Čo by ste povedali, keby ste sa mohli vrátiť v čase a podeliť sa so svojím mladším ja o správu hneď, ako vám diagnostikovali cukrovku.
Touto otázkou sa mnoho z nás v Diabetes Community zamyslelo. Niekedy s ľútostivou mysľou, niekedy s nádychom inšpirácie o tom, čo by mohlo byť iné.
Život s cukrovkou môže často priniesť tento typ reflexie, pretože väčšina ľudí s cukrovkou (PWD) na začiatku netušila, že smerujú do nekonečného cyklu monitorovania glukózy a zápasu za minútou o rovnováhu dávok inzulínu, porcie jedla, úroveň cvičenia a ďalšie parametre na dosiahnutie ideálnych výsledkov cukru v krvi.
Takže keď sa DiabetesMine spýtal našej komunity sociálnych médií, čo by v ideálnom prípade povedali svojmu novo diagnostikovanému ja, pocítili sme obrovské ocenenie za rozmanitosť odpovedí.
Počúvajte, ja ...
"Dozviete sa všetko, čo môžete, pretože táto jednostránková brožúra, ktorú lekár poskytol, nie je ani dosť informácií na to, aby mohla začať." - Enrico Rios
"Nebuď spokojný." Nenechajte si vytvárať zlé návyky. “ - Chris Stocker
„Číslo BG (krvnej glukózy) je iba číslo, ktoré vás prevedie ďalším krokom. Nie je to prihrávka alebo zlyhanie, dobré alebo zlé. “ - Kristin Kessler Stanley
"Vy nie ste svoje čísla." - Katy Bowers
"Vrátil by som sa o niečo skôr a povedal by som svojmu zatiaľ nie správne diagnostikovanému ja, že tieto príznaky skutočne sú cukrovky, ale váš reumatológ to pomýlil, nie je to 2. typ. Potrebujete pomoc teraz." Skôr ako skončíte na pohotovosti (pohotovosť), choďte k endokrinológovi. “ - Stacy Scott
"Daj si milosť." Toto je celoživotné ochorenie, ktoré riadite nepretržite. Prídu dobré aj zlé dni. Na čom skutočne jete, skutočne záleží. Na cvičení skutočne záleží. Starostlivosť o seba v prvých rokoch skutočne záleží. Je oveľa jednoduchšie zostať zdraví, ako sa pokúšať o to, keď sa u vás vyskytnú komplikácie. Nikdy sa neprestávaj učiť. Mám T1D (cukrovku 1. typu) už 40 rokov. “ - Michele Ann
„Vyberte si lekárov, ktorí počúvajú a radia na základe poznatkov a vied. Som T1D už 53 rokov. “ - Cheryl Mayers
"Je to číslo, nie rozsudok." - Terry Keelan
"Nízky obsah uhľovodíkov nie je nepriateľ." Áno, môžete jesť ‚ako ktokoľvek iný‘ a dať si za to inzulín. Ale z dlhodobého hľadiska je to skutočne veľmi ťažké pre telo (AKÉKOĽVEK telo). Objavte a buďte kreatívni pomocou receptov s nízkym obsahom sacharidov / keto. “ - Dna Helix
"Neberte ako odpoveď od svojho zdravotníckeho tímu nie." Ak za vás nebudú bojovať, vyhodte ich, až kým nedosiahnete to, čo chcete. “ - Rachel Mercurio
„Vymyslite internet, aby ste sa ľahko spojili s inými OZP.“ - Mike Ratrie
"S T1D to myslite vážne, ale nenechajte sa brzdiť." A učte sa, čítajte a informujte sa. To je to, čo som urobil, všetkých 52 rokov. “ - Lizet Van Os
"Povedal by som sebe a svojej cukrovke, že je zbytočné snažiť sa s ňou bojovať alebo ju skryť a že prijatie ju skutočne uľahčuje." - @DiabeticDadUK
"Nikdy to nebude také desivé." Pripútať sa." - @Pancreassassin
"Odnaučte sa, čo ste sa naučili: Vaše telo a život budú pre vás jedinečné - budúcnosť nebude taká, aká je dnes." - Conrad Jarrett
"Ak váš lekár neposlúcha vaše obavy, že môžete byť diabetikom, aj napriek množstvu dôkazov, ktoré ste, behajte, nechodte k novému lekárovi." Spolupracujte s endokrinológom (najmä ak máte viac ako jeden endokrinný problém). Ak ste starší dospelý a potrebujete inzulín a váš lekár okamžite zistí, že ste diabetom 2. typu, požiadajte o vyšetrenie, aby ste zistili, či skutočne máte LADA (latentný autoimunitný diabetes u dospelých). “ - Kimberly Tarbox
Nie si sám
Chcel som dodať, že moja vlastná cesta T1D sa začala vo veku 5 rokov, takže to, čo by som si povedal, by muselo byť pre dieťa primerané veku.
Pravdupovediac, bolo to počas mojich tínedžerských rokov a začiatkom 20. rokov, keď som bojoval najviac. Cítil som sa izolovaný a snažil som sa dostať liečbu diabetu do úzadia.
Moje správanie počas tých rokov malo najväčší dlhodobý vplyv na môj ďalší život: pretrvávajúce vysoké výsledky A1C na strednej a vysokej škole a post-vysoká škola pravdepodobne viedli k niektorým komplikáciám cukrovky, ktoré som si za tie roky vytvoril. Nakoniec sa ťažkosti v oblasti duševného zdravia zhmotnili, čo spôsobilo ešte väčšie spomalenie môjho úsilia v oblasti riadenia D.
Až keď som našiel komunitu Diabetes Online a začal otvorenejšie hovoriť o svojom vlastnom T1D a problémoch, s ktorými mnohí zápasíme, začalo byť čoraz jasnejšie, že nie som sám a dokážem sa v tom orientovať s podporou.
To by bola moja správa pre mladšieho, ktorý, ako dúfam, sa bude niesť aj v najťažších časoch: „Nie si sám“. Možno nasledovalo: „Môžete to urobiť.“
Keď sa pozriem späť, mám pocit, že keď som tieto slová počul a skutočne si ich vzal k srdcu, mohlo to pre mňa urobiť veľký rozdiel.
Amy Tenderich, zakladateľka a redaktorka DiabetesMine, ktorej diagnostikovali 30 rokov v roku 2003, s tým súhlasí. „Aj keď som bol dospelý dospelý s úplným vzdelaním a dobrou podporou rodiny, cítil som sa stratený a sám, keď mi diagnostikovali - ako jediného dospelého človeka na planéte, ktorý by niekedy ochorel na túto„ juvenilnú “chorobu, ako sa zvyklo nazývať T1D . “
„Keby som sa mohol vrátiť a hovoriť sám so sebou, povedal by som:‚ Urobte presne to, čo ste urobili: Založte si blog, oslovte ostatných s cukrovkou a vytvorte komunitu. Proste to urobte rýchlejšie! Nečakajte, kým nebudete zúfalí a nebudete plakať, aby ste spali. '“
Čo vy, priatelia na cukrovku? Máte nejaké rady, ktoré by ste dali svojmu minulému ja v čase diagnózy? Zdieľajte zdieľaním pomocou príkazu ping na nás prostredníctvom e-mailu alebo na Twitteri, Facebooku alebo Instagrame.
.jpg)
.jpg)
