Extensor digitorum longus

Sval extensor digitorum longus sa nachádza v prednej časti nohy a susedí so svalom peroneus brevis a predným tibiálnym svalom. Tento sval v tvare krídla pracuje na predĺžení chodidla pri členku spolu so štyrmi najmenšími prstami na nohách.

Horné dve tretiny až tri štvrtiny svalu sa rozprestierajú nad lýtkovou kosťou a sval prechádza pod krížové krurálne a priečne väzy. Po prechode týchto väzov sa sval rozdelí, aby poskytol motorické funkcie prstom na nohách, a je spojený s druhým, tretím a štvrtým prstom šľachami z extensor digitorum brevis.

Hlboký peroneálny nerv a predná tibiálna artéria slúžia tomuto svalu.

Zmeny vo vnútri extensor digitorum longus svalu nie sú nezvyčajné a zahŕňajú pripojenie k palcu na nohe. Tiež boli pozorované dvojité šľachy od piateho alebo druhého prsta na nohe (v menšine prípadov) bez nepriaznivých účinkov.

Zápal tohto svalu sťažuje výstup na schody, problémom sa však dá vyhnúť zavedením shin stretu do bežnej fitnes rutiny.Cvičenie ako zdvíhanie prstov na nohe môže posilniť svalstvo a zabrániť zápalu, ak sú opakujúce sa kmene problematické.