Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Na to, aby ste si mohli dobre oddýchnuť, môže byť dôležité, aby ste boli pri spánku v pohode. Zadajte: chladiace vankúše.
Existuje niekoľko rôznych druhov chladiacich vankúšov. Niektoré fungujú tak, že absorbujú a odvádzajú teplo. Iní odvádzajú pot alebo zvyšujú prúdenie vzduchu a udržiavajú vankúš chladný na dotyk.
Aby sme vybrali tie najlepšie chladiace vankúše, ktoré môžete vyskúšať, preskúmali sme funkcie, analyzovali tvrdenia výrobcov a skontrolovali recenzie zákazníkov. Zohľadnili sme tiež záruky ceny a vrátenia peňazí.
Bez ohľadu na to, prečo chcete chladiaci vankúš, je tu 7 dôležitých vecí, ktoré vám pomôžu udržať si chlad, aby ste si mohli oddýchnuť.
Duálny chladiaci vankúš Tempur-Cloud Breeze
Tento vankúš Tempur-Pedic má vnútornú vrstvu pamäťovej peny obklopenú ovinutou vrstvou chladiaceho gélu. Je zakryté odnímateľným bavlneným úpletom, ktoré je možné prať v práčke.
Vankúš má veľmi hutný pocit a poskytuje extra mäkkú podporu. Prichádza s 5-ročnou obmedzenou zárukou od výrobcu.
- Plusy: Pretože je celý vankúš obklopený jednou súvislou gélovou vrstvou, je vhodný pre nepokojných spáčov a pre tých, ktorí sa chcú ochladiť počas celej noci. Pevná podpora poskytuje pohodlný nočný spánok pre všetky polohy spánku.
- Nevýhody: Niektorí ľudia požadujú pevnejšiu podporu, ako ponúka tento vankúš. Je tiež ťažký a váži okolo 5 libier.
Dostupné veľkosti:
- Kráľovná: 27 x 19 x 6,4 palca
- Kráľ: 35 x 19 x 6,4 palca
Pamäťová pena PharMeDoc + vankúš na chladiaci gél
Tento vankúš PharMeDoc je navrhnutý tak, aby znižoval bolesti hlavy, krku a chrbta.
Je vyrobený z pamäťovej peny s vonkajšou chladivou gélovou vrstvou. Je zakrivený tak, aby vyhovoval tvaru krku, takže môžete pohodlne spať na chrbte alebo na boku. Je tiež hypoalergénny a odolný proti roztočom. Je bez obsahu ftalátov, latexu a BPA a je dodávaný s odnímateľnou obliečkou na vankúš.
- Klady: PharMeDoc poskytuje pevný a plný pocit pod krkom a hlavou. Počas noci alebo po čase sa nevyrovná. Používatelia tvrdia, že poskytuje výraznú úľavu od chladenia a je vynikajúci pri bolestiach hlavy.
- Mínusy: Vankúš má po vybalení zápach niekoľko dní. Môžete to vylúčiť tak, že ho počas používania úplne vyvetráte alebo zakryjete niekoľkými obliečkami na vankúše.
Dostupná veľkosť:
- Štandard: 24 x 15,5 x 5,5 palca
Ultrachladný vankúš Helix
Tento vankúš používa materiál na zmenu fázy ochladzovania, prešívaný cez vláknitú výplň podobnú páperiu. Na rozdiel od gélu funguje materiál na fázovú zmenu tým, že absorbuje teplo vášho tela a rozptyľuje ho.
Helix Ultra-Cool je k dispozícii v štandardných a veľkých veľkostiach. Vonkajšia látka je stopercentná bavlna. Vnútorná látka je z mikrovlákna.
- Pros: Tento vankúš je super pohodlný, rovnako ako chladiaci. Je antimikrobiálny a dodáva sa s 1-ročnou zárukou. Má tiež dve vankúšové vložky namiesto jednej, takže si môžete prispôsobiť šírku a pevnosť podľa svojich konkrétnych predstáv.
- Nevýhody: Niektorí používatelia sa sťažujú, že vankúš má chemický zápach.
Dostupné veľkosti:
- Štandard: 20 x 28 palcov
- Kráľ: 20 x 36 palcov
Najlepšie chladiace vankúše na nočné potenie
Gélový vankúš Cariloha
Gélový vankúš Cariloha je vyrobený z vlákien z bambusu, pamäťovej peny a zvrchu s chladiacou gélovou vrstvou. Odvádza vlhkosť a odpudzuje pachy, takže je vynikajúcou voľbou pre ľudí, ktorí sa potýkajú s nočným potením. Umývateľný poťah je tiež odnímateľný.
- Pros: Tento vankúš je pevný s mäkkým stredom a okrem chladiacich schopností poskytuje aj určitú ortopedickú podporu. Používatelia tvrdia, že si zachováva svoje chladiace schopnosti po celú noc a poskytuje bolesti hlavy i potenie.
- Nevýhody: Niektorí používatelia sa sťažujú na pretrvávajúci chemický zápach.
Dostupné veľkosti:
- Štandard: 27 x 20 palcov
- Kráľ: 36 x 20 palcov
Obojstranný vankúš z pamäťovej peny z kvalitného gélu
Tento vankúš sa považuje za stredne pevný. Jedna strana má chladnú gélovú vrstvu a odvrátenou stranou je pamäťová pena.
Počas horúcich alebo teplých nocí je spánok na strane chladiaceho gélu určený na rozptýlenie tepla a podporu prúdenia vzduchu. V noci, keď nepotrebujete podporu chladenia, môžete vankúš prevrátiť a zaspať na strane pamäťovej peny.
Hypoalergénny poťah je snímateľný a možno ho prať v práčke.
- Pros: Tento vankúš dodáva dobrú podporu hlavy a krku. Je prirodzene antimikrobiálny a údajne odoláva plesniam, roztočom a baktériám. Používatelia blázonia o jeho schopnosti odvádzať vodu, čo z neho robí skvelú voľbu pre ľudí s nočným potením. Pretože tento vankúš má chladnú a pravidelnú stranu, poskytuje dobrú voľbu pre každého, komu sa v noci nie vždy cíti príliš teplo. Niektorí ľudia napríklad zistia, že spia bezprostredne pred menštruáciou alebo počas nej.
- Nevýhody: Niektorí používatelia spomenuli, že tento vankúš vylučoval chemický zápach jeden alebo dva dni a vyžadoval odplynenie. Iní hovoria, že sa počas noci otepľuje, pokiaľ samotná miestnosť nie je na chladnej strane.
Dostupná veľkosť:
- Štandard: 24 x 16 x 5 palcov
Najlepšie chladiaci vankúš na telo
Vankúš na telo Snuggle-Pedic
Chladiace vankúše na telo môžu poskytnúť ďalšiu podporu tela, ako aj ochladenie, a môžu byť obzvlášť užitočné, keď sa snažíte spať, keď ste tehotná.
Snuggle-Pedic je určený pre zadné a bočné pražce. Má patentovaný poťah vyrobený z bambusu, polyesteru a lycry, ktorý umožňuje dobré vetranie. Bambusové vlákno má potenciál na ochladenie a reguláciu teploty textílie.
- Pros: Tento vankúš sa ľahko prispôsobí vášmu tvaru a poskytne pohodlný chlad celého tela. Je hypoalergénny a odolný proti roztočom. Vyrába sa v USA a podľa používateľov nemá žiadny chemický zápach. Vankúš je možné prať aj v práčke.
- Nevýhody: Vankúš trvá istý čas, kým sa úplne vypchá, takže si dajte aspoň pol hodinu po vybratí z krabice, kým nebude pripravený na spánok. Výrobca navrhuje, aby ste ho krátko rozdrvili v sušičke, aby ste ho nadýchali. Niektorí ľudia majú pocit, že potrebujú ďalší vankúš na hlavu, aby dosiahli skutočne pohodlný a chladný nočný spánok.
Dostupná veľkosť:
- Rozmery: 20 x 54 palcov
Najlepšie chladiaci cestovný vankúš
Chladiaci gélový vankúš na krk Travelon
Tento vankúš Travelon má tvar U s pohodlným gélovým vrchom. Je navrhnutý na podporu hlavy, krku a ramien. Jeho hmotnosť je 0,25 libry, vďaka čomu je hmotnosťou a veľkosťou porovnateľná s bežnými cestovnými vankúšmi.
- Plusy: Ak sa pri cestovaní lietadlami alebo vlakmi prehrejete, tento gélový vankúš na krk bude záchranou. Poťah je možné zložiť a vyprať v práčke, takže ho môžete opakovane používať na výlety. Výrobca ponúka 90-dňovú záruku.
- Nevýhody: Obsahuje niektoré chemikálie, ktoré sú na zozname California Proposition 65.
Dostupná veľkosť:
- Rozmery: 13 x 12 x 4 palce
Zvýšte chladenie
- Ak je to možné, vždy spite v chladnej miestnosti s teplotou okolo 60 - 67 ° F alebo nižšou.
- Pomôcť vám môže výber obliečok z priedušných, chladivých látok, napríklad zo 100 percentnej bavlny. Nepoužívajte plachty a obliečky na vankúše, ktoré sú flanelové alebo kartáčované, aj keď sú bavlnené.
- Nikdy nespite na polyesterových plachtách alebo si do postele nedávajte akrylové tkaniny, pretože by sa tvorili a zachytávali by sa teplo.
- Vyskúšajte hodvábne obliečky na vankúše alebo dokonca celú sadu hodvábnych obliečok.
- Pred spaním si dajte studenú sprchu alebo kúpeľ. To pomôže znížiť vašu telesnú teplotu.
- Zostať hydratovaný môže pomôcť vášmu telu udržiavať chlad.
- K dispozícii sú chladiace matrace a pokrývky matracov. Aj keď to môže byť drahšie ako chladiace vankúše, sú vynikajúce na to, aby poskytli ďalšiu, celkovú úľavu od chladenia.
- Vyhýbajte sa penovým matracom, ktoré zachytávajú teplo.
- Ak je to možné, použite klimatizáciu, ventilátory pre celý dom, stropné ventilátory alebo osobný ventilátor.
-diet-for-diabetes.jpg)
