U mnohých ľudí s rakovinou môže chemoterapia pomôcť zastaviť šírenie choroby. Môže však tiež spôsobiť vedľajšie účinky vrátane vypadávania vlasov. Môže to byť zdroj stresu. Získanie ďalších informácií o vypadávaní vlasov spôsobených chemoterapiou vám môže pomôcť cítiť sa lepšie pripravení.
Tu je sedem faktov o vypadávaní vlasov z chemoterapie vrátane stratégií na ich zvládanie.
1. Nie každá chemoterapia spôsobuje vypadávanie vlasov
Niektoré typy chemoterapie spôsobujú vypadávanie vlasov pravdepodobnejšie ako iné. Porozprávajte sa so svojím lekárom, či je vypadávanie vlasov častým vedľajším účinkom chemoterapeutických liekov, ktoré vám boli predpísané. Váš lekár vám môže pomôcť zistiť, čo môžete očakávať a kedy môžete očakávať.
Podľa Mayo Clinic vypadávanie vlasov vo väčšine prípadov začne do dvoch až štyroch týždňov od začiatku chemoterapie. Stupeň vypadávania vlasov sa môže líšiť v závislosti od typu a dávky podávaného chemoterapeutického lieku.
2. Vypadávanie vlasov spojené s chemoterapiou je zvyčajne dočasné
Strata vlasov z chemoterapie je väčšinou dočasná. Ak pociťujete vypadávanie vlasov ako vedľajší účinok, pravdepodobne začnú dorastať do troch až šiestich týždňov po ukončení liečby.
Ak chcete, aby vaše vlasy dorástli silné, jemne ich ošetrujte. V počiatočných štádiách rastu vlasov sa vyvarujte ich farbeniu alebo bieleniu. Môže tiež pomôcť obmedziť používanie sušičov vlasov a iných vykurovacích zariadení.
Keď vaše vlasy dorastú, môže to mať trochu inú farbu alebo štruktúru ako predtým. Tieto rozdiely sú zvyčajne dočasné.
3. Ochranné čiapky na pokožku hlavy môžu pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov
Nosenie chladiacej čiapky na hlave počas infúzií chemoterapie môže pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov. Predpokladá sa, že tieto uzávery spomaľujú tok krvi do pokožky hlavy. To môže obmedziť množstvo chemoterapeutického lieku, ktoré sa dostane do vašej pokožky hlavy, a znížiť jeho účinky na vlasové folikuly.
Podľa recenzie publikovanej v International Journal of Cancer znižujú chladiace čiapočky na pokožke hlavy riziko vypadávania vlasov u ľudí podstupujúcich chemoterapiu. Táto štúdia zistila, že iné spôsoby liečby vrátane použitia minoxidilu (Rogaine) neboli účinné.
Niektorí ľudia trpia bolesťami hlavy pri nosení chladiacich čiapok na hlave alebo im je nepríjemné nosiť. Niektoré štúdie naznačujú, že tieto čiapky môžu zvýšiť riziko vzniku rakoviny v pokožke hlavy neskôr, ale nedávny prehľad publikovaný vo výskume a liečbe rakoviny prsníka zistil, že miera recidívy rakoviny v pokožke hlavy bola medzi pacientmi, ktorí prežili rakovinu prsníka, nízka. To platilo bez ohľadu na to, či ľudia nosili čiapky alebo nie.
4. Krátky strih môže zmeniť
Kratšie vlasy vyzerajú často plnšie ako dlhšie vlasy. Výsledkom je, že vypadávanie vlasov môže byť menej nápadné, ak máte krátky účes. Ak zvyčajne nosíte vlasy dlhé, zvážte, či si ich pred chemoterapiou zastrihnete.
Po začatí chemoterapie môže vypadávanie vlasov spôsobiť, že vás pokožka hlavy bude svrbieť, byť podráždená alebo citlivá. Holenie hlavy môže pomôcť zmierniť nepríjemné pocity. Mnoho ľudí tiež uprednostňuje vzhľad čisto oholenej hlavy pred čiastočným vypadávaním vlasov.
5. K dispozícii sú rôzne pokrývky hlavy
Ak máte pocit, že máte vypadávanie vlasov pri vedomí, mohlo by vám pomôcť nosenie pokrývky hlavy. Od parochní cez šály až po čiapky je veľa možností. Takéto kryty môžu tiež chrániť vašu hlavu pred slnečným žiarením a studeným vzduchom.
Ak si myslíte, že by ste mohli chcieť parochňu, ktorá zodpovedá vašej prirodzenej farbe vlasov, zvážte jej kúpu skôr, ako začnete s chemoterapiou. To môže pomôcť parochni lepšie ladiť s farbou a textúrou vašich vlasov. Vyskúšajte rôzne štýly, kým nenájdete ten, ktorý sa vám páči.
6. Niektoré plány zdravotného poistenia zahŕňajú parochne
Ak máte zdravotné poistenie, mohlo by to čiastočne alebo úplne pokryť náklady na parochňu. Zvážte zavolajte svojho poskytovateľa poistenia a zistite, či sú náklady kryté. Aby ste mohli dostať náhradu, pravdepodobne budete musieť požiadať lekára o recept na „lebečnú protézu“.
Niektoré neziskové organizácie tiež pomáhajú financovať náklady na parochne pre ľudí v núdzi. Požiadajte centrum starostlivosti o rakovinu alebo podpornú skupinu o ďalšie informácie o užitočných zdrojoch.
7. Je v poriadku cítiť sa naštvaný
Vypadávanie vlasov spojené s chemoterapiou ovplyvňuje rôznych ľudí rôznymi spôsobmi. Pre mnohých ľudí to môže byť nepríjemné. Ak je pre vás ťažké vyrovnať sa s vypadávaním vlasov alebo inými aspektmi liečby, zvážte pripojenie sa k online alebo osobnej podpornej skupine pre ľudí s rakovinou. Toto vám dá príležitosť hovoriť o svojich skúsenostiach a učiť sa od ostatných, ktorí čelia podobným výzvam.
Mohlo by vás tiež zaujímať spojenie s odborníkmi na štýl, ktorí vám môžu pomôcť zvládnuť problémy súvisiace so vzhľadom. Napríklad program Vyzerajte dobre, cíťte sa lepšie ponúka bezplatné workshopy a ďalšie zdroje, ktoré pomôžu ľuďom s rakovinou spoznať parochne, kozmetiku, starostlivosť o pleť a ďalšie témy.
Jedlo so sebou
Vypadávanie vlasov je častým vedľajším účinkom mnohých režimov chemoterapie, existujú však spôsoby, ako ich zvládnuť. Porozprávajte sa so svojím tímom starostlivosti o rakovinu o tom, či môžete očakávať, že v dôsledku vašej liečby dôjde k vypadávaniu vlasov.
Ak sa jedná o očakávaný vedľajší účinok, môžete zvážiť, ako to chcete vyriešiť. Môžete sa rozhodnúť vyskúšať krátky zostrih, pozrieť sa na použitie chladiacich čiapok na pokožku hlavy alebo začať proces výberu parochne. Môžete preskúmať všetky svoje možnosti a urobiť rozhodnutia, ktoré vám budú vyhovovať.
.jpg)
