Možno ste už počuli frázu „spať s jedným otvoreným okom“. Aj keď to býva myslené ako metafora o ochrane seba samého, môže vás zaujímať, či je skutočne možné spať s jedným otvoreným a zatvoreným okom.
V skutočnosti existuje celý rad zdravotných problémov, ktoré môžu spôsobiť, že nebudete môcť zavrieť oči, keď spíte. Niektoré z nich môžu viesť k spánku s jedným otvoreným a zatvoreným okom.
Príčiny spánku s jedným otvoreným okom
Existujú štyri hlavné dôvody, prečo môžete spať s jedným otvoreným okom.
Unihemisférický spánok
Unihemisférický spánok je, keď jedna polovica mozgu spí, zatiaľ čo druhá je hore. Väčšinou sa to deje v rizikových situáciách, keď je nevyhnutná určitá ochrana.
Unihemisférický spánok je najbežnejší u určitých vodných cicavcov (takže môžu ďalej plávať, zatiaľ čo spia) a vtákov (takže môžu spať pri migračných letoch).
Existujú určité dôkazy, že ľudia majú v nových situáciách unihemisférický spánok. V štúdiách spánku údaje ukazujú, že jedna mozgová hemisféra je počas prvej noci novej situácie v menej hlbokom spánku ako druhá.
Pretože polovica mozgu je prebudená v unihemisférickom spánku, oko na strane tela, ktoré ovláda bdelá hemisféra mozgu, môže zostať počas spánku otvorené.
Vedľajší účinok operácie ptózy
Ptóza je, keď horné viečko klesá nad oko. Niektoré deti sa narodia s týmto ochorením. U dospelých to vyplýva zo svalov levatora, ktoré držia očné viečko, naťahujú sa alebo sa oddeľujú. Môže to byť spôsobené:
- starnutie
- poranenia očí
- chirurgický zákrok
- nádor
Ak vaše očné viečko klesne natoľko, aby obmedzilo alebo zablokovalo vaše normálne videnie, lekár vám môže odporučiť chirurgický zákrok, ktorým sa buď stiahne levatorový sval alebo sa viečko pripevní k iným svalom, ktoré môžu pomôcť zdvihnúť viečko.
Jednou z možných komplikácií operácie ptózy je nadmerná korekcia. Môže to viesť k tomu, že nebudete môcť zavrieť upravené viečko. V takom prípade môžete začať spať s jedným otvoreným okom.
Tento vedľajší účinok je najbežnejší u typu chirurgického zákroku na ptózu, ktorý sa nazýva fixácia slučky frontalis. Spravidla sa to robí, keď máte ptózu a slabú funkciu svalov.
Tento vedľajší účinok je zvyčajne dočasný a ustúpi do 2 až 3 mesiacov.
Bellova obrna
Bellova obrna je stav, ktorý spôsobuje náhlu dočasnú slabosť svalov tváre, zvyčajne iba na jednej strane. Spravidla má rýchly nástup, postupuje od prvých príznakov k ochrnutiu niektorých tvárových svalov v priebehu niekoľkých hodín až dní.
Ak máte Bellovu obrnu, spôsobí to poklesnutie postihnutej polovice tváre. Tiež vám môže sťažiť zatváranie očí na postihnutej strane, čo môže viesť k spánku s jedným otvoreným okom.
Presná príčina Bellovej obrny nie je známa, ale s najväčšou pravdepodobnosťou súvisí s opuchom a zápalom tvárových nervov. V niektorých prípadoch to môže spôsobiť vírusová infekcia.
Príznaky Bellovej obrny zvyčajne vymiznú samy od seba v priebehu niekoľkých týždňov až 6 mesiacov.
Lekárska pohotovosťAk máte náhle poklesnutie na jednej strane tváre, zavolajte na telefónne číslo 911 alebo miestnu pohotovostnú službu alebo choďte na najbližšiu pohotovosť.
Poškodené svaly očných viečok
Niektoré stavy môžu poškodiť svaly alebo nervy jedného viečka, čo môže viesť k spánku s jedným otvoreným okom. Tie obsahujú:
- operácia na odstránenie nádoru alebo nádoru
- mŕtvica
- trauma tváre
- niektoré infekcie, napríklad lymská borelióza
Spánok s jedným otvoreným okom oproti obom otvoreným
Spánok s jedným otvoreným okom a spánok s otvorenými oboma očami môže mať podobné príčiny. Všetky potenciálne príčiny spánku s jedným otvoreným okom uvedené vyššie môžu tiež spôsobiť, že budete spať s otvorenými očami.
Spanie s otvorenými oboma očami sa môže vyskytnúť aj z dôvodu:
- Gravesova choroba, ktorá môže spôsobiť vypúlenie očí
- niektoré autoimunitné choroby
- Moebiusov syndróm, zriedkavý stav
- genetika
Spánok s jedným otvoreným okom a spánok s oboma otvorenými očami vedie k rovnakým príznakom a komplikáciám, ako je únava a suchosť.
Spánok s otvorenými oboma očami nemusí byť nevyhnutne vážnejší, komplikácie, ktoré môže spôsobiť, sa však môžu stať u oboch očí namiesto jedného, čo môže byť vážnejšie.
Napríklad silná a dlhodobá suchosť môže spôsobiť problémy so zrakom. Spánok s otvorenými oboma očami môže preto spôsobiť problémy so zrakom oboch očí, nielen jedného.
Mnohé z príčin spánku s otvorenými očami sú liečiteľné. Podmienky, ktoré s väčšou pravdepodobnosťou povedú k spánku s jedným otvoreným okom, ako je napríklad Bellova obrna, sa však vyriešia samy pravdepodobne ako veľa stavov, ktoré vedú k spánku s otvorenými oboma očami.
Príznaky spánku s jedným otvoreným okom
Väčšina ľudí pocíti príznaky spánku spojené s okom s otvoreným jedným okom iba v oku, ktoré ostáva otvorené. Medzi tieto príznaky patrí:
- suchosť
- červené oči
- máte pocit, že je niečo v oku
- rozmazané videnie
- citlivosť na svetlo
- pocit pálenia
Pravdepodobne tiež nebudete dobre spať, ak spíte s jedným otvoreným okom.
Aké sú komplikácie spánku pri otvorenom jednom oku?
Väčšina komplikácií zo spánku s jedným otvoreným okom pochádza zo sucha. Keď sa vaše oko v noci nezatvára, nemôže zostať mazané, čo vedie k chronicky suchému oku. To potom môže viesť k:
- škrabance na oku
- poškodenie rohovky vrátane škrabancov a vredov
- očné infekcie
- strata zraku, ak sa nelieči dlhší čas
Spánok s jedným otvoreným okom môže tiež spôsobiť, že budete počas dňa veľmi unavení, pretože tiež nebudete spať.
Ako liečiť príznaky spôsobené spánkom s otvorenými očami
Skúste použiť očné kvapky alebo masti, ktoré pomôžu vášmu oku zostať mazaným. Zmiernite tak väčšinu príznakov, ktoré sa u vás môžu vyskytnúť. Požiadajte svojho lekára o predpis alebo odporúčanie.
Liečba, ktorá vám zabráni spať s otvoreným jedným okom, závisí od príčiny. Kortikosteroidy môžu pomôcť s Bellovou obrnou, ale zvyčajne sama ustúpi v priebehu niekoľkých týždňov až niekoľkých mesiacov. Vedľajšie účinky spojené s chirurgickým zákrokom na ptózu a unihemisférický spánok tiež zvyčajne vymiznú samy.
Počas čakania na vyriešenie týchto stavov môžete skúsiť zalepiť viečka lepiacou páskou. Požiadajte svojho lekára, aby vám ukázal najbezpečnejší spôsob, ako to urobiť.
Môžete tiež skúsiť pridať očné viečko do záťaže, aby ste si ho uľahčili. Lekár vám môže predpísať vonkajšiu záťaž, ktorá sa bude držať na vonkajšej strane očného viečka.
V niektorých prípadoch môže byť na odstránenie problému potrebný chirurgický zákrok. Existujú dva typy chirurgických zákrokov:
- chirurgický zákrok na vašom levátorovom svale, ktorý pomôže vášmu viečku pohybovať sa a normálne sa zatvárať
- implantovaním závažia do očného viečka, ktoré mu pomôže úplne sa uzavrieť
Zobrať
Spanie s jedným otvoreným okom je zriedkavé, ale je to možné. Ak sa zobúdzate s jedným veľmi suchým okom a necítite sa dobre odpočinutý, obráťte sa na svojho lekára. Môžu vám odporučiť štúdiu spánku, aby ste zistili, či spíte s jedným otvoreným okom, a v takom prípade vám môžu pomôcť.
.jpg)
