Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Aká je krátka odpoveď?
Nie!
Napriek tomu, čo ste možno počuli - či už ste partnermi s viacerými partnermi, partnermi alebo single - pozeranie, čítanie alebo počúvanie (etického, konsenzuálneho) pornografie nie je vo svojej podstate zlé.
Rovnako ani účasť na (etickom, konsenzuálnom) pornografii vo vzťahu sa vo svojej podstate nepočíta ako podvádzanie.
Ako hovorí Caitlin V., MPH, klinická sexuologička spoločnosti Royal, ktorá je výrobcom kondómov a mazív vhodných pre vegánov, „Prehliadka pornografie a praktiky sólového sexu môžu jednoducho naznačovať, že človek má so sebou zdravý sexuálny vzťah.“
Stále však niekto má vzťah k pornografii môcť stanú sa nezdravými (t. j. závisia od toho).
A vzťah niekoho k pornografii môže buď:
- poukazujú na väčší problém v ich vzťahoch, alebo
- stať sa vzťahom v rámci ich vzťahov
V zásade: Je to komplikované.
Presne z tohto dôvodu sme klepli na Caitlin V. a Jenni Skyler, sexuálnu terapeutku, sexuológku a terapeutku pre manželstvo a rodinu s certifikátom AASECT pre AdamEve.com, aby sme odpovedali na všetky vaše otázky týkajúce sa sledovania pornografie v partnerstve.
Prečo majú niektorí pocit, že to je podvod?
„Partner, ktorý používa porno, sa môže cítiť ako podvádzaný z mnohých dôvodov,“ hovorí Caitlin V.
Napríklad:
- Skúmajú sex bez teba.
- Miesto vás sexujú sami so sebou.
- Fantazírujú o sexe s ľuďmi, ktorí nie ste vy.
- Porno obsahuje sexuálne akty, ktoré ste vy a váš partner nikdy neurobili.
- Skrývajú pred vami svoje zvyky pozerať pornografiu.
- Ich sexuálne očakávania boli ovplyvnené ich postupmi pozerania.
Existuje niekedy čas, keď by sa to dalo považovať za podvádzanie?
To, čo sa kvalifikuje ako podvádzanie, sa nakoniec dostane na konkrétne pravidlá a hranice daného vzťahu (zavedie sa komunikácia la).
"Sledovanie pornografie sa považuje za podvádzanie, iba ak je tento pár." zreteľne súhlasí s tým, že sledovanie pornografie je zakázané, “hovorí Skyler.
Okrem toho, že ide o problém s podvádzaním, môžu sa stať problémom aj pornografické návyky
Bez ohľadu na to, či je vo vašom vzťahu výslovne povolené pornografické použitie, vaše pornografické použitie môže poukazovať na väčší problém vo vašom vzťahu, ak:
- Stále si vyberáte sólo sex s pornografiou a sex s partnerom.
- Vy radšej solo sex s pornografiou ako sex s partnerom.
- Po sexe s partnerom sa cítite vinní, zahanbení, nahnevaní alebo sklamaní.
„Používanie pornografie sa pre vás stáva problémom aj vtedy, ak vám sledovanie pornografie prekáža vo finančnej, emočnej alebo sociálnej pohode,“ hovorí Caitlin V.
To isté platí, ak ste zabudli, že porno = zábava, nie sexuálna výchova.
Ak začnete svoje očakávania sexuálneho styku s IRL zakladať na tom, čo ste videli v porne, stratili ste zo zreteľa túto skutočnosť. Alebo ak rekonštruujete veci, ktoré ste videli v porne, skôr ako sa pýtať svojho sexuálneho partnera, čo chcú.
„[Všetci] naznačujú, že niekomu sa pornografia vymkla spod kontroly a je potrebné sa mu venovať,“ hovorí Caitlin V. Pravdepodobne sexuálny terapeut.
Ako si teda vyriešiť svoje pocity z tejto témy?
Začnite tým, že si rozdáte svoje pocity z toho, ako váš partner zdvíha alebo odskakuje bez vás. Potom preskúmajte pornografický kúsok.
1. Najprv masturbácia
„Udržiavanie sólo sexuálneho života vo vzťahu je stopercentne zdravé a normálne,“ hovorí Skyler. A namiesto toho, aby to zhoršovalo vzťah, môže to skutočne tak byť vylepšiť to. Naozaj!
Pre začiatočníkov myslite na všetok tlak, ktorý vás zbavuje toho, že musíte buchnúť kedykoľvek, keď partnerove libido zavolá.
Okrem toho bol aktívny sólový sexuálny život spojený s:
- posilnená nálada
- znížený stres
- vylepšený sebaobraz
Ach, a tá povesť, ktorú ste počuli, že sex plodí sex? Vlastne pravda! (Výkrik na oxytocín a endorfíny!).
Takže, zatiaľ čo zvuky kontraproduktívne, sólové masturbovanie môže v skutočnosti spôsobiť, že vy a váš partner túžite po partnerskom hraní viac - nie menej.
Ak vás trápi predstava, že váš partner je sebauspokojujúci, položte si otázku: Aké sexuálne negatívne správy o masturbácii som sa naučil vyrastať?
V odpovedi pravdepodobne zistíte, prečo vám partnerka masturbuje nepríjemne. (Sexuálne pozitívny terapeut alebo certifikovaný sexuálny kouč vám bude schopný pomôcť tieto pocity prekonať.)
2. Ďalej porno
Opäť: „Porno môže byť súčasťou zdravého sexuálneho života,“ hovorí Caitlin V. „Pokiaľ sa nepoužíva ako náhrada žiadnych zložiek zdravého sexuálneho života.“
Dajte si preto pozor, či váš partner, ktorý sleduje porno, skutočne ovplyvňuje váš intímny vzťah.
Ako môžete vychovať, ako sa cítite s partnerom?
Bez ohľadu na to, aký máte názor na porno vo vzťahu, mali by ste ho vychovať so svojím partnerom. A ideálne skôr, ako bude dôvod (prečítajte si: ich históriu vyhľadávania Google) to vyvolať.
Prečo? Pretože komunikácia!
"Osvojte si svoje pocity a obavy pomocou vyhlásení I," hovorí Skyler. "Prevezmite zodpovednosť za svoje záujmy alebo svoje obavy a vyjadrite svoju ochotu nájsť strednú cestu a hovoriť o tom ďalej."
Niekoľko spôsobov, ako to vyvolať:
- "Predtým, ako sme spolu začali randiť, bolo sledovanie pornopov veľkou časťou môjho sólového sexuálneho života." A bol by som rád, keby to tak bolo aj naďalej. Ale pretože ťa milujem a viem, že ľudia majú z používania pornografie rôzne pocity, rád by som sa o tom spolu porozprávali. “
- „Čítal som článok o tom, ako môže spoločné alebo samostatné sledovanie porna vylepšiť alebo zhoršiť vzťah. Rád by som vám poslal odkaz a mal som o tom informačný konvoj. “
- "Predtým, ako sa spolu nasťahujeme, rád by som sa porozprával o našom individuálnom použití pornografie a o tom, ako si môžeme navzájom dovoliť priestor, aby naďalej masturbovali a sledovali porno, zatiaľ čo žijú v spolužití." Máte tento víkend čas? “
- "Zistil som, že cítim žiarlivosť na ľudí v porne, ktoré sleduješ." Rád by som lepšie porozumel úlohe, ktorú porno hrá vo vašom sólovom sexuálnom živote. Je to niečo, s čím by si bol ochotný so mnou hovoriť? “
Bez ohľadu na to, čo hovoríte, Caitlin V. ponúka radu: „Vynechajte z toho taktiku úsudku a hanby.“ Slušná rada pre akýkoľvek konvoj, kedykoľvek.
Čo ak máte vy a váš partner rozdielne názory?
Váš partner je teda vehementne proti tomu, aby ste sledovali porno, ale sledovanie porno je dôležitou súčasťou vášho sólového sexuálneho života ... čo teraz?
Vaše rôzne názory na pornografiu môžu byť neprekonateľnou sexuálnou nekompatibilitou. A možno budete musieť urobiť niekoľko náročných rozhodnutí. Hlavne sa rozísť alebo nerozísť.
Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť pred nadviazaním väzieb s vašim boom alebo s vašimi obľúbenými porno platformami.
Mohli by ste pozerať porno spolu?
Čo keby bolo porno niečo, čo ste spolu vy a váš boo robili? Ako by sa váš partner cítil, že sa stane súčasťou vašej praxe sledovania pornografie? Ako by ste pozývali svojho partnera na prehliadku?
To, hovorí Skyler, môže pomôcť demystifikovať porno.
Navyše, pretože si pravdepodobne budete v polovici filmu štrngať za oblečenie, môže to dokázať, že môžete pozerať porno a stále chcete mať sex so svojím S.O.
Niektoré vynikajúce stránky o etickom porne, ktoré môžete vyskúšať so svojím vypískaním:
- CrashPadSeries, web založený na predplatnom, ktorý je k dispozícii v troch cenových úrovniach
- FrolicMe, ktorá ponúka týždenné skúšobné obdobie za 6,25 USD
- Bellesa, ktorá ponúka dvojdňovú skúšobnú verziu za 2 doláre
- Four Chambers, členská stránka založená na zástave
Boli by ste ochotní ísť na párovú terapiu?
Sexuálne pozitívny párový terapeut vám alebo vášmu partnerovi môže pomôcť rozbaliť sa, odkiaľ pochádza ich pornoverzia, a tiež vám obom lepšie porozumieť vašim individuálnym POV.
Aký je váš partnerský sexuálny život?
To, či ste prestali s pornografiou alebo sa rozídete so svojím partnerom, pravdepodobne závisí od toho, ako ste šťastní a spokojní so samotným vzťahom.
A čo je dôležité: čo si myslíte o partnerský sex, ktorý prežívate.
Spodný riadok
Pozeranie na porno sa vo svojej podstate nekvalifikuje ako podvádzanie. Stále to však môže byť zložitá téma, ktorá sa týka vzťahu a navigácie v ňom.
Otvorená a čestná komunikácia o porne a úlohe, ktorú hrá, môže viesť k tomu, aby ste vy a váš partner boli na jednej stránke.
Gabrielle Kassel je spisovateľka sexu a wellness v New Yorku a trénerka CrossFit úrovne 1. Stala sa rannou osobou, otestovala viac ako 200 vibrátorov a jedla, opila sa a oprášila sa dreveným uhlím - všetko v mene žurnalistiky. Vo voľnom čase ju možno čítať knihy o svojpomoci a romantické romány, stlačenie lavičky alebo tanec pri tyči. Sledujte ju na Instagrame.
