Prehľad
Opioidy sú triedou liekov používaných na liečbu bolesti. Viažu sa na opioidné receptory v mozgu, mieche a kdekoľvek inde, čím napodobňujú účinky prirodzeného systému na tlmenie bolesti. Vďaka tomu sú účinné lieky proti bolesti.
Opioidy sú vysoko návykové bez ohľadu na to, či sú predpísané alebo získané nelegálne.
Súčasné odhady naznačujú, že približne 2,1 milióna ľudí v Spojených štátoch má poruchu užívania opioidov.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Aké sú vedľajšie účinky použitia?
Opioidy sú známe svojimi účinkami na zmiernenie bolesti (analgetické) a spánok (sedatívne). Medzi ďalšie vedľajšie účinky patria:
Nálada:
- pocit pohody
- eufória
Fyzické:
- úľava od bolesti
- zápcha
- pomalšia rýchlosť dýchania
- závrat
- ospalosť
- bolesti hlavy
- svrbenie
- nevoľnosť
- zvracanie
- erektilná dysfunkcia
Psychologické:
- zmätok
- paranoja
Je závislosť to isté ako závislosť?
Závislosť a závislosť nie sú rovnaké.
Závislosť sa týka fyzického stavu, v ktorom je vaše telo závislé od drogy. Pri drogovej závislosti potrebujete na dosiahnutie rovnakého účinku (tolerancie) čoraz viac látky. Ak prestanete užívať liek, pocítite duševné a fyzické účinky (stiahnutie z trhu).
Ak máte závislosť, nemôžete prestať užívať drogu bez ohľadu na akékoľvek negatívne dôsledky. Závislosť sa môže vyskytnúť s fyzickou závislosťou od drogy alebo bez nej. Fyzická závislosť je však spoločným znakom závislosti.
Čo spôsobuje závislosť?Závislosť má veľa príčin. Niektoré súvisia s vašim prostredím a životnými skúsenosťami, napríklad s priateľmi, ktorí užívajú drogy. Ostatné sú genetické. Ak užívate drogu, určité genetické faktory môžu zvýšiť riziko vzniku závislosti.
Pravidelné užívanie drog mení vašu chémiu mozgu a ovplyvňuje to, ako prežívate potešenie. To môže sťažiť jednoduché ukončenie užívania drogy, hneď ako začnete.
Ako vyzerá závislosť?
Príznaky závislosti sa môžu líšiť v závislosti od použitej látky, ale môžete sa stretnúť so všeobecnými varovnými príznakmi. Medzi príznaky, ktoré majú závislosť, patria:
- Chcete látku používať pravidelne.
- Existuje nutkanie používať to tak intenzívne, že je ťažké sústrediť sa na niečo iné.
- Vezmete väčšie množstvo látky alebo predĺžite jej užívanie o dlhší čas, ako ste plánovali.
- Pri ďalšom užívaní látky užívate väčšie množstvo látky, aby ste dosiahli rovnaký účinok.
- Vždy máte prísun látky.
- Peniaze určené na účty alebo iné nevyhnutné veci sa namiesto toho míňajú na podstatu.
- Nadmerné množstvo času sa venuje získaniu látky, jej použitiu a zotaveniu sa z jej účinkov.
- Vypestujete si riskantné správanie, aby ste získali látku, ako napríklad krádež alebo násilie.
- Vykonávate rizikové správanie, keď ste pod vplyvom návykových látok, ako napríklad vedenie vozidla alebo nechránený sex.
- Látka sa používa napriek problémom, ktoré spôsobuje, alebo riziku, ktoré predstavuje.
- Pokúsite sa prestať a látku prestať používať.
- Akonáhle prestanete používať látku, pocítia sa abstinenčné príznaky.
Ako rozpoznať závislosť u ostatných
Váš milovaný by sa mohol pokúsiť pred vami utajiť svoju závislosť. Možno by vás zaujímalo, či je to užívanie drog alebo niečo iné, napríklad účinky vysokotlakovej práce alebo stresujúce obdobie v ich živote.
Indikátormi drogovej závislosti môžu byť:
- Zmeny osobnosti. Váš milovaný môže pociťovať úzkosť, depresiu, podráždenie alebo zmeny nálady.
- Zmeny správania. Môže ísť o tajné, agresívne alebo násilné konanie.
- Zmeny vzhľadu. Váš drahý má malé „presné“ zreničky, stratil alebo pribral, alebo si vytvoril zlé hygienické návyky.
- Zdravotné problémy. Môžu mať nedostatok energie, únavu alebo chronické choroby spojené s užívaním drog.
- Sociálne stiahnutie. Váš milovaný človek sa môže stiahnuť z priateľov alebo rodiny, vyvinúť vzťahové problémy alebo nadviazať nové priateľstvá s ľuďmi, ktorí užívajú drogy.
- Slabý výkon v práci alebo v škole. Môžu byť pravidelne nezainteresovaní alebo chýbať v práci alebo škole. Môžu mať zlé hodnotenie výkonu alebo vysvedčenia, môžu byť vylúčení alebo stratiť prácu.
- Peniaze alebo právne problémy. Váš milovaný môže požiadať o peniaze bez racionálneho vysvetlenia alebo ukradnúť peniaze priateľom alebo rodine. Môžu sa dostať do právnych problémov.
Čo robiť, ak si myslíte, že milovaná osoba má závislosť
Prvým krokom je uznať akékoľvek mylné predstavy, ktoré by ste mohli mať o užívaní drog a závislosti. Je dôležité mať na pamäti, že užívanie drog môže zmeniť štruktúru a chémiu mozgu. Preto je veľmi ťažké jednoducho prestať.
Získajte viac informácií o vedľajších účinkoch a rizikách porúch užívania návykových látok vrátane príznakov intoxikácie, závislosti a predávkovania. Preskúmajte potenciálne možnosti liečby, ktoré môžete ponúknuť svojej milovanej osobe.
Dobre si rozmyslite, ako k svojmu milovanému. Možno uvažujete o uskutočnení zásahu s ostatnými členmi rodiny alebo priateľmi.
Intervencia môže pomôcť povzbudiť milovaného človeka, aby vyhľadal pomoc, ale neexistujú žiadne záruky. Zásahy môžu mať niekedy opačný účinok, čo môže viesť k hnevu alebo sociálnemu stiahnutiu. Niekedy je lepšou voľbou nekonfliktná konverzácia.
Uistite sa, že ste pripravení na každý výsledok. Váš drahý môže popierať užívanie drog alebo odmietnuť vyhľadať pomoc. Ak sa to stane, môže byť užitočné vyhľadať ďalšie zdroje alebo nájsť podpornú skupinu pre rodinu alebo priateľov ľudí žijúcich so závislosťou.
Kde začať, ak vy alebo váš drahý chcete pomoc
Požiadanie o pomoc je dôležitým prvým krokom. Keď ste vy alebo váš drahý blízki pripravení na ošetrenie, privedenie podporného priateľa alebo člena rodiny do stáda vám pomôže na ceste k uzdraveniu.
Mnoho ľudí začína objednaním u lekára. Váš lekár môže zhodnotiť vaše celkové zdravie vykonaním fyzickej skúšky. Môžu tiež prediskutovať možnosti liečby, odkázať vás na ošetrenie v centre a odpovedať na všetky vaše otázky o tom, čo má prísť.
Ako nájsť liečebné centrum
O odporúčaní sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom. Môžete tiež vyhľadať centrum liečby závislostí vo vašej blízkosti. Vyskúšajte Vyhľadávač služieb starostlivosti o zdravie na základe správania. Je to bezplatný online nástroj poskytovaný Správou pre zneužívanie návykových látok a služby duševného zdravia.
Čo čakať od detoxu
Príznaky vysadenia opioidov sa môžu objaviť do niekoľkých hodín od poslednej dávky. Tieto príznaky sa môžu pohybovať od miernych až po závažné.
Odstúpenie môže spôsobiť:
- agitovanosť
- úzkosť
- chute
- žalúdočné kŕče
- bolesť svalov
- hnačka
- nevoľnosť
- zvracanie
- horúčka
- triaška
- potenie
- závodný tlkot srdca
- nádcha
- nespavosť
- depresia
Detoxikácia (detoxikácia) je proces ukončenia užívania opiátov čo najrýchlejšie a najbezpečnejšie. To môže zahŕňať lieky na zmiernenie abstinenčných príznakov.
Detoxikácia môže trvať od niekoľkých dní do niekoľkých týždňov. Závisí to od toho, ako závažne bola látka zneužitá.
Pred začatím detoxikácie váš lekár absolvuje komplexné vyšetrenie. Často zahŕňa krvné testy a testy na iné zdravotné ťažkosti. Tieto informácie pomôžu lekárovi naplánovať vašu liečbu.
Keď ste stabilný - to znamená, že liek je úplne mimo váš systém - lekár vám pomôže pripraviť sa na liečbu.
Čo očakávať od liečby
Liečba sa začína po ukončení detoxikácie. Cieľom liečby je pomôcť vám viesť zdravý život bez drog. Liečba sa môže zamerať aj na ďalšie základné zdravotné stavy, ako je úzkosť alebo depresia.
Existuje široká škála možností liečby. Často sa používa viac ako jedna liečba. Bežné liečby závislosťou od opiátov sú uvedené nižšie.
Terapia
Terapiu vedie psychiater, psychológ alebo poradca. Môžete to urobiť sami, s rodinou alebo v skupine.
Existuje veľa rôznych druhov terapie. Behaviorálna terapia vám môže pomôcť identifikovať a zmeniť negatívne postoje a správanie, najmä tie, ktoré vedú k užívaniu drog. Naučíte sa, ako zvládnuť chute, vyhnúť sa drogám a zabrániť relapsu.
Ostatné terapie závislosti od opiátov zahŕňajú stimuly. Môžu to byť peňažné ceny alebo poukazy výmenou za vzorky moču bez drog. Hodnota poukážky je spočiatku všeobecne nízka. Môže sa to zvyšovať, čím dlhšie budete bez drog.
Terapia je často intenzívna počas prvých týždňov a mesiacov liečby. Potom môžete prestať navštevovať svojho terapeuta menej často.
Lieky
Liečba je jednou z najúčinnejších možností liečby závislosti od opiátov.
Udržovacie lieky zmierňujú príznaky z vysadenia bez toho, aby spôsobovali „vysoké“. Tieto lieky tiež znižujú euforické účinky iných opioidov. Zahŕňajú:
- metadon
- buprenorfín
- lofexidín
Naltrexón je ďalší udržovací liek. Znemožňuje opioidným liekom aktivovať opioidné receptory v mozgu. Výsledkom je, že užívanie opioidov neprodukuje veľa. Naltrexón je dostupný v tabletkách a injekcii s dlhodobým účinkom. Zistilo sa, že injekcia s dlhodobým účinkom je účinnejšia ako orálne podávanie.
Štúdie preukázali, že všetky udržovacie lieky znižujú užívanie opioidov. Znižujú tiež ďalšie negatívne výsledky spojené s užívaním drog. Udržiavacia liečba môže trvať niekoľko týždňov až niekoľko rokov. Niektorí ľudia sa rozhodnú brať lieky na údržbu po celý život.
Aký je výhľad?
Aj keď sú výsledky liečby porovnateľné s výsledkami iných chronických chorôb, závislosť si vyžaduje dlhodobé zvládanie. Nájdenie najefektívnejšej liečby môže byť tiež procesom pokusov a omylov.
Počas tejto doby sa správajte k sebe alebo k svojej milovanej osobe láskavo a trpezlivo. Nebojte sa požiadať o pomoc. Váš lekár vám tiež môže pomôcť nájsť zdroje podpory vo vašej oblasti.
Ako znížiť riziko relapsu
V niektorých prípadoch je relaps súčasťou procesu obnovy. Prevencia a zvládanie relapsu sú dôležitou súčasťou vášho dlhodobého plánu obnovy.
Nasledujúce informácie vám môžu pomôcť dlhodobo znížiť riziko relapsu:
- Vyhýbajte sa spúšťačom, ktoré vás nútia užívať drogy, vrátane ľudí, miest a predmetov.
- Vybudujte sieť podpory a vyhľadajte pomoc, keď ju potrebujete.
- Nájdite zmysluplnú prácu alebo aktivity.
- Osvojte si zdravé návyky, ako napríklad dostatok spánku a časté cvičenie.
- Starajte sa o seba, najmä pokiaľ ide o vaše duševné zdravie.
- Vyzvite svoje myslenie.
- Rozvíjajte zdravý sebaobraz.
- Stanovte si do budúcnosti ciele nad rámec triezvosti.
V závislosti od vašej situácie môže zníženie rizika relapsu zahŕňať aj nasledovné:
- užívanie liekov na iné základné stavy
- pravidelné rozhovory s terapeutom
- osvojenie si techník všímavosti, napríklad meditácie
