Prehľad
Reumatoidná artritída (RA) je chronické autoimunitné ochorenie, ktoré je poznačené zápalom. Spôsobuje poškodenie a bolesť kĺbov v tele. Medzi ďalšie príznaky spojené s týmto stavom patria:
- opuch kĺbov
- stuhnutosť kĺbov
- únava
Liečba RA nie je známa. Pozornosť pri diéte a cvičení zmierňuje príznaky. Lieky môžu pomôcť znížiť zápal a nepohodlie, ale lieky na predpis môžu byť drahé alebo môžu mať za následok nežiaduce vedľajšie účinky. Domáce lieky - napríklad použitie jablčného octu - môžu ponúknuť úľavu od bolesti s artritídou.
Výhody jablčného octu
Jablčný ocot je známy pre svoje protizápalové účinky a množstvo zdravotných výhod. Okrem toho, že sa jablčný ocot používa na varenie, spája sa s rôznymi výhodami. Niektoré z nich zahŕňajú:
- strata váhy
- znižujú hladinu cukru a cholesterolu v krvi
- podráždenie žalúdka
Jeho protizápalové vlastnosti môžu byť tiež užitočné pri zmierňovaní bolesti s RA. Jablčný ocot obsahuje množstvo vitamínov a antioxidantov, ktoré pomáhajú urýchliť proces hojenia. Tieto antioxidanty môžu tiež znížiť opuch a bolesť spôsobenú RA.
Ako používate jablčný ocot na liečbu reumatoidnej artritídy?
Najbežnejším spôsobom použitia jablčného octu ako liečby je jeho pitie. Ocot je však vysoko kyslý. Pred konzumáciou ho rozrieďte vodou, aby ste nepoškodili zuby.
Ďalším odporúčaným použitím tohto produktu ako liečby RA je jeho lokálna aplikácia na úľavu od bolesti. Pomocou vaty naneste na postihnuté miesto dvakrát denne ocot. Aby ste zabránili podráždeniu, zvážte zriedenie roztoku olejom - napríklad kokosovým alebo olivovým olejom - a vmasírujte si ho do pokožky. Ak spozorujete nežiaducu reakciu, okamžite ju prestaňte používať.
Mnoho ľudí verí, že pridanie jablčného octu do kúpeľa pred spaním môže tiež pomôcť zmierniť bolesť pri RA. Pridajte jednu šálku octu do svojho večerného kúpeľa a sadnite si do roztoku 20 až 30 minút. To môže pomôcť znížiť tuhosť a opuch cez noc.
Existuje výskum na podporu tohto lieku?
Aj keď existujú výskumy demonštrujúce výhody jablčného octu pri miernom kašli a antibakteriálnej príprave jedla, nie je k dispozícii dostatočný výskum na preukázanie jeho účinnosti pri liečbe bolesti s artritídou.
Podľa štúdií odborníci odporúčajú nepoužívať na ošetrenie rán jablčný ocot. Ukázalo sa, že lokálne použitie dráždi pokožku a zhoršuje zápal. Okrem toho nadácia Arthritis Foundation uvádza jablčný ocot ako mýtus o jedle proti bolesti s artritídou.
Výhľad
Aj keď sa jablčný ocot považuje za riešenie všetkých možných chorôb a zranení, existuje dostatok dôkazov, ktoré ho dokazujú ako účinnú liečbu reumatoidnej artritídy. Jablčný ocot ako domáci liek môže byť cenovo dostupnejší, ale pre niektorých ľudí nemusí byť užitočný alebo efektívny.
Pred alternatívnou liečbou sa poraďte so svojím lekárom. Domáce lieky spojené s predpísanou liečbou môžu zmierniť príznaky. Ak začnete pociťovať nepravidelné vedľajšie účinky alebo sa váš stav zhorší, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
