To sa stáva
Nie si jediný, kto má na sebe prasknutý kondóm.
V staršej štúdii 7,3 percenta opýtaných mužov uviedlo, že v priebehu roka zažili prasknutie kondómu.
V ďalšom výskume uviedlo, že za posledné 3 mesiace došlo k najmenej jednému poškodeniu kondómu u 29 percent mužov, ktorí používali kondómy, a 19 percent u žien, ktorí aplikovali kondómy.
Ale tu je dobrá správa: Ak sa kondóm zlomil, je pravdepodobné, že to poznáte
Zvyčajne, keď sa kondómy pretrhnú, oni naozaj prestávka.
Pravdepodobne budete cítiť, že sa to zlomí, alebo uvidíte poškodenie, keď sa vy alebo váš partner odtiahnete.
To znamená, že je je možné, že sa kondóm zlomí bez toho, aby ste si to uvedomovali - ale snažte sa príliš sa netrápiť. Toto je zriedkavé, najmä ak kondóm používate a skladujete správne.
Ak ste v danom okamihu, tu je návod, ako skontrolovať zjavné rozbitie
Je dobré prezrieť si kondóm ihneď po nasadení. Kondómy sa niekedy zlomia v obale alebo pri ich zavedení.
Ak kondóm nosíte vy, môžete zvyčajne cítiť jeho zlomenie. Okamžite dôjde k zmene vnímania. Ak sa to stane, povedzte to partnerovi, vytiahnite a prezrite si kondóm.
Ak používate dildo alebo ten, ktorý nosí kondóm, môžete alebo nemusíte cítiť zlomenie.
V takom prípade je dobré kondóm pravidelne kontrolovať počas sexu - povedzme pri zmene polohy. Mali by ste byť schopní vidieť alebo cítiť prestávku.
Mnoho ľudí si však všimne, že sa kondóm zlomil, až keď sexuálne skončí. Preto je dôležité skontrolovať, či pri vyberaní kondómu nie sú zjavné otvory alebo netesnosti.
Ak nič nevidíte, môže tu byť ešte mikrotrhlina
Mikrotrubičky sú malé slzy, ktoré obyčajne voľným okom nevidno a ktoré môžu stále prepúšťať vírusy a spermie.
V niektorých prípadoch môžu byť mikroskopické chyby výrobcom, aj keď sú veľmi zriedkavé. Výrobcovia podrobili kondómy sériou testov, aby pred ich predajom sledovali praskliny a chyby.
Častejšie chyba používateľa spôsobuje mikrotrhnutia. Medzi bežné chyby, ktoré by mohli viesť k mikrotrhlinám, patria:
- používaním kondómu po expirácii
- nesprávnym nasadením kondómu, jeho otočením a opätovným použitím
- pomocou kondómu, ktorý bol uložený na nebezpečnom mieste, napríklad v peňaženke
- používaním kondómu, ktorý bol vystavený veľkým teplotným zmenám, vlhkosti alebo priamemu slnečnému žiareniu
- použitie kondómu bez lubrikácie
- použitie lubrikantov na báze oleja, ako je vazelína, krém alebo kokosový olej, ktoré môžu spôsobiť mikrotrhnutie v latexových alebo polyizoprénových kondómoch
Ak uplynul čas a máte obavy z tehotenstva
Aj keď sa kondóm nerozlomil, tehotenstvo je stále možné. Je to tak preto, lebo kondómy nefungujú stále.
Ak sa kondómy nosia na penise perfektne, sú 98% účinné pri prevencii tehotenstva. Pri nesprávnom použití klesá ich účinnosť na zhruba 85 percent.
Vnútorné kondómy sú pri perfektnom použití účinné na 95 percent, aj keď pri nesprávnom použití môže klesnúť na 79 percent.
Užívajte núdzovú antikoncepciu (EK)
Ak ste mali sex za posledných 5 dní, môžete si vziať tabletku EC, ktorá dodáva vysokú dávku hormónov na oddialenie ovulácie a na zabránenie implantácie oplodneného vajíčka do maternice.
Sú až 95-percentne účinné pri prevencii tehotenstva, ak sa použijú do 5 dní, je však potrebné pamätať na to, že tabletka EC účinkuje najlepšie, hneď ako ju užijete.
Mnoho tabliet EC, napríklad Plan B, je k dispozícii na prepážke (OTC).
Môžete tiež zvážiť získanie medeného vnútromaternicového telieska, ktoré je na 99 percent účinné pri prevencii tehotenstva, ak si ho necháte zaviesť lekárom do 5 dní.
Účinkuje tak, že uvoľňuje meď do maternice a vajíčkovodu, čím spôsobuje zápalovú reakciu toxickú pre spermie a vajcia.
Zistite, kde sa vo svojom cykle nachádzate
Otehotnieť môžete iba počas ovulácie, ku ktorej dochádza každý mesiac v úzkom okne od 5 do 6 dní.
Ak máte pravidelný menštruačný cyklus, ovulácia sa zvyčajne deje okolo 14. dňa. Najpravdepodobnejšie je, že otehotniete do 4 dní pred ovuláciou, v deň ovulácie a deň po ovulácii.
Urobte si OTC tehotenský test
Prvý deň zmeškanej menštruácie - alebo ak by ste čakali menštruáciu, ak menštruácia chýba alebo je nepravidelná - urobte si OTC tehotenský test. Pred tým dňom to nebude presné.
Najpresnejší výsledok získate, ak s testom počkáte 1 týždeň po menštruácii.
Ak uplynul čas a máte obavy z pohlavne prenosných chorôb
Kondómy sú najlepším spôsobom prevencie pohlavne prenosných infekcií (HIV) vrátane HIV. Nie sú však stopercentne účinné.
Posúďte svoje riziko HIV a užívajte PEP
Začnite rozhovorom so svojím partnerom o tom, kedy bol naposledy testovaný na HIV. Ak by boli nedávno testované, riziko kontrakcie môže byť nižšie.
Je však dôležité mať na pamäti, že na presnú diagnostiku HIV môže niekedy byť potrebných viac testov.
Postexpozičná profylaxia (PEP) je preventívny liek, ktorý môže pomôcť znížiť riziko vzniku HIV.
Ak si myslíte, že ste mohli byť vystavení, poraďte sa čo najskôr so svojím lekárom o PEP. PEP sa musí začať podávať do 72 hodín od potenciálnej expozície.
Naplánujte si test STI
Môžete sa nechať otestovať v kancelárii lekára primárnej starostlivosti, na klinike zdravia alebo v zdravotných strediskách Planned Parenthood.
Testovanie je často zadarmo alebo ho možno vykonať za nízke náklady, v závislosti od miesta testovania, úrovne vašich príjmov a toho, či máte poistné krytie.
Väčšina pohlavne prenosných chorôb má inkubačnú dobu najmenej 2 až 4 týždne, preto sa o tom, kedy by ste sa mali objednať, poraďte so svojím poskytovateľom.
Ako môžete znížiť riziko rozbitia do budúcnosti?
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zvýšili účinnosť svojho kondómu a minimalizovali riziko jeho zlomenia.
Nezabudnite si kúpiť správny rozmer kondómu
Roztrhnutie a rozbitie je často znakom toho, že kondóm bol príliš malý.
Ak kondóm počas sexu vykĺzol, je pravdepodobne príliš veľký.
Ak máte na penise alebo dildu kondóm, mal by tesne priliehať a nemal by sa voľne pohybovať. Je dobré vyskúšať niekoľko rôznych typov a veľkostí, kým nenájdete ten, ktorý vám dobre sedí.
Pred použitím si skontrolujte dátum spotreby
Pravdepodobnosť prasknutia starých kondómov je vyššia.
Opatrne otvorte obal
Na otvorenie obalu nikdy nepoužívajte zuby alebo nožnice. Môže to prepichnúť alebo roztrhnúť kondóm.
Uistite sa, že ste kondóm nasadili správne
Vonkajšie kondómy sa dajú použiť na vaginálny, análny alebo orálny sex.
Skontrolujte, či nie je poškodený, potom držte okraj kondómu v jednej ruke, palcom a ukazovákom stlačte špičku a zrolujte kondóm dolu penisom alebo dildom.
Vnútorné kondómy sa dajú použiť na vaginálny alebo análny sex. Pred vložením kondómu do pohodlnej polohy, napríklad do polohy ležiacej na posteli.
Ak si ho dávate do konečníka, odstráňte vnútorný krúžok a prstom stlačte kondóm.
Ak si ho dávate do pošvy, nechajte krúžok zapnutý a na zatvorenom konci stlačte obidve strany vnútorného krúžku. Potom ho zasuňte dovnútra.
Vnútorný krúžok by ste mali tlačiť do pošvy až na doraz, až kým nedosiahne váš krk. Vonkajší krúžok kondómu položte na svoju vulvu a pri pohlavnom styku ho držte na mieste.
Ak vonkajší krúžok pri pohlavnom styku zapadne do pošvy, nezabudnite ho vytiahnuť späť, aby ste zabránili úniku.
Nikdy nepoužívajte naraz 2 kondómy
Nikdy nepoužívajte na svoj penis alebo dildo dva kondómy a nikdy nepoužívajte vnútorný a vonkajší kondóm súčasne.
Oba sú určené na samostatné použitie. Zdvojnásobenie vám neposkytne ďalšiu ochranu. V skutočnosti by to mohlo zvýšiť vaše šance na poškodenie jedného alebo oboch.
Použite lubrikant!
Použitie malého množstva lubrikantu pred vložením vnútorného kondómu môže uľahčiť jeho vkladanie.
Je tiež v poriadku použiť si na penis trochu lubrikantu pred nasadením externého kondómu, ale nepoužívajte ho veľa. Môže to spôsobiť vykĺznutie kondómu.
Používajte tiež lubrikant na vonkajšej strane kondómu. Len sa uistite, že je to správny druh mazadla. Používajte iba tie na báze vody alebo silikónu, nikdy nie na báze oleja. Oleje na báze oleja môžu materiál kondómu oslabiť.
Kondómy vždy správne skladujte
Chráňte kondómy pred teplom, chladom a priamym slnečným žiarením, ktoré môže oslabiť materiál, z ktorého sú vyrobené, a zvýšiť riziko rozbitia.
Vlhkosť a vlhkosť - ako v kúpeľni - môžu tiež poškodiť kondómy, preto ich skladujte na chladnom a suchom mieste.
Kondómy nikdy neskladujte v peňaženke. Trenie môže spôsobiť mikrotrhnutia.
Spodný riadok
Mikrotrubičky môžu znieť strašidelne, ale sú dosť zriedkavé, najmä ak používate kondómy správne.
Častejšie budete vedieť, či sa kondóm zlomil - a to znamená, že môžete rýchlo prijať opatrenia na svoju ochranu.
Simone M. Scullyová je spisovateľka, ktorá miluje písanie o všetkom zdraví a vede. Nájdite Simone na jej webe, Facebooku a Twitteri.
-safe-during-pregnancy.jpg)