Prehľad
Cholesterol je mastný materiál, ktorý produkuje vaše telo a nachádza sa v určitých potravinách. Aj keď vaše telo potrebuje určitý cholesterol, aby správne fungovalo, nadmerné množstvo alebo vysoký cholesterol zvyšuje riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.
Z tohto dôvodu je poznanie vašich hladín cholesterolu dôležitou súčasťou dobrého zdravia srdca. American Heart Association (AHA) odporúča, aby dospelí absolvovali test na hladinu cholesterolu každé štyri až šesť rokov, počnúc 20. rokom života.
Ľudia so známymi vysokými hladinami cholesterolu alebo inými chronickými zdravotnými problémami by sa mali podrobovať testom častejšie.
Pri príprave na test na hladinu cholesterolu ste možno počuli, že by ste sa mali postiť alebo nejesť. Je však pôst skutočne nevyhnutný? Odpoveď je možná.
Potrebujete rýchlo?
Pravda je, že váš cholesterol sa dá testovať aj bez hladovania. V minulosti sa odborníci domnievali, že pôst pred časom prináša najpresnejšie výsledky. Je to preto, že vaše lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL) - známe tiež ako „zlý“ cholesterol - môžu byť ovplyvnené tým, čo ste nedávno jedli. Vaše hladiny triglyceridov (iný druh tuku v krvi) môžu byť tiež ovplyvnené nedávnym jedlom.
Nové pokyny zverejnené v časopise Journal of the American College of Cardiology tvrdia, že ľudia, ktorí statíny neužívajú, sa možno nebudú musieť postiť skôr, ako im urobia testy na hladinu cholesterolu.
Váš lekár môže odporučiť hladovanie skôr, ako vám skontrolujú hladinu cholesterolu. Ak povedia, že by ste sa mali postiť, pravdepodobne navrhnú, aby ste sa 9 až 12 hodín pred testom nestravovali.
Z tohto dôvodu sú testy na cholesterol naplánované často ráno. Takto nemusíte čakať na test celý deň hladný.
Ako sa testuje cholesterol?
Cholesterol sa meria pomocou krvného testu. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti odoberie vašu krv pomocou ihly a odoberie ju do injekčnej liekovky. Spravidla sa to deje v kancelárii lekára alebo v laboratóriu, kde sa potom analyzuje krv.
Test trvá iba pár minút a je relatívne bezbolestný. Môžete však mať bolesti v mieste podliatiny alebo podliatiny okolo miesta vpichu.
Vaše výsledky budú pravdepodobne k dispozícii o niekoľko dní alebo týždňov.
Ako sa mám pripraviť na test na cholesterol?
Ak ešte neužívate lieky na cholesterol, nemusí byť potrebné postiť sa.
V závislosti od vašej situácie môže lekár odporučiť piť iba vodu a vyhýbať sa jedlu, iným nápojom a určitým liekom, aby sa ubezpečil, že vaše výsledky sú presné.
Čomu by ste sa mali ešte vyhnúť? Alkohol. Pitie do 24 hodín pred testom môže ovplyvniť hladinu triglyceridov.
Ako čítať vaše výsledky
Vaša krv bude pravdepodobne skontrolovaná pomocou testu nazývaného celkový lipidový profil. Aby ste pochopili svoje výsledky testov na cholesterol, musíte poznať rôzne typy cholesterolu, ktoré test meria, a to, čo sa považuje za normálne, potenciálne rizikové a vysoké.
Tu je rozpis jednotlivých typov. Majte na pamäti, že ľudia, ktorí majú stavy, ako je cukrovka, sa možno budú musieť usilovať o ešte nižší počet.
Celkový cholesterol
Vaše číslo celkového cholesterolu je celkové množstvo cholesterolu nájdeného v krvi.
- Prijateľné: Pod 200 mg / dL (miligramy na deciliter)
- Hranica: 200 až 239 mg / dl
- Vysoká: 240 mg / dl alebo vyššia
Lipoproteín s nízkou hustotou (LDL)
LDL je cholesterol, ktorý blokuje vaše cievy a zvyšuje riziko srdcových chorôb.
- Prijateľné: Menej ako 70, ak je prítomné ochorenie koronárnych artérií
- Pod 100 mg / dL, ak je u nich riziko koronárnych artérií alebo máte cukrovku v anamnéze
- Hranica: 130 až 159 mg / dl
- Vysoká: 160 mg / dl alebo vyššia
- Veľmi vysoké: 190 mg / dL a viac
Lipoproteín s vysokou hustotou (HDL)
HDL sa tiež nazýva dobrý cholesterol a pomáha chrániť vás pred srdcovými chorobami. Tento typ odstraňuje prebytočný cholesterol z krvi a pomáha predchádzať hromadeniu. Čím vyššie sú vaše úrovne HDL, tým lepšie.
- Prijateľné: 40 mg / dL alebo viac pre mužov a 50 mg / dL alebo viac pre ženy
- Nízka: 39 mg / dl alebo nižšia pre mužov a 49 mg / dl alebo nižšia pre ženy
- Ideálne: 60 mg / dl alebo viac
Triglyceridy
Vysoké hladiny triglyceridov spolu s vysokými hladinami LDL zvyšujú riziko srdcových chorôb.
- Prijateľné: 149 mg / dl alebo menej
- Hranica: 150 až 199 mg / dl
- Vysoká: 200 mg / dl alebo vyššia
- Veľmi vysoké: 500 mg / dL a vyššie
Chcete, aby vaše výsledky testov na cholesterol spadali do prijateľného rozsahu. Ak je váš počet na hranici alebo na vysokej úrovni, budete musieť urobiť zmeny v životnom štýle a možno budete musieť brať lieky ako napríklad statín. Váš lekár môže tiež chcieť skontrolovať vaše hladiny častejšie.
Zobrať
Testovanie hladiny cholesterolu je dôležitou súčasťou udržania zdravia vášho srdca a krvných ciev. Pôst pred testom spravidla nie je potrebný. Váš lekár vám však môže odporučiť hladovanie, ak už užívate lieky na cholesterol.
Nezabudnite sa pred vyšetrením opýtať svojho lekára, či je potrebné postiť sa.
