Toner z jablčného octu

Používanie jablčného octu na pokožku

Kedysi starodávny konzervačný prostriedok a liek, je jablčný ocot dodnes populárny na mnoho použití vrátane starostlivosti o pleť. Niektorí používajú jablčný ocot ako toner.

Toner alebo pleťový toner je výrobok starostlivosti o pleť nanášaný na tvár a krk po vyčistení. Tonery majú tendenciu byť sťahujúce a vysušujúce, aby odstránili nečistoty z povrchu pokožky a zároveň pokožku zvlhčovali a chránili.

Aby ste to dosiahli, musia tonery obsahovať zložky, ktoré úspešne vyrovnávajú sťahujúce a zvlhčovacie vlastnosti.

Jablčný ocot (ACV), ktorý obsahuje sťahujúce kyseliny, môže byť ideálnym prírodným tonerom. Mnoho ľudí uvádza, že má dobré účinky.

Pozrime sa, o čo ide, počnúc receptom na toner a potom, ako môže toner ACV prospieť pokožke.

Výroba tonera ACV

Výroba vlastného tonera z jablčného octu je jednoduchá a jednoduchá výroba aj doma.

Veľmi základný recept spočíva v zriedení jablčného octu vodou:

• 2 lyžice. jablčný ocot na asi pohár vody (8 oz. alebo 150 ml)

Niektorí ľudia prišli s kreatívnejšími receptami s ďalšími prísadami, ktoré sú skvelé pre pokožku. Môžu to byť éterické oleje, čarodejnica alebo ružová voda. Nasledujúci recept obsahuje všetky tieto zložky:

Recept na toner z jablčného octu

• 2 lyžice. jablčného octu
• 1 pohár vody (asi 8 oz.)
• 1 lyžička ružová voda
• 2-3 kvapky éterického oleja (odporúča sa levanduľa alebo harmanček)
• 1 lyžička hamamel (na mastnú pleť)

Zmiešajte ingrediencie dohromady v sklenenej nádobe.

Votrite vatu do zmesi tonera a naneste na cieľové oblasti pokožky, najmä na tvár a krk. Najlepšie je to urobiť po použití čističa tváre - buď dvakrát denne, alebo po každom použití.

Ak zostane toner, je možné ho uložiť pri izbovej teplote a použiť znova neskôr.

Dôležité poznámky

• U ľudí s citlivou alebo suchou pokožkou buďte pri používaní toneru opatrní. Obmedzte pridávanie éterických olejov, ružovej vody alebo hamamelu.
• Jablčný ocot môže byť vysušený. U tých, ktorí majú suchú pokožku, predstavuje zníženie 1 polievkovú lyžičku. alebo menej na 8 oz. vody môže zabrániť suchu.
• Váš výber vody môže tiež zmeniť. Napríklad niektorá voda z vodovodu je tvrdá alebo plná minerálov, ktoré môžu tiež vašu pokožku vysušiť.

pozor

Pred použitím jablčného octu a ďalších prísad na tvár alebo krk by ste si mali urobiť náplasťový test, aby ste zistili príznaky alergickej reakcie.

Výhody použitia ACV ako toneru

Aj keď anekdotické pozorovania podporujú výhody jablčného octu, ešte stále neexistujú štúdie, ktoré by porovnávali tonery z jablčného octu s bežnými tonermi alebo ich dokázali ako lepšie (alebo horšie). To však neznamená, že nie sú možné výhody.

ACV má všeobecne rozšírené adstringentné vlastnosti vďaka vysokému obsahu tanínu. To by pravdepodobne mohlo mať čistiaci účinok na pokožku, čo niektorí používatelia hlásia.

ACV obsahuje aj kyseliny octové s antimikrobiálnymi účinkami. To môže znížiť množstvo baktérií na pokožke vrátane baktérií spôsobujúcich akné, ktoré by mohli spôsobiť, že ACV bude vhodný na akné.

Možné výhody jablčného octu

• sťahujúci
• očistenie
• odstraňuje nečistoty
• napína pokožku (sťahujúci)
• kyseliny octové ničia kožné baktérie

Používanie toneru ACV na jazvy po akné

Existuje veľa online tvrdení, že tonery z jablčného octu môžu zosvetliť alebo znížiť výskyt jaziev. Zatiaľ to nijaké štúdie nevyskúšali. Niektoré zdroje dokonca vydali varovania pred používaním ACV na odstraňovanie jaziev.

Pri menších jazvách môže mať jablčný ocot určitý prínos, aj keď sa nepreukázal ako spoľahlivý.

Jedna štúdia ukazuje, že organické kyseliny z prírodnej fermentácie, aké sa nachádzajú v ACV, môžu mať chemický peelingový účinok. To môže zabíjať baktérie spôsobujúce akné, znižovať zápal a znižovať riziko zjazvenia po akné.

Je potrebný ďalší výskum, aj keď je možné, že toner z jablčného octu by mohol byť prirodzeným spôsobom na zníženie jaziev po akné.

Pozor

Vyhnite sa aplikácii neriedeného jablčného octu na pokožku. Kyseliny, ktoré obsahuje, môžu spôsobiť podráždenie alebo nepríjemné pocity vo všetkých typoch pokožky, ak nie sú správne zriedené.

Ďalšie možné lieky na zníženie jaziev po akné, ktoré je potrebné preskúmať

• kyselina salicylová
• surová cibuľa
• extrakt zo sladkého drievka
• retinoidové výrobky
• vitamín A.
• citrónová šťava
• kortizónové krémy
• silikónové fólie alebo gély
• mikrodermabáza

Ostatné účinné prírodné tonery

Tonery z jablčného octu nie sú jedinými prírodnými možnosťami starostlivosti o pleť, ktoré môžete vyskúšať doma. Je veľa ďalších.

Medzi najlepšie ingrediencie pre prírodné tonery, ktoré tiež vykazujú určité vedecké výhody pre pokožku, patria:

• med
• čajovníkový olej
• zelený čaj
• aloe vera

Niektoré ďalšie prírodné zložky podporené predbežným výskumom zahŕňajú:

• borovicová kôra
• bodliak mliečny
• rozmarín
• hroznové semiačko

Ich účinnosť v kozmetických výrobkoch je založená predovšetkým na ich antioxidačných vlastnostiach.

Spodný riadok

Ľudia sú z jablčného octu divokí z mnohých dôvodov, vrátane jeho vnímaných výhod starostlivosti o pleť. Jeho použitie ako prírodnej prísady v toneroch je pomerne populárne.

Mnoho z nich uvádza dobré skúsenosti s jeho používaním a pre pokožku existujú určité výhody založené na dôkazoch. Je stále potrebný ďalší výskum. Tvrdenia o odstránení jaziev po akné nie sú ničím podložené, ale niektoré štúdie ich tiež tvrdia.

Ak máte stále otázky, poraďte sa s dermatológom alebo estetikom a pred použitím alebo výrobou tonerov ACV zvážte typ svojej pokožky. Pre určité typy pleti to môže byť lepšie ako iné.