, že má metastázu, pravdepodobne si kladiete otázku, čo robiť ďalej.
Jedna vec, ktorá je dôležitá, je dobrý systém podpory. Bohužiaľ niekedy nemusí rodina a priatelia poskytnúť potrebnú podporu. To je prípad, kedy môžete a mali by ste zvážiť vonkajšie podporné skupiny.
Skupiny podpory vás môžu zoznámiť s úplne cudzími ľuďmi, ale sú to ľudia, ktorí tam boli a môžu zdieľať cenné informácie o tom, čo môžu očakávať na tejto neočakávanej ceste.
Vďaka technológii existuje veľa aplikácií, ktoré ponúkajú pomoc. Nemusíte ani opustiť pohodlie domova. Máte k nim prístup na cestách, aj keď len na pár minút sem a tam, keď čakáte v ordinácii lekára alebo medzi jednotlivými schôdzkami.
Našiel som svoje bezpečné miesto na klinike Breast Cancer Healthline (BCH). Vďaka aplikácii som spoznal širokú škálu ľudí žijúcich po celom svete.
Denne zdieľame tipy na to, čo pomáha počas liečby - od produktov cez výrobky až po polohy na spanie po operácii. Všetky tieto informácie pomáhajú urobiť túto cestu s rakovinou o niečo znesiteľnejšou.
Diagnóza metastatického karcinómu prsníka (MBC) môže byť ohromujúca. Je toľko schôdzok lekára, ktoré treba navštíviť, či už ide o odber krvi alebo nové vyšetrenie.
Môže byť ťažké zapamätať si všetky informácie spojené s každým snažením. To nás môže potopiť do bezodnej jamy, z ktorej cítime, že z nej nikdy nemôžeme vyjsť.
Moja komunita podpory mi pomohla pri rozhodovaní prostredníctvom diskusií podnecujúcich myšlienky. Som schopný prečítať si poznatky o možnostiach liečby, vedľajších účinkoch, účinku MBC na vzťahy, procese rekonštrukcie prsníka, obavách o prežitie a ďalších.
Môžeme tiež klásť otázky týkajúce sa konkrétnych tém a dostávať odpovede od odborníkov v oblasti rakoviny prsníka.
Tieto zdravé diskusie mi umožnili spojiť sa na osobnej úrovni s ľuďmi, ako som ja. Navyše som sa naučil robiť si vlastný výskum, klásť otázky a byť aktívnejší v liečbe. Naučil som sa obhajovať sám seba.
Rozprávanie o mojich obavách a zhromažďovanie informácií pomáha spracovať a získať späť kontrolu nad mojím životom.
Počas toho som našiel inšpiráciu a nádej, naučil som sa trpezlivosti a rozvinul som si silný zmysel pre seba. Všetci v mojej podpornej skupine sú láskaví, akceptujú a povzbudzujú každého jednotlivca, keď sa snažíme navigovať po tejto ceste.
Vždy som poskytoval charitatívne príspevky na komunitnej úrovni. Zúčastnil som sa mnohých fundraisingových aktivít, ale moja komunita podpory ma motivovala k tomu, aby som sa konkrétne venoval obhajobe rakoviny prsníka.
Našiel som svoj účel a zaviazal som sa zabezpečiť, aby sa nikto necítil sám.
Boj za záležitosťou presahujúcou samu seba podporuje to, čo to znamená byť ženou naplno žijúcou. Skupinové diskusie podpory mi pomáhajú lepšie pochopiť, čo to znamená byť schopný pokračovať v živote napriek diagnóze MBC.
V našej komunite BCH sme vytvorili kamarátstvo, pretože všetci presne vieme, čo prežívame. Je to ako džínsy, ktoré sa perfektne hodia všetkým z nás, aj keď máme rôzne tvary a veľkosti.
Naučili sme sa prispôsobiť a zodpovedajúcim spôsobom reagovať. Nie je to boj alebo bitka, je to skôr zmena životného štýlu. Tieto bojové slová naznačujú, že musíme zvíťaziť, a ak tak neurobíme, nejako sme prehrali. Ale naozaj?
Čo robí metastatická diagnóza, je to, že nás núti robiť maximum a byť každý deň plne prítomný. Vďaka skupine skutočnej podpory nájdete svoj hlas a rôzne mechanizmy zvládania, čo sa rovná víťazstvu.
Aj keď máte pocit, že je toho už príliš veľa, vedzte, že je tu skupina členov komunity, ktorá je pripravená a ochotná počúvať a odpovedať na vaše otázky.
S pozdravom
Victoria
Aplikáciu Breast Cancer Healthline si môžete stiahnuť zadarmo pre Android alebo iPhone.
Victoria je manželka a matka dvoch detí, ktorá žije v Indiane. Má titul BA v odbore komunikácia na Purdue University. Diagnostikovali jej MBC v októbri 2018. Odvtedy sa veľmi zaujíma o advokáciu MBC. Vo voľnom čase pracuje ako dobrovoľníčka v rôznych organizáciách. Miluje cestovanie, fotografovanie a víno.
