Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Môžete byť zvyknutí kvapkať med cez ovsené vločky alebo do čaju. Trendom súčasnosti je však to, aby ste si to dali na tvár. Naozaj.
Ľudia hľadajú spôsoby, ako používať med na umývanie tváre, a videá s návodmi na medové pleťové masky nájdete na TikToku a Instagrame.
Spočiatku sa to môže zdať zvláštne. Možno sa pýtate, prečo by ste na svoju pokožku nanášali niečo super lepivé a plné cukru. Neviedlo by to k výbuchom (a neporiadku vo vašej kúpeľni)?
Podľa niektorých môže použitie medu na tvári viesť k hladkej, zvlhčenej pokožke bez vád.
Vrhli sme sa na výskum a hovorili sme s odbornými dermatológmi, aby sme zistili: Mali by všetci začať používať med na umývanie tváre?
Krása je osobná, či už ide o osvedčený režim starostlivosti o pleť, ako často si umývate vlasy alebo o kozmetiku, na ktorú ste zvedaví.
Preto sa spoliehame na to, že rôznorodá skupina autorov, pedagógov a ďalších odborníkov bude zdieľať svoje tipy na všetko, od toho, ako sa líši aplikácia produktu, až po najlepšiu masku s listami pre vaše individuálne potreby.
Odporúčame iba niečo, čo skutočne milujeme, takže ak uvidíte odkaz na konkrétny produkt alebo značku v obchode, vedzte, že to náš tím dôkladne preskúmal.
História medu pre pokožku
Používanie medu na umývanie tváre nie je nič, čo by bloggerky v oblasti krásy vymysleli. Ľudia už odpradávna používajú med na zlepšenie pokožky.
Legenda hovorí, že Kleopatra použila na tvár masku z mlieka a medu. Domorodé kmene v Burkine Faso tiež používajú med na čistenie svojej pokožky.
Mnoho ďalších kultúr používa med lokálne na ošetrenie rán, ekzémov a iných kožných ochorení. Patrí sem ajurvédska medicína, perzská tradičná medicína a koránová medicína.
Výhody medu pre pokožku
Všetci títo ľudia boli - a sú - k niečomu. „Med má mnoho silných vlastností,“ hovorí kozmetická dermatologička z New Yorku Michele Green, MD. Podľa výskumov má med antibakteriálne, protizápalové a zvlhčovacie (zvlhčovacie) vlastnosti.
"Antibakteriálne vlastnosti sú dobré ako pri liečbe, tak aj pri prevencii akné," vysvetľuje Green. To sa pripisuje peroxidu vodíka v mede, aj keď jeho množstvo sa medzi jednotlivými druhmi medu líši.
Konštantín Vasyukevič, MD, odborník na plastickú chirurgiu a omladenie tváre so sídlom v New Yorku, tvrdí, že protizápalové účinky medu pochádzajú z antioxidantov, ktoré pomáhajú upokojiť podráždenú pokožku.
A keďže med má zvlhčovacie účinky, môže pomôcť udržiavať pleť mladšiu alebo aspoň hladšiu.
A nakoniec „med obsahuje prírodné enzýmy, ktoré pomáhajú odstraňovať odumreté bunky pokožky a znižujú začervenanie,“ hovorí Green.
Je dôležité poznamenať, že väčšina kozmetických výrobkov obsahuje iba až 10 percent medu.
To sa nezdá veľa, ale stále to môže mať efekt. „Ako„ prírodný “liek med určite nie je taký účinný pri liečbe kožných ochorení, ako by bol na lekársky predpis. Môže to však byť efektívny prostriedok pre niekoho s miernym stavom pokožky alebo ako preventívna liečba, “hovorí Vasyukevich.
Je to bezpečné?
„Všeobecne je bezpečné používať med na pokožku, pretože je vhodný pre ľudí s akné alebo ekzémom. Je dokonca bezpečný pre pacientov s citlivou pokožkou, “hovorí Green.
Pred nanesením na celú tvár však zvážte vyskúšanie medu alebo produktu na malej ploche pokožky.
Ak pri testovaní spozorujete začervenanie, svrbenie alebo opuch, umyte med alebo výrobok mydlom a vodou. Potom spoločnosť Green odporúča použiť lokálny krém s hydrokortizónom. Nepokračujte v používaní medu alebo produktu.
Môžete mať dráždivú alebo alergickú reakciu na samotný med alebo na inú prísadu. Zvážte kontaktovanie výrobcu produktu a zistite, čo presne obsahuje. To vám môže pomôcť identifikovať vinníka.
Spôsoby použitia na tvár
Ak ste zvedaví na použitie medu na tvár, máte možnosti. Niektorí používatelia prisahajú, že si surový med nanášajú priamo na pokožku a nechajú ho pôsobiť 5–10 minút a až potom ho zmyjú.
Iní dávajú prednosť vytvoreniu pleťovej masky zmiešaním medu s inými prísadami, ako sú jogurt, prášok z čaju matcha alebo ovos. Zelená zdieľa tento recept na medovú pleťovú masku:
- Spojte 2 lyžice obyčajného gréckeho jogurtu a 1 lyžičku surového medu.
- Naneste na tvár v tenkej vrstve.
- Po 30 minútach odstráňte.
Na záver môžete nájsť rôzne výrobky na starostlivosť o pleť (napríklad tie, ktoré sú uvedené nižšie), ktoré obsahujú med. Koncentrácia medu v nich môže byť veľmi nízka. Preto môže byť ťažké povedať, či sú výhody, ktoré zaznamenáte, spôsobené medom alebo inými prísadami.
Najlepší med na použitie
Ak si chcete svoju starostlivosť o pokožku urobiť DIY, nezabudnite, že každá odroda medu má inú hladinu antioxidantov a ďalších prospešných zlúčenín. Takže sa môžu zobraziť rôzne výsledky podľa toho, aký med používate.
To znamená, že mnohí odporúčajú med Manuka, o ktorom sa preukázalo, že má vyššiu antibakteriálnu aktivitu v porovnaní s inými druhmi medu. Mnoho značiek pridáva do svojho medu trstinový cukor alebo kukuričný sirup. V štúdii uskutočnenej v roku 2018 so 118 vzorkami medu bolo 27 percent pochybnej pravosti.
Zvážte nákup miestneho medu. Alebo pomocou nástroja True Source Honey vyhľadajte UPC produktu a overte, či je certifikovaný ako čistý.
Výrobky na vyskúšanie
Nemáte záujem o DIY projekt? Zvážte tieto výrobky na starostlivosť o pleť, ktoré obsahujú med. Každá z nich má na Amazone hodnotenie minimálne 4,5 hviezdičiek.
Sprievodca cenami
- $ = menej ako 20 dolárov
- $$ = $21–$40
- $$$ = viac ako 40 dolárov
Medový balzam L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over
Cena: $
Tento zvlhčovač s medom Manuka a včelím voskom je vhodný na použitie na tvári, hrudníku, krku a rukách. Je mimoriadne hodvábny - nie lepkavý. Je vyrobený tak, aby sa dobre vstrebával, bez toho aby ste boli mastní.
Kúpte si medový balzam L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over Honey online.
Medový hydratačný krém Mario Badescu
Cena: $
Arašidy a med nie sú len dobrými ingredienciami na prípravu sendviča. Tieto dva balíky obsahujú antioxidanty a zvlhčovacie látky.
Kúpte si medový hydratačný krém Mario Badescu online.
Pleťová medová maska Origins Clear Improvement na uhlie, ktorá čistí a vyživuje
Cena: $$
Drevené uhlie v tejto maske údajne pomáha zmierniť upchaté póry, zatiaľ čo med zvlhčuje. Vzorec neobsahuje žiadne parabény, ftaláty, laurylsulfát sodný, propylénglykol, minerálny olej, DEA, vazelínu, parafín, polyetylénové guľôčky alebo formaldehyd.
Kúpte si čistú a vyživujúcu masku s dreveným uhlím na báze pôvodu Origins Clear Improvement.
Farmaceutický medový lektvar obnovujúci antioxidačnú hydratačnú masku
Cena: $$
Farmacy používa v tejto maske zmes medu, propolisu a materskej kašičky (všetky zlúčeniny vyrobené včelami). Ak však máte citlivú pokožku, spoločnosť varuje, že pocit oteplenia môže spôsobiť podráždenie.
Kúpte si hydratačnú masku Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask.
Jedlo so sebou
Používanie medu na umývanie tváre alebo ako pleťovej masky je nielen populárne. Môže to prospieť aj vašej pokožke. Vďaka antibakteriálnym, protizápalovým a zvlhčovacím vlastnostiam medu môže pomôcť predchádzať akné, upokojovať podráždenie a udržiavať hydratáciu.
„Pri správnom použití môže umývanie [tváre] tváre medom pomôcť pokožke vyzerať mladšie, zlepšiť jej jas a hebkosť a zmierniť podráždenie a vzplanutie akné,“ hovorí Vasyukevich.
Nezabudnite však použiť čistý med, ak sa chystáte na kutilskú kúru.
Rovnako ako pri iných režimoch starostlivosti o pokožku, ak spozorujete podráždenie, prestaňte výrobok alebo med používať. Ak sa vám pokožka zdá byť v poriadku, buďte trpezliví a vyskúšajte svoju medovú rutinu aspoň týždeň, aby ste zistili, či si všimnete nejaký rozdiel.
Brittany Risher je spisovateľka, redaktorka a digitálna stratégka špecializujúca sa na obsah v oblasti zdravia a životného štýlu. Je určená pre publikácie ako Elemental, Men’s Health, Women’s Health a Yoga Journal.
