Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
CBD alebo kanabidiol je najznámejšie na zníženie úzkosti a stresu, zlepšenie spánku a zníženie chronickej bolesti. Ale nedávny výskum ukazuje, že môže existovať súvislosť medzi CBD olejom a chudnutím.
Zatiaľ čo veda stále rastie a údaje sú veľmi obmedzené, vedci začínajú skúmať pozitívny vplyv, ktorý môže mať CBD olej na pomoc ľuďom pri chudnutí.
CBD je účinná látka v Cannabis sativa rastlina. Ale na rozdiel od tetrahydrokanabinolu (THC), inej zlúčeniny v rastline, CBD neprodukuje euforický alebo „vysoký“ pocit. CBD funguje tak, že sa zameriava na váš endokanabinoidný systém, ktorý riadi telesné funkcie, ako je koordinácia, pohyb, bolesť, chuť do jedla, nálady a ďalšie.
Na získanie oleja CBD výrobca extrahuje CBD z rastliny konope a potom ho zriedi nosným olejom, ako je konopný olej alebo MCT olej.
Tu si v krátkosti preberieme úlohu, ktorú môže CBD hrať pri chudnutí, a podelíme sa o 10 CBD olejov, ktoré stojí za zváženie.
Na zhadzovanie kilogramov neexistuje žiadny kúzelný liek - úprava stravy a pravidelné cvičenie sú kľúčom k chudnutiu. Ale CBD olej môže pomôcť znížiť chronické stavy, ktoré bránia chudnutiu, ako je bolesť, úzkosť a nedostatok spánku.
O CBD oleji a chudnutí
CBD je najlepšou voľbou pre ľudí, ktorí chcú zmierniť stres, minimalizovať príznaky úzkosti a znížiť bolesť. Vedeli ste však, že niektorí odborníci ho odporúčajú aj ako pomôcku pri chudnutí?
Aj keď je výskum úlohy CBD pri chudnutí minimálny a stále sa vyvíja, niektoré údaje naznačujú, že môže:
- zlepšiť spánkové vzorce
- zmierniť úzkosť
- minimalizovať stres
- pomáhajú zvládať chronickú bolesť
Všetky tieto faktory môžu prispieť k zvýšeniu hmotnosti.
Výskum v roku 2015 v skutočnosti skúmal súvislosť medzi obezitou a chronickou bolesťou a zistil, že sa zdá, že tieto dva stavy sa vyskytujú spolu často, pričom oba majú na seba negatívny dopad. Pretože CBD olej môže znižovať chronickú bolesť, použitie CBD produktu na minimalizáciu príznakov chronickej bolesti môže pomôcť pri cieľoch chudnutia.
Štúdie na zvieratách ukazujú, že CBD môže tiež zvýšiť metabolizmus a znížiť príjem potravy interakciou s dvoma receptormi vo vašom tele - CB1 a CB2, ktoré zohrávajú úlohu v metabolizme.
A konečne, CBD môže podporovať zhnednutie tukových buniek, čo je tuk zodpovedný za výrobu tepla spaľovaním kalórií.
Čo treba venovať pozornosť pri výbere oleja CBD
Pri výskume a nákupe olejov CBD by ste mali vždy skontrolovať, či je produkt:
- testované treťou stranou
- vyrobené z konope pestovaného v USA (ideálne je organické)
- v ideálnom prípade označené ako plnospektrálne alebo širokospektrálne, ktoré obsahujú menej ako 0,3 percenta THC
Je tiež dobrý nápad vyhľadať ďalšie prísady na štítku. Spravidla nájdete veci ako konopný olej, MCT olej alebo prísady pridané k dochuteniu.
Našťastie oleje v našom zozname spĺňajú všetky tri vyššie uvedené kritériá.
O dávkovaní
Každý produkt, ktorý sme zahrnuli do nášho súhrnu, je dodávaný s návodom na použitie. Dobrým pravidlom, čo sa týka dávkovania, je teda začať s malými krokmi, sledovať, ako sa cítite, a po týždni prehodnotiť.
Suma, ktorú užijete, bude závisieť od rôznych faktorov, vrátane:
- vašej telesnej hmotnosti
- čo liečiš
- koncentrácia v každom oleji
- tvoja chémia tela
S toľkými premennými, ktoré je potrebné zvážiť o dávkovaní a bezpečnosti, je vždy rozumné vyhľadať radu od kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti skôr, ako vyskúšate pomôcky alebo doplnky na chudnutie, vrátane olejov CBD, alebo pred začatím programu na chudnutie.
Ako sme si vybrali naše odporúčané produkty
Pri výbere týchto olejov CBD na chudnutie sme zvážili mnoho kritérií, vrátane:
- druhy prísad
- najlepší výber od renomovaných organizácií
- splnenie prísnych hodnotiacich kritérií
- užívateľské recenzie a spätná väzba
- testovanie treťou stranou
- konope pestované v USA
Slovo o cene
Všeobecne platí, že produkty CBD nie sú lacné, aj keď ceny sa môžu veľmi líšiť. Našťastie, trochu ide dlhá cesta.
- $ = menej ako 30 dolárov
- $$ = $30–$50
- $$$ = viac ako 50 dolárov
Najlepšie CBD oleje na chudnutie
Charlotte’s Web CBD Oil, 17 mg / ml
Použite kód „HEALTH15“ so zľavou 15%
NAKUPUJTE HNED NA WEBE CharlotteCena: $$$
Ako používať: Vezmite 2 plné kvapkadlá (1 ml) až dvakrát denne.
Pravidelná cvičebná rutina je významnou súčasťou chudnutia. Aby ste udržali dynamiku, možno budete potrebovať pomoc s zotavením. Okrem zmiernenia stresu a zlepšenia zamerania vám Charlotte’s Web CBD Oil môže pomôcť zotaviť sa zo zápalu vyvolaného cvičením a pomôcť vám vrátiť sa k fyzickej aktivite.
Tento bezlepkový geneticky nemodifikovaný olej plný 17 mg rastlinného CBD na 1 ml porcie obsahuje aj množstvo prospešných látok vrátane fytocannabinoidov, terpénov, flavonoidov a esenciálnych mastných kyselín.
Vyberte si z príchutí citrónu, organických kvetov, olivového oleja a mätovej čokolády a rozhodnite sa pre 30 ml alebo 100 ml fľašu. Charlotte’s Web je trochu na drahej strane, ale ponúka 30-dňovú záruku spokojnosti.
FOCL mäta CBD kvapky
Cena: $$
Ako používať: Začnite s 1 plným kvapkadlom (10 mg) každé ráno a zvýšte ho na 2 plné kvapkadlá (20 mg CBD) s silou 300 mg. Kvapnite pod jazyk a pred prehltnutím nechajte olej stáť asi 45 sekúnd. Užívajte s jedlom alebo bez jedla.
Ak hľadáte prémiovú receptúru, ktorá kombinuje širokospektrálne CBD bez THC s organickým MCT, zvážte vyskúšanie kvapiek FOCL CBD. MCT olej môže podporovať pocit sýtosti v tele, čo pomáha pri chudnutí.
Kvapky sa dodávajú vo fľaši s obsahom 300 miligramov (mg) na 30 mililitrov (ml), čo zodpovedá 10 mg CBD na kvapkadlo. Toto je vynikajúca voľba pre nováčikov. To znamená, že nižšia dávka nemusí byť pre niektorých používateľov dostatočne silná. FOCL však vyrába aj silnejšiu verziu s 1 000 mg CBD na fľašu, čo sa rovná 33 mg CBD na kvapkadlo.
Okrem mäty sú kvapky dostupné v oranžovom krémovom víre a čerešni. Spoločnosť ponúka 60-dennú záruku vrátenia peňazí, takže pri vyskúšaní nemáte čo stratiť.
Konopný olej Aspen Green Full-Spectrum
Použite kód „HEALTHLINE“ so zľavou 20%.
NAKUPUJTE TERAZ V Aspen GreenCena: $$$
Ako používať: Začnite s najnižšou dávkou a sledujte, ako vaše telo reaguje. Ak sa nedosahujú požadované výsledky, dávku zvýšte. Na účely dávkovania sa 1 ml kvapkadla rovná 60 mg CBD. Užívajte 1 až 3 kvapkadlá až 3krát denne alebo podľa pokynov lekára. Pred prehltnutím držte pod jazykom 30 až 60 sekúnd.
Fanúšikovia CBD, ktorí hľadajú vyššiu dávku CBD, sa budú páčiť tým, čo ponúka Aspen Green Full-Spectrum Hemp Oil. Tento produkt je vyrobený z čistého organického konopného extraktu s úplným spektrom konope a organického MCT oleja a poskytuje 60 mg CBD na 1 ml kvapkadla. To je 3 000 mg plnotučného konopného oleja v jednej 30 ml fľaši.
Aspen Green je jedným z drahších olejov CBD, ale vďaka ich záväzku vyrábať iba čisté a kvalitné výrobky sa mnohým zákazníkom táto vyššia cena za štítok oplatí.
Lily CBD denná sila
Cena: $ - $$$
Ako používať: Začnite s plným kvapkadlom po dobu 5 dní. Pokračujte v zvyšovaní o pol kvapkadla každých 5 dní, kým nedosiahnete požadovaný účinok.
Chudnutie si vyžaduje pokojný spánok, adekvátne zotavenie sa z náročného tréningu a schopnosť minimalizovať stres a úzkosť - a práve tam prichádza na rad denná sila Lily CBD.
Tento celospektrálny organický konopný CBD olej, ktorý je k dispozícii v 500 mg účinnosti (30 ml fľaša), obsahuje tiež USDA organický, GMO MCT kokosový olej. Každé 1 ml kvapkadlo obsahuje 16 mg CBD.
Fľaša štandardnej veľkosti má vyššiu cenu pre produkty CBD, ale Lily CBD Daily Strength má aj cestovnú veľkosť 150 mg, takže si ju môžete pred zakúpením produktu v plnej veľkosti vyskúšať. Navyše, ak máte radi Lily, môžete sa prihlásiť na odber ich mesačného programu a ušetriť 10 dolárov.
CBD olej slnečnicový, neochutený
Cena: $$$
Ako používať: Začnite s 20 mg CBD. Po 4 až 6 hodinách spoločnosť Sunsoil odporúča zvýšiť alebo znížiť dávku v závislosti od vašej reakcie na látku.
Pokiaľ ide o výber oleja CBD na chudnutie, kľúčová je jednoduchosť. Preto stojí za zváženie kvapky Sunsoil CBD Oil Unflavored Drops. Iba s dvoma ingredienciami - organickým konope a organickým kokosovým olejom MCT - získate čistotu a kvalitu v jednej ľahko použiteľnej fľaši.
Tento celospektrálny olej z celých rastlín CBD obsahuje 20 mg CBD na 1 ml porcie. Používateľom sa páči, že kvapky nie sú ochutené, čo znamená, že nedochádza k nepríjemnej dochuti. Fľaša štandardnej veľkosti obsahuje šesťdesiat 20 mg porcií. Ak nie ste spokojní, spoločnosť ponúkne vrátenie celej platby do 30 dní od nákupu.
CBD olej Penguin Broad-Spectrum
Cena: $$$
Ako používať: Vložte 1 celú dávku pod jazyk a počkajte 60 až 90 sekúnd pred prehltnutím. Užívajte raz alebo dvakrát denne.
S rôznymi príchuťami a silami, s CBD olejom Penguin Broad-Spectrum nemôžete pokaziť. Je to preto, lebo zákazníkom poskytujú veľa možností CBD oleja. Tento olej, ktorý je k dispozícii v prírodných, mätových, citrusových, jahodových a sušienkových a krémových príchutiach, určite skrotí vašu chuť na sladké. Dodáva sa tiež v troch silách: 350 mg, 600 mg a 1 000 mg na fľašu.
Na jednu dávku obsahuje 350 mg fľaša 8,3 mg CBD, 600 mg 20 mg CBD a 1 000 mg 33,3 mg CBD. Oleje sú navyše vyrábané na objednávku, čo znamená, že pri každej objednávke dostanete čerstvú fľašu. CBD olej Penguin Broad-Spectrum CBD pochádza z konope pestovaného v Oregone bez GMO.
Najlepšie CBD oleje na stres, úzkosť a depresiu
Papa & Barkley Releaf Drops
Cena: $$
Ako používať: Vezmite si 1 plné kvapkadlo (1 ml) pod jazyk a vydržte najmenej 20 sekúnd. Opakujte podľa potreby po celý deň.
Keď stúpne hladina stresu a úzkosti, potrebujete niečo, čo vás zbaví nárazu - a to rýchlo. Papa & Barkley Releaf Drops sú prírodný a rýchlo sa metabolizujúci vzorec, ktorý vám pomôže obnoviť pokoj, keď to najviac potrebujete. A najlepšia časť? Tieto vegánske kvapky neobsahujúce lepok a sóju obsahujú iba dve zložky: konopný extrakt a MCT olej.
CBD má podľa výskumu z roku 2015 značný potenciál ako súčasť celkového plánu liečby určitých úzkostných porúch, ako je panická porucha, sociálna úzkostná porucha, generalizovaná úzkostná porucha a ďalšie.
Podľa vašich chuťových pohárikov si môžete vybrať z prírodnej alebo zázvorovej príchute citrónovej trávy. Tieto kvapky prichádzajú v dvoch potenciach: 450 mg CBD (15 ml) a 900 mg CBD (30 ml).
Zatural Cannabis Broad-Spectrum CBD Drops
Použite kód „healthline20“ so zľavou 20%. Jedno použitie na zákazníka.
NAKUPUJTE TERAZ ZA Zatural CannabisCena: $
Ako používať: Začnite s 5 až 10 mg CBD, počkajte 3 až 4 hodiny, potom podľa potreby zvyšujte, aby ste dosiahli požadované účinky. Vložte kvapky do úst a držte ich 30 až 90 sekúnd pred prehltnutím.
Či už ste v oblasti CBD oleja nováčikom alebo hľadáte produkt, ktorý je cenovo dostupný a obsahuje nízku dávku CBD, stojí za to vyskúšať Zatural Cannabis Full-Spectrum CBD Drops.
Konope Zatural, ktoré nie je GMO, je čerstvo pochádzajúce z fariem v Colorade a je ekologicky pestované na báze konopného oleja. Zatural je obľúbenou voľbou pre ľudí, ktorí hľadajú CBD olej, ktorý im pomáha zvládať príznaky spojené s depresiou.
Najlepšie CBD oleje na úľavu od bolesti
Celospektrálny CBD olej NuLeaf Naturals
Použite kód „HEALTHLINE“ so zľavou 20%
NAKUPUJTE TERAZ NA NuLeaf NaturalsCena: $$ - $$$
Ako používať: Začnite s 1 kvapkadlom (30 mg CBD) pod jazykom a držte ich 30 až 60 sekúnd pred prehltnutím.
Bolesti a bolesti nie sú pre NuLeaf Full-Spectrum CBD Oil žiadnou voľbou. Laboratórne testovaný, plne organický a širokospektrálny, NuLeaf tiež využíva extrakciu CO2 na získanie kompletnej škály kanabinoidov, terpénov, éterických olejov a ďalších prospešných fytonutrientov. Tento spôsob poskytuje účinnejšiu zmes a nevyžaduje žiadne tvrdé chemické rozpúšťadlá.
Používatelia hodnotia NuLeaf ako najlepší prostriedok na potlačenie bolesti svalov a kĺbov v podmienkach od artritídy a skoliózy po každodenné opotrebovanie. Každá porcia obsahuje 30 mg CBD. NuLeaf je jednou z drahších značiek CBD oleja, takže ak sú prioritou nízke náklady, možno budete chcieť hľadať dostupnejšiu alternatívu.
Konopný elixír Ojai Energetics Full Spectrum
Cena: $$$
Ako používať: Začnite s 1/4 kvapkadlom CBD oleja a držte ho pod jazykom. Mal by chutiť trpko. Pokračujte v pridávaní po kvapkách po jednej, až kým nebude mať sladkú chuť ako med.
Ojai Energetics Full-Spectrum Hemp Elixir je jediný vo vode rozpustný CBD olej, ktorý prináša výsledky do 30 sekúnd, čo je hlavné plus pri liečbe bolesti. Vďaka rýchlej absorpcii z vodovodného systému sa viac kanabinoidov v konopnom extrakte dostane do krvi a telo ich využije rýchlejšie ako iné produkty CBD.
Receptúra navyše obsahuje silné antioxidanty, ako je čerešňa acerola, moringa a quillaja, čo z Ojai Energetics robí vynikajúci komplexný doplnok CBD pre všeobecné zdravie a pohodu. Cena je pomerne vysoká, spoločnosť však tvrdí, že celkový obsah CBD na 250 mg fľaštičku je ekvivalentom 5 000 mg štandardného oleja CBD.
Zobrať
Pri chudnutí je dôležitá úprava jedálnička a pohyb tela. Aj keď niektoré voľne predajné produkty alebo lieky môžu pri tomto procese pomáhať, neexistuje žiadny zázračný liek na zbavenie sa kilogramov.
To znamená, že CBD olej môže pomôcť znížiť chronické stavy, ktoré bránia chudnutiu, ako je bolesť, úzkosť a nedostatok spánku.
Pretože výskum v oblasti CBD a chudnutia je obmedzený, zvážte rozhovor so svojím lekárom o tom, ako používať CBD olej na ceste za chudnutím.
Je CBD legálne? Výrobky CBD z konope (s menej ako 0,3 percenta THC) sú legálne na federálnej úrovni, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú stále nelegálne. Výrobky CBD pochádzajúce z marihuany sú na federálnej úrovni nelegálne, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú legálne. Skontrolujte zákony vášho štátu a zákony kamkoľvek cestujete. Majte na pamäti, že produkty CBD bez predpisu nie sú schválené FDA a môžu byť nepresne označené.
-a-staph-infection-in-the-ear.jpg)
.jpg)
