Lezenie na 50 najvyšších vrcholov Ameriky s (a pre) diabetom

Možno by vás zaujímalo, či je výstup na 50 najvyšších bodov v USA za toľko dní zvládnuteľný aj tými najskúsenejšími športovcami v dokonalom zdraví.Ale vhoďte do toho cukrovku typu 1 spolu s pádom z horského útesu a prepravením do nemocnice, a to všetko pri získavaní tisícov dolárov na diabetologické programy ... a máte predpoklady na skutočne pozoruhodné dobrodružstvo, všetko za skvelé príčina.

To je skúsenosť, ktorú mali Michael Shelver a Patrick Mertes počas leta 2019, keď sa toto duo vydalo na to, čo ešte nikto iný s cukrovkou 1. typu neurobil: cestovať 16 000 míľ na túry, behať, chodiť a lyžovať 315 míľ trás a lezenie až k 50 najvyšším bodom po celej Amerike za toľko dní. Známy tiež ako Projekt 50 v 50.

Cieľom bolo získať prostriedky pre neziskovú organizáciu Diabetes Family Connection v Severnej Karolíne, ktorá prevádzkuje rekreačné programy zamerané na budovanie dôvery, optimizmu a podpory pre rodiny postihnuté cukrovkou. Ďalším cieľom divokého dobrodružstva Michaela a Patricka bolo ukázať deťom, dospelým a rodinám postihnutým T1D všade, že ich stav nemusí brzdiť alebo brzdiť v dosahovaní snov.

Títo dvaja sledovali svoju cestu na Instagrame a robili z toho celú komunitnú skúsenosť, ktorá si získala medzinárodnú pozornosť médií a vedie k ďalšiemu veľkému dobrodružstvu, ktoré sa ešte len čaká na rok 2020.

Doteraz získali okolo 28 000 dolárov prostredníctvom sponzorstiev spoločností Dexcom, Tandem Diabetes, Companion Medical, Clif Bar & Company, The North Face a ďalších organizácií, spolu s crowdsourcingovou kampaňou, ktorá trvá do konca februára 2020.

"Nielenže došlo k veľkému osobnému rastu, ktorý nastal organicky z dôvodu výzvy a vyčerpania z pretiahnutia niečoho tak monumentálneho, ako je toto, ale bol tu aj hmatateľný zážitok, keď sme pocítili silu komunity diabetu 1. typu," hovorí Patrick. "Pre nás to bola naozaj skúsenosť raz za život."

Dobrodruhovia s cukrovkou sa spájajú

Obaja muži pochádzajú z Kalifornie, ale Patrick teraz žije v Severnej Karolíne, kde pracuje pre organizáciu Diabetes Family Connection, pre ktorú získavajú finančné prostriedky. Michael stále žije v Kalifornii a pracuje pre neziskovú organizáciu Diabetes Youth Families (DYF) so sídlom v Concord v Kalifornii.

Ako deťom diagnostikovali cukrovku 1. typu, zdieľajú oddanosť športu a outdoorovým aktivitám.

Patrickovi diagnostikovali v roku 1997 ako 5-ročnému klasické príznaky. Pretože jeho starý otec žil s T1D po diagnostikovaní ako dospelého vo veku 40 rokov, rodina okamžite rozpoznala, čo sa deje. Michaelovi diagnostikovali 10 rokov v roku 2004, keď ako aktívny plavec videl príznaky a úbytok hmotnosti. Videl dokonca na svojej posteli kryštály cukru, pretože v jeho moči bolo toľko prebytočnej glukózy, hovorí nám.

Dvojica sa zoznámila v roku 2015 prostredníctvom DYF v Kalifornii. Návrat späť do komunity podporou diabetologických táborov bol veľkou časťou ich života a obaja pôsobili ako letní poradcovia a neskôr pracovali na plný úväzok.

"Išli sme na tento výlet s batohom spolu a skutočne sme si uvedomili, že máme veľa rovnakých záujmov a vášnivých pre tie isté veci pri outdoorových aktivitách," hovorí Patrick. "Takto sme to pôvodne dosiahli a od tej doby, čo sa dostávame k rôznym dobrodružstvám."

Michael hovorí, že z neho vzišiel nápad na obrovský fundraisingový výlet po stope viac ako 200 kilometrov dlhej niekoľko rokov dozadu, ktorú Patrick dokončil v roku 2018. Začali hovoriť o posúvaní hraníc toho, čo môžu fyzicky a psychicky robiť - najmä s T1D , niečo, čo by sa mohlo točiť okolo tejto témy.

„Hľadali sme niečo, čo by mohlo pomôcť mnohým ľuďom v Diabetes Community zapojiť sa. Cítime, že zapojenie sa do cukrovky alebo aktívna činnosť skutočne pomáhajú pri dôvere a riadení cukrovky, “hovorí Michael.

Približne v tom istom čase na konci roku 2018 absolvoval profesionálny vytrvalostný športovec Colin O’Brady z Oregonu 13 000 míľ bežeckých „50 vysokých bodov“ lezenia na najvyššie body vo všetkých 50 štátoch. Patrick aj Michael si mysleli, že to bude niečo, čo môžu urobiť. Bola by to vzrušujúca výzva, pretože nikto s cukrovkou 1. typu to nikdy neurobil.

Zrodil sa teda Projekt 50 v 50.

Dvojica strávila mesiace plánovaním a zriadením dodávky „mobilného veliteľského veliteľstva“, do ktorej jazdili po celej krajine, a v priebehu leta vložila 17 000 míľ.

Ich dobrodružstvo sa začalo koncom júna na najvyššom vrchole Ameriky: na vrchole Denali na Aljaške, ktorý je vysoký 20 310 stôp. Odtiaľ počas nasledujúcich 49 dní precestovali krajinu a 18. augusta približne o 20.00 h ukončili dobrodružstvo na vrchole Guadalupe Peak v severnom Texase. Na tejto ceste skutočne zapojili veľa ďalších ľudí.

"Mnoho najvyšších bodov sú túry, ktoré sú relatívne netechnické, alebo túry, ktoré môže urobiť takmer každý," uviedol Patrick. "Chceli sme urobiť 50 najvyšších bodov a zároveň pozvať ľudí na túru."

Zaobchádzanie s inzulínom a potravinami na mrazených vrcholoch

Porozprávajú o prvom summite na Denali na Aljaške, keď dvojica videla na vrchole teploty okolo -25 ° F (povedzme to mohlo klesnúť na -40 ° F). Každý teda zabalil svoj inzulín do ponožky a potom ho vložil do izolovanej banky - nielen na vypchávanie, ale aby ho mali pri sebe aj v spacákoch, aby nezamrzli. Mali tiež na sebe viac vrstiev oblečenia a inzulínové pumpy Tandem t: slim X2 vo vnútorných bundách, aby udržali teplo a chránili hadičku pred mrazom.

Samozrejme, zmeny nadmorskej výšky môžu vrhnúť opičí kľúč na zvládanie cukrovky. Patrick hovorí, že extrémna nadmorská výška spôsobí, že vaše telo uvoľní kortizol, čo povedie k zvýšeniu hladiny cukru v krvi. Ale namáhavá fyzická aktivita pri ťažkej turistike a horolezectve dokáže čeliť špičkám glukózy v krvi a vyvážiť to všetko.

Poznamenali tiež, že stravovanie bolo výzvou kvôli nedostatku konzistencie a málo spánku. Často „žili z občerstvenia“ - tyčinky z granoly, hovädzí jerkey, trailový mix a tvarohové tyčinky - zatiaľ čo boli vonku na dlhých úsekoch. Neskôr si natankovali horúce jedlo, keď zastavili na benzínovej pumpe, aby natankovali cestovnú dodávku, alebo si kúpili rýchle jedlá na zahriatie. Pred dlhšími stúpaniami sa načerpajú do sacharidov kvôli všetkým kalóriám, ktoré pri cvičení spália. Patrick tiež žije s celiakiou, takže plánovanie toho, aby ste mali po ruke bezlepkové potraviny (a aby im ostatní v D-komunite priniesli jedlo priamo na cestu), to všetko bolo súčasťou tejto skúsenosti.

Obaja hovoria o tom, že používajú Dexcom CGM a Tandem t: slim X2 s Basal-IQ ako kľúčom k ich úspechu pri liečbe cukrovky, zatiaľ čo sa nachádzajú na najvyšších miestach v Amerike. Patrick hovorí priamo: „Úprimne povedané, tento výlet by nebol možný bez technológie a najmä G6, pretože naše plány sa tak veľmi líšili a nikdy sme sa nedostali do rytmu.“

Pád z hory (ale nie kvôli cukrovke)

Samozrejme, že si tu bolo možné vychutnať nádherné scenérie. A mnoho neočakávaných prekvapení, ktoré je potrebné vyriešiť - od problémov s cukrovkou, keď sa zmenili plány, až po neočakávané poveternostné udalosti. Najväčšie prekvapenie však pre Michaela prišlo koncom júla v Montane.

"Bol to jeden z najpamätnejších a najtraumatickejších zážitkov môjho života," spomína.

Boli na vrchu Granite Peak, jednom z najznámejších a najťažšie vysokých miest na výstup v krajine. Mali to komplikované, pretože prišli o štvrtej ráno, aby vyrazili na trailhead, ale tá bola uzavretá, takže sa vydali po obchádzkovej trase. To im malo predĺžiť cestu z 24 míľ na 30 míľ spiatočný deň. Obaja si boli istí svojou kondíciou, že to zvládnu.

Ukázalo sa však, že cesta bola oveľa dlhšia, pretože mapa, ktorú používali, bola zmenšená. Len to, ako sa dostali na úpätie hory, bolo 31 míľ, ešte predtým, ako začali liezť. Na zemi bolo tiež viac snehu, ako plánovali. Začali stúpať po zadnej strane hory a trvalo to asi 3-4 hodiny.

Nakoniec sa dostali na vrchol, okolo 12 900 stôp hore, okolo 23. hodiny. Vedeli, že na zahájenie výstupu je príliš tma, a tak si rýchlo zariadili neplánované prespanie na noc - v skutočnosti si sadli na svoje batohy zabalené v dekách a triasli sa až do rána.

Ráno začali zliezať dole a odrazili sa na úpätí hory. V jednom okamihu sa Michaelovi vykĺzli nohy a nemohol sa okamžite chytiť. To bolo prvé vydesenie. Sneh bol mäkký aj zľadovatený a Patrick sa najskôr pošmykol a spadol asi 25 metrov, potom narazil do skupiny skál a zastavil.

Vtedy Michael padol.

Spadol asi 150 metrov a celý čas sa snažil pomocou svojich nástrojov zastaviť pád, ale podmienky snehu a strmosti to neumožňovali.

"Nakoniec som narazil na túto veľkú skalnú plochu rýchlosťou 20 míľ za hodinu, s dostatočnou silou na to, aby som urobil salto vo vzduchu a narazil do inej skupiny kameňov, a nakoniec som skončil na chrbte," hovorí Michael a upozorňuje, že bol znepokojený o poranení chrbtice. Mal veľa bolesti v nohe a nemohol s ňou hýbať.

Patrick je našťastie vycvičený ako EMT a Michael mal skúsenosti s prvou pomocou v divočine, preto vyhodnotili situáciu a rozhodli sa stlačiť panické tlačidlo na svojom horskom zariadení a privolať pomoc. Michael skončil helikoptérou z hory prostredníctvom letu Life Life. Zhodou okolností sa ukázalo, že EMT na vrtuľníku tiež žije s cukrovkou 1. typu!

Michal bol v nemocnici 4 dni. Neutrpel nijaké väčšie zlomeniny kostí ani svalové slzy, mal však obrovské modriny a musel chodiť o barlách, takže odletel späť do Kalifornie, aby sa vzchopil. Patrick pokračoval v ceste sám, až kým sa k nemu Michael nemohol znovu pripojiť v Colorade. Odtiaľ mohol Michael ešte vystúpiť na 44 z 50 najvyšších bodov - a tie, ktoré mu chýbali, plánuje nakoniec niekedy dokončiť sám.

Obaja uznávajú závažnosť tohto zážitku blízko smrti, ale zároveň sú vďační, že to nijako nesúvisí s cukrovkou.

"Otázka, ktorú dostávame najviac, je v duchu toho, s akými výzvami v súvislosti s cukrovkou ste sa stretli na tejto expedícii, pretože mnohí si myslia, že najväčšie problémy, s ktorými sa stretneme, by súviseli so životom s typom 1," hovorí Patrick.

"Pravdaže, nebolo." Nebudem tvrdiť, že sme nemali problémy s cukrovkou alebo že naša hladina cukru v krvi bola dokonalá, pretože to tak nebolo. Ale udalosti, ktoré sme mali v súvislosti s cukrovkou, boli oveľa druhoradé voči skutočným rizikám horolezectva. Logistika riadenia typu 1 pravdepodobne zabrala najmenšie množstvo našej šírky pásma. To je dôkazom technológie, ktorú dnes máme, a je to jedna z myšlienok, ktorú sa snažíme propagovať: Že máme teraz nástroje v opaskoch, ktoré, ak sú k dispozícii, umožňujú (ľuďom s cukrovkou) vystúpiť na 50 hôr z 50 dni. Naozaj, obloha je hranica. “

Komunita diabetikov na cestách

Cestou sa s ľuďmi z Diabetes Community stretávali takmer na každom kroku. Boli tu deti aj dospelí s T1D, ktorí sa podelili o príbehy a priniesli páru jedlo a ďalšie predmety, a D-rodičia a ďalší, ktorých by inak pravdepodobne nikdy nemali šancu poznať. Mnohých bavilo porovnávať pumpy a iné D-zariadenia.

Na jednej ceste dokonca stretli iného T1D, ktorý bol súčasťou horského dobrodružstva bakalárskeho večierku. Mnohé z nich tiež sledovali svoje živé sociálne médiá, ako aj online aktualizácie komunity Beyond Type 1 o dobrodružstve tohto páru.

"Ľudia z celého sveta sa na nás obracali, aby vyjadrili svoju podporu," hovorí Patrick. „Je to niečo tak jedinečné pre D-komunitu, ten obrovský pocit empatie a komunity, ktorý sa skutočne deje, pretože všetci čelíme životu s touto výzvou. Stále sa mi ťažko darí vyjadrovať energiu a zmysel pre naplnenie, ktoré som získal pri realizácii projektu, ako je tento, ale aj pri realizácii projektu s väčšou komunitou ako celkom. “

Čo bude ďalej?

Obaja majú podľa nich plány na rok 2020. Nie sú však ešte celkom pripravení na to, aby povedali, čo presne je na obzore. Dúfame, že sa o nich čoskoro dozvieme prostredníctvom sociálnych sietí.

Bez ohľadu na to, či sami túžite liezť po horách, toto ambiciózne horolezecké dobrodružstvo by malo mať zmysel pre každého, kto má T1D. Nezabudnite, že boli (a pre mnohých stále sú) obdobia, keď sa ľudia obávajú alebo nie sú istí, čo ich život bude obnášať, keď sa objaví diagnóza cukrovky. Podniky ako tento ukazujú, že skutočne neexistujú žiadne obmedzenia - aj tie naj monumentálnejšie dobrodružstvá je možné dosiahnuť s cukrovkou na palube.