10 faktov o chrípke, ktoré by ste mali vedieť

Chrípka je nákazlivé ochorenie dýchacích ciest, ktoré môže spôsobiť príznaky ako horúčka, kašeľ, zimnica, bolesti tela a únava. Chrípkové obdobie štrajkuje každý rok a vírus sa môže rýchlo šíriť v školách a na pracoviskách.

Niektorí ľudia, ktorí dostanú chrípku, sa bez komplikácií zotavia asi za jeden až dva týždne. Ale chrípka môže byť nebezpečná pre malé deti a ľudí vo veku 65 rokov a starších. Niektoré komplikácie súvisiace s chrípkou sú tiež životu nebezpečné.

Je dôležité vyzbrojiť sa čo najviac poznatkami. Týmto spôsobom viete, ako sa lepšie chrániť.

Aj keď mnoho ľudí dostane chrípku aspoň raz v živote, možno o tejto chorobe nebudete vedieť všetko. Tu je 10 faktov o chrípke, ktoré by ste mali vedieť.

1. Chrípková sezóna je od októbra do mája

Keď sa zamyslíte nad vírusom chrípky, môžete predpokladať, že štrajkuje iba v zime. Aj keď je pravda, že chrípkové obdobie môže vrcholiť v zime, chrípku môžete dostať aj na jeseň a na jar.

Niektorí ľudia majú sezónnu chrípku už v októbri, infekcie pretrvávajú až do mája.

2. Chrípka je nákazlivá skôr, ako sa príznaky prejavia

Chrípka je veľmi nákazlivá, čiastočne preto, že je možné vírus preniesť skôr, ako ochoriete. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) môžete niekoho nakaziť vírusom jeden deň pred objavením sa príznakov.

Ste najnákazlivejší počas prvých troch až štyroch dní po chorobe, aj keď môžete zostať nákazlivý až päť až sedem dní po tom, ako ochoriete.

Je dôležité zabrániť blízkemu kontaktu s ostatnými, aby sa zabránilo prenosu choroby na inú osobu.

3. Príznaky chrípky môžu začať náhle

K prejavom chrípky môže dôjsť rýchlo. Jeden deň sa môžete cítiť dobre a o dva alebo dva dni nebudete môcť kvôli svojim príznakom nič robiť.

Niekedy sa príznaky objavia už jeden deň po expozícii. V iných prípadoch niektorí ľudia nevykazujú príznaky skôr ako štyri dni po vystavení vírusu.

4. Účinnosť vakcíny proti chrípke trvá až dva týždne

Zaočkovanie proti sezónnej chrípke je jedným z najlepších spôsobov ochrany pred vírusom chrípky.

Je však dôležité, aby ste dostali strelu začiatkom sezóny. Chrípková vakcína je účinná, pretože pomáha telu vytvárať protilátky, aby sa chránil pred vírusom. Vývoj týchto protilátok však trvá asi dva týždne.

Ak ste vírusu vystavení do dvoch týždňov od očkovania, môžete stále ochorieť. CDC odporúča dostať vakcínu proti chrípke do konca októbra.

5. Každý rok potrebujete novú vakcínu proti chrípke

Prevládajúce chrípkové vírusy, ktoré kolujú v tejto sezóne, sa budú líšiť od vírusov v budúcom roku. Je to tak preto, lebo vírus každoročne prechádza zmenami. Preto budete každý rok potrebovať novú vakcínu, aby ste sa chránili.

6. Vakcína proti chrípke chrípku nespôsobuje

Jedna mylná predstava je, že vakcína proti chrípke spôsobuje chrípku. Medzi rôzne druhy chrípky patrí výrazne oslabená forma vírusu chrípky. Nespôsobuje skutočnú infekciu, ale umožňuje telu vyvinúť potrebné protilátky. Ďalšia paleta chrípkovej vakcíny zahŕňa iba mŕtvy alebo inaktivovaný vírus.

U niektorých ľudí sa po očkovaní vyskytnú mierne príznaky podobné chrípke. Môže to zahŕňať horúčku nízkeho stupňa a bolesti tela. Nie je to však chrípka a tieto príznaky zvyčajne trvajú iba jeden až dva dni.

Po podaní očkovacej látky proti chrípke sa môžu vyskytnúť aj iné mierne reakcie. To zahrnuje krátku bolestivosť, začervenanie alebo opuch v mieste vpichu.

7. Chrípka môže spôsobiť život ohrozujúce komplikácie

Vakcína proti chrípke je obzvlášť dôležitá, ak máte riziko komplikácií súvisiacich s chrípkou. Komplikácie sa pravdepodobnejšie vyskytujú u určitých skupín, ako napríklad:

• ľudia, ktorí majú najmenej 65 rokov
• malé deti, najmä tie do 2 rokov
• tehotné ženy a ženy, ktoré sú až dva týždne po pôrode
• ľudia, ktorí majú oslabený imunitný systém
• ľudia, ktorí majú chronické stavy
• Domorodí Američania (Indiáni a domorodci z Aljašky)
• ľudia s extrémnou obezitou alebo indexom telesnej hmotnosti (BMI) najmenej 40

Ktokoľvek však môže vyvinúť závažné komplikácie.

Vírus chrípky môže tiež spustiť sekundárne infekcie. Niektoré infekcie sú mierne, napríklad infekcia uší alebo dutín.

Medzi závažné komplikácie patrí bakteriálny zápal pľúc a sepsa. Vírus chrípky môže tiež zhoršiť chronické stavy, ako je kongestívne zlyhanie srdca, astma a cukrovka, a môže viesť k infarktu a mŕtvici.

8. Po očkovaní môžete stále dostať chrípku

Majte na pamäti, že je možné dostať chrípku po očkovaní. To sa môže stať, ak ste vírusom nakazení skôr, ako bude vakcína účinná, alebo ak vakcína proti chrípke neposkytuje dostatočné krytie proti prevládajúcemu cirkulujúcemu vírusu.

Ďalej môžete ochorieť, ak prídete do styku s vírusovým kmeňom, ktorý sa líši od vírusu, proti ktorému ste boli očkovaní. Vakcína proti chrípke v priemere znižuje riziko ochorenia o 40 až 60 percent.

9. Existujú rôzne typy vakcín proti chrípke

CDC v súčasnosti odporúča buď injekčnú vakcínu proti chrípke, alebo živú oslabenú intranazálnu vakcínu proti chrípke.

Vakcína proti chrípke nie je univerzálna. K dispozícii sú rôzne typy vakcín.

Jedným typom je trivalentná vakcína proti chrípke. Chráni pred troma chrípkovými vírusmi: vírusom chrípky A (H1N1), vírusom chrípky A (H3N2) a vírusom chrípky B.

Iný typ vakcíny je známy ako štvorväzbový. Chráni pred štyrmi chrípkovými vírusmi (vírusmi chrípky A aj vírusmi chrípky B). Niektoré verzie štvorvalentnej chrípkovej vakcíny sú schválené pre všetky vekové skupiny vrátane detí vo veku najmenej 6 mesiacov a tehotných žien.

Ostatné verzie sú schválené iba pre dospelých vo veku od 18 do 64 rokov alebo dospelých od 65 rokov. Váš lekár vám môže pomôcť určiť, ktorý z nich je pre vás vhodný na základe vášho veku a zdravotného stavu.

10. Ľudia s alergiou na vajcia môžu stále dostať vakcínu proti chrípke

Existuje názor, že vakcínu proti chrípke nemôžete dostať, ak ste alergický na vajcia. Je pravda, že niektoré vakcíny obsahujú bielkovinu na báze vajec, ale stále môžete byť schopní dostať vakcínu proti chrípke. Pred výstrelom sa musíte porozprávať so svojím lekárom.

Váš lekár môže podať vakcínu, ktorá neobsahuje vajcia, alebo môže nechať vakcínu podstúpiť lekárovi, ktorý sa špecializuje na alergie, aby mohol liečiť každú potenciálnu reakciu.

Jedlo so sebou

Chrípka sa môže pohybovať od miernej až po ťažkú, preto je dôležité, aby ste včas rozpoznali príznaky a začali liečbu, aby ste sa vyhli komplikáciám. Čím viac budete o vírusu vedieť, tým ľahšie budete chrániť seba a svoju rodinu.