Kanabidiol (CBD) sa v poslednej dobe dostal do sveta zdravia a wellness útokom a vyskočil medzi zástupy produktov predávaných v obchodoch s doplnkami a prírodnými obchodmi.
Nájdete oleje naplnené CBD, telové krémy, balzamy na pery, namočené do kúpeľa, proteínové tyčinky a ďalšie.
Výrobcovia alkoholu dokonca skočili do rozbehu tým, že vyrábali strely, pivá a iné alkoholické nápoje s obsahom CBD.
Mnoho ľudí však spochybnilo bezpečnosť kombinovania alkoholu a CBD.
V tomto článku sú uvedené účinky zmiešania CBD a alkoholu.
Čo je CBD?
Kanabidiol (CBD) je prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina nachádzajúca sa v rastline konope.
Na rozdiel od tetrahydrokanabinolu (THC), účinnej látky v konope, nemá CBD žiadne psychoaktívne vlastnosti ani nespôsobuje vysoké hladiny, ktoré sú často spojené s užívaním marihuany.
CBD olej sa extrahuje z rastliny konope a potom sa zmieša s nosným olejom, ako je kokosový, palmový, olivový alebo konopný olej.
V posledných rokoch si CBD získalo širokú popularitu a v súčasnosti je k dispozícii v rôznych formách, vrátane sprejov, kapsúl, potravinárskych výrobkov, tinktúr a brokov.
Sľubný výskum naznačuje, že CBD môže ponúkať rôzne zdravotné výhody, vrátane pomoci pri zvládaní bolesti, znižovania úzkosti a zlepšenia zdravia pokožky.
ZhrnutieCBD je zlúčenina extrahovaná z rastliny konope. Používa sa na výrobu doplnkov v rôznych formách. Výskum naznačuje, že CBD môže znižovať bolesť, znižovať úzkosť a podporovať zdravie pokožky.
Môžu navzájom zosilňovať účinky
Alkohol je známy svojou schopnosťou znižovať zábrany a podporovať pocity relaxácie.
CBD môže mať podobné účinky na vaše telo. Výskum ukázal, že môže znížiť úzkosť a upokojiť vaše nervy.
Napríklad jedna štúdia u 72 ľudí ukázala, že užívanie 25–75 mg CBD iba počas jedného mesiaca znížilo úzkosť a zlepšilo kvalitu spánku.
Užívanie alkoholu a CBD spolu môže tieto účinky zosilniť, čo môže spôsobiť príznaky ako zvýšená ospalosť a sedácia.
Niektorí tiež tvrdia, že zmiešanie CBD a alkoholu môže vzájomne zosilňovať účinky, čo vedie k zmenám nálady a správania.
Jedna malá štúdia sa v skutočnosti zaoberala účinkami podávania 200 mg CBD účastníkom spolu s 1 gramom alkoholu na 1 kg telesnej hmotnosti.
Zistilo sa, že kombinácia alkoholu s CBD spôsobila významné zhoršenie motorického výkonu a zmeny vnímania času. Účastníci tieto účinky nezažili, keď užívali CBD samostatne.
Napriek tomu je táto štúdia zastaraná a používa oveľa väčšie množstvo CBD, ako zvyčajne používa väčšina ľudí.
Bohužiaľ existuje len veľmi málo výskumov o zdravotných účinkoch užívania CBD s alkoholom.
ZhrnutieCBD a alkohol podporujú pocity upokojenia a relaxácie. Ich zoskupenie môže tieto účinky zosilniť. Je však potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, ako môžu tieto dva ovplyvňovať vašu náladu a správanie.
CBD môže chrániť pred vedľajšími účinkami alkoholu
O účinkoch miešania CBD a alkoholu sa toho veľa nevie.
Sľubný výskum však ukazuje, že CBD môže chrániť pred niektorými negatívnymi účinkami alkoholu.
Tu je niekoľko spôsobov, ako môže CBD ovplyvňovať účinky alkoholu.
Môže zabrániť poškodeniu a chorobe buniek
Nadmerná konzumácia alkoholu môže spôsobiť poškodenie buniek, čo zvyšuje riziko zápalu a chronických ochorení, ako je pankreatitída, ochorenie pečene a niektoré druhy rakoviny.
Niekoľko štúdií na zvieratách pozorovalo, že CBD môže chrániť pred poškodením buniek konzumáciou alkoholu.
Napríklad jedna štúdia na potkanoch preukázala, že použitie CBD gélu na pokožku znížilo poškodenie mozgových buniek spôsobené nadmernou konzumáciou alkoholu až o 49%.
Ďalšia štúdia dospela k záveru, že injekcia myší CBD pomohla chrániť pred alkoholom vyvolaným ochorením pečene zvyšovaním autofágie, čo je proces, ktorý podporuje premenu nových buniek a vedie k regenerácii tkanív.
Jedna štúdia ukázala, že extrakty z kanabisu bohaté na CBD môžu u myší spôsobiť toxicitu pečene. Niektorým myšiam v tejto štúdii však bola podaná sonda alebo nútene kŕmené extrémne veľkým množstvom extraktu z konope.
Nie je jasné, či má CBD niektoré z týchto rovnakých účinkov na človeka. Je potrebných viac štúdií, aby sa zistilo, či CBD môže zabrániť poškodeniu buniek vyvolané alkoholom u ľudí.
Môže znížiť hladinu alkoholu v krvi
Koncentrácia alkoholu v krvi (BAC) je mierou množstva alkoholu v krvi. Vyšší BAC všeobecne koreluje s väčšou stratou motorickej kontroly a kognitívnych funkcií.
Existuje len málo výskumov o účinkoch CBD na hladinu alkoholu v krvi.
Jedna štúdia na 10 ľuďoch však zistila, že keď účastníci užívali 200 mg CBD s alkoholom, mali významne nižšie hladiny alkoholu v krvi, ako keď konzumovali alkohol s placebom.
Majte na pamäti, že táto štúdia bola uskutočnená v 70. rokoch a využívala veľmi veľkú dávku CBD - takmer 5–10krát vyššiu, ako sa odporúča pre väčšinu ľudí. Nie je jasné, či by bežné dávky CBD mali tento účinok.
Iné štúdie navyše zaznamenali protichodné zistenia. Niekoľko štúdií na zvieratách uvádza, že CBD neznižuje koncentráciu alkoholu v krvi, keď sa podáva zvieratám spolu s alkoholom.
Preto je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, ako môže CBD ovplyvňovať hladinu alkoholu v krvi u ľudí.
Môže byť liečivé pre závislosť od alkoholu
Niektorí vedci sa domnievajú, že CBD by mohlo pomôcť pri liečbe poruchy užívania alkoholu.
Je to tak preto, lebo niektoré štúdie na zvieratách preukázali, že CBD môže pomôcť znížiť niekoľko príznakov závislosti a odvykania.
Jedna nedávna štúdia v skutočnosti sledovala účinky CBD u potkanov závislých od alkoholu. Zistilo sa, že CBD pomohlo znížiť príjem alkoholu, zabránilo relapsu a znížilo motiváciu konzumovať alkohol.
Výskum u ľudí je obmedzený. Jedna štúdia u 24 fajčiarov napriek tomu zistila, že použitie inhalátora CBD po dobu jedného týždňa znížilo používanie cigariet o 40%. Tieto výsledky naznačujú, že CBD by mohlo pomôcť obmedziť návykové správanie.
Je potrebných viac kvalitných štúdií, aby sa zistilo, či CBD môže pomôcť pri závislosti od alkoholu u ľudí.
ZhrnutieŠtúdie na zvieratách ukazujú, že CBD môže znižovať poškodenie pečene a mozgových buniek spôsobené alkoholom. Môže tiež pomôcť znížiť hladinu alkoholu v krvi a dokonca pomôcť pri liečbe poruchy užívania alkoholu, je však potrebný ďalší výskum.
Mali by ste brať CBD a alkohol spolu?
V súčasnosti nie je dostatok výskumu na stanovenie účinkov zmiešania CBD a alkoholu.
Niekoľko štúdií na ľuďoch aj na zvieratách zistilo, že CBD môže znížiť niektoré z vedľajších účinkov alkoholu.
Existuje však obmedzený výskum o tom, či spoločné užívanie CBD a alkoholu má nepriaznivé účinky na zdravie.
Účinky CBD sa navyše líšia podľa jednotlivca, takže je ťažké určiť, či by zmiešanie CBD a alkoholu malo na všetkých ľudí podobný dopad.
Väčšina súčasného výskumu sa navyše zameriava skôr na účinky konzumácie veľmi vysokého množstva alkoholu s CBD, ako na účinky konzumácie niekoľkých nápojov tu a tam s CBD.
O účinkoch miernej alebo príležitostnej konzumácie sa toho nevie toľko. Z tohto dôvodu nie je vhodné užívať CBD a alkohol spolu, najmä ak si nie ste istí, ako na vás budú pôsobiť.
Ak sa rozhodnete zmiešať CBD a alkohol, držte sa ich malého množstva, aby ste minimalizovali riziko nežiaducich vedľajších účinkov. Ak máte akékoľvek obavy, obráťte sa na svojho lekára.
ZhrnutiePretože výskum bezpečnosti CBD a alkoholu je obmedzený, nie je vhodné brať ich spolu. Ak sa rozhodnete zmiešať CBD a alkohol, držte sa ich malého množstva, aby ste minimalizovali riziko.
Spodný riadok
CBD a alkohol môžu vzájomne zosilňovať svoje účinky a súčasné užívanie vo vysokých dávkach môže spôsobiť ospalosť a sedáciu.
Mnoho štúdií na ľuďoch a zvieratách však ukazuje, že CBD chráni pred poškodením buniek vyvolaným alkoholom a znižuje koncentráciu alkoholu v krvi a závislosť a abstinenčné príznaky.
Jedna štúdia na myšiach ukázala, že CBD môže zvýšiť riziko pečeňovej toxicity. Niektoré myši však dostali vysoké množstvo CBD.
Väčšina súčasného výskumu sa bohužiaľ zameriava na zvieratá, ktoré dostávajú vysoké množstvo CBD aj alkoholu. Nedostatok výskumu skúma účinky miernych dávok na človeka.
Pokiaľ nebude k dispozícii viac výskumov, zostáva nejasné, či je možné CBD a alkohol kombinovať bezpečne.
Je CBD legálne?Výrobky CBD z konope (s menej ako 0,3 percenta THC) sú legálne na federálnej úrovni, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú stále nelegálne. Výrobky CBD pochádzajúce z marihuany sú na federálnej úrovni nelegálne, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú legálne. Skontrolujte zákony vášho štátu a zákony kamkoľvek cestujete. Majte na pamäti, že produkty CBD bez predpisu nie sú schválené FDA a môžu byť nepresne označené.
-good-or-bad.jpg)
