Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Služby dodávania jedál môžu byť rýchlym a pohodlným spôsobom, ako si vychutnať zdravšie domáce jedlá.
Cena týchto služieb sa však môže pohybovať pomerne dosť, niektoré stoja dokonca dvojnásobne alebo trojnásobne viac ako iné.
To môže byť pre tých, ktorí majú obmedzený rozpočet, obzvlášť náročné nájsť možnosť, ktorá im vyhovuje.
Služby dodávania jedál zahrnuté v tomto článku boli vybrané na základe nasledujúcich kritérií:
- cena
- dostupnosť
- rozmanitosť
- kvalita surovín
Tu je 5 z najdostupnejších donáškových služieb jedla z roku 2021.
Healthline vyberá z najdostupnejších služieb donášky jedla
Večera
Dinnerly je služba založená na predplatnom, ktorá poskytuje chutné, ľahko vyrobiteľné a cenovo dostupné súpravy jedál.
Ponúka rotujúce menu jednoduchých receptov a umožňuje vám vybrať si tri až šesť jedál týždenne, každé s dvoma alebo štyrmi porciami.
V ponuke sú a sú označené nízkokalorické, priateľské k deťom, bez mliečnych výrobkov a vegetariánske jedlá, ktoré sú označené štítkom.
Na niektoré špeciálne príležitosti je možné objednať si raňajky, brunche a dezerty.
Večera je v súčasnosti k dispozícii vo väčšine susediacich Spojených štátov a začína na 4,29 USD za porciu spolu s paušálnym poplatkom za prepravu vo výške 8,99 USD za objednávku.
Martha a Marley Spoon
Iba 6 krokov a menej ako 30 minút potrebných pre každý recept je Martha and Marley Spoon službou stravovania, ktorá poskytuje vysoko kvalitné jedlá šéfkuchára, ktoré je možné pripraviť za štipku.
Martha a Marley Spoon majú každý týždeň rotujúce menu s 22 receptami, vrátane vegánskych, vegetariánskych, vhodných pre deti, pre rodiny s deťmi, nízkokalorických a nízkosacharidových jedál.
Recepty obsahujú sezónne suroviny od dôveryhodných dodávateľov, aby sa maximalizovala kvalita vašich jedál.
Svoj jedálniček si môžete prispôsobiť a vybrať si z dvoch až šiestich jedál týždenne, z ktorých každé obsahuje dve alebo štyri porcie.
Spoločnosť tiež poskytuje doplnky za príplatok, vrátane proteínových balíčkov, kávových súprav a dezertov.
Martha a Marley Spoon stojí 6,99 - 10,99 dolárov za porciu spolu s poplatkom za prepravu 8,99 dolárov za objednávku. Táto služba je k dispozícii vo väčšine susediacich Spojených štátov.
Domáci kuchár
Home Chef je cenovo dostupná služba stravovania, ktorá vám umožní vychutnať si zdravšie jedlá doma.
V týždennom menu sú k dispozícii recepty zamerané na kalórie, sacharidy a vegetariánske recepty. Mnoho receptov vám tiež umožní vybrať si z niekoľkých zdrojov bielkovín, aby ste si mohli jedlo prispôsobiť.
Navyše ponúkajú súpravy jedál, ktoré sú hotové za 15 minút alebo menej, ako aj plne pripravené možnosti pripravené na pečenie.
Môžete si objednať krabičky s dvoma až šiestimi porciami a môžete si vybrať medzi dvoma až šiestimi jedlami týždenne.
Domáci šéfkuchár začína na 6,99 USD za porciu a pri registrácii sa počítajú ďalšie poplatky za dopravu.
Domáceho kuchára je možné doručiť do 98% Spojených štátov. Na základe ich dostupnosti môžete určiť PSČ.
HelloFresh
HelloFresh je nielen jednou z najpopulárnejších služieb dodávania jedál, ale aj jednou z najdostupnejších.
Spoločnosť ponúka rozsiahle menu s rôznymi rodinami, kaloricky inteligentnými, vegetariánskymi, pescatárskymi a rýchlymi a ľahkými možnosťami výberu.
Môžete si objednať tri až päť receptov týždenne, každá s dvoma alebo štyrmi porciami.
Každá škatuľa obsahuje vopred určené ingrediencie a receptovú kartu s podrobnými pokynmi.
HelloFresh začína na 7,49 USD za porciu a poštovné sa uplatňuje pri platbe. Doručenie je k dispozícii po celom susednom USA.
Modrá zástera
Blue Apron je služba stravovania, ktorá dodáva čerstvé a vopred určené suroviny priamo k vašim dverám.
Ich podpisový plán ponúka dva až štyri recepty týždenne, ktoré obsahujú každá dve alebo štyri porcie. Majú tiež vegetariánsky plán, ktorý poskytuje dva až tri recepty týždenne, každá s dvoma porciami.
Pri vytváraní jedálnička si môžete vybrať z niekoľkých možností, vrátane nízkokalorických, sacharidových a diabetických receptov. Ponúkajú tiež veľa jedál, ktoré sú schválené organizáciou Weight Watchers (WW).
Modrá zástera začína na 7,49 dolárov za porciu a väčšina plánov ponúka dopravu zdarma. U určitých plánov môže byť účtovaný paušálny poplatok za doručenie vo výške 7,99 USD.
Doručenie je v súčasnosti k dispozícii vo všetkých susediacich štátoch USA.
Ako si vybrať
Pri výbere donáškovej služby jedla by ste mali brať do úvahy niekoľko faktorov.
Najskôr vyhľadajte službu s rotujúcim menu, ktoré obsahuje rôzne jedlá, ktoré vám pomôžu doladiť vašu rozmanitosť jedálnička.
Ak máte nejaké diétne obmedzenia, potravinové alergie alebo konkrétne preferencie, je obzvlášť dôležité vyhľadať službu stravovania, ktorá vyhovuje vašim potrebám.
Cena je ďalším kľúčovým faktorom. Okrem nákladov na samotnú stravovaciu súpravu nezabudnite vziať do úvahy aj všetky ďalšie poplatky, napríklad poštovné alebo príplatky.
Na určitých miestach môže byť tiež doručenie obmedzené. Skontrolujte si preto, či je vo vašej oblasti k dispozícii poštovné.
V ideálnom prípade by služby dodávania jedál mali používať aj kvalitné sezónne prísady a jedlá by nemali obsahovať pridané cukry, konzervačné látky a umelé prísady.
Spodný riadok
Služby dodávania jedál sa môžu pohybovať v pomerne veľkej miere, čo môže byť pre tých, ktorí majú rozpočet, náročné nájsť vhodné možnosti.
K dispozícii je však niekoľko nákladovo efektívnych služieb, z ktorých mnohé ponúkajú možnosti prispôsobenia sa viacerým obmedzeniam stravovania a potravinovým preferenciám.
Pri výbere služby dodávania jedál, ktorá je pre vás to pravé, nezabudnite vziať do úvahy faktory ako rozmanitosť, kvalita, cena, dostupnosť a použité prísady.
-aid-weight-loss.jpg)
