Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Čo je to noha športovca?
Športová noha - nazývaná tiež tinea pedis - je nákazlivá plesňová infekcia, ktorá postihuje pokožku nôh. Môže sa rozšíriť aj na nechty na rukách a nohách. Plesňová infekcia sa nazýva noha športovca, pretože sa to bežne vyskytuje u športovcov.
Noha športovca nie je vážna, ale niekedy je ťažké ju vyliečiť. Ak máte cukrovku alebo oslabený imunitný systém a máte podozrenie, že máte chodidlo, okamžite vyhľadajte lekára.
Fotografie nohy športovca
Čo spôsobuje nohu športovca?
Noha športovca nastáva, keď na nohách rastie huba tinea. Hubu môžete chytiť priamym kontaktom s infikovanou osobou alebo dotykom s povrchmi kontaminovanými plesňou. Hube sa darí v teplom a vlhkom prostredí. Bežne sa vyskytuje v sprchách, na podlahách šatní a okolo bazénov.
Kto je ohrozený na nohe športovca?
Športovec môže dostať nohu ktokoľvek, ale určité správanie zvyšuje vaše riziko. Medzi faktory, ktoré zvyšujú vaše riziko, že dostanete nohu športovca, patria:
- návšteva verejných miest naboso, najmä šatne, sprchy a bazény
- zdieľanie ponožiek, topánok alebo uterákov s infikovanou osobou
- obuté v tesných topánkach so zatvorenými špičkami
- udržujte nohy mokré po dlhú dobu
- mať spotené nohy
- s ľahkým poranením kože alebo nechtov na nohe
Aké sú príznaky nohy športovca?
Existuje mnoho možných príznakov nohy športovca, ktoré zahŕňajú:
- svrbenie, pichanie a pálenie medzi prstami na nohách alebo chodidlách
- pľuzgiere na nohách, ktoré svrbia
- popraskanie a olúpanie kože na nohách, najčastejšie medzi prstami na nohách a chodidlách
- suchú pokožku na chodidlách alebo na stranách chodidiel
- surovú pokožku na nohách
- sfarbené, hrubé a drobivé nechty na nohách
- nechty na nohách, ktoré sa tiahnu od nechtového lôžka
Ako je diagnostikovaná noha športovca?
Lekár môže diagnostikovať nohu športovca podľa príznakov. Lekár môže tiež objednať kožný test, ak si nie je istý, či vám príznaky spôsobuje plesňová infekcia.
Vyšetrenie hydroxidom draselným na kožnú léziu je najbežnejším testom na nohu športovca. Lekár zoškrabuje malú oblasť infikovanej kože a umiestni ju do hydroxidu draselného. KOH ničí normálne bunky a bunky húb ponecháva nedotknuté, takže sú dobre viditeľné pod mikroskopom.
Ako sa lieči noha športovca?
Športová noha môže byť často liečená voľnopredajnými (OTC) topickými protiplesňovými liekmi. Ak OTC lieky neliečia vašu infekciu, váš lekár vám môže predpísať lokálne alebo perorálne antimykotické lieky na predpis. Váš lekár môže tiež odporučiť domácu liečbu, ktorá vám pomôže infekciu vyčistiť.
OTC lieky
Existuje veľa OTC topických antifungálnych liekov, vrátane:
- mikonazol (Desenex)
- terbinafín (Lamisil AT)
- klotrimazol (Lotrimin AF)
- butenafín (Lotrimin Ultra)
- tolnaftát (tinaktín)
Tieto OTC protiplesňové lieky nájdete na Amazone.
Lieky na predpis
Niektoré z liekov na predpis, ktoré môže lekár predpísať na nohy športovca, zahŕňajú:
- topický klotrimazol alebo mikonazol na predpis
- perorálne fungicídne lieky, ako je itrakonazol (Sporanox), flukonazol (Diflucan) alebo terbinafín na predpis (Lamisil)
- lokálne steroidné lieky na zníženie bolestivého zápalu
- perorálne antibiotiká, ak sa objavia bakteriálne infekcie v dôsledku surovej kože a pľuzgierov
Domáca starostlivosť
Lekár vám môže odporučiť, aby ste si nohy namočili v slanej vode alebo zriedenom octe, aby ste pľuzgiere pomohli vysušiť.
Alternatívna terapia
Olej z čajovníkového oleja sa s určitým úspechom používal ako alternatívna terapia pri liečbe nohy športovca. Štúdia z roku 2002 uviedla, že 50-percentný roztok oleja z čajovníkového oleja účinne liečil nohu športovca u 64 percent účastníkov štúdie.
Opýtajte sa svojho lekára, či roztok oleja z čajovníkového oleja môže pomôcť nohe vášho športovca. Olej z čajovníkového oleja môže u niektorých ľudí spôsobiť kontaktnú dermatitídu.
Na Amazone nájdete olej z čajovníkového oleja terapeutickej kvality.
Komplikácie
Noha športovca môže v niektorých prípadoch viesť k komplikáciám. Mierne komplikácie zahŕňajú alergickú reakciu na hubu, ktorá môže viesť k pľuzgierom na nohách alebo rukách. Je tiež možné, že sa plesňová infekcia po liečbe vráti.
Ak dôjde k sekundárnej bakteriálnej infekcii, môžu sa vyskytnúť závažnejšie komplikácie. V takom prípade môže byť vaša noha opuchnutá, bolestivá a horúca. Hnis, drenáž a horúčka sú ďalšími znakmi bakteriálnej infekcie.
Je tiež možné, že sa bakteriálna infekcia rozšíri do lymfatického systému. Kožná infekcia môže viesť k infekciám vášho lymfatického systému alebo lymfatických uzlín.
Dlhodobý výhľad
Infekcie nohy športovca môžu byť mierne alebo závažné. Niektoré sa rýchlo vyčistia a iné vydržia dlho. Infekcie nôh športovca všeobecne dobre reagujú na antimykotickú liečbu. Niekedy je však plesňové infekcie ťažké eliminovať. Môže sa stať, že bude nevyhnutná dlhodobá liečba protiplesňovými liekmi, aby sa infekcie nôh športovca nevrátili.
Prevencia
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili infekcii nôh športovca:
- Každý deň si nohy umývajte mydlom a vodou a dôkladne ich osušte, najmä medzi prstami na nohách.
- Ponožky, posteľnú bielizeň a uteráky perte vo vode s teplotou 60 ° C alebo vyššou. Kombinácia pracích ponožiek a aplikácie OTC protiplesňových odporúčaní by mala liečiť väčšinu prípadov nohy športovca. Obuv môžete dezinfikovať použitím dezinfekčných obrúskov (napríklad utierok Clorox) alebo sprejov.
- Každý deň si dajte protiplesňový prášok na nohy.
- Nezdieľajte ponožky, topánky ani uteráky s ostatnými.
- Noste sandále vo verejných sprchách, v okolí verejných bazénov a na iných verejných miestach.
- Noste ponožky vyrobené z priedušných vlákien, ako je bavlna alebo vlna, alebo vyrobené zo syntetických vlákien, ktoré odvádzajú vlhkosť od pokožky.
- Keď sa vám nohy spotia, vymeňte si ponožky.
- Keď ste doma, vyvetrajte nohy chodením naboso.
- Noste topánky vyrobené z priedušných materiálov.
- Striedajte dva páry topánok, ktoré nosíte každý druhý deň, aby ste mali medzi jednotlivými použitiami čas na vyschnutie. Vlhkosť umožní hubám naďalej rásť.
